Mtra. Martha Beatriz Gutiérrez Gutiérrez

Licenciada en Desarrollo Humano con una sólida formación académica que incluye maestrías en Terapia Familiar Sistémica y Estrategias Reeducacionales, además de diplomados en Desarrollo Humano, Tanatología y Violencia de Género. Mi experiencia laboral se centra en la Secretaría de las Mujeres de la Ciudad de México, donde brindé terapias a familias y mujeres víctimas de violencia, así como a adolescentes con problemas de conducta. Además, impartí talleres y capacitación en áreas como trabajo en equipo, comunicación asertiva y bienestar social.

Mi trabajo también abarca terapias particulares en diversos contextos, incluyendo terapia familiar, de pareja e individual, siempre con un enfoque humanista. Como apasionada del bienestar emocional y el desarrollo personal, he conducido talleres vivenciales virtuales y presenciales sobre salud emocional, autoconocimiento, inteligencia emocional, comunicación asertiva y herramientas para mejorar las relaciones familiares. En resumen, mi formación y experiencia están enfocadas en ayudar a las personas a alcanzar su potencial y lograr una vida más plena y satisfactoria.

La Terapia Familiar se centra en identificar los patrones de conducta que impactan las relaciones entre los miembros de la familia. Nuestro objetivo es crear un espacio seguro en el cual cada participante pueda expresar sus pensamientos, sentimientos y emociones de manera efectiva. Se utilizan diversas herramientas para fomentar una convivencia saludable, como la comunicación asertiva, la negociación en situaciones conflictivas, el establecimiento de normas y límites beneficiosos, y la promoción de una crianza segura. Además, trabajamos en un proyecto de cambio familiar que busca la individualización de cada miembro, respetando las características particulares de cada integrante de la familia.

La Terapia de Pareja está destinada a ayudar a cualquier pareja que esté atravesando momentos complicados, enfrentando obstáculos en la comunicación y necesitando una resolución adecuada de situaciones difíciles dentro de su relación. Nuestro enfoque es mejorar la comunicación, permitiendo a cada miembro expresar sus emociones y sentimientos sin temor. Abordamos cuestiones relacionadas con la crianza de los hijos, problemas con las familias extendidas, desconfianza, celos, infidelidades y dificultades sexuales. Trabajamos juntos para encontrar un equilibrio entre los deseos, objetivos y metas individuales y de pareja. una de las herramientas más importante es aprender a comunicarse asertivamente, expresando lo que cada uno siente de forma abierta, respetuosa y honesta. El objetivo principal es fortalecer la relación y ayudar a la pareja a superar los desafíos que puedan surgir.

La Terapia Individual se caracteriza por un enfoque humanista, donde el centro de atención es la persona que busca ayuda terapéutica. En un entorno neutro y acogedor, el cliente se siente libre de ser auténtico y se le anima a explorar su propio ser. Durante la terapia, se busca que el individuo tome conciencia de sus emociones, reflexione sobre sus pensamientos y descubra creencias sobre sí mismo y los demás. El objetivo es aclarar metas personales y prioridades para que pueda avanzar hacia una vida más satisfactoria y auténtica. El enfoque humanista se centra en el crecimiento personal y la autorrealización del individuo, promoviendo la introspección y el autodescubrimiento.

Violencia de género
Violencia familiar
Duelos (perdida de un familiar, divorcio, trabajo, enfermedades, etc.)
Intervención en crisis
Depresión

La Terapia Humanista se distingue por proporcionar un entorno neutral y acogedor, donde cada persona puede experimentar confianza, autenticidad y un espacio abierto para el autodescubrimiento. Mi rol como terapeuta en esta modalidad se caracteriza por brindar un apoyo incondicional, empatía constante y una escucha activa en cada sesión. Esto permite que cada persona se sienta completamente libre para expresar sus emociones genuinas sin temor a juicios o rechazo. El enfoque humanista se centra en el crecimiento personal y el bienestar del individuo, y mi compromiso es acompañar a cada persona en su viaje hacia la autorreflexión y el autodescubrimiento.

El consultorio es un lugar relajante y cómodo con todas las medidas de seguridad e higiene.
La sesión en línea se recomienda un lugar tranquilo, aislado, donde puedas expresarte libremente sin interrupciones

Las Herramientas utilizadas dentro de las sesiones de terapia:
El autodescubrimiento, es un proceso de exploración interna en el que la persona busca comprenderse a sí misma a un nivel más profundo. Implica, la auto reflexión y la introspección para descubrir sus valores, creencias, emociones, fortalezas y debilidades. El autodescubrimiento es fundamental para el crecimiento personal y la toma de decisiones consciente.

La autoobservación, es el acto de observarse a uno mismo de manera objetiva y consciente. Implica prestar atención a los pensamientos, sentimientos, comportamientos y reacciones personales en diversas situaciones. La autoobservación es esencial para adquirir conciencia de uno mismo y comprender cómo interactúa con sigo mismo y los demás.

"Darse cuenta", se refiere al momento en el que una persona toma conciencia de algo que antes pasaba desapercibido, una comprensión repentina o el reconocimiento de una verdad oculta. Darse cuenta suele ser el primer paso hacia el cambio positivo, ya que implica la toma de consciencia de un problema a una oportunidad.

La voluntad de cambio positivo, es el deseo y la determinación de una persona en mejorar su vida o su situación. Incluye la disposición para realizar esfuerzos conscientes y tomar medidas encaminadas a lograr un cambio beneficioso en aspectos tales como, la salud, las relaciones, la profesión, las finanzas y el desarrollo personal, etc. La voluntad de cambio positivo es esencial para el crecimiento y el bienestar personal.

• Estrés

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• Ansiedad

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• Depresión

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• Baja autoestima

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• Duelo

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• Trastornos del sueño

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• Estrés postraumático

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• Fobias

• Licenciada en Desarrollo Humano por la Universidad Ítaca,

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• Máster en Terapia familiar Sistémica Universidad Ítaca

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• Máster en Estrategia Reeducacionales Universidad Ítaca

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• Diplomado en Desarrollo Humano Universidad Ítaca

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• Diplomado Promotoría del Desarrollo Humano Universidad Ítaca

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• Diplomado en Tanatología en el Instituto Nacional de Neurología

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• Diplomado en Violencia de Género Secretaria de las Mujeres

• Desarrollo humano

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• Psicoterapia de Pareja

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• Psicoterapia Individual

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• Terapia Familiar