Preguntas de pacientes (455)

Para reducir la compulsión de la tricofagia, puedes probar la terapia de reversión de hábitos (TRH), sustituyendo la conducta por alternativas como sostener una pelota antiestrés, usar un fidget toy, masticar... Ver más

Es comprensible que te sientas angustiada, pero lo más importante ahora es manejar la situación con calma. A esta edad, los niños pueden ver algo impactante sin comprenderlo completamente, por lo que tu... Ver más

Desde una perspectiva cognitivo-conductual, es importante reflexionar si esta condición es algo que realmente deseas o si solo la aceptarías por miedo a perderlo, ya que una reconciliación sana debe basarse... Ver más

Desde una perspectiva cognitivo-conductual, la reacción de enojo de tu marido puede deberse a varias razones, y es importante analizar tanto su respuesta como el origen de tu inquietud. Primero, si hay... Ver más

Parece que tu hermano tiene dificultades para reconocer y respetar la autoridad en casa, lo que puede deberse a varios factores, como la falta de límites claros, problemas en la gestión emocional o incluso... Ver más

Es completamente válido que te sientas confundida con la actitud de tu expareja, sobre todo porque parece enviar señales mixtas que pueden despertar dudas o emociones pasadas. Lo más importante es centrarte... Ver más

Es completamente normal sentir ansiedad y vergüenza cuando pensamos que algo de nuestro pasado puede traer consecuencias negativas, pero es importante recordar que la ansiedad tiende a exagerar los peores... Ver más

Hola, la autoexploración e incluso la masturbación son conductas frecuentes a esa edad, lo mejor es hablarlo tranquilamente y de la forma más natural posible, mencionando la importancia de mantener la... Ver más

Gracias por compartir lo que estás sintiendo, sé que no es fácil. Lo que describes—dificultad para procesar información y una mente que nunca se detiene—puede estar relacionado con varios factores, como... Ver más

Es normal que sientas confusión y dificultad para terminar la relación, ya que hay una lucha interna entre lo que piensas y lo que sientes. La disonancia cognitiva surge porque, aunque ya no experimentas... Ver más

Parece que ambos están pasando por mucho dolor y confusión en este momento. La infidelidad puede generar heridas profundas en una relación, y la forma en que cada persona la maneja puede ser muy diferente.... Ver más

Es comprensible que te sientas incómoda y confundida por su comportamiento, especialmente si percibes que invade tu entorno mientras te ignora directamente. El contacto cero suele aplicarse para sanar... Ver más

Lo que sientes es completamente válido. En una relación sana, ambas personas deben sentirse valoradas y reconocidas, y la privacidad no debería convertirse en ocultamiento. Si esta situación te genera... Ver más

Lo que describes es una relación que se ha vuelto tóxica y posiblemente abusiva. Sentirte en paz cuando él no está y en angustia cuando sí lo está es una señal clara de que esta relación te está afectando... Ver más

Gracias por compartir lo que sientes, es muy valiente de tu parte hablar de esto. Lo que estás describiendo muestra que estás teniendo una imagen corporal muy crítica contigo misma, a pesar de que tu peso... Ver más

Buenas noches. Es comprensible que te sientas confundido o preocupado por este cambio. Cuando una persona comienza a enojarse con frecuencia por cosas pequeñas, puede deberse a diversas causas: estrés... Ver más

Planteas una cuestión muy relevante. La participación de psicólogos en talk shows con contenido sensacionalista puede comprometer su credibilidad profesional si se percibe que se prioriza el entretenimiento... Ver más

Gracias por compartir tu experiencia. En términos éticos, la confidencialidad es un principio fundamental en la práctica psicológica. Aunque no se revele el nombre de un paciente, compartir detalles suficientes... Ver más

Lamento mucho que estés viviendo en una situación así de tensa y desgastante, especialmente en una etapa donde el bienestar y la tranquilidad deberían ser prioridad. Lo que describes apunta a una convivencia... Ver más

Hola, buenas tardes. Lo más importante en este momento es brindarle a tu hija un espacio seguro donde se sienta escuchada, respetada y aceptada tal como es. A los 13 años todavía está en una etapa de exploración... Ver más