Preguntas de pacientes (8)

Gracias por compartir una situación tan delicada.
Por lo que describe, más que centrarse solo en prohibir el acceso, es importante comprender qué función está cumpliendo esta conducta en el adolescente: evasión emocional, soledad, ansiedad, búsqueda de regulación o dificultades en sus vínculos sociales.
La restricción puede ser una medida temporal de contención, pero por sí sola rara vez resuelve el problema de fondo.
En estos casos suele ser importante una valoración psicológica especializada en adolescentes, ya que muchas veces la conducta es la expresión visible de un malestar emocional más profundo.
Mi recomendación sería buscar apoyo profesional lo antes posible para explorar el origen de la conducta y acompañar también a la familia en cómo abordarlo sin aumentar la vergüenza o el aislamiento.

Gracias por compartir algo tan delicado y doloroso.
Lo que describes sí puede generar efectos traumáticos profundos, incluso cuando no hubo violencia física explícita. Muchas veces, cuando la experiencia ocurre dentro del entorno familiar, aparecen culpa, confusión, ambivalencia y confusión para comprender lo vivido, por el mismo vínculo con la persona o el contexto en que ocurrió.
Un enfoque terapéutico orientado al trabajo con trauma suele ser especialmente recomendable, ya que permite abordar no sólo el recuerdo, sino tambíen la culpa, vergüenza, la ambivalencia afectiva y la manera en la que esto ha impactado tu sentido de identidad y tus vínculos, así como la forma en la que tu cuerpo reacciona hoy.
Es muy valioso que estés buscando apoyo, enfoques terapéuticos como EMDR trabajan tanto la experiencia emocional como la memoria corporal, ayudando a procesar sensaciones físicas, estados de alerta o bloqueo que muchas veces permanecen aún cuando la persona es altamente funcional en su vida contidiana. Espero haber sido de utilidad y te deseo lo mejor en el proceso que estas decidida a iniciar.

Hola, gracias por la confianza de exponer tu caso en este foro.
Aunque esta respuesta no sustituye un proceso terapéutico, si que puede darte una guía para comenzar.
La conducta sexual compulsiva, no puede ser vista nunca como algo que define quien eres, el enfoque correcto es que esta conducta habla, entre muchas otras cosas, de un patrón de conducta aprendido y reforzado como respuesta ante eventos que no hemos aprendido a gestionar de forma mas eficaz y que pueden presentar dolor, miedo, angustia o soledad. Entonces, usamos estos mecanismos compulsivos para aliviar de manera momentanea la presión y esa es la parte que produce placer y a la vez, nos hace sentir mal y hasta una sensación de rechazo de nosotros mismos por no poder controlarla. En esa dirección y por los datos que proporcionas, convendria explorar tecnicas como cognitivo conductual o EMDR, esta ultima puede proporcionarte herramientas adaptativas antes esas experiencias "atascadas" ayudando a procesar eventos traumaticos y dolorosos y, en el caso de la compulsión, reducir la carga emocional y la ansiedad asociadas, permitiendo la liberación de patrones de comportamiento compulsivos, reconfigurando asi la respuesta emocional y disminuyendo la necesidad constante de la misma.

Hola! Gracias por compartir. Mis colegas están en lo cierto, es importante que primero trabajes en la parte que te corresponde directamente a ti, entender, procesar y aceptar las emociones y sentimientos que te genera la situación. El proceso ideal sería que el reconociera la adicción pero eso no quiere decir que tu no puedas aprender herramientas para decidir en la relación de manera informada y sobre todo, saludable.

Ahora, mi aportación es la siguiente: Abrir un poco tu perspectiva para entender el problema de adicción que vives en la relación.
Ver pornografía si que cambia tu personalidad, estés consiente o no. Cuando "consumes" pornografía crea un circulo de vergüenza, donde tu cerebro NECESITA continuar viendo pornografía para sentirse bien, porque trae consigo el rush de la dopamina (nos da placer) "inunda" químicamente PERO necesitas regresar a la fuente para conseguir más, entonces, la manera en la que percibes a ti mismo, tu valor, disminuye porque hay una deficiencia de la dopamina, creando ansiedad, estrés, conflicto interno, irritabilidad, depresión, falta de motivación, disminuye tu capacidad de atención, te percibes con menos valor, y terminas por interactuar con el mundo en ese estado.

Espero haber podido aportado un poco en la manera en la que un profesional puede empezar a ayudarte para entender el proceso en el que tu esposo se encuentra, y desde esta plataforma, se puedan tomar decisiones.

Las emociones no expresadas buscan siempre una forma de salir, y muchas veces es nuestro cuerpo el que da las señales de ese malestar que necesita ver la luz para sanar.
Escribir y preguntar por aquí a profesionales de la salud sugiere que estas pensando ya en enfrentar esas emociones y sentimientos. No abandones esa idea, somos muchos los profesionales que podemos ayudarte y acompañarte en el proceso.

Gracias por tu pregunta, me gustaría complementar a mis colegas y ayudarte en tu búsqueda de información. En una terapia cognitivo-conductual. previa evaluación el narcisista puede, por ejemplo, trabajar aprendiendo a reemplazar los pensamientos distorsionados con ideas y autoevaluaciones más positivas y realistas.
La cooperación no es algo natural para los narcisistas, pero es algo que también deben aprender a hacer para alcanzar la recuperación y que también es parte del proceso.
Existen terapeutas maravillosos que pueden acompañarte y proporcionarte herramientas para entender y resolver pero sobre todo, que puedas ver que tu no eres el trastorno, sino que tienes un trastorno.

Gracias por commpartir lo que estás viviendo.
Lo que describe puede ocurrir después de una experiencia médica o una vivencia corporal que el sistema nervioso registra como amenaza. En ocasiones, después de una enfermedad, el miedo se mantiene incluso cuando la situación inicial ya pasó, generando evitación, ansiedad intensa y dificultad para retomar la vida cotidiana.
Es importante atenderlo lo antes posible, especialmente porque mencionas pensamientos suicidas. Este tipo de fobias sí puede trabajarse en terapia psicológica, explorando tanto el miedo actual como la experiencia que pudo haber dejado al cuerpo en estado de alerta.
Recomiendo buscar apoyo profesional a la brevedad para acompañar el miedo, y recuperar sensación de seguridad y valorar de forma directa el riesgo emocional que estas atravesando.

Hola, lo que describes es muy común en este tipo de miedos: aunuque racionalmente entiendas qué estás seguro, el cuerpo puede seguir reaccionando como si hubiera una amenaza real.
Por eso, muchas veces leer información o tratar de convencerte con la lógica solo ayuda parcialmente. El miedo no siempre se sostiene desde el pensamiento, sino también desde la respuesta del sistema nervioso y la anticipación corporal.
Esto puede trabajarse en terapia psicológica como EMDR para ayudar a que el cuerpo recupere sensación de seguridad y disminuir la respuesta de alarma antes y durante el vuelo.
Respecto al medicamento, debe ser valorado por un médico o psiquiatra, puesto que depende de tu historia clínica y frecuencia de viajes. Espero haber sido de utilidad.