Experiencia
He estado especializándome en la Terapia Cognitivo Conductual y las Terapias de la Tercera Generación. En especial utilizo en mi práctica la Terapia Centrada en la Compasión, la Terapia de Aceptación y Compromiso y Mindfulness.
De igual forma, me certifiqué como Consejera en Alimentación Intuitiva, por lo que brindo sesiones para personas que quieran dejar las dietas y mejorar su relación con la comida, el ejercicio y sus cuerpos.
Enfoque terapéutico
Principales enfermedades tratadas
- Duelo ,
- Ansiedad ,
- Fobia específica o simple ,
- Estrés laboral ,
- Estrés postraumático ,
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Experiencia
Armandina Ramírez Tamez
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Duelo
- Ansiedad
- Fobia específica o simple
- Estrés laboral
- Estrés postraumático
- Anorexia nerviosa
- Ataques de pánico
- Depresión
- Angustia
- Estrés
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Bulimia nerviosa
- Atracones
- Dejar las dietas
Experiencia
- Hospital Christus Muguerza, 2013-2015
Publicaciones
- La Psicoeducación como herramienta en la adherencia al tratamiento de pacientes en hemodiálisis, Memorias del Congreso de la Sociedad Mexicana de Psicología · Oct 1, 2015
- Toma de decisiones y salud reproductiva en la mujer, 10ª. Edición de la Cátedra en Psicología “Dra. Julieta Heres Pulido” · May 1, 2015
- Mientras ocurre un punto y aparte: Estudio comparativo en estudiantes de universidad inicial y avanzado, Sociedad Mexicana de Psicología · Oct 10, 2014
Formación
- Licenciada en Psicología, Universidad de Monterrey 2015
- MSc. en Psicología, Especialidad en Psicología de la Salud, Maastricht University 2018
- Certificación en Terapia Cognitivo Conductual, New Skills Academy 2020
- Certificación Avanzada en Terapia Cognitivo Conductual, New Skills Academy 2020
- Diplomado en Terapia Cognitivo Conductual y Terapias de la Tercera Generación, CPCCM 2021
- QPR Programa de Prevención del Suicidio, QPR Institute 2021
- Certificación como Consejera en Alimentación Intuitiva, The Original Intuitive Eating Pros 2022
Premios y distinciones
- Orange Tulip Scholarship, Maastricht University · Sep 2017
- Suma Cum Laude, Universidad de Monterrey · May 2015
- Magna Cum Laude, Universidad de Monterrey · May 2015
- Cum Laude, Universidad de Monterrey · May 2015
- Diploma de Liderzgo y Alto Rendimiento en Grupos Estudiantiles · May 2015
- Alumno Distinguido, Universidad de Monterrey · Ago 2011
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Servicios y precios
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Consulta en línea
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Mindfulness
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Psicología de la alimentación
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Terapia cognitivo-conductual (TCC)
$500 -
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Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
$500 -
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Opiniones
5 opiniones
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B
Betty González
Es muy buena, empatica, puntual, explica muy bien, da alternativas, me gusta que da meditación al principio de la terapia, deja que hables de tu semana y da muy buen seguimiento. La recomiendo mucho
• Consultas en línea • Psicología de la alimentación •
Mtra. Armandina Ramírez Tamez
Qué linda Bety, muchas gracias por tu opinión! :)
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C
Camilo Munizaga
Armandina es una excelente profesional, junta a ella realice sesiones de terapia CBT, estando ella en México y yo en Chile, se organizo las sesiones a través de Zoom. Ella fue atenta y paciente a lo que tuviera que decir, para luego poder guiarme paso a paso en la terapia, si bien en este tipo de terapia uno tiene que ir trabajando sus problemas, ella ayudaba poniéndolos en perspectiva, permitiéndome enfrentarlos de una nueva manera. Le estoy muy agradecido.
• Consultas en línea • Terapia para adultos •
Mtra. Armandina Ramírez Tamez
Camilo, fue un gusto apoyarte en tu proceso y me alegra leer el impacto positivo que tuvo la terapia. Muchas gracias por tu opinión :)
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Y
Yuliana Flores
Fuí parte del taller "Hagamos las paces con nuestro cuerpo" que Armandina impartió, me encantó todo el contenido, los materiales, los ejercicios. En este taller aprendí el valor que tiene mi cuerpo, dejando a un lado las "imperfecciones" y cambios que ha sufrido por el simple hecho de crecer o envejecer y por la creación de un ser humano.
Me parece sumamente importante estar en paz con tu cuerpo, aprender a dejar de juzgarte y empezar por entenderlo y cuidarlo de manera apropiada.
Ese taller está increíble, gracias.• Consultas en línea • Otro •
Mtra. Armandina Ramírez Tamez
Yuli, me da muchísimo gusto leer todos tus aprendizajes de ese taller y saber que ahora cuidas más a tu cuerpo y tu salud mental. Muchas gracias por dejarme tu opinión :)
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M
Mariana
Tomé con el taller haz las paces con tu cuerpo y me ayudo a centrarme en mi en el sentido más sano, a tener una relación bonita conmigo misma, agradecer y celebrar todo lo que mi cuerpo hace por mi, y a estar atenta a mis necesidades genuinas y a mis deseos de fondo . Me hizo cuestionarme mis mandatos gordofobicos y a propiciar ni auto cuidado desde el amor propio y no desde la crítica y el castigo, creo que la cosecha de cultivar una relación sana conmigo es tener relaciones sanas con los otros, y tomar el curso me da esa esperanza de construir vínculos nutricios y bonitos (primero conmigo y luego con los otros). Lo recomiendo ampliamente
• otro lugar • Otro •
Mtra. Armandina Ramírez Tamez
Mariana, fue un gusto que nos acompañaras en taller y saber que impactó de esta forma tan positiva en tu vida. Muchas gracias por tu opinión :)
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D
D.V.
Armandina es sumamente dedicada y profesional en su trato. Escucha muy atentamente y ofrece explicaciones claras y muy acertadas.
• Consultas en línea • Consulta en línea •
Mtra. Armandina Ramírez Tamez
Ha sido un gusto poder apoyarte en tu proceso en Alimentación Intuitiva. Muchas gracias por la confianza y por tu retroalimentación :)
Dudas solucionadas
43 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, una pregunta.....La ansiedad y el verano, pueden causar acidez? Gracias
Hola, hay diversos malestares físicos que se pueden asociar con la ansiedad, siendo posible el malestar estomacal
Me siento cansada sin ganas de hacer nada. Solo espero la noche para dormir con la fantasia de desaparecer. Quiero morir, que me pase algo Siento q mi vida no vale nada solo vivo para los demas y para no hacer sufrir a mi familia no me suicido. Tengo un hijo con tea y tel me siento como en una caja encerrada, sola, inutil.
Por favor no dudes en buscar ayuda profesional. Hay muchas opciones que podrían ayudarte. Lo siento mucho que estés pasando por esto.
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