Preguntas de pacientes (11)

Si, continuas con buenos hábitos de alimentación, no tienes que volver a subir de peso. Si al dejar la medicación vuelves a tus antiguos hábitos de alimentación y estos eran malos, entonces, si vas a volver a recuperarlos.

Me pongo a tus órdenes para ayudarte a modificar a hábitos más saludables, si hoy no tienes eses apoyo.

Hola,

Contestando específicamente tu pregunta te sirve más acxión ya que este controla el apetito, para esto necesitas que te lo recete un médico, de acuerdo a su valoración médica el decidirá que fármaco indicarte para apoyarte en bajar de peso. No se si ya estas cubierta en esta parte.

Por la parte nutrimental, lo más importante es llevar un plan alimenticio que me imagino por tu pregunta ya lo estas llevando e ir poco a poco modificando hábitos, para que una vez que dejes el medicamento, no regresen esos kilos que bajaste y la parte del ejercicio esta muy bien, recuerda combinar cardio con ejercicios de fuerza, estos ayudan a quemar calorías, pero sobretodo, a producir músculo y eliminar % de grasa en nuestro cuerpo, que es lo que hoy llamamos recomposición corporal. Más que el número que indique la báscula, lo que nos debe importar el disminuir el porcentaje de grasa visceral y aumentar el porcentaje de músculo.

Espero haberte ayudado con la respuesta y me pongo a tus órdenes.

Saludos.

Hola, me puedes compartir de que te operaron, para poder ayudarte, por favor. Si lo escribiste, no se alcanza a visualizar en tu pregunta.

Pregunta del paciente:Tengo 2 meses y e agrado mucho de peso casi 28 kilos en eso dos meses que puedo comer para no vagar demás de peso siento que estoy de masiado delgado entre ala operación cuando tenia 98 kilos ahora peso 70 kilos

Hola!!!
Si, puede consumirlas.
Saludos y a sus órdenes.

Hola,

Yo te recomendaría consultar con un nutriólogo, aquí en la red de doctoralia habemos muchos, ya que es más complejo que sólo decirte que alimentos si y que alimentos no. Hay que hacer una valoración nutrimental y sobre eso hacer una plan de nutrición para ti.

Saludos y espero haber ayudado a tu pregunta.

Hola,

Se tendría que revisar mediante una historia clínica bien detallada, para obtener más datos de la persona, saber lo que consume, gustos, tipo de alimentos y cantidades, ademas de medicación, horarios, tiempos de comida que realiza, etc y de acuerdo a esto, hacer ajustes a su dieta diaria.

Me pongo a sus órdenes y podríamos agendar una entrevista por videollamada.

Saludos.

Hola,

El consumo excesivo de azúcares refinados en el embarazo puede tener efectos negativos tanto para la madre como para el bebé.

Entre las principales consecuencias se encuentran:

Mayor riesgo de diabetes gestacional.
Aumento excesivo de peso.
Mayor riesgo de preeclampsia.
Caries dentales (Las embarazadas son más propensas a desarrollar caries)
Desequilibrio en la microbiota intestinal (tanto de la madre, como del bebé)

Espero haberte ayudado con tu pregunta.

Hola,

Y ya te encuentras realizando un plan de alimentación, tal vez sólo necesitarias ajustar tu dieta a las calorías que deberías consumir de acuerdo a tus características incluyendo la lactancia y con esto, comenzarías a bajar de peso. Seguramente estás consumiendo más calorías de las que necesitas.

Si gustas te puedo apoyar en este proceso, soy Nutrióloga y mamá, ya pase por ahí y comprendo que volver a nuestro cuerpo de antes es complicado, pero si se puede. CONFÍA EN TU CUERPO!!!

Saludos.

Hola,

Y ya te encuentras realizando un plan de alimentación, tal vez sólo necesitarias ajustar tu dieta a las calorías que deberías consumir de acuerdo a tus características incluyendo la lactancia y con esto, comenzarías a bajar de peso. Seguramente estás consumiendo más calorías de las que necesitas.

Si gustas te puedo apoyar en este proceso, soy Nutrióloga y mamá, ya pase por ahí y comprendo que volver a nuestro cuerpo de antes es complicado, pero si se puede. CONFÍA EN TU CUERPO!!!

Saludos.

Hola,

Y ya te encuentras realizando un plan de alimentación, tal vez sólo necesitarias ajustar tu dieta a las calorías que deberías consumir de acuerdo a tus características incluyendo la lactancia y con esto, comenzarías a bajar de peso. Seguramente estás consumiendo más calorías de las que necesitas.

Si gustas te puedo apoyar en este proceso, soy Nutrióloga y mamá, ya pase por ahí y comprendo que volver a nuestro cuerpo de antes es complicado, pero si se puede. CONFÍA EN TU CUERPO!!!

Saludos.

Hola!!!
Te recomiendo hacer esto de manera integral, me imagino que la fentermina te la receto un médico, anexa a tu tratamiento la parte nutricional y la psicológica, para que lleves un plan de alimentación balanceado, de acuerdo a tus necesidades y la parte psicologia, para llevar terapia cognitivo conductual, para que te ayude a manejar la ansiedad, depresión y como consecuencia tu fuerza de voluntad va a mejorar. Comprendo que es una gran inversión económica, pero esto puede ser durante un periodo de tiempo y mejorar en todos los sentidos tu salud. En cambio las consecuencias por la obesidad que comentas que hoy tienes, puede ser físicamente y monetariamente peor.

Espero te sirva mi respuesta y estoy a tus órdenes en lo que te pueda ayudar, en la parte nutrimental.

Saludos.