La psicoterapia es el tratamiento que tiene como objetivo la modificación de pensamientos, sentimientos y conductas. La persona que acude a un profesional de la salud mental siente la incapacidad subjetiva de no poder enfrentar alguna situación o situaciones en su vida, lo cual no le permite ser del todo funcional en algún aspecto de su vida. Durante el tratamiento se le guía a la persona a propiciar cambios en su vida facilitando la comprensión de ideas y acciones que habían sido confusas, además de capacitar a la persona para afrontar ansiedades o tensiones, conduciéndole a nuevas oportunidades para aprender diferentes formas de relacionarse con su entorno y alcanzar una plenitud en su vida.

cual se cree que es el abordaje de la salud mental y la calidad de vida dentro de la psicologia comunitaria?
Mtro. Sergio Emmanuel Orquiz López
No comprendo bien tu pregunta, sin embargo te puedo comentar que la psicología comunitaria busca encontrar aquellas carencias sociales (para atenderlas) que amenazan el bienestar y la…
Si tengo fobia social pero con psicoterapia no pude mejorar, un psiquiatra podría ayudarme? Prácticamente en todos lados leo que la psicoterapia es la solución, pero no lo fue para mí…
Lic. Dalia Ortiz Frías
Psicólogo
Oaxaca de Juárez
Buen día, me imagino que estás desilusionada respecto a la terapia pues no ha podido ayudarte; una evaluación psiquiátrica te puede ayudar pero no puedes dejar a un lado tu proceso de…
Voy a comenzar psicoterapia por segunda ocasión. Creo que mi terapeuta anterior no era la adecuada, nunca sentí progreso ni mejoría. Apenas llevo una sesión con mi nueva terapeuta y a…
Lic. Nancy Mariela López Santos
Hola. Es necesario sentirse identificada con el terapeuta, saber su forma de trabajo y sobre todo con confianza. También es importante que veas si en verdad estás lista para la terapia.
Anteriormente me canalizaron con un psiquiatra y en este momento no se si lo nesecito me siento incapaz de dejar a mi pareja a pesar de que me ha sido infiel varias veces y cuando no…
Mtro. Jesus Valenzuela
Psicólogo
Tijuana
Buen día! Probablemente te hayan hecho la recomendación de asistir a psicoterapia por algunos síntomas que apuntan a depresión. Sin embargo, puedo recomendarte que asistas primero a psicoterapia,…
Como saber quien soy realmente? Ayudenme porfavor
Lic. Lucila María Rojas Piña
Psicopedagogo
Morelia
Te contesto muy concreto: acude a Psicoterapia psicoanalítica. Saludos
¿Que terapia es mejor la cognitivo conductual o la psicoanalitica?
Mtro. Rogelio López Custodio
Psicólogo, Sexólogo
Yucatan
Me parece que para definir que enfoque terapéutico es el mejor o el más efectivo se debe tomar en cuenta varios elementos, por ejemplo:
- La relación construida con el psicoterapeuta.…
¿Con quién puedo recibir psicoterapia psicoanalítica con un psicólogo o con un psiquiatra?
Mtro. Julián Cervantes Dominguez
Buen día,
En este caso es con un psicólogo que su especialización sea precisamente en terapia psicoanalítica.
La especialidad del compañero psiquiatra es totalmente distinta…
En mi primera terapia tuve una mala experiencia la psicóloga era conductista, me dijo no trabajo así! No vengo a escuchar tus quejas y escuchar en que piensas! Esta pregunta ya la había…
Lic. J. Leonardo Galván Vargas
Hola, lamento lo ocurrido con su terapéuta. Te aseguro que la reacción del terapeuta con el que fuiste no de debe al modelo teórico que utiliza, sino a sus propias herramientas profesionales.…
Por qué las sesiones de terapia son de 45 min? Qué pasa si en alguna terapia se da un poco más de ese tiempo indicado?
Lic. Andrei Urosa Rodríguez
Psicólogo
Benito Juárez
Hola que tal. Normalmente era el tiempo acostumbrado, pero esto ya tiene un tiempo que cambió. Generalmente duran entre 50min y 1h. A veces el terapeuta puede flexibilizar el tiempo dependiendo…
Cuál es la forma correcta de hablar con el psicólogo en la sesion para evitar el darle quejas, debo contestar solo a lo que me pregunte? O puedo decirle algo más que quiera contarle,…
Arlyn Nava Tapia
Terapeuta complementario
Veracruz
Buen dia, cuando acudes con un terapeuta es importante que te enfoques en el asunto por lo cual acudiste a consulta. El terapeuta sabra que preguntar.
Saludos