Hola, una pregunta.....La ansiedad y el verano, pueden causar acidez? Gracias

14 respuestas
Hola, una pregunta.....La ansiedad y el verano, pueden causar acidez? Gracias
Mtra. Ana Lilia López Mezo
Terapeuta complementario
Cuauhtémoc
La ansiedad si puede generar diversos malestares estomacales e intestinales, lo mas recomendable sería que te realizaras una valoración médica para determinar la causa de ello.

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El verano no puede causar acidez, la ansiedad si. De hecho la ansiedad se relaciona mucho con diversos malestares estomacales. Pero lo principal es acudir primero con un médico que te indique si no tiene otra causa, y si la llega a tener que también te indique si su gravedad tal vez se explique, además, por un factor psicológico.
Hola, te recomiendo acercarte a un medico para descartar algo físico y para un bienestar emocional con un psicólogo para entender que te esta pasando
Lic. Mireya A. Leyva González
Psicólogo
Naucalpan de Juárez
Hola

Los problemas del cuerpo siempre son multifactoriales, pueden ser ocasionados por una variedad de elementos que no podemos resumirlo en una u otra cosa. Es algo mas complejo, pero lo cierto es que la ansiedad te puede generar muchos malestares y sensaciones físicas negativas o displacenteras. Te recomiendo un trabajo terapéutico para tratarla e ir mejorando la calidad de vida.
No entendí lo del verano, pero la ansiedad sí puede generar o aumentar síntomas físicos, como es el caso de la acidez, gastritis, colitis. Es importante que acudas a consulta médica, para que te ayude a disminuir los síntomas fisicos. Y de la mano, iniciar una terapia psicológica que te permita disminuir la ansiedad y estrés.
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Mtra. Armandina Ramírez Tamez
Psicólogo
Nuevo Leon
Hola, hay diversos malestares físicos que se pueden asociar con la ansiedad, siendo posible el malestar estomacal
Estimad@, gracias por compartirnos tu pregunta. Se ha reportado que la ansiedad puede provocarnos malestares fisiológicos, por ponerte un ejemplo: malestar gastrointestinal, o inclusive (dependiendo de cada persona) reflujo, dolores de cabeza, etc. Sin embargo, si te refieres a que una época del año favorezca la aparición de acidez, no se si hagas referencia a algún evento asociado al verano que te genere malestar psicológico, por ejemplo que te ansiedad. Si esto es así, te sugiero acudas a psicoterapia para poder entender tu situación, estoy para apoyarte.
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Mtra. Martha Gómez
Psicólogo
Tijuana
Hola,
Las causas de una respuesta física pueden variar, pero concuerdo contigo que puede ser un cuadro de ansiedad una causa mayor. La ansiedad es una reacción emocional de aprensión, preocupación y tensión que modifica los parámetros regulares del cuerpo, pudiéndose expresar a través de diferentes aparatos orgánicos. Ir al medico es un buen inicio, pero buscar acompañamiento psicológico complementaria incrementara las probabilidades de mejorar tu estado general de salud.
Hola, si solo aparece la ansiedad en el verano, puede ser un problema psicológico, si la tienes siempre puede ser un trastorno de ansiedad. el verano por sí sólo no causa ansiedad.
Hola! La ansiedad es una de las principales razones para experimentar trastornos gástricos como la colitis o gastritis.
Le sugiero mucho acudir con su médico y un psicoterapeuta para tratar esta situación.
Lic. Fernanda Gonzalez
Psicólogo
Monterrey
hola! la ansiedad si puede causar acidez, debido a que normalmente se manifiesta en síntomas físicos y puede ser una representación de ansiedad, pero el verano no.
La ansiedad puede afectar el sistema digestivo de varias maneras, una de las cuales es provocando un aumento de la acidez estomacal. Cuando estás ansioso, tu cuerpo libera hormonas como el cortisol, que activa la respuesta de "lucha o huida". Esto puede aumentar la producción de ácido en el estómago y ralentizar el vaciamiento gástrico, lo que puede causar reflujo ácido o acidez estomacal. Además, la tensión y los cambios en la respiración, como la hiperventilación, pueden afectar negativamente al sistema digestivo.

Los síntomas de la ansiedad, como la tensión en el estómago, la falta de apetito o incluso comer en exceso debido al estrés, también pueden contribuir a la acidez.

El calor en sí mismo, especialmente durante los días calurosos del verano, puede influir en la acidez estomacal. El calor puede hacer que las personas tiendan a comer alimentos más pesados o picantes, consumir bebidas frías o con cafeína, y estar más inclinados a comer de manera desordenada, lo cual puede desencadenar acidez. Además, la deshidratación, que es más común en el verano, también puede afectar el equilibrio de los ácidos en el estómago.

La ansiedad sí puede tener efectos en el cuerpo, por eso es importante tratarla con un profesional.
Si, la ansiedad y el calor del verano puede causar o aumentar la acidez, y esto es bastante común. Te lo explico de una forma clara y sencilla.
Cuando una persona está ansiosa, el cuerpo libera adrenalina y cortisol, que alteran el sistema digestivo, esto provoca un aumento en la producción de ácido gástrico.
Se tensa el diafragma y el estómago, lo que favorece el reflujo y ardor.
Esto tiene síntomas como: Ardor en el pecho o garganta, Sensación de que se tiene un nudo en la garganta. Puedes presentar nauseas, gases o dolor estomacal.
Muchas veces la acidez aparece aunque los estudios salgan normales.}
Qué tiene que ver el verano?
El calor influye más de lo que parece
Ya que la deshidratación hace que el ácido gástrico se vuelva más concentrado
Comidas más irritantes (picante, café, refrescos, alcohol).
Cambios en horarios de comida y sueño.
Mayor cansancio físico, dispara la ansiedad.
Todo lo mencionado anteriormente empeora la acidez.
Señales de que la acidez es funcional
Cuando aparece en periodos de estrés
va y viene
Mejora al relajarse
Empeora al pensar en los síntomas
Estudios médicos normales
Qué ayuda de forma natural?
Tomar agua a lo largo del día
Comer porciones pequeñas
Evitar acostarse justo después de comer
Respiración profunda (5 minutos; 2 - 3 veces al día)
Reducir el café, refrescos y picante
Técnicas de relajación para la ansiedad
Si persisten los síntomas o se agravan se puede asistir al médico
Psicológicamente se puede tratar con técnicas de relajación, que es donde te puedo ayudar

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