Lic. Sandra Paola Hinojosa Negrete

Creo que la terapia debe ser un espacio seguro, donde puedas sentirte escuchado(a), comprendido(a) y acompañado(a) sin juicios. Mi objetivo es ayudarte a comprender lo que estás viviendo, desarrollar herramientas para afrontar las dificultades de tu día a día y fortalecer tu bienestar emocional, siempre respetando tu ritmo y tus necesidades.

Trabajo desde la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), un enfoque respaldado por evidencia científica, que ha demostrado ser eficaz para una amplia variedad de dificultades emocionales y psicológicas. Mi forma de trabajar es colaborativa: construiremos juntos estrategias prácticas para que puedas enfrentar los retos que se presenten dentro y fuera de la terapia, promoviendo cambios que puedas mantener a largo plazo.

Cuento con experiencia clínica en instituciones de alta especialidad como el Hospital General Dr. Manuel Gea González y el Hospital Psiquiátrico Fray Bernardino Álvarez. He acompañado a personas que atraviesan dificultades relacionadas con ansiedad, depresión, trastorno obsesivo compulsivo (TOC), procesos de duelo, esquizofrenia y diversas situaciones vinculadas con la psicología de la salud, como dolor crónico, obesidad y duelo perinatal.

Además, trabajo con niños de 1 a 6 años a través de programas de estimulación temprana. Brindo acompañamiento en áreas como lenguaje y comunicación, motricidad fina y gruesa, desarrollo cognitivo, aprendizaje, regulación emocional y habilidades de socialización.

Cada niño tiene su propio ritmo de desarrollo. Mi objetivo es acompañarlo a él y a su familia para potenciar sus habilidades y favorecer un crecimiento saludable, respetando siempre sus necesidades individuales.

Será un gusto acompañarte en tu proceso.