Encontre que mi pareja consumia pornografia y contenido erotico pero tambien pedia nudes y sexting a

Encontre que mi pareja consumia pornografia y contenido erotico pero tambien pedia nudes y sexting a conocidas de el, ahora no se si debo continuar o no con la relacion, realmente es que este problema se pueda resolver con terapia en pareja?

74 respuestas


Me parece que si aún existe amor por ambas partes es posible continuar la relación con el acompañamiento de un especialista en terapia de pareja. Puede ser de gran ayuda así como de un sexólogo en caso de tratarse de un problema mayor. Es un camino que puede llegar a ser complejo pero si ambas partes se comprometen y hay amor por supuesto que pueden salir adelante.

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Es comprensible que te encuentres con dudas sobre continuar o no con la relación después de descubrir que tu pareja, además de consumir pornografía y contenido erótico, mantenía interacciones como pedir nudes o realizar sexting con mujeres conocidas. Más allá de juzgar sus prácticas sexuales, lo importante es cómo estas conductas impactaron en los acuerdos, la confianza y la seguridad dentro de su relación. Considero recomendable que puedan hablar de lo ocurrido en un espacio terapéutico, especialmente si actualmente les resulta difícil hacerlo sin terminar en discusiones, reproches o mayor desconfianza. La terapia de pareja puede ayudarles a comprender qué ocurrió, qué significado tiene para cada uno y, sobre todo, si es posible establecer nuevos acuerdos con los que ambos se sientan respetados y seguros. También te recomendaría iniciar un proceso de terapia individual. Es importante que tengas un espacio propio para procesar lo que descubriste y, sobre todo, para revisar cuáles son tus necesidades, límites y condiciones para poder reconstruir la confianza. La pregunta no necesariamente tiene que ser solamente “¿debo continuar o terminar?”, sino también: ¿qué necesito para sentirme segura en esta relación y mi pareja está dispuesta y es capaz de construirlo conmigo? La terapia no puede garantizar que una relación continúe, pero sí puede ayudarte a tomar una decisión más consciente, desde tus necesidades y límites, y no únicamente desde el dolor, el miedo o la incertidumbre del momento.


Lo primero sera hablar con el de como te sientes, y lleguen acuerdos. Si el no quiere ceder o no muestra interés en tu sentir. Deberás considerar seguir o no. De seguir ambos deberan asistir a terapia con un sexólogo.


Entiendo que te sientas confundida y lastimada. Antes de tomar una decisión es importante hablar de lo sucedido. Entender que significa para ambos la terapia de pareja puede ayudarlos a trabajar la confianza y los limites y a decidir con mayor claridad, si desean continuar juntos.


Buenas noches, en efecto en terapia de pareja podemos identificar las afectaciones que esto haya generado a la misma y reconstruir lo necesario par sostenerse donde ambos eligen participar , se puede también evaluar la motivación de tu pareja en consumir estos tipos de materiales para valorar si se requiere alguna atención a la adicción de estos contenidos de ser el caso. Y la regulación y depuración de emociones que esto haya generado en ti. Deseo te sea de utilidad la respuesta.


Hola, lamento las dificultades. Sobre la utilidad de las terapias, ésta depende de si ambas personas están dispuestas a asistir por voluntad propia. Sea terapia de pareja o individual. Quizá tu confianza en él esté mermada, éso es algo que se puede trabajar. De igual forma se puede trabajar lo que le hace realizar éste tipo de comportamientos. Sobre si continuar con él, o no, es algo que depende de ti. Y que, a mi parecer, se puede trabajar más en terapia individual. Saludos.


que tal buen día, gracias por compartir. Este tipo de situación puede trabajarse en terapia de pareja, pero habría que diferenciar entre el consumo de pornografía y el hecho de buscar nudes o sexting con otras personas, ya que esto puede afectar directamente la confianza y los acuerdos de la relación. Más que decidir inmediatamente si terminar o continuar, sería importante entender qué hay detrás de esas conductas, si existe disposición real al cambio y si es posible reconstruir la confianza. La terapia no tiene como objetivo convencerte de permanecer en la relación ni decirte que debes terminarla. El objetivo es ayudarte a entender lo que está sucediendo, establecer límites claros y tomar una decisión consciente sobre si existe disposición y condiciones reales para reconstruir la relación. La terapia puede ayudarles precisamente a aclarar esto y a tomar una decisión desde la calma, no desde la decepción o el enojo. Si quieres, puedo ayudarte a explorar tu caso y valorar qué opciones tienes.


Entiendo por qué estás cuestionándote si continuar con la relación. Lo que describes puede generar una ruptura importante en la confianza, especialmente porque involucró contacto sexual con otras personas. La terapia de pareja puede ser un espacio para trabajar este tipo de situaciones. Podemos explorar qué ocurrió, qué significado tiene para ti, cómo ha respondido tu pareja, qué necesitas para recuperar seguridad y confianza, y si ambos tienen disposición para construir acuerdos diferentes hacia adelante. La terapia también puede ayudarte a tomar una decisión desde mayor claridad, sin tener que resolverla en medio del dolor y la incertidumbre. Si ambos están dispuestos a trabajar en ello, podemos valorar juntos si existe un camino de reparación para la relación. Quedo a tu servicio


¡Hola! Gracias por compartir tu experiencia, para tomar la decisión de continuar la relación o no es importante que analices detenidamente si tu pareja realmente esta dispuesto a abandonar esta conducta así como a tomar las medidas necesarias para hacerlo, por ejemplo tomar una terapia individual, de lo contrario aunque tú pongas el máximo esfuerzo de tu parte el problema de raíz seguirá ahí y difícilmente se podrá reestablecer la confianza. Saludos.


Hola, muchas gracias por compartir. Primero, me parece importante resaltar que la terapia de pareja no tiene forzosamente como objetivo la reconciliación para continuar la relación, sino que busca ser un acompañamiento que permita resolver dudas y esclarecer las decisiones por tomar como equipo. Y, aunque, si bien puede ser una guía para ustedes, también sería sumamente importante que tanto tú como tu pareja lleven acompañamiento individual, pues situaciones como esta aperturan preguntas y mueven tanto emociones como pensamientos que deben ser escuchados a nivel individual al tomar la decisión, ya sea, de continuar o de terminar la relación de pareja.

Lic. Ximena Espinosa Gallardo

Lic. Ximena Espinosa Gallardo

Psicólogo

Santiago de Querétaro

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Te sugiero primero asister a terapia individual, ya que las preferencias sobre como vive su sexualidad tu pareja es valida, pero segun el contexto puede llegar a existir alguna patología, en tu proceso puedes llegar a expresar tus inquietudes para tomar una desición.


Eso dependería de cuánto a ud le esté afectando. Por otro lado, creo que le vendría bien tomar ´un tratamiento individual, ya que sí le está siendo difícil, y posteriormente tomar una terapia de pareja.


Lo que describes puede vivirse como una traición a la confianza, especialmente porque incluyó solicitudes de contenido sexual y sexting con otras personas. No es necesario decidir de inmediato si continuar o terminar; primero puede ser importante reconocer cómo te afectó, qué límites fueron transgredidos y qué necesitas para sentirte segura. La terapia de pareja puede ayudar, siempre que ambos quieran participar, exista disposición para hablar con honestidad, asumir responsabilidad y establecer acuerdos claros sobre la pornografía, los mensajes y el contacto con terceras personas. La confianza no se recupera solo con disculpas, sino mediante cambios consistentes y sostenidos; también puede ser válido que la terapia les ayude a valorar una separación respetuosa si no existen condiciones para reconstruir la relación. Si hay manipulación, amenazas, violencia o presión para aceptar conductas que te lastiman, prioriza tu seguridad y considera buscar apoyo psicológico individual antes de iniciar terapia de pareja.


Hola, definitivamente la terapia de pareja puede ser una excelente opción para poder analizar que está pasando en la relación enre ustedes, a qué se deben estas conductas, digamos que pueden ser síntomas de algo más profundo que está sucediendo en él o en la pareja. Esto no quiere decir que por si misma la terapia va a lograr que la situación se resuelva, pero va aclarar el escenario de lo que está sucediendo y plantear soluciones al problema y ver si es factible para ambos continuar en la relación. Si gustas que platiquemos mas a fondo, llámame y con gusto lo dialogamos.


Sí, una situación así puede trabajarse en terapia de pareja, pero hay una diferencia importante: no se trata solamente de “dejar la pornografía”. Lo que describes tiene varias capas. Por un lado está el consumo de pornografía/contenido erótico, que puede o no ser compatible con los acuerdos de una pareja. Pero pedir nudes y buscar sexting con personas conocidas de él implica una interacción sexual con terceros, y para muchas parejas eso constituye una ruptura de la confianza o una infidelidad, aunque no haya habido contacto físico. La pregunta central es: “¿Existe suficiente disposición de ambos para reconstruir la relación después de esto?”


Buenas tardes, gracias por compartirnos tu experiencia, se puede resolver este tema en psicoterapia en pareja, siempre y cuando los 2 estén dispuestos, primero habría que preguntar en terapia el por que realiza esto tu pareja, descubrir el porque, en terapia podrán trabajar en su confianza, comunicación, así como el aprender a marcar y respetar los limites y acuerdos, quedo a tus ordenes, saludos.


Hola! Sí es posible resolverse mediante terapia de pareja, pero depende de que ambos quieran trabajar en ello. El punto no es únicamente el tema de la pornografía, sino la ruptura de confianza y el contacto sexual con otras personas. La terapia puede ayudar a entender por qué ocurrió, establecer acuerdos claros, reparar el daño y reconstruir la confianza. Los invito que se acerquen con un especialista. Saludos.


Hola! considero que antes de entrar a un proceso de terapia de pareja, es importante que tomes algunas sesiones individuales, sobre todo porque es un tema que debes de trabajar en cuanto a que representa para ti esta situación, como puedes atravesarla y si es algo que estas dispuesta a vivir, es decir si a pesar de esto tu puedes confiar en tu pareja o incluso aceptar que es parte de quien es él. Espero que esta respuesta te pueda ayudar a reflexionar tu situación. Saludos

Mtra. Paola Millán Bellido

Mtra. Paola Millán Bellido

Psicólogo

Ciudad de México

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Gracias por confiar algo tan íntimo. Lo que describes no es un tema menor: además del consumo de pornografía, hubo una interacción directa con conocidas —pedir nudes, sexting—, y eso puede sentirse como una ruptura de la confianza, incluso si no hubo contacto físico. Es completamente válido que te preguntes si continuar o no. No tienes que decidirlo hoy. La pregunta “¿esto se puede resolver con terapia de pareja?” no tiene una respuesta universal. Depende de muchos factores: los acuerdos explícitos o implícitos que tenían, el significado que cada uno le da a la sexualidad, la privacidad y la fidelidad, la historia de la relación, la disposición real de ambos a mirar lo que pasó y el impacto emocional que esto ha tenido en ti. No garantiza que la relación siga. A veces se reconstruye, con honestidad, cambios concretos y tiempo. Otras veces se descubre que el costo emocional es demasiado alto o que no hay disposición real. Ambos resultados son válidos. La terapia no viene a decidir por ustedes, sino a ayudarlos a decidir con menos confusión, culpa o miedo. Si quieres, podemos agendar una primera consulta. No necesitas venir con una decisión tomada. Puedes venir a pensar, a entender y a sentirte acompañada/o. Estás atravesando algo doloroso y no tienes que hacerlo en soledad.


En el espacio de terapia de pareja si se pueden trabajar situaciones como la que mencionas, pero no necesariamente se trabaja en “salvar la relación”. Es importante diferenciar entre consumo de pornografia e intercambios sexuales con personas conocidas, porque no necesariamente tienen el mismo significado dentro de una relación. Lo ideal es que como pareja puedan explorar los acuerdos, los límites y, sobre todo, si entre los dos existe disposición para hacerse responsables de lo ocurrido y trabajar en reconstruir la confianza. Si hay disposición, es algo que podrían trabajar en terapia de pareja.


Entiendo que descubrir este tipo de conductas puede generar mucho dolor, confusión y cuestionamientos sobre la confianza dentro de la relación. La terapia de pareja puede ser un espacio adecuado para trabajar esta situación, aunque no necesariamente tiene como objetivo decidir por ustedes si deben continuar o terminar. Primero sería importante comprender qué ocurrió, qué significado tiene para cada uno, cuáles eran los acuerdos explícitos o implícitos de la relación, y qué impacto ha tenido en la confianza y en el vínculo. El consumo de pornografía y el intercambio de contenido sexual con otras personas son situaciones diferentes y no necesariamente tienen el mismo significado en todas las parejas. Lo importante es conocer el contexto, la frecuencia, si existían acuerdos al respecto y, especialmente, si hubo ocultamiento o transgresión de límites previamente establecidos. La terapia puede ayudarles a trabajar aspectos como la comunicación, los límites, la responsabilidad sobre lo ocurrido, la reconstrucción de la confianza y las condiciones necesarias para decidir si desean continuar juntos. Sin embargo, para que el proceso sea útil, ambos necesitan estar dispuestos a participar y a revisar honestamente lo sucedido. También es completamente válido que, antes de decidir, necesites un espacio individual para procesar lo que descubriste y aclarar qué necesitas y cuáles son tus límites dentro de una relación.


Saludos Antes de decidir si continuar o terminar, pregúntate ¿qué es lo que tú quieres y crees que puedes seguir confiando en él? También es importante preguntarte si él realmente reconoce lo que hizo y si tiene el compromiso necesario para cambiar, no solamente porque teme perder la relación, sino porque entiende cómo sus decisiones afectaron la confianza. La terapia de pareja puede ayudar a reconstruir la comunicación, establecer acuerdos y trabajar la confianza, pero no puede funcionar si solo uno quiere cambiar. Ambos necesitan estar dispuestos a trabajar en el proceso y, si existe un consumo problemático de pornografía o conductas sexuales repetitivas, él también puede requerir un proceso individual. La decisión de continuar no tiene que tomarse de inmediato; primero necesitas saber qué necesitas para sentirte segura y si él está dispuesto a construir nuevamente esa confianza contigo.


buenos días, para darte una respuesta contundente seria importante conocer cuales son tus no negociable, y si él esta dispuesto a cambiar ese tipo de conductas por el bien de su relación, pero en general si es algo con lo que se puede trabajar


Buena tarde: Yo le invitaría a analizar si lo que requiere es una terapia de pareja pues desconozco el tiempo y status de la relación y el consumo de pornografía puede tener diferentes niveles hasta llegar a adicción. Considero que un proceso terapéutico en usted le llevaría a clarificar lo que usted piensa, siente y lo que puede decidir en este dilema. Abierta a clarificar sus dudas.

Mtra. Mary Carmen Herrera Perez

Mtra. Mary Carmen Herrera Perez

Psicólogo

Atizapán de Zaragoza

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Hola. Es normal que te estés planteando esta pregunta tras tu descubrimiento, pues es una faceta de tu pareja que desconocías y no logras reconocerle a partir de esta nueva situación. La terapia de pareja podría ser un buen espacio para conversarlo si tu pareja está de acuerdo con esa opción y si está reconociendo que lo que hace está dañando su relación. En caso de que tu pareja no coincida contigo, entonces tienes la opción de asistir a una terapia personal donde puedas hablar sobre lo que sientes, de manera que puedas tomar cualquier decisión que necesites con contención y acompañamiento.

Mtra. Atziri Avila

Mtra. Atziri Avila

Psicólogo

Álvaro Obregón

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Entiendo por qué te encuentras confundida y cuestionando si continuar con la relación. Lo que descubriste no necesariamente tiene que llevar automáticamente a terminar, pero sí es una situación que merece ser tomada con seriedad, especialmente porque no se trata únicamente del consumo de pornografía, sino también de solicitar nudes y mantener conversaciones de contenido sexual con otras personas. La terapia de pareja sí puede ayudar en situaciones como esta, pero no se trata simplemente de “arreglar” lo sucedido. Primero habría que comprender qué está ocurriendo en la relación, establecer qué significado tiene para cada uno la fidelidad y los límites, conocer si existe disposición real por parte de ambos para trabajar en ello y, sobre todo, recuperar la confianza. También es importante que tú puedas identificar qué necesitas para sentirte segura y respetada dentro de la relación. No tienes que tomar una decisión definitiva inmediatamente. Un proceso terapéutico puede ayudarte precisamente a explorar si existen condiciones para reconstruir la relación o si, por el contrario, lo más saludable para ti es tomar distancia. Si ambos están dispuestos a trabajar en ello, sí puede abordarse en terapia de pareja.

Mtro. Oscar Valdes

Mtro. Oscar Valdes

Psicólogo

Ciudad de México

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Hola, muy buen día, muchas gracias por su pregunta. La respuesta es muy amplia y completamente depende de ustedes como individuos. Sin duda es algo que puede trabajarse en la terapia relacional.


Hola. La pornografía llega a ser una adicción muy difícil de superar. Más bien yo te recomiendo que sea el quien vaya a terapia, claro, si desea cambiar estos comportamientos. Y por otro lado tu te cuestiones tus valores y principios que tienes y los que comparten como pareja. Si no son los mismos o muy similares, será difícil que tengan una relación sana. Si con el tiempo el te demuestra un cambio, adelante. Pero si no, ahí tienes tu respuesta.


Dentro de la relación, la posibilidad de consumo de pornografía es un tema de acuerdos verbalizados y comprendidos por ambos. Para algunas parejas es válido, para otros no, y se tiene que tener claro sobre el riesgo que eso conlleva. Cabe aclarar que, cuando el consumo de porno existe de forma compulsiva, rompe acuerdos explícitos de pareja o daña la relación, ya no es funcional y tiene que ser atendido. Por otra parte, el sexting o pedir nudes (a escondidas de la pareja) se clasifica como una conducta de infidelidad, por lo tanto, el cuestionar si continuas con la relación es una respuesta totalmente válida y esperada ante la situación. En algunos casos, esa duda puede estar acompañada de malestar psicológico como: ansiedad, inseguridad, sentimiento de no ser suficiente, comparación, sobrecarga emocional, etc. En respuesta a tu pregunta. La terapia de pareja puede funcionar, pero no en todos los casos, aquí te dejo algunos indicadores. ***Se puede tener resultados favorables en la terapia de pareja/ relación, cuando: -Se asume la responsabilidad ante la situación, sin minimizar o invalidar tu sentir, mucho menos hacerte sentir culpable de sus actos. (Son sus decisiones, son sus acciones, aunque haya otros conflictos en la relación no es justificable). -Hay coherencia, es decir, muestra arrepentimiento y sus acciones corresponden con lo que dice. -Se detiene la conducta, es decir, deja de consumir o pedir nudes (poner límites es parte esencial para cuidar de la relación). -Hay apertura para el cambio, cuestionamiento conductual y consecuencias de sus actos. -Ambos quieren y se sienten comprometidos a intentarlo, no por miedo a perder la relación. Tomar terapia de pareja incluye compromiso, responsabilidad, comunicación, respeto y disposición, etc. El panorama NO es favorable para la terapia de pareja si: -Hay gaslighting -Te dice que exageras -Te culpabiliza, no asume su responsabilidad, se justifica. -Sigue mintiendo y por consecuencia aumenta/ surgen más conflictos que escalan fácilmente. -Indicios o antecedentes de violencias. En este caso, lo más recomendable es la terapia individual que puede permitir recuperar claridad, seguridad y por ende, la toma de decisión.


Hola, si claro que se puede resolver a través de la terapia de pareja, es posible que tu pareja se encuentre buscando nuevas experiencias en la parte sexual, y es posible que esas nuevas experiencias, las pueda encontrar contigo, si deseas agendar una consulta, adelante, estoy a tus ordenes, saludos.


Gracias por escribir. Respondo a su pregunta con un sí: terapia en pareja. Y además es importante que su pareja acuda a un servicio especializado en Psicotraumatología.


Si se puede resolver el problema, puede ser en terapia de pareja o individual Lo importante es que aprendas a establecer limites de manera clara, es decir que no vuelva a suceder y si sucede una vez mas ahora si terminas la relación, así como lograr un perdon sincero y genuino para que no quede resentimiento en el inconsciente Perdonar y aprender a poner limites de tu parte, y el tiene cosas que trabajar problemas con trasgredir limites, control de impulsos, en general tiene que trabajar el ser fiel como tal, que no vuelva a suceder y si sucede denuevo ahora si tocaría terminar la relación, si no caerían en un ciclo de codependencia Si tiene arreglo, pero ambos tienen que hacer cambios, puede ser terapia de pareja o individual ambas les funcionarían


Sería importante distinguir varias cosas. Consumir pornografía y mantener intercambios sexuales con personas conocidas no necesariamente tienen el mismo significado dentro de una relación, especialmente si existían acuerdos de exclusividad que usted considera que fueron transgredidos. La terapia de pareja puede ser un espacio para trabajar lo ocurrido, pero no garantiza que la relación deba continuar ni tiene como objetivo convencer a ninguno de permanecer. Puede ayudarles a hablar sobre los acuerdos que tenían, el daño en la confianza, qué responsabilidad asume cada uno y si ambos desean construir una relación diferente después de lo sucedido. También sería importante que pueda preguntarse qué necesitaría usted para continuar sin permanecer en una dinámica de desconfianza, vigilancia o temor a que vuelva a ocurrir. La decisión de quedarse o terminar puede ser algo que también se trabaje y se esclarezca dentro de un espacio terapéutico.


Sí, una situación así puede trabajarse en terapia de pareja, pero es importante aclarar algo: no se trata únicamente del consumo de pornografía. Cuando existe sexting, solicitud de fotografías íntimas o interacción sexual con otras personas, también estamos hablando de una ruptura de acuerdos y de confianza dentro de la relación. La terapia no tendría como objetivo convencerte de quedarte ni de terminar. Primero habría que comprender qué ocurrió, qué significado tiene para cada uno, qué límites fueron transgredidos y, especialmente, si existe disposición real de ambos para asumir responsabilidad y reparar el vínculo. La confianza puede reconstruirse, pero no solamente con promesas. Requiere honestidad, límites claros, congruencia y cambios sostenidos en el tiempo. Antes de preguntarte “¿debo continuar?”, quizá sería importante explorar: “¿qué necesitaría ocurrir para que yo pudiera volver a sentirme segura dentro de esta relación?”. A partir de ahí pueden tomarse decisiones mucho más conscientes.


Hola, muchas gracias por compartir lo que estás viviendo. Me imagino que debe ser una situación complicada, no solo por lo que descubriste, sino por lo que esto puede movilizar en ti y en la manera en que miras a tu pareja y a la relación. Creo que un espacio terapéutico podría ayudarte a abrir algunas preguntas: ¿qué es lo que de esta situación te genera tanto malestar?, ¿qué significa para ti lo que ocurrió?, ¿qué ha cambiado en la manera en que miras a tu pareja y a ti misma? También sería importante que tu pareja pudiera tener un espacio propio de terapia, si así lo desea, para trabajar qué lugar ocupa este comportamiento en su vida y qué lo llevó hasta ese punto. La terapia de pareja puede ser una posibilidad para trabajar lo que ha sucedido, pero considero importante que cada uno pueda tener también un espacio individual donde hablar libremente de lo que le ocurre. No se trata de apresurarse a decidir si continuar o terminar, sino de poder escuchar lo que esta experiencia ha generado en ti y construir una posición propia frente a lo que deseas para tu relación. Es algo que puede trabajarse en terapia, construyendo un lugar seguro, de escucha, sin juicios y que ambos puedan hablar libremente y reconstruirse. Recuerda que siempre hay oportunidades para mejorar. ¡Saludos!


Sí, es una situación que puede trabajarse en terapia, pero es importante diferenciar el consumo de pornografía de solicitar nudes o mantener sexting con personas conocidas, ya que esto último también implica límites, confianza y acuerdos dentro de la relación. La terapia de pareja puede ayudar a identificar qué ocurrió, establecer límites claros, trabajar la confianza y valorar si ambos están realmente comprometidos con realizar cambios. En algunos casos también puede ser recomendable que tu pareja lleve un proceso individual, especialmente si existe dificultad para controlar estas conductas. Respecto a continuar o terminar la relación, esa decisión es personal. Un proceso terapéutico puede ayudarte a tomarla con mayor claridad, considerando tus límites, necesidades y bienestar emocional.


Entiendo que estés cuestionando la continuidad de la relación. No es lo mismo encontrar consumo de pornografía que descubrir que tu pareja buscaba nudes o sexting con personas conocidas: aunque cada pareja establece sus propios acuerdos, esto último puede implicar una ruptura importante de la confianza. La terapia de pareja puede ser un espacio para comprender qué ocurrió, qué lugar ocupa esto dentro de la relación y si ambos pueden construir nuevos acuerdos. Pero no se trata de “arreglar” automáticamente la relación ni de convencerte de permanecer en ella. También puede ayudarte a ti a entender qué necesitas y qué significa para ti lo que descubriste. Si estás atravesando esta situación y quieres pensarla con mayor profundidad, puedo acompañarte en terapia para explorar lo que estás viviendo y tomar tus decisiones desde un lugar más consciente, sin juzgarte ni decirte simplemente qué deberías hacer


Hola, entiendo que estés confundida y dolida. Lo que encontraste puede sentirse como una traición, sobre todo porque no se trata únicamente de consumo de pornografía, sino de pedir nudes y sexting a personas conocidas. Eso ya implica interacción directa con otras personas y puede romper acuerdos de confianza dentro de la relación. No hay una respuesta única sobre si debes continuar o no. Lo importante es que no decidas desde el miedo a perderlo ni desde la presión de “perdonar rápido”. Primero necesitas preguntarte: ¿qué acuerdos teníamos?, ¿esto cruza mis límites?, ¿él reconoce el daño sin minimizarlo?, ¿está dispuesto a ser transparente y a trabajar en serio?, ¿yo podría reconstruir confianza o esto me dejaría en vigilancia constante? La terapia de pareja puede ayudar, pero solo si ambos están dispuestos a ser honestos. No funciona si él lo niega, lo minimiza, te culpa, lo esconde o solo va a terapia para que “lo perdones”. Para que se pueda reparar, tendría que haber responsabilidad, límites claros, transparencia, acuerdos sobre contacto con otras personas y trabajo individual si hay compulsión, evasión emocional o dificultad para respetar límites sexuales. También sería válido que tú tomes terapia individual para ordenar lo que sientes y decidir desde tu dignidad, no desde la angustia. Continuar o terminar no debería depender solo de si él promete cambiar, sino de si sus acciones sostenidas te muestran seguridad, respeto y congruencia. No estás exagerando por sentirte herida. La pregunta no es solo “¿se puede resolver?”, sino “¿hay condiciones reales para reconstruir confianza sin que yo me pierda en el proceso?”.

Lic. Genoveva Rodríguez Cantón

Lic. Genoveva Rodríguez Cantón

Psicólogo

Cuajimalpa de Morelos

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En terapia pueden explorar qué ocurrió, qué significado tiene para cada uno, establecer límites claros y valorar si existe disposición real de ambos para reconstruir la confianza. También es válido que tú necesites tiempo para decidir si quieres continuar; no tienes que tomar esa decisión de inmediato.Una primera sesión puede ayudarles a entender qué tan viable es reparar la relación y qué necesitarían para hacerlo.


Gracias por compartirlo\. Entiendo que te sientas confundida, herida y con dudas sobre si continuar\. No es lo mismo consumir pornografía que pedir nudes o mantener conversaciones sexuales con personas conocidas: esto último implica una ruptura de acuerdos, confianza y límites dentro de la relación\. La terapia de pareja puede ayudar, pero no garantiza que la relación se resuelva ni sustituye la responsabilidad personal\. Para que sea útil, él tendría que reconocer lo ocurrido sin minimizarlo, responder con honestidad, cortar esas conductas, establecer límites claros y mostrar cambios sostenidos\. También es importante que puedan hablar sobre qué acuerdos tenían respecto a la pornografía, el sexting, la privacidad y la fidelidad\. No tienes que decidir de inmediato\. Puedes darte tiempo para procesar lo ocurrido y preguntarte qué necesitas para sentirte segura, respetada y tranquila\. Si hubo contacto sexual con menores, presión, engaño sistemático, amenazas o difusión de imágenes íntimas, es importante buscar orientación legal y profesional, proteger a las personas afectadas y no compartir ese material\. La terapia individual también puedo ayudarte a ordenar tus emociones y decidir desde tus límites, no desde la culpa o el miedo


Hola, entiendo que esta situación te genere mucha incertidumbre y malestar; es una preocupación válida y bastante frecuente en terapia de pareja. Es importante diferenciar dos cosas que a veces se mezclan: el consumo de pornografía en sí (que para muchas parejas no representa un problema si no afecta la relación) y el hecho de que tu pareja haya buscado sexting o intercambio de fotos íntimas con conocidas, lo cual sí implica romper un acuerdo implícito o explícito de exclusividad y honestidad. Esto último suele doler más porque toca la confianza y el respeto al vínculo. Antes de decidir si continúan o no, sería importante que puedan tener una conversación honesta sobre qué significó esto para cada uno, qué acuerdos tenían (o no) al respecto, y si ambos están dispuestos a reconstruir la confianza. La terapia de pareja puede ser un espacio muy útil para esto, porque permite hablar de lo sucedido con alguien neutral que ayude a que ambos se sientan escuchados, sin que la conversación escale en reclamos. Sí es un tema que se puede trabajar en terapia, pero el resultado depende de la disposición de ambos para ser honestos y esforzarse en la relación. Quedo a tus órdenes si deseas agendar una sesión para platicarlo con más detalle.

Mtro. Francisco Monterrubio

Mtro. Francisco Monterrubio

Psicólogo

Santiago de Querétaro

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Eso es desición de el si el no lo acepta no habrá un avance solo tú le puedes hacer ver qué las relaciones asexuadas lo llevarán a un vacío más grande y si tú le demuestras con juegos poderlo distraer , investigar su deporte favorito será una mejor terapia el ejercicio

Lic. Claudia Lara Martínez

Lic. Claudia Lara Martínez

Psicólogo

Oaxaca de Juárez

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Entiendo que después de descubrir algo así puedas sentir mucha confusión sobre si continuar o terminar. Más allá del consumo de pornografía, mencionas que hubo solicitud de nudes y sexting con personas conocidas, y es comprensible que esto pueda afectar la confianza y los acuerdos que existían dentro de la relación. La terapia de pareja puede ayudar, pero no tiene como objetivo convencerte de quedarte ni garantizar que la relación funcione. Puede servir para comprender qué ocurrió, revisar los acuerdos y límites de ambos, trabajar en la reparación de la confianza y, sobre todo, observar si existe responsabilidad y disposición de las dos partes para realizar cambios sostenidos. También sería importante que puedas explorar qué necesitarías tú para continuar, qué cosas son negociables y cuáles no, y si con el tiempo las acciones de tu pareja son congruentes con aquello que necesitas para sentirte segura dentro del vínculo. Si en este momento sientes que estás tomando la decisión entre mucha culpa, miedo o confusión, un proceso terapéutico, individual o de pareja, puede ayudarte a ordenar lo ocurrido y tomar una decisión desde mayor claridad, sea cual sea esa decisión.


Hola buen día, son problemas que si se pueden hablar en un espacio psicotérapeutico de pareja, yo te recomiéndo acudir y a partir de las intervenciones tomar una decisión consciente.


Hola. Es comprensible que estés cuestionándote la relación. No es lo mismo descubrir consumo de pornografía que enterarte de que tu pareja buscaba activamente nudes y sexting con personas conocidas; para muchas personas esto representa una ruptura importante de la confianza y de los acuerdos de la relación. No existe una respuesta universal sobre si debes continuar o terminar. Antes de tomar una decisión, puede ser útil observar qué ocurre después de lo sucedido: ¿reconoce realmente el impacto que tuvo en ti?, ¿asume responsabilidad sin minimizarlo?, ¿está dispuesto a ser transparente y a establecer acuerdos diferentes?, ¿y sobre todo, hay cambios sostenidos en sus conductas? La terapia de pareja sí puede ser un espacio para trabajar una situación así, pero no funciona simplemente para "borrar" lo ocurrido. Puede ayudarles a comprender qué pasó, expresar el daño, establecer límites y acuerdos, y evaluar si ambos desean reconstruir la relación. También puede ser muy valioso que tú tengas un espacio individual para explorar qué necesitas y qué límites son importantes para ti, independientemente de lo que él decida hacer. No tienes que tomar una decisión inmediatamente. A veces primero necesitamos recuperar un poco de claridad emocional para poder escuchar lo que realmente queremos, más allá del miedo a perder la relación o del deseo de que todo vuelva a ser como antes.


Sí, este tipo de situación puede trabajarse en terapia de pareja. El punto central no es únicamente el consumo de contenido sexual, sino la ruptura de acuerdos, la pérdida de confianza y el impacto emocional que está teniendo en la relación. El DSM-5 reconoce que los conflictos de pareja pueden afectar áreas conductuales, cognitivas y emocionales, y pueden convertirse en un motivo válido de atención clínica. La terapia puede ayudar a aclarar límites, identificar qué ocurrió, trabajar la confianza y valorar si ambos están realmente dispuestos a modificar conductas y reconstruir la relación. Sin embargo, continuar o terminar no debería decidirse únicamente desde el miedo o el enojo del momento. Una valoración psicológica puede ayudarte a ordenar lo que estás sintiendo y tomar una decisión más consciente. Con gusto puedo acompañarte en este proceso, de manera individual o en terapia de pareja.

Lic. Carlos Franco

Lic. Carlos Franco

Psicólogo

Guadalajara

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Buenas noches, cuando se pasa por una experiencia de ese tipo se rompe la confianza con la pareja, a veces también se crea desconfianza en uno mismo y es lo que se trabaja en las terapias. Las terapias si funcionan cuando los pacientes se comprometen con su proceso terapéutico.

Lic. Josefina Román

Lic. Josefina Román

Psicólogo

Ciudad Juarez

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Entiendo que estés confundida. No es lo mismo consumir pornografía que solicitar nudes o mantener conversaciones sexuales con personas conocidas; esto último puede implicar una ruptura de acuerdos y de confianza dentro de la relación. La terapia de pareja puede ayudar a comprender qué ocurrió, establecer límites claros, hablar de las necesidades de ambos y valorar si existe una disposición real para reparar la confianza. Pero la terapia no tiene como objetivo convencerte de continuar ni de terminar la relación. Antes de tomar una decisión, puede ser importante preguntarte qué necesitas para sentirte nuevamente segura, qué límites son indispensables para ti y, sobre todo, si ambos están dispuestos a asumir responsabilidad y realizar cambios. Date tiempo para decidir; no tienes que hacerlo desde la urgencia o el dolor.


Sí puede trabajarse en terapia de pareja, pero no depende únicamente de que usted quiera salvar la relación. Aquí no hablamos solo de consumo de pornografía. Pedir nudes o mantener sexting con personas conocidas implica una ruptura de acuerdos y de confianza, y para reparar eso se necesita que su pareja reconozca lo ocurrido, asuma responsabilidad y esté realmente dispuesto a cambiar ciertas conductas. La terapia de pareja puede ayudar a aclarar si ambos quieren reconstruir la relación y bajo qué condiciones. Pero si solo usted está intentando sostenerla, la terapia no puede hacer por él la parte que le corresponde. Antes de decidir si continuar o terminar, sería importante saber si existe compromiso de los dos para reparar lo que se dañó.


Es comprensible que el primer instinto sea intentar recuperar lo que sentimos perder, buscando de inmediato la terapia de pareja. Sin embargo, antes de dar ese paso, te recomiendo atender de forma individual tus pensamientos y emociones. Lograr claridad mental, junto con estrategias de afrontamiento adecuadas, te ayudará a definir si el proceso conjunto es realmente necesario para tomar decisiones importantes. Asimismo, es fundamental recordar que tu pareja es una persona independiente y con voluntad propia; existe la posibilidad de que el cambio que esperas en él no ocurra, y necesitas estar preparada emocionalmente para ese escenario.


Si se puede resolver con terapia de pareja si ambos practican la comunicacion asertiva y llegan a acuerdos.


Hola. Descubrir esto puede ser doloroso y hacerte cuestionar la confianza en tu pareja. Consumir pornografía y buscar intercambios sexuales con conocidas son conductas distintas; importa qué acuerdos tenían y qué límites sientes que se han vulnerado. La terapia de pareja puede ayudarles a comprender lo ocurrido y valorar si es posible reconstruir la confianza, pero no garantiza que la relación continúe. Para trabajar en ello es importante que exista disposición de ambos y que tu pareja pueda reconocer sus decisiones, escuchar cómo te afectaron y sostener cambios concretos. Reparar la relación no puede recaer únicamente en que tú aprendas a tolerar lo sucedido. Antes de decidir, puedes preguntarte: ¿quiero intentar reconstruir este vínculo?, ¿qué necesitaría para hacerlo?, ¿veo acciones coherentes con sus palabras? No estás obligada a continuar ni a perdonar por acudir a terapia. También puedes buscar un espacio individual para aclarar lo que necesitas y decidir sin presión.


Entiendo que te sientas confundida y lastimada. Conviene distinguir entre el consumo de pornografía, sobre el que cada pareja puede tener acuerdos distintos, y pedir fotos íntimas o mantener conversaciones sexuales con conocidas. Esto último puede representar una ruptura importante de la confianza y de los acuerdos de su relación. La terapia de pareja sí puede ayudarles a hablar de lo ocurrido y decidir si desean reconstruir la relación, pero no garantiza que debas continuar ni que la confianza se recupere. Para que el proceso tenga sentido, tu pareja tendría que reconocer lo que hizo, escuchar cómo te afectó y estar dispuesta a acordar y sostener cambios concretos. Tú puedes tomarte tiempo para identificar qué necesitas y qué límites son importantes para ti. También puedes buscar apoyo individual si deseas ordenar tus emociones antes de tomar una decisión. Si hay intimidación, amenazas o temor de expresar lo que sientes, busca primero apoyo para ti y prioriza tu seguridad.


Este es un tema que se puede abordar en terapia de pareja, e incluso de manera individual. En la vida de pareja hay muchas prácticas personales que conviene actualizar o que sean redefinidas para una mejor convivencia, el chiste del diálogo es que sea entre dos. Poner el tema sobre la mesa puede ayudar mucho antes de tomar una decisión tan importante.


La adicción al material pornográfico regularmente sigue la ruta de todas las adicciones, es decir comienza con un poco y, en la medida en que no se cubren ciertas expectativas se va requiriendo de más cantidad y, tal vez, se eleva el tipo de estimulación, tal vez a acciones sado-masoquistas, etc. .EL abordaje debe de hacerse en forma individual en un principio, aunque a la primer cita sí es recomendable asistan ambos para empezar desde el enfoque pareja, aunque posteriormente se trabaje con él sin la presencia de la pareja y pueda desarrollar la adecuada relación con el terapeuta. La pareja puede estar asistiendo o siendo informada de los avance por parte de él mismo, en la medida que la relación entre ellos lo permita.


Hola. Lo que describes no necesariamente es un solo problema. Una cosa es el consumo de pornografía o contenido erótico y otra diferente es solicitar fotografías íntimas o mantener conversaciones sexuales con personas conocidas o desconocidas. Esto último ya implica la participación de terceras personas y puede representar una ruptura importante de los acuerdos y de la confianza dentro de la relación. Es comprensible que después de descubrirlo tengas dudas sobre continuar o terminar. No necesitas tomar esa decisión inmediatamente mientras todavía estás procesando lo ocurrido. ¿Puede trabajarse en terapia de pareja? Sí, pero la terapia por sí sola no garantiza que la relación pueda repararse. Para que exista una posibilidad real de reconstrucción, es importante que la persona que realizó estas conductas pueda reconocer lo sucedido, asumir responsabilidad sin minimizarlo ni responsabilizar a su pareja, estar dispuesta a detener las conductas que rompieron los acuerdos y participar genuinamente en el proceso. También habría que conocer desde cuándo sucede, con qué frecuencia, si ha ocurrido anteriormente, si existen otros comportamientos que aún no conoces y qué significado tiene para él. No todo comportamiento sexual fuera de los acuerdos de pareja significa automáticamente una “adicción sexual”; eso requiere una evaluación profesional. La terapia de pareja puede servir para entender qué ocurrió, establecer límites y acuerdos claros, trabajar la pérdida de confianza y determinar si ambos desean reconstruir la relación. En algunos casos también puede ser recomendable una valoración individual. Pero hay algo importante: el objetivo de la terapia no debería ser convencerte de perdonar ni conseguir que permanezcas en la relación. También puede ayudarte a obtener suficiente claridad para decidir, desde tus propios límites y valores, si deseas continuar o cerrar la relación. Antes de preguntarte únicamente “¿lo puedo perdonar?”, quizá sería útil preguntarte: ¿él reconoce el daño?, ¿ha detenido estas conductas?, ¿está dispuesto a ser transparente y trabajar en ello?, ¿es un episodio o existe un patrón?, y sobre todo, ¿qué necesitarías tú para volver a sentir seguridad y confianza en esta relación?


Se puede resolver si él tiene intenciones de cambiar. Sugiérele que visiten a un terapeuta porque a ti te incomoda . Si gustas estamos para servirte.


Lo que descubriste tiene dos niveles: el consumo de pornografía o contenido erótico puede ser un límite acordado en la pareja, pero pedir nudes y hacer sexting con conocidas ya implica una interacción sexual real, secreta y con personas de su entorno, que para muchas personas equivale a una infidelidad. La terapia de pareja puede ayudar, pero no es una garantía ni decide por ti: funciona solo si él asume responsabilidad sin minimizar, corta el contacto, acepta transparencia, va a terapia individual y hay cambios sostenidos; si niega, culpa, repite el engaño o no hay arrepentimiento genuino, probablemente no se resuelva. Tú no tienes que decidir hoy; conviene que busques apoyo individual y evalúes hechos, no promesas. Las ventajas de la terapia de pareja son: ofrece un espacio neutral y seguro para hablar de lo que pasó, ayuda a clarificar los acuerdos y límites de la relación, facilita que él reconozca el daño y se responsabilice, enseña herramientas de comunicación y reparación, permite reconstruir la confianza con pasos concretos y verificables, y ayuda a ambos a decidir con más claridad si quieren continuar o separarse. También puede reducir la culpa, ordenar el dolor de la traición y evitar que la relación siga en dinámicas de control, secretos o resentimiento

Mtro. Enrique Ruiz Gerardo

Mtro. Enrique Ruiz Gerardo

Psicólogo

Gustavo A Madero

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Hola. Entiendo que esto te haya dolido y que ahora tengas muchas dudas. Cuando hay una ruptura de confianza, es difícil decidir con claridad. Un proceso de terapia de pareja puede ayudarles a hablar de lo ocurrido, establecer límites y valorar si es posible reconstruir la relación. También puede ser útil que tú tengas un espacio propio para pensar qué necesitas y qué quieres para ti.

Lic. David Missael Gongora Aguirre

Lic. David Missael Gongora Aguirre

Psicólogo

San Nicolás de los Garza

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El ser humano es un sujeto deseante, la terapia de pareja no inhibirá el deseo de tu pareja, tampoco va a modular su conducta. Recomiendo terapia individual para ti, es conveniente tener claridad y poder identificar tu posición entorno a esta situación que vives antes de tomar una decisión respecto de tu pareja.


Si él sabe que es un problema y está dispuesto a buscar ayuda para resolverlo, es algo que pueda ser superado con terapia primero individual, primero él necesita saber por qué hace lo que hace y entender su situación de manera particular; a su vez también te recomendaría acudir con un profesional de la psicología para entender como te siente tú con toda esta situación. Y posterior a que ambos hayan trabajado de manera individual sería recomendable la terapia de pareja. Sin embargo, si él no acepta que tiene un problema será difícil cualquier tipo de cambio.


Hola, entiendo que descubrir esto puede despertar mucho dolor, confusión y también cuestionamientos acerca de la relación y de la confianza que tenías en tu pareja. Sí, una situación como esta puede trabajarse en terapia de pareja. Sin embargo, es importante distinguir entre el consumo de pornografía y las interacciones sexuales con otras personas, como solicitar nudes o participar en sexting. El significado y los límites de estas conductas pueden ser diferentes para cada pareja, especialmente cuando algunas de ellas no formaban parte de los acuerdos que tenían. La terapia no necesariamente tiene como objetivo decidir por ustedes si deben continuar o terminar la relación. Puede ser un espacio para comprender qué ocurrió, hablar sobre los acuerdos y límites que existían, explorar cómo ha afectado esto a la confianza y valorar si ambos están dispuestos a asumir responsabilidades y realizar cambios. Antes de preguntarte únicamente “¿debo continuar o no?”, quizá pueda ayudarte explorar otras preguntas: **¿qué significó para ti descubrirlo?, ¿qué necesitas para volver a sentirte segura dentro de la relación?, ¿tu pareja reconoce el impacto de lo ocurrido?, ¿está dispuesta a hablar de ello y construir acuerdos diferentes?** No tienes que tomar una decisión inmediata mientras estás atravesando el impacto del descubrimiento. Puedes darte un espacio para comprender lo que sientes y, desde ahí, decidir qué necesitas para tu relación y para ti.


Hola .. se puede manejar y superar tanto en terapia individual como en pareja... contáctame y en una sesión de valoración te planteo que es lo indicado para tu situación... .. saludos

Dr. Jaime Castrellon Díaz

Dr. Jaime Castrellon Díaz

Psicólogo

Álvaro Obregón

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Hola! Sí, este problema se puede resolver con terapia de pareja siempre y cuando ambos estén comprometidos con el proceso y tengan la disposición de resolverlo. En caso de no ser así, la terapia de pareja también ayudará en el proceso de decidir qué sucederá con ambos. Independientemente de ello, te recomiendo comenzar un proceso terapéutico individual, porque te ayudará a tomar la decisión de si continuar o no con la relación y podrás estar acompañada en ambos caminos :)


Con terapia de pareja e individual, para que cada quien entienda lo que esta pasando y pueda tomar la decisión que tome sin culpa, sin resentimiento, sin frustración. Cada quien decidirá lo que elige y acepta en su vida. Si él no lo llega a ver como inadecuado, va a ser difícil que lo deje de hacer, hay cosas que podrían no tener mayor carga, pero el solicitar cierto contenido y habiendo terceras personas, ¿Tú como lo estás percibiendo? ¿cómo un engaño? ¿una traición? ¿sientes que no es suficiente con lo que le das y tiene contigo? Todo ello lo podrán hablar y resolver tanto en pareja como de forma individual, acerquense con un especialista.

Lic. Hugo Enrique Castillo

Lic. Hugo Enrique Castillo

Psicólogo

Ciudad de México

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Se puede abordar en una terapia de pareja pero ambos deben de estar dispuestos a trabajar en su relación y cambiar ciertas actitudes para que se pueda llegar a una resolución


si se puede resolver el problema . Aquí lo que paso psíquicamente es que se genero una violacion y la ruptura a la intimidad de la confianza de la relación pero, requiere trabajo por ambas partes y sinceridad genuina.


Hola Buenas noches, si, definitivamente es posible atender el tema en Terapia de Pareja. Hay muchas circunstancias por analizar: tiempo juntos, vida sexual, compatibilidad de libidos, edad, entre otros. Los esperamos. Mar


Claro que se puede trabajar y resolver en terapia de pareja. Aquí te podemos ayudar.

Lic. Christopher Rocha

Lic. Christopher Rocha

Psicólogo

Ciudad de México

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Si te refieres a que deje de ser un problema para ti, puede ser. Para "resolverlo" a el no te lo recomiendo. Primero es lo que TÚ decidas. Después si él cabe ahí.


La terapia de pareja tiene dos posibilidades: 1. Reconectar a la pareja cuando existe una real disposición al cambio por ambas partes ya que encuentran razones de gran importancia para seguir juntos desde un lugar totalmente distinto 2. Separarse de forma sana, responsable, sin resentimientos agradeciendo y perdonando. Esto permite salir adelante con mayor consciencia del duelo de la separación, sin culpa que permita poder establecer una nueva relación desde un lugar nuevo y diferente La decisión de continuar o separarse exclusivamente la toman la pareja.

Mtra. María Elena  Junco Rey

Mtra. María Elena Junco Rey

Psicólogo

Naucalpan de Juárez

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Muchas situaciones se pueden resolver en terapia de pareja, depende de la intención de cambio que tengan ambos en el trabajo conjunto. La fidelidad es un acuerdo que las parejas suelen hacer, sin embargo puede significar muchas cosas y empatar lo que significa fidelidad para cada uno, podría ser importante. Por ejemplo, hay personas para las que infidelidad significa consumir pornografía o coquetear en el chat, para otras nada de eso es infidelidad, solo el acto íntimo con otra persona... ¿será que tu pareja sepa que para ti consumir pornografía y pedir nudes entra en este rubro?, o ¿pensará que no hace nada malo porque no se acuesta con nadie?. Parece muy importante empatar las versiones.


La construcción de la seguridad se da por medio de una interacción. No es algo dado por hecho. Podemos ayudarte a reconstruir esa seguridad de manera mutua con tu pareja


Más que preguntarte por qué él hace eso o intentar modificar una conducta que no depende de ti, sería importante preguntarte: ¿qué quieres tú?, ¿cómo te hace sentir estar en una relación donde sucede esto?, ¿qué necesitas para sentirte tranquila y segura? y ¿qué estás dispuesta a hacer si la otra persona decide no cambiar? A veces ponemos tanta atención en lo que el otro debería hacer que dejamos de observar qué lugar nos estamos dando nosotros mismos. Pregúntate: ¿estoy siendo yo mi prioridad o estoy poniendo a la otra persona por encima de lo que necesito? Sí, esto se puede trabajar en terapia, no para cambiar o controlar las decisiones de tu pareja, sino para comprender lo que estás sintiendo, trabajar tus límites, autoestima y necesidades, y adquirir herramientas que te permitan tomar decisiones desde un lugar más consciente y saludable para ti.

Lic. Mariana Colin Reyes

Lic. Mariana Colin Reyes

Psicólogo

Ciudad de México

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Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.