Preguntas de pacientes (82)

  • Ayuda por favor, mi novio estuvo coqueteando con su empleada y aunque no pasó de unas miradas compro

    Ayuda por favor, mi novio estuvo coqueteando con su empleada y aunque no pasó de unas miradas comprometedoras me sentí muy traicionada el ahora me pidió perdón porque le reclamé y solo habla con su empleada de cosas de trabajo y para cosas esenciales yo le pedí que mejor la corriera para que empezaramos de cero pero el se niega porque dice que no es justo porque ella ni el tuvieron nada que ver, el problema que por más que estoy intentando superar esto ya casi no puedo dormir porque me duele el pecho y la cabeza de pensar que prefiere conservar a su empleada que darlo todo para recuperar nuestra relación, les pido por favor que me ayuden a tomar una decisión

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Alejandra Ordoñez Rivera

    Te sugiero la psicoterapia de pareja para practicar la comunicación asertiva y aprender a llegar a acuerdos sanos para ambos.


  • Cuando tenia 9 años una amiga 2 años más grande que yo vio mis partes intimas y yo hice lo mismo con

    Cuando tenia 9 años una amiga 2 años más grande que yo vio mis partes intimas y yo hice lo mismo con mis otras amigas no se si fue curiosidad , después empecé a ver contenido no apto para menores, ahora en la adolescencia tengo pensamientos intrusivos sobre la sexualidad,me siento culpable y muy triste sobre eso por qué no me gusta tenerlos.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Alejandra Ordoñez Rivera

    Si te perturban puede ser por introyectos. Habra que explorar que te dijeron tus padres sobre la sexualidad, que has aprendido sobre la sexualidad, como has vivido tu sexualidad, aclarando la sexualidad no es solo el coito, somos seres sexuados, es necesario atención psicologica con un psicoterapeuta y sexologo.


  • Tengo 27 años y desde adolescente siempre he "chocado" con mi papá. Ultimamente se ha vuelto muy bra

    Tengo 27 años y desde adolescente siempre he "chocado" con mi papá. Ultimamente se ha vuelto muy bravucón, siempre lo ha sido pero ahora es mas. Hace rato, le pedí que deje de decirme "niño" y me respondió "perdedor". Me estoy cansando y hace un par de años tuve una pelea física con el. Quise llamarlo a la patrulla porque sus agresiones me dejaron cicatrices. Que me recomiendan?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Alejandra Ordoñez Rivera

    Alejarte de el porque es una persona toxica para ti. Lamentablemente es tu padre y siempre lo va a ser sin embargo no tienes porque ser su vote de basura, te recomiendo trabajar en terapia el perdon para que sanes y te liberes a ti mismo, sin embargo, eso no significa que vuelvas a permitir que te dañe, ni que tengas que estar cerca de el. Solo tal vez honrarlo con actos de amor sin que te lastimen y aprender a ponerle limites.


  • Hola tengo un problema familiar Resulta que la hija de mi primo le responde historias a mi esposo C

    Hola tengo un problema familiar
    Resulta que la hija de mi primo le responde historias a mi esposo Con intenciones de entablar conversaciones con él y reacciona a historias de su travajo cuando anges reaccionaba historias de mo esposo y yo juntos
    Ella es menor de edad mi esposo me contó de esa incomodidad de parte de ella cabe mencionar que ella es menor de edad y a su corta edad se expresa de los hombres mayores con alagos o decir que están guapos lo cual me pone en alerta
    No se como abordar el tema con su mamá sin que yo resulte como loca insegura pero mi esposo está preocupado que se preste a malas interpretaciones sus acciones
    Que debo hacer ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Alejandra Ordoñez Rivera

    Hablar con su mama tal y como es para proteger a la adolescente de algun abuso sexual, y explorar porque esas conductas, si alguien la ha tocado o le ha decho daño.


  • Encontre que mi pareja consumia pornografia y contenido erotico pero tambien pedia nudes y sexting a

    Encontre que mi pareja consumia pornografia y contenido erotico pero tambien pedia nudes y sexting a conocidas de el, ahora no se si debo continuar o no con la relacion, realmente es que este problema se pueda resolver con terapia en pareja?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Alejandra Ordoñez Rivera

    Si se puede resolver con terapia de pareja si ambos practican la comunicacion asertiva y llegan a acuerdos.


  • Hola, tengo una hija de 17 años, ella es algo gorda pesa como unos 271 libras, y siempre he tratando

    Hola, tengo una hija de 17 años, ella es algo gorda pesa como unos 271 libras, y siempre he tratando de que ella rebaje por su bien, además, ella es muy desordenada en su habitación, pero saca buenas nota, y eso me confunde mucho, ya que siempre anda viendo el teléfono o no hace nada y come mucho. Por otro lado, no la dejo salir mucho por que es menor de edad y no quiero que le pase nada en la calle, pero queria saber ¿que se puede hacer en este caso?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Alejandra Ordoñez Rivera

    Es necesario acudir a terapía para explorar si ella come por hambre emocional, o que vacio esta tratando de llenar con la alimentacion, como factor de protección tambien es sugerible realizar actividad fisica por lo menos 45 minutos diarios.


  • Hola, mi hijo de 26 años tiene conductas obsesivas y exageradas con respecto a la limpieza desde hac

    Hola, mi hijo de 26 años tiene conductas obsesivas y exageradas con respecto a la limpieza desde hace unos 4 años, por mi insistencia, ha acudido a psicoterapia y terapia conductual sin ningún resultado, en algún momento el terapeuta me indicó que no era TOC, sino manías, pero después de 3 años de tratamiento no hay resultados, por el contrario, aumenta la severidad de sus conductas, incluso, se aísla cada vez más de convivir con su familia y amigos.
    Él en su vida diaria, fuera de casa, es exitoso y sociable, por mi insistencia me ha aclarado que no va a volver a terapia ya que considera no tener ningún problema, a mí, incluso mi esposo, quien también se preocupa a su manera, y alguna amistad, me han dicho que ya lo dejé en paz, que en algún momento tendrá que enfrentar las consecuencias, también me han dicho que mejor vaya yo a terapia para que "lo suelte" y de alguna manera "me resigne", no dudo que deba de ir yo también, que me pueden decir al respecto ???? Gracias de antemano por orientarme

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Alejandra Ordoñez Rivera

    Yo le sugiero la terapia familiar sistemica


  • Quiero plantear una situacion incomoda que vivi hace 1 año con un dentista quien de manera muy insis

    Quiero plantear una situacion incomoda que vivi hace 1 año con un dentista quien de manera muy insistente desea que hagamos una alianza profesional donde el me recomendaría con sus pacientes. Resulta que fui a atenderme para que me hiciera una limpieza dental y me empieza a reclamar porque yo no quiero trabajar con el señor y van 2 veces que se lo he dicho de manera tajante pero no respeta mi decision. Se dedica a la venta de productos de USANA. Yo le daba asesoría nutricional, pero intentó enjancharme con su negocio. Me decía que lo que yo vendiera el se quedaria con el 90% de mis ganancias. Yo estudie la licenciatura en nutrición.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Alejandra Ordoñez Rivera

    Aprender a poner limites.


  • Todo el mundo me dice q tome terapia , pero estoy cansada d escuchar la misma respuesta. En un mundo

    Todo el mundo me dice q tome terapia , pero estoy cansada d escuchar la misma respuesta. En un mundo donde se tiene normalizado el canijo de género . Mi hija tiene 14 y ahora quiere definirse como hombre . Esto me tiene tan agotada emocionalmente , siento que ya no la quiero cerca de mi y no se cómo liderar con todo sin ser juzgada o llamada intolerante. Me siento sola y abrumada y cada vez q me abro solo recibo un " es parte de la adolecencia ," dejala ser ...cuando yo misma estoy pasando por humillaciones con sus desiciones. ME SIENTO PERDIDA, DEPRIMIDA Y SIN GANAS DE NADA .

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Alejandra Ordoñez Rivera

    Es necesaria la terapia familiar.


  • Hola a todos, espero que se encuentren muy bien. Hace poco me di cuenta que mi pareja de hace 4 añ

    Hola a todos, espero que se encuentren muy bien.

    Hace poco me di cuenta que mi pareja de hace 4 años, cuando tenía 18 años estuvo con una mujer trans, cuando me di cuenta para mí fue un choque muy fuerte ya que no era creíble para mí saber que él había estado con una persona trans, según él es heterosexual pero según mis principios y tal vez en como me crié no puedo ver eso normal ( aunque ahora en el mundo sea muy normal), tengo familia gay y conocidos transexuales, los acepto tal y como son, pero mi choque es qué yo tenía a mi pareja en un pedestal, en ese momento me dió asco ( no lo voy a negar) me sentí como traicionada, pensé en ese momento que si nunca me dijo eso, qué otras cosas me ocultaba.
    Yo decidí seguir la relación ya que eso había pasado 5 años antes de conocernos y que las personas cambian a medida que pasa el tiempo, también entendí que tenía 18 años y qué tal vez lo hizo por curiosidad de saber cómo era una mujer trans con vagina.
    El problema es qué ahora me he vuelto muy celosa y quiero saber todo el tiempo que hace o con quién está, yo no era celosa, era muy relajada en esos temas.
    El tiene una tienda de juegos y yo tengo acceso a las cámaras, todo el tiempo quiero ver las cámaras mientras el está allí, hay veces me pongo a pensar que estoy exagerando mucho, a la tienda van chicas a jugar y son muy coquetas con los chicos, eso aumento mis celos e inseguridad. Vivo con la incertidumbre de qué si algún día me va a engañar o mentir.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Alejandra Ordoñez Rivera

    El pasado no tiene porque afectar en su presente. Es necesario acudir a psicoterapia de pareja, practicar la comunicación asertiva y juntos salir adelante para tener una relación sana y duradera.


  • La fluoxetina me provoca mucho sueño y sed durante el día pero mi doctor no me deja tomarla en la no

    La fluoxetina me provoca mucho sueño y sed durante el día pero mi doctor no me deja tomarla en la noche :((

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Alejandra Ordoñez Rivera

    Te recomiendo realizar ejercicio por las mañanas eso te ayudara en tu energia y dormir tus ocho horas minimamente.


  • Hola, quería preguntar si necesitó ir con un psicólogo o no, la cosa es que viendo YouTube y usualme

    Hola, quería preguntar si necesitó ir con un psicólogo o no, la cosa es que viendo YouTube y usualmente veo cosas normales, a eso me refiero cosas que veía en mi infancia o escuchaba música y cosas así, pero me empecé a tener ansiedad o miedo porque me salían canales con contenido gore o cosas así que la verdad, no es algo que me agrade, yo detesto y odio ese tipo de contenido, y pues activé el modo restriccion para que no me salieran cosas así, la cosa es que aún así me salían y al final apte por eliminar YouTube, pero que puedo hacer para ya no tener esa angustia o ansiedad?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Alejandra Ordoñez Rivera

    Es necesario acudir a psicoterapia y explorar que significa para ti ese tipo de contenido, que te genera y explorar esas sensaciones para sanar.


  • ¿Qué puedo hacer si estoy atravesando crisis existenciales y ataques de pánico por el miedo a la mue

    ¿Qué puedo hacer si estoy atravesando crisis existenciales y ataques de pánico por el miedo a la muerte?, ¿qué tipo de efoque debería tener el psicólogo con el que acuda? Esto está interfiriendo con mis actividades diarias, tengo una sensación de desesperanza muy intensa y me resulta muy difícil poder levantarme de mi cama, duermo para no pensar.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Alejandra Ordoñez Rivera

    Estas teniendo rasgos de depresión severa es necesario acudir con un psicologo clinico y psiquiatra van de la mano. No lo dejes pasar porque puede agravar. La salud mental es primero.


  • ¿Como puedo evitar ir a la fiesta de una prima que me bloqueó el año pasado sin motivo alguno, aunad

    ¿Como puedo evitar ir a la fiesta de una prima que me bloqueó el año pasado sin motivo alguno, aunado a un fuerte chisme de su vida personal donde ella me involucro hace 4 años? Mi mama insisite en que vaya, pues nunca tengo tiempo. Soy mayor de edad y a veces no me dejan tomar mis propias decisiones.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Alejandra Ordoñez Rivera

    Es necesario aprender a poner limites.


  • mi esposo, estuvo de pareja con la madre de sus hijos durante 24 años, ella había sido casada anteri

    mi esposo, estuvo de pareja con la madre de sus hijos durante 24 años, ella había sido casada anteriormente y tenía dos hijas de su matrimonio, ha nacido el conflicto porque una de las hijas de ella, está muy sentida porque mi esposo se casó conmigo, pues el las crio, la conocio a los tres años. Asimismo, la hija biológica de mi esposo, se acercó a mi, la apoye durante un tiempo en que ella se fue de la casa por problemas con su madre y la acogí como hija, una vez que se arregló con su madre, me ignoró completamente y mandato que yo no asistiera a ninguna actividad, por ejemplo su cumpleaños. muchas veces me da miedo estas acciones de terminar con mi esposo por estos conflictos.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Alejandra Ordoñez Rivera

    Es necesario la psicoterapia de pareja para aprender a comunicarse asertivamente y llegar a acuerdos de sana convivencia familiar.


  • Hola tengo una duda no se si en mi caso necesite ir a una sesión de terapia, pero es que me inquieta

    Hola tengo una duda no se si en mi caso necesite ir a una sesión de terapia, pero es que me inquieta el tema de limites familiares en la relación de pareja siendo adulta joven el año pasado tuve una crisis de pareja debido a que mi madre siempre se oponia a que fuera a la casa de mi.novio por mas que intente decirle y establecer limites sentia que no podía. Al dia de hoy sigo con el y me siento tranquila, pero de a todos modos es algo que sigue ocurriendo la dinámica.con mi mamá y pues he tenido o he querido hacer las cosas a la fuerza, no quiero que estalle otra crisis otra vez y me gustaría prevenirlo, no se si amerite una ayuda profesional

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Alejandra Ordoñez Rivera

    Si es necesario psicoterapia para aprender a poner limites


  • Hola, mi hija tiene 7 años y empieza a autoexplorarse sus genitales, solo que mientras dormía se toc

    Hola, mi hija tiene 7 años y empieza a autoexplorarse sus genitales, solo que mientras dormía se tocó y luego llevo su manita a su boca para probarla, ¿Debo preocuparme y llevarla con un especialista?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Alejandra Ordoñez Rivera

    No, solo es momento de explorar, evita decir cosas como "dejate ahi" "cochina". Simplemente es su autoexploracion es normal a su edad.


  • Llevo casi 3 semanas consumiendo fluoxetina, tengo ansiedad en estos 4 días e tenido sensación de ma

    Llevo casi 3 semanas consumiendo fluoxetina, tengo ansiedad en estos 4 días e tenido sensación de mareos y temblor en manos y pies y sensación de que no tengo equilibrio es normal ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Alejandra Ordoñez Rivera

    Es normal, a los 21 dias por lo general todo vuelve a la normalidad, esos son los efectos secundarios de los primeros dias, solo tienes que esperar y aguantar los sintomas hasta los 21 dias y veras la diferencia. Trata de estar en contacto con tu psiquiatra.


  • Muchas veces busco intimidad con mi esposa, unas tantas me rechaza y otras pocas me acepta. Ella nun

    Muchas veces busco intimidad con mi esposa, unas tantas me rechaza y otras pocas me acepta. Ella nunca me busca para este tema. Es normal que mi esposa no me busque en la intimidad ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Alejandra Ordoñez Rivera

    Si por lo general existen tres tipos de personas "asexual" que no les guste tener relaciones sexuales, "sexual" normal si la buscas accede pero tienes que tener la iniciativa, "hipersexual" quiere tener relaciones hasta tres veces al dia, aqui el problema es cuando uno de los dos es hipersexual, y el otro asexual, es necesario acudir con un terapeuta sexual y aprender a llegar a acuerdos para tener una relacion sana y que esto no les afecte sino que se apoyen mutuamente


  • Hola que debo hacer si encontré ha mi hija de 16 años en su habitación usando un vibrador

    Hola que debo hacer si encontré ha mi hija de 16 años en su habitación usando un vibrador

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Alejandra Ordoñez Rivera

    Llevarla a psicoterapia, para explorar estos temas de sexualidad con un profesional.


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