porque mi mama reacciona así?... por ejemplo hoy cuando llegue a la casa ella estaba ocupada en la c

Hola, entiendo tu situación, y que mala onda que pasara eso con tu mamá, pues mira supongo que no es la primera ocasión en que reacciona así, si fuera la primera y única pues quizá solo hablamos de un mal día, si ya son varias ocasiones entonces hablamos de alguna situación de desregulación emocional , algunos trastornos de personalidad o del estado del ánimo hacen que las personas puedan ser muy irritables y les cueste regular sus emociones de manera correcta, quizá sea bueno llevar a tu mamá a terapia o buscar un profesional para ti que te ayude a sobre llevar y salir de los patrones inadecuados de conducta en tu familia. Podemos ser mejores personas siempre :)

Lamento mucho que estés viviendo esta situación. Lo que describes no es una simple reacción exagerada, sino una respuesta agresiva y desproporcionada que puede ser considerada maltrato. Que una madre insulte, golpee o tire cosas no es algo normal ni aceptable, incluso si está bajo estrés o tiene dificultades emocionales. Tu tristeza es completamente válida. En estos casos, es importante proteger tu bienestar: busca apoyo en otro adulto de confianza o en un profesional. Como estrategia práctica para evitar desencadenar reacciones fuertes, intenta no hacer bromas que puedan sobresaltarla, especialmente cuando está ocupada o tensa. Aunque su reacción no es tu culpa, reducir estímulos inesperados puede ayudarte a manejar la situación con más seguridad mientras decides qué pasos dar.

Hola, entiendo tu manera de acercarte a ella; pero muchas veces desconocemos por lo que la otra persona esta pasando. Cuando existe un alto nivel de estrés, estamos a la defensiva, muy reactivos con sobresaltos constantes y eso nos lleva a ser agresivos. Te invito a revisar de fondo por lo que estará pasando tu mama, cual será la causa de raíz que la lleva a estar en este estado. Nada justifica la agresividad, pero mejorando la comunicación en momentos de mayor calma podemos hablar acerca del tema y saber porque del comportamiento.

Hola buen día esas reacciones primarias o explosivas pueden ser causadas por neurosis o estrés muy severo que le han provocado poca tolerancia a la frustración y le falta inteligencia emocional. Tuvo algunas pérdidas en los últimos años?

Hola, siento mucho lo que ocurrió y tu tristeza, dices que no es la primera vez que reacciona de esa manera, es probable que tiene esa costumbre y puede ser que esté pasando por situaciones que la tengan muy estresada e irritable. Te recomiendo, si me lo permites, que cuando ella ya esté tranquila hables con ella y le preguntes qué le pasó? si tiene algún problema y también para que le digas que te lastima la forma en que te trato pues considero que fue desproporcionada. Una pregunta, ¿ella actúa así con otras personas o solamente contigo? Para que también lo aclares con ella, y pedirle que no te trate así, eso que hizo se llama violencia y no tiene justificación, de forma respetuosa puedes protegerte y poner límites para evitar nuevas agresiones. Saludos y espero que te sirvan mis opiniones

Es importante mencionar que no hiciste nada malo, y no se justifican las faltas de respeto o groserías que detonaron en tu mamá. Entiendo que hayas actuado desde la broma o chiste, y no es tu culpa lo que tus acciones detonaron en ella, o al menos este tipo de reaccion. Si es importante considerar, a como cuentas que fue su reacción, que puede ser probable que tu mami pasó o ha pasado por situaciones de mucha alerta o estrés, donde haya peligrado su vida; o es muy sensible a las emociones, una reacción tan no equivalente a esa acción podría deberse a algun estrés postraumático (estado después de haber pasado por algun evento muy fuerte) no trabajado o situaciones donde tuviera que estar en alerta constante para protegerse. Te recomiendo que intentes platicar con ella acerca de sus reacciones y exploren si consideraría revisarlo con un profesional, los expertos en salud mental podrían guiarlas.

Creo que habría que preguntarle a ella qué fue lo que le molestó no sé si se sintió invadida se asustó y ver qué hay detrás de eso pudieran tener una terapia familiar para convivir más plenamente

Hola. Tal vez trae situaciones emocionales, psicológicas por las que este pasando y reaciona de esa manera, pero que no es contra tí. Es su situación que tal vez no sabe como salir. Puede ser también un asunto médico, es decir en muchas ocasiones las personas que se encuentran mal de la tiroides, tienen reacciones que ni ellas mismas saben porque reaccionan así. .Puede acudir al endocrinólogo y se realice un perfil tiroideo y checar como se encuentra en ese sentido. Saludos.

Hola. Antes que nada, lamento mucho que hayas vivido una situación así. Por lo que describes, no parece que tu intención haya sido lastimarla, y aun así terminaste recibiendo insultos, agresiones físicas y un nivel de reacción muy intenso que claramente te hizo sentir triste, confundido/a y lastimado/a emocionalmente. Es importante que sepas algo: aunque una persona se asuste, esté estresada o tenga un mal día, eso no justifica golpes, humillaciones, insultos o aventar objetos. A veces algunas personas reaccionan de manera desproporcionada porque tienen dificultades para regular emociones, cargan mucho estrés, aprendieron formas agresivas de reaccionar o viven con enojo acumulado; pero entender eso no significa que esté bien lo que ocurrió. También mencionas algo importante: dices que no es la primera vez que reacciona así. Cuando este tipo de respuestas se vuelven frecuentes, muchas personas terminan normalizando el maltrato o sintiendo que siempre tienen que “tener cuidado” para no provocar una explosión emocional. Y algo muy importante: el hecho de que hayas pedido disculpas y aun así continuaran los gritos y agresiones probablemente aumenta todavía más tu sensación de impotencia y tristeza. Más que preguntarte únicamente “qué hice mal”, quizá también sería importante preguntarte: ¿cómo te está afectando emocionalmente vivir este tipo de reacciones? ¿te sientes seguro/a emocionalmente en casa? ¿sientes miedo o tensión constante cuando ella se enoja? Buscar apoyo psicológico puede ayudarte mucho a procesar lo que estás viviendo, fortalecer límites emocionales y entender que el maltrato no deja de doler solo porque venga de un familiar. Saludos. Psic. Miguel Ángel Rodríguez Sauceda