La psicoterapia es el tratamiento que tiene como objetivo la modificación de pensamientos, sentimientos y conductas. La persona que acude a un profesional de la salud mental siente la incapacidad subjetiva de no poder enfrentar alguna situación o situaciones en su vida, lo cual no le permite ser del todo funcional en algún aspecto de su vida. Durante el tratamiento se le guía a la persona a propiciar cambios en su vida facilitando la comprensión de ideas y acciones que habían sido confusas, además de capacitar a la persona para afrontar ansiedades o tensiones, conduciéndole a nuevas oportunidades para aprender diferentes formas de relacionarse con su entorno y alcanzar una plenitud en su vida.

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Estoy deprimido por haber sido rechazado sentimentalmente. No he comido bien, mi rendimiento en el trabajo disminuyó y sólo quiero estar en comunicación con la persona que me rechazó (que acaba…
Dra. Irys Samanta Melendez Badillo
La psicoterapia te brindara herramientas para poder superar tu duelo y aprender a adaptarse a las perdidas. Pero es importante que acudas a la brevedad para que valoren la sintomatologia que…
Mi cuñada es alcoholica y depresiva, está en una crisis muy fuerte, ya ha estado incluso internada en una clínica, acaba de divorciarse y sus hijas se salieron de su casa. Toma rivotril y cymbalta…
Mtro. Jesus Valenzuela
Psicólogo
Tijuana
Hola! en casos como estos sería de gran ayuda que algún familiar en quién ella confié pueda hablarle sobre asistir a un proceso de psicoterapia cognitivo conductual, y que pueda ser evaluada…
Hola, llevo dos años con mi novio, y recientemente me eh vuelto muy celosa, y temo a sofocarlo quitándole espacio, últimamente no eh podido dormir, y me da por llorar mucho, me siento rara y…
Mtro. Jesus Valenzuela
Psicólogo
Tijuana
Hola buen día! con respecto a la pregunta sería altamente recomendable que asistieras a consulta terapéutica que puedan determinar un plan de tratamiento después de haber sido evaluada.
Fui con otro medico el cual a la 2da sesion no recordaba lo que le habia comentado, yo esperaba interactuar de manera que me hiciera ver las cosas de las que estoy confuncido haciendo preguntas…
Mtro. Jesus Valenzuela
Psicólogo
Tijuana
Comenta tus expectativas de psicoterapia con tu terapeuta, así como también esta sensación que te surgio, estoy seguro que a le brindarás información bastante valiosa a tu terapeuta al decírselo.…
Mi novia me dijo que terminaba nuestra relacion, le pregunté que que si era su ultima decisión y me dijo que le diera tiempo, quisiera saber por que me pidió ese tiempo. además en su casa no…
Lic. Miguel Angel Sosa Cravioto
Psicólogo
Puerto Vallarta
En la vida, dice Don Juan de Carlos Castaneda, todo es un camino y hay caminos con corazón y caminos sin corazón. Un camino sin corazón es difícil, con travas con incertidumbre, es problemátco,…
Mi novia dice que le de tiempo, yo le digo que vayamos a terapia de pareja, que me aconsejan hacer, ya ella dice que me tiene mucho coraje por todas las cosas que dejé de hacer durante 6 años…
Lic. Diego Díaz de León Fernández de Castro
Psicoanalista, Psicólogo
Coyoacán
La terapia de pareja puede serte muy útil, por otro lado, no olvides que la terapia personal también te puede ser útil. Si no es posible la de pareja, te recomiendo tomar individual, para entender…
Últimamente he tenido pensamientos y comportamientos no adecuados. Me he alcoholizado de más, he distanciado mi relación, mi pareja me pide que vaya al psicólogo pero no sé si será lo que realmente…
Mtro. Jesús Javier Payán Fernández
Terapeuta complementario
San Nicolás de los Garza
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Con una visita al psicólogo puedes percatarte de lo adecuado o no de tu necesidad de acompañamiento teraéutico
En un caso de insomnio (miedo en las noches de ir a la cama por no poder dormir) en conjunto con ansiedad, es necesaria la medicación? No se crea dependencia de los medicamentos?
Dr. Javier Nain Torres Barahona
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Es necesaria la medicación por un periodo corto de semanas para abatir la ansiedad (anticipatoria) que es de las principales causas de insomnio.
La hipnosis es buena para curar la ansiedad?
Lic. Rocío Salazar
Psicólogo
Tlajomulco de Zuñiga
Te has dado el tiempo de reflexionar cuál es la causa de tu ansiedad, con una psicóloga podrían juntas encontrar las razones de fondo que te perturban, y bajo un estado hipnótico no hay una certeza…
que problema presento? tengo un autoestima bajo, suelo ser muy solitaria y siento depresión casi siempre en mi cabeza no hay nada que me deje concentrarme mas en pensar que me pasa, me he hecho…
Dr. Luis Antonio Rodríguez Calva
Psicoanalista, Psicólogo
Nezahualcóyotl
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Dar un diagnóstico clínico con tan pocos datos sería aventurado lo importante sería acudir con un psicoterapeuta para poder recibir ayuda y hacerle frente a su problema. El
Profesional…