Hola, bienvenido(a). Me da gusto que estés aquí.
Soy Licenciada en Psicología, con formación especializada en Terapia Cognitivo Conductual (TCC) y Tanatología.
Mi práctica está enfocada exclusivamente en el acompañamiento psicológico de personas adultas, desde una atención profesional, estructurada y personalizada.
¿En qué puedo acompañarte?
Trabajo principalmente con:
• TDAH en adultos
• TEA en adultos
• Ansiedad y preocupación excesiva
• Estrés y regulación emocional
• Autoestima, autocrítica e inseguridad
• Duelo y procesos de pérdida
• Dificultades de organización, procrastinación y manejo del tiempo
Mi enfoque principal es la Terapia Cognitivo Conductual (TCC), que nos permite comprender la relación entre tus pensamientos, emociones y conductas, identificar aquellos patrones que están generando malestar y desarrollar estrategias prácticas para generar cambios en tu vida cotidiana.
Cada proceso terapéutico es diferente. Por ello, durante las primeras sesiones exploraremos tus necesidades, estableceremos objetivos terapéuticos y construiremos un plan de trabajo acorde con lo que necesitas en este momento de tu vida.
Busco ofrecerte un espacio en el que puedas sentirte escuchado(a), comprendido(a) y acompañado(a), pero también un proceso terapéutico con objetivos claros, herramientas y estrategias que puedas llevar fuera de consulta.
La terapia no se trata únicamente de sentirte mejor, sino también de comprenderte mejor, desarrollar recursos y aprender nuevas formas de relacionarte contigo mismo(a) y con lo que estás viviendo.
Atención psicológica exclusivamente para adultos a partir de los 18 años.
Modalidad presencial y en línea.
