Preguntas de pacientes (11)

  • Hola, una pregunta si un docente con formación de psicología y experiencia en la orientación recomie

    Hola, una pregunta si un docente con formación de psicología y experiencia en la orientación recomienda usar el diálogo socrático, la escritura expresiva y otras estrategias de regulación está bien o no debe recomendar ninguna a alumnos con dificultades de regulación emocional.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Mónica Grageda Franco

    Como docente puede recomendarte esas estrategias han sido son útiles para algunas personas, sin embargo para personas con alguna condición mental (depresión, ansiedad, TLP, trauma, etc.) les puede ser difícil regularse de esa manera.


  • mi esposa tiene ansiedad generalizada, lleva 3 años con estos síntomas la han tratado varios psiquia

    mi esposa tiene ansiedad generalizada, lleva 3 años con estos síntomas la han tratado varios psiquiatras y psicólogos ha tenido múltiples tratamientos, el tratamiento farmacológico actual mas o menos le ah funcionado pero necesita un tratamiento psicológico enfocado a ansiedad anticipatoria y manejo de crisis de ansiedad.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Mónica Grageda Franco

    En ese caso yo recomendaría una psicoterapia a la par de su tratamiento farmacológico, cualquier enfoque psicoterapéutico maneja ansiedad anticipatoria y crisis de ansiedad.


  • Tengo atracción sexual por casi cualquier mujer, ¿es normal? Mi edad actual es 21 años, cerca de lo

    Tengo atracción sexual por casi cualquier mujer, ¿es normal?
    Mi edad actual es 21 años, cerca de los 22. Siempre me fije en mujeres en concreto. Pero hace poco me doy cuenta que me estoy fijando sin consciencia sobre cualquier mujer. Lo cual me resulta muy molesto. Factores que creo influyen:
    -estoy entrenando consistentemente todos los días y de forma intensa mínimo 30 minutos y un máximo de 50 minutos
    -estoy regulando los hábitos de masturbacion a fin de hacerlos desaparecer
    -nunca tuve relaciones sexuales, ni relaciones afectivas con mujer en particular

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Mónica Grageda Franco

    Cada caso es diferente y había que analizar tu situación en particular. Yo te recomiendo que consultes con un especialista.


  • Hola ¿con que especialista debería dirigirme si a raíz de problemas emocionales empecé a realizar pr

    Hola ¿con que especialista debería dirigirme si a raíz de problemas emocionales empecé a realizar practicas sexuales riesgosas?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Mónica Grageda Franco

    Con un psicoterapeuta.


  • Una psiquiatra interviene con farmacos? ó tambien da terapia y de que tipo?

    Una psiquiatra interviene con farmacos? ó tambien da terapia y de que tipo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Mónica Grageda Franco

    Hay psiquiatras que tienen formación psicoterapéutica, ellos además del medicamento pueden dar terapia.


  • Me cuesta mucho hacer una vida como la demás gente, levantarme e ir a trabajar, salir, convivir con

    Me cuesta mucho hacer una vida como la demás gente, levantarme e ir a trabajar, salir, convivir con gente, me la paso lamentando mi existencia, me siento la persona más miserable del mundo. Sé que necesito ayuda pero siento que nunca podré deshacerme de esta penumbra. ¿Piensan que lo mío tiene solución?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Mónica Grageda Franco

    Muchas veces la desesperanza es uno de los síntomas. Hay que hacer una valoración pero la mayoría de los pacientes se benefician tanto de la psicoterapia como del uso de fármacos cuando así es indicado.


  • Soy una persona muy ansiosa que todo me preocupa, hasta salir a la universidad,( ni hay ningún estím

    Soy una persona muy ansiosa que todo me preocupa, hasta salir a la universidad,( ni hay ningún estímulo ahí que me provoque angustia).
    Que ejercicios de relajación me recomiendan?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Mónica Grageda Franco

    Por la información que proporcionas yo te recomendaría acudir con un profesional de salud mental (psicólogo o psiquiatra) para que te asesore y lleves el tratamiento adecuado. Los ejercicios de respiración y relajación son una herramienta pero en casos severos hay que combinarlos con otras estrategias psicoterapéuticas o farmacológicas.


  • Es posible curarse de la ansiedad sólo con el uso de fármacos o es necesario la terapia de un psic

    Es posible curarse de la ansiedad sólo con el uso de fármacos o es necesario la terapia de un psicologo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Mónica Grageda Franco

    Depende, los fármacos te quitan los síntomas pero no es recomendable tomarlos permanentemente así que a veces se recomienda tratar la causa de esa ansiedad con psicoterapia.


  • Tuve un episodio extraño, no recuerdo nada al respecto, pero me aseguran que me comporte como si fuera

    Tuve un episodio extraño, no recuerdo nada al respecto, pero me aseguran que me comporte como si fuera otra persona. Quiero recibir orientación profesional, pero no sé si ir a un psicólogo o a un psiquiatra, ni que tipo de especialista debería buscar. ¿Me pueden ayudar al respecto? Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Mónica Grageda Franco

    El psiquiatra es el especialista indicado, él te hará un diagnóstico y te recomendará el tratamiento adecuado.


  • Mi hijo tiene 31 años, casado con dos hijos hace una semana por dos ocasiones ha tratado de suicidarse

    Mi hijo tiene 31 años, casado con dos hijos hace una semana por dos ocasiones ha tratado de suicidarse ahorcandose, y es muy violento verbalmente con su famlia. Es caso para transtorno limite de la personalidad? no toma, no fuma.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Mónica Grageda Franco

    Hola,
    No se puede dar un diagnóstico tan a la ligera. Es necesario hacer una evaluación con un especialista psicólogo o psiquiatra.


  • donde se realiza la terapia para desarrollar habilidades sociales?

    donde se realiza la terapia para desarrollar habilidades sociales?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Mónica Grageda Franco

    Te recomiendo el Taller de Habilidades Sociales con el método PEERS, este fue desarrollado por la Universidad de California en Los Ángeles tras más de 20 años de investigación. Hay evidencia solid de éxito. Puedes buscar en Instagram o Facebook a ver si lo dan en tu ciudad


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