Hola, estoy en pareja hace pocos meses pero tengo mucha ansiedad. El problema es que con con mis últ
7
respuestas
Hola, estoy en pareja hace pocos meses pero tengo mucha ansiedad. El problema es que con con mis últimas parejas me pasaba lo mismo, apenas me empiezo a relacionar comienza la ansiedad y pensamientos que me invaden y no puedo dejar que la relación fluya porque me cuesta mucho.
Cuando tenemos experiencias adversas en el pasado desarrollan ciertos comportamientos que se reproducen en futuro, existe una terapia en la psicología que ayuda a desensibilizar las emociones pasadas para que el presente y futuro no vuelva a repetirla, la invito a tomar una consulta para profundizar.
Le invitamos a una visita: Terapia de movimientos oculares (emdr) - $500
Puede concertar una visita a través del sitio Doctoralia, haciendo clic en el botón Concertar visita.
Puede concertar una visita a través del sitio Doctoralia, haciendo clic en el botón Concertar visita.
Aclara todas tus dudas con una consulta en línea
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta en línea: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Es importante conocer la naturaleza de los pensamientos, entre otros síntomas que se experimentan al momento de tener una pareja, son elementos básicos de abordar en psicoterapia para comprender y aplicar las técnicas y herramientas necesarias y solucionar el padecimiento. Quedamos a sus órdenes para cualquier duda, saludos cordiales.
Es común tener ansiedad, incluso te puede jugar a tu favor. La ansiedad es algo que bien manejado te lleva a anticiparte a situaciones y generar soluciones por si a caso. Cuando la ansiedad es muy elevada, me bloquea y no me permite fluir.
Esta ansiedad si la dejas sin checar, puede jugarte en contra y generarte problemas en tus relaciones, a tal grado que las arruina.
No dudes en acudir a terapia, para aprender a manejar la ansiedad para que puedas fluir y disfrutar de tus relaciones.
Esta ansiedad si la dejas sin checar, puede jugarte en contra y generarte problemas en tus relaciones, a tal grado que las arruina.
No dudes en acudir a terapia, para aprender a manejar la ansiedad para que puedas fluir y disfrutar de tus relaciones.
Lo primero es saber lo que procesas con tus ideas, identificar lo que te detona, tus temores con terapia como genitiva conductual te ayudaría mucho
Con base en lo que usted comenta parece haber un patrón que ha venido presentándose desde relaciones pasadas y que vuelve a aparecer en la actual. Un trabajo personal es recomendable para buscar cuál es el origen tanto de esta ansiedad como de la conducta que tiene lugar.
Estimad@ gracias por la confianza de compartirnos por lo que estas pasando. Algo importante a desatacar es que ya tienes identificado que te pasa esto en situaciones en particular, habría que conocer como exactamente manifiestas tu ansiedad y porque sucede en tus relaciones de pareja. Date la oportunidad de conocerte en psicoterapia, eso te puede dar las respuestas que necesitas y las herramientas para afrontarlo. Quedo a tus órdenes.
Le invitamos a una visita: Terapia individual - $700
Puede concertar una visita a través del sitio Doctoralia, haciendo clic en el botón Concertar visita.
Puede concertar una visita a través del sitio Doctoralia, haciendo clic en el botón Concertar visita.
Hola
Es muy importante encontrar lo que te genera la ansiedad y puedes partir con esos pensamientos que te invaden, ya que es la manera en que puedes saber que te esta pasando, porque te da ansiedad.
Y si quieres puedes tomar terapia, para que analices de la mano de un experto, y encontrar las mejores soluciones,
Es muy importante encontrar lo que te genera la ansiedad y puedes partir con esos pensamientos que te invaden, ya que es la manera en que puedes saber que te esta pasando, porque te da ansiedad.
Y si quieres puedes tomar terapia, para que analices de la mano de un experto, y encontrar las mejores soluciones,
Expertos
Preguntas relacionadas
- Hola les comento yo conocí a mi pareja hace 5 años viví 3 años con el , cundo lo conocí el dormía con su hija de 8 años yo le insistí que la dejara dormir en su cama porque me incomoda dormir con ella yo también tengo hijos y uno es más pequeño que ella nunca estuve de acuerdo que los niños durmieran…
- El gosthing forma parte del control? Mi pareja no se conecta a WhatsApp hace 3 días luego de un reclamo que le hice
- Buenas tardes estoy en una situación difícil no se que hacer pero me duele perder a mi esposa y Amis hijos ella se quiere ir le fui infiel. Arias veces pero el amor y la tranquilidad está en mi familia que puedo hacer ?
- Que pasa con mi esposa que constantemente cada vez que tenemos intimidad disfruta conmigo pero me deja alguna huella o marca en el cuerpo y al día siguiente me reclama y acusa de infidelidad terminando todo en discusión y peleados
- Mi pareja me fue infiel, así fue como sucedió y el no sabe por qué aceptó. Mientras el guardaba su tupper en su locker la chica su compañera de trabajo se quedó en calzones, cuando el volteó, ella lo jalo, le bajó el pantalón y le puso un condón, sólo basto hacer el calzón a un lado para que ella se…
- No sabia si escribir pero siento que estoy en el abismo emocional, llevo con mi pareja 12 o 13 años y siempre a sido muy controladora y celosa (extremadamente), yo siempre e sido de mi hogar pero hace ya un tiempo acepte un coqueteo y lo segui se que no hice bien,pero siempre deje claro que no passaria…
- Quería saber por qué mi pareja, con la que llevo 4 años, se refiere sin querer de forma inconsciente a su ex, de la que lleva divorciado 15 años, cómo "mi mujer"...ya le ha pasado varias veces, que habla de alguna circunstancia y en lugar de decir: mi ex ó mi ex mujer dice mi mujer tal cosa. Es algo…
- Por que mi novio llega a mi casa a revisar mis partes intimas pensando que le soy infiel y si estado con otro hombre cuando no es así?
- Hola, estoy embarazada y mi pareja puso micrófono en la pieza y me trata de que le soy infiel por teléfono con una persona, y no es así, no se que es lo que escucha. me siguió tantos días para que le dijera, me generó mucha angustia y llanto que tuve que decirle que tenía razón y que me perdonará. Y…
- Mi marido me acusa falsamente ee aver mirado s oro hombre en su presencia y no es cierto yo no recuerdo qver mirado a nadie y él me insiste k si que él lo vio pero no es cierto no eh mirado a nadie y esto muy segura de ellos
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 352 preguntas sobre Terapia de pareja
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.