Ampliar imagen: Sarahi Fraire Santos, Nutricionista Juriquilla

Mtra. Sarahi Fraire Santos

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Juriquilla 1 dirección

No. de cédula: 6649752

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Experiencia

Soy Sarahí Fraire, nutrióloga clínica con más de 15 años de experiencia acompañando a personas en su camino hacia una alimentación más consciente y saludable. He tenido la oportunidad de coordinar el área de Nutrición en una guardería del IMSS y posteriormente liderar el departamento de Nutrición Clínica en el Hospital Beneficencia Española de Tampico, lo que me ha permitido trabajar con pacientes de todas las edades y con diversas condiciones de salud.

En mi consulta privada, mi compromiso es brindar una atención cálida, profesional y personalizada. Escucho con atención a cada paciente para entender sus necesidades, objetivos y estilo de vida, y así diseñar planes de alimentación que sean prácticos, sostenibles y, sobre todo, que mejoren su salud y bienestar integral. Mi enfoque no se trata solo de “dietas”, sino de transformar hábitos desde el conocimiento, el acompañamiento y el respeto.
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Sobre mí

Soy Sarahí Fraire, nutrióloga clínica con más de 15 años de experiencia acompañando a personas en su camino hacia una alimentación más consciente y saludable. He tenido la oportunidad de coordinar el área de Nutrición en una guardería del IMSS y posteriormente liderar el departamento de Nutrición Clínica en el Hospital Beneficencia Española de Tampico, lo que me ha permitido trabajar con pacientes de todas las edades y con diversas condiciones de salud.

En mi consulta privada, mi compromiso es brindar una atención cálida, profesional y personalizada. Escucho con atención a cada paciente para entender sus necesidades, objetivos y estilo de vida, y así diseñar planes de alimentación que sean prácticos, sostenibles y, sobre todo, que mejoren su salud y bienestar integral. Mi enfoque no se trata solo de “dietas”, sino de transformar hábitos desde el conocimiento, el acompañamiento y el respeto.

Enfocado en:

  • Nutrición clínica
  • Bariatría
  • Obesidad y comorbilidades
  • Nutrición renal

Principales enfermedades tratadas

Pacientes que atiendo

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Doctor
Sarahi Fraire Santos

Nutricionista

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  • Hospital Beneficencia de Tampico
  • Hospital Star Médica Cdmx
  • Guarderia IMSS
  • Consulta Privada

Formación

  • Instituto de Ciencias y Estudios Superiores de Tamaulipas
  • Universidad Anáhuac.

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Mtra. Sarahi Fraire Santos

En el último año, por cuestiones laborales, tuvimos que mudarnos de la ciudad de Cancún a Querétaro. Sin embargo, continuamos colaborando de la mano con el médico bariatra Octavio Jiménez, atendiendo pacientes de Cancún, toda la Riviera Maya y Yucatán.

Además, gracias al trabajo en línea, hemos podido ampliar nuestra atención a pacientes de ciudades como Tampico, Monterrey, San Luis Potosí y Ciudad de México.

Desde enero también contamos con consultorio físico en la ciudad de Querétaro, específicamente en la zona de Juriquilla, donde hemos tenido la oportunidad de recibir a nuevos pacientes muy comprometidos con su salud y bienestar.

Por ello, me siento muy contenta de invitarlos a conocer nuestras nuevas instalaciones y acompañarlos en este proceso de transformación, enfocado en lograr menos grasa, más músculo, más salud y una mejor calidad de vida.

16/05/2026

Novedades

Mtra. Sarahi Fraire Santos

En el último año, por cuestiones laborales, tuvimos que mudarnos de la ciudad de Cancún a Querétaro. Sin embargo, continuamos colaborando de la mano con el médico bariatra Octavio Jiménez, atendiendo pacientes de Cancún, toda la Riviera Maya y Yucatán.

Además, gracias al trabajo en línea, hemos podido ampliar nuestra atención a pacientes de ciudades como Tampico, Monterrey, San Luis Potosí y Ciudad de México.

Desde enero también contamos con consultorio físico en la ciudad de Querétaro, específicamente en la zona de Juriquilla, donde hemos tenido la oportunidad de recibir a nuevos pacientes muy comprometidos con su salud y bienestar.

Por ello, me siento muy contenta de invitarlos a conocer nuestras nuevas instalaciones y acompañarlos en este proceso de transformación, enfocado en lograr menos grasa, más músculo, más salud y una mejor calidad de vida.

16/05/2026

Servicios y precios

  • Consulta nutricional online

    $500

  • Dietoterapia

  • Nutrición en Síndrome de ovario poliquístico

    Desde $500

  • Nutrición en niños y adolescentes con diabetes

  • Nutrición durante el embarazo

    $800

Consultorios (2)

Sarahi Fraire Santos
Consultorio Privado

Calle Lago Zumpango 127, Cumbres Del Lago, Juriquilla 76230

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  • M

    Muy buena doctora, muy recomendable y un trabajo excelente.

     • CONSULTA EN LÍNEA • Nutrición bariátrica  • 
  • D

    Muy buena atención, si tienes no entiendes algo después de la cita te explica sin problema y te resuelve tus dudas

     • CONSULTA EN LÍNEA • Nutrición bariátrica  • 
  • F

    La doctora me dio una atención muy buena fue muy clara atenta detallada y profesional me ayudó mucho q fue muy humana a mi situación

     • CONSULTA EN LÍNEA • Consulta nutricional online  • 
  • M

    Me dio la información detallada y una atención muy cordial . Considero que la Dra es muy competente

     • Consultorio Privado • Consultas de nutrición presencial  • 
  • L

    Muy buena nutrióloga, explica todo muy bien y aclara todas las dudas.

     • Consultorio Privado • Consultas de nutrición presencial  • 
  • S

    Muy buena, la dieta está genial, pone atención a los detalles, explica todo perfectamente y te manda listas de opciones de productos que son buenas para ti.

     • CONSULTA EN LÍNEA • Consulta nutricional online  • 
  • A

    Excelente trato y tratamiento con resultados. Super recomendada.

     • Consultorio privado •  • 
  • R

    Muy profesional y fue muy detallada en lo cual le dedicó mucho tiempo a la consulta. Lo cual ayuda a no tener dudas.

     • CONSULTA EN LÍNEA • Consulta nutricional online  • 
  • J

    Excelente profesionista, amable y dedicada y buena maestra

     • CONSULTA EN LÍNEA • Consulta nutricional online  • 
  • F

    Súper profesional, comunicativa, agradable y empatica. La recomiendo al 100%

     • Consultorio privado •  • 
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Dudas solucionadas

11 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Obesidad

Cual es mejor con mi plan alimentación y ejercicio para bajar de peso ya k peso 92 kilos y mido 1.53 cm tengo mucho peso de más k me sirve más la orlistat o la acxion

Hola,

Contestando específicamente tu pregunta te sirve más acxión ya que este controla el apetito, para esto necesitas que te lo recete un médico, de acuerdo a su valoración médica el decidirá que fármaco indicarte para apoyarte en bajar de peso. No se si ya estas cubierta en esta parte.

Por la parte nutrimental, lo más importante es llevar un plan alimenticio que me imagino por tu pregunta ya lo estas llevando e ir poco a poco modificando hábitos, para que una vez que dejes el medicamento, no regresen esos kilos que bajaste y la parte del ejercicio esta muy bien, recuerda combinar cardio con ejercicios de fuerza, estos ayudan a quemar calorías, pero sobretodo, a producir músculo y eliminar % de grasa en nuestro cuerpo, que es lo que hoy llamamos recomposición corporal. Más que el número que indique la báscula, lo que nos debe importar el disminuir el porcentaje de grasa visceral y aumentar el porcentaje de músculo.

Espero haberte ayudado con la respuesta y me pongo a tus órdenes.

Saludos.

Mtra. Sarahi Fraire Santos
Duda sobre Obesidad

Hola buena noche, estoy tomando norex y siguiendo dieta he bajado de peso, mi pregunta es si cuando deje de tomarla voy a subir de peso?

Si, continuas con buenos hábitos de alimentación, no tienes que volver a subir de peso. Si al dejar la medicación vuelves a tus antiguos hábitos de alimentación y estos eran malos, entonces, si vas a volver a recuperarlos.

Me pongo a tus órdenes para ayudarte a modificar a hábitos más saludables, si hoy no tienes eses apoyo.

Mtra. Sarahi Fraire Santos
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Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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