Preguntas de pacientes (10)

Lamento que te encuentres en esta situación. Considero importante que pudieras identificar qué sucede que no puedes abordar el tema con tu psicólogo. Es fundamental que puedas compartir cómo estás viviendo... Ver más

Es comprensible que se tengan reservas para acudir con un médico psiquiatra porque se asocia inmediatamente con medicación. Siendo psicóloga, lo que me resulta valioso de referir a un consultante con el... Ver más

Lamento que estés pasando por esta situación y es comprensible que tengas miedo de abrir estos temas cuando conoces un caso similar. Lo más recomendable es recibir apoyo psicológico pronto y valoración... Ver más

Para esta situación, optar por un proceso terapéutico puede ser valioso ya que a dos meses de terminar una relación aún puede encontrarse en un proceso de adaptación a esa pérdida.

Para una pérdida tan significativa puede servirte la de terapia de duelo, para ir procesando los sentimientos que surgen y así irte adaptando a esta ausencia. Un abrazo para ti.

En casos de ansiedad, los fármacos ayudan a manejar los síntomas (taquicardia, falta de sueño, dolor de cuerpo, etc), mientras que la psicoterapia ayuda a analizar y modificar las creencias, percepciones... Ver más

Los enfoques terapéuticos que ayudan a centrarse en el presente pueden ser las terapias de tercera generación o la terapia humanista gestalt.

Lamento que estés pasando por esta situación y es importante que sepas que si tiene solución. Es recomendable acudir a valoración psicológica para valorar si se trata de depresión y puedas comenzar un... Ver más

Hablar sobre la experiencia propia y ayudar a otros puede ser un buen ejercicio para mirar otras situaciones y perspectivas, además generar lazos. Por otro lado, un proceso de terapia tiene como propósito... Ver más

¡Hola! Sería importante que puedas identificar desde cuándo te sientes así y si es a partir de una situación en específico. Es recomendable que acudas a una consulta psicológica para valoración.