Preguntas de pacientes (42)

Buenos días.
Mi sugerencia es iniciar un proceso terapéutico, donde te enseñen a enfocar tu atención en el presente. Al final del camino el pasado no se puede modificar y no te está trayendo nada bueno. Solo hay que aprender de las experiencias y seguir adelante. Un psicólogo te puede dar técnicas para aprender a manejar los ataques de pánico o ansiedad y de esta manera extinguirlas. Además, se puede valorar si también es necesario acudir con un psiquiatra y poder trabajar en conjunto.
Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.

¡Buen día!

Generalmente son personas con mucha energía, que se les dificulta terminar lo que comienzan, son olvidadizas, presentan errores o descuidos en sus trabajos, suelen ser desorganizados, se les dificulta concentrarse, generalmente pierden cosas, entre otras.

Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.

Hola buenos días.
Así es. Generalmente en las escuelas o incluso algunas universidades, te ayudan a encontrar que es lo que podrías estudiar. Sino, puedes acudir con un psicólogo para que te aplique las pruebas correspondientes, te expliqué los resultados y puedan descubrir tus fortalezas y de esta manera encontrar lo que puedes estudiar.
Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.

Buen día!

Cada persona vive y supera los duelos de manera diferente, sin embargo, todos pasan por el mismo proceso. Habría que explorar qué implica el "no sentirse bien". Además, si esto que estas viviendo está afectando a otras áreas de tu vida (laboral, familiar, etc.,) y ya lleva un tiempo, lo recomendable es que si visites a un especialista para iniciar un proceso terapéutico.

Hola!
Antes de iniciar un tratamiento, se tiene que tener un diagnóstico del TDAH, para saber que predominancia tiene analizar los resultados, entre otras cosas. En base a esto, se hace un plan de trabajo para llevarlo a cabo en las sesiones. Hay casos que solo con terapia salen adelante, pero hay otros que también nos tenemos que apoyar en la medicación.
Una neuropsicóloga es una gran opción.
Saludos!

Hola!
Puedes acudir con un psicólogo/a que te ayude a cerrar ciclos, perdonar, soltar y continuar tu vida. Que puedas ver al papá de tu hijo como eso, como su papá, sin que te duela.
Ya tienes identificado el problema. Solo hace falta que inicies un proceso terapéutico para trabajarlo.
Un abrazo!

Hola!!
Mi sugerencia es que si inicies un proceso terapéutico para trabajar estos temas, pero que solo lo inicies si estas 100% convencida, no solo porque tu novio te dice que vayas. Sino estar segura y consciente de que quieres mejorar esa parte de ti para estar bien contigo misma y por ende eso se ve reflejado en otros ámbitos de tu vida.
Tristemente en México aun hay muchos prejuicios respecto a los psicólogos, pero créeme que no es malo. Es un área de la salud que al final ayuda a que las personas saquen la mejor versión de si mismas y puedan trabajar en todo aquello que no les hace feliz.
Te mando un abrazo!

Hola! La meditación y relajación son ejercicios que ayudan a controlar esos momentos de crisis. Pero cómo todo, requiere práctica y constancia, no solo hacerlo cuando haya crisis, sino hacerlo parte de nuestro día a día.
Además, te recomiendo iniciar un proceso terapéutico para que puedas manejar la ansiedad que experimentas y trabajar con los pensamientos negativos y extinguirlos.
Cuando una emoción no es bien manejada, generalmente se expresa a través del cuerpo (en este caso la colitis nerviosa).
Un abrazo!

Hola!
En lo personal, sugiero intentar primero con una terapia psicológica donde pueda manejar esa ansiedad. Se le enseñe a relajarse y a identificar esos pensamientos que generan ansiedad y poder extinguirlos.
Hoy en día actividades como relajación, meditación y yoga, ayudan muchísimo a esos problemas
Ya si con terapia no sale adelante, se puede considerar el medicamento. Pero muchos casos solo con terapia salen adelante
Un abrazo!

Hola!
A veces romper los patrones familiares es muy difícil. Te recomiendo asistir a un proceso terapéutico para aumentar tu seguridad y trabajar en que la felicidad depende al 100% de ti y que muy probablemente no podamos cambiar a tu familia, pero si se puede cambiar la manera en que reaccionas ante sus comentarios o acciones
Te mando un abrazo!

Hola!
Creo que antes de tomar terapia de pareja, además de que ambos deben estar de acuerdo y con la disposición de trabajar en conjunto para mejorar, es importante que tú estés segura que quieres intentarlo por ti y tu relación, porque así lo quieres. Estar con alguien por los hijos no es lo más sano. Es estar con la pareja porque quieres estar ahí. Si regresas con él sin sentir nada y solo es por tu hija, muy probablemente no funcione.
Si recomiendo iniciar un proceso terapéutico, pero primero piensa que es lo que tú quieres por tu bienestar emocional. Si tú estás bien, tu hija también lo estará
Un abrazo!

Hola!
Coincido en que debe ser un/a psicólogo infantil. Y muy probablemente el tratamiento sea con un enfoque cognitivo conductual para el tema del comportamiento.
Con los niños también es mucho con terapia de juego.
Cualquier otra cosa q necesite, el psicólogo debe informarte
Saludos!

Hola!
Si esto que estas viviendo está interfiriendo en tu vida laboral, personal, de pareja, etc., además de revisar si ya llevas un tiempo considerable con esos síntomas, sería importante que visites a un psicólogo para que pueda valorarte y encontrar la raíz de esta situación para poder enfrentarla y trabajarla.
un abrazo!

Buen día
No. A esa edad no se puede diagnosticar TDAH porque no ha terminado de madurar ciertos procesos. El diagnóstico se puede dar a partir de los 6 años. A la edad q tiene puede haber observaciones de que tiene dificultades en la parte de la atención, pero aún no se puede hacer el dx.
Cuando se diagnostica no siempre se medica. Hay veces que solo con terapia se sale adelante. Pero depende de cada caso.
Lo ideal es que haya una evaluación con psicólogo y también con un neurólogo.

Hola!
Saber específicamente la razón por la cual te sientes triste es difícil saberla con esa información. Habría que explorar la raíz y lo que está atrás de esa emoción.
Te sugiero iniciar un proceso terapéutico para que puedas encontrarla y también trabajar la parte de que te sientes sola. Verificar si realmente te sientes así porque no tienes el apoyo de personas o aunque las tengas sientes esa soledad.
Es un avance el reconocer esa emoción. Ahora, hay que trabajarla. Un abrazo!

Buen día

Un tratamiento farmacológico ayuda pero lo que hace es solucionar al momento el problema. A muchos pacientes les funciona pero no quiere decir que a todos porque cada persona es diferente al igual que su historia de vida. Muchas veces la ansiedad tiene otros orígenes, los cuales hay que trabajarlos en terapia. Saber qué los provoca y cómo poder manejarlos. Un abordaje farmacológico y psicológico a la par puede ser una gran opción. Hoy en día se trabaja mucho con mindfulness que ayuda mucho para disminuir los niveles de ansiedad. Saludos!

Buen día

Mi sugerencia es iniciar un proceso terapéutico. Para que puedas encontrar la raíz de tu insomnio. Qué es lo que estas viviendo que no te permite dormir y que estás haciendo o dejando de hacer para que permanezca. Hay ocasiones que se hace un abordaje farmacológico y psicológico en casos crónicos, pero es muy importante la parte psicológica para que con tus propios recursos puedas salir adelante. Un abrazo!

Hola!
Ambos especialistas pueden hacer el diagnóstico. Puedes asistir con los dos, sin embargo, mi sugerencia siempre es iniciar un proceso terapéutico, porque así averiguas la el origen de tu situación y puedas enfrentarla y manejarla. Un abrazo!

Hola!
La felicidad depende de cada persona. Tu no eres responsable de lo q haga o deje de hacer tu pareja. Hay un límite hasta donde lo puedes ayudar.
¿Qué es lo q te mantiene a su lado? Reflexiona lo bueno y malo de tu relación, y si no te hace feliz, a su lado no te hace crecer como persona en diversos sentidos, es momento de plantearte si vale la pena seguir a su lado. Si no puedes sola, busca ayuda profesional. Un abrazo!!!

Hola!
En mi experiencia, a un niño para poder diagnosticarlo con TDAH debe de tener una edad mínima de 6 años, y este se diagnostica en un trabajo en conjunto, con un psicólogo, neuropsicólogo y neurólogo. La mayoría de estos últimos suelen medicar desde que se hace el diagnóstico, pero en mi experiencia, dependiendo el tipo de TDAH, la severidad, entre otros factores que salgan los resultados, se puede o no medicar. Hay niños que salen adelante solo con terapia y ejercicios y hay otros que si necesitan ser medicados y tomar terapia.
Saludos!