Puedo tomar zanahorias cocidas con diverticulos gracias
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Puedo tomar zanahorias cocidas con diverticulos gracias
Lic. Humberto Drowaillet
Nutricionista, Nutriólogo clínico, Especialista en obesidad y delgadez
Veracruz
Es un alimentó muy tolerado en la patología, no olvides seguir todas tus recomendaciones.
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Es importante recordar que en los diverticulos se necesita el consumo tanto de fibra soluble como insoluble; al igual que un consumo adecuado de agua.
Lo ideal es que acudas a nutricionista para poder dar un plan de alimentación personalizado
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Como bien dicen los Lic que han escrito, es un alimento perfectamente tolerado, aumenta el consumo de fibra soluble, tip: son todos los alimentos que puedan formar geles o "babita" tipo la avena, fresa, papaya o nopal.
Cada que aumentes el consumo de fibra soluble se debe aumentar la ingesta de agua, precisamente para solubilizar la fibra sino no estaría surtiendo el efecto deseado.
Pon atención a los alimentos fermentables también: azúcares, harinas, frutas con semillas y verduras que inflamen.
Cada que aumentes el consumo de fibra soluble se debe aumentar la ingesta de agua, precisamente para solubilizar la fibra sino no estaría surtiendo el efecto deseado.
Pon atención a los alimentos fermentables también: azúcares, harinas, frutas con semillas y verduras que inflamen.
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