Lic.
María José Hidalgo Perez
Nutricionista
·
Nutrióloga
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Monterrey 2 direcciones
No. de cédula: 14711292
12 opinionesExperiencia
¡Hola! Soy Majo, nutrióloga apasionada por ayudarte a construir una relación más saludable y tranquila con la comida.
Creo que la alimentación debe adaptarse a tu estilo de vida, gustos y necesidades, no al revés. Por eso, mi enfoque se basa en crear hábitos sostenibles, sin dietas extremas, restricciones innecesarias ni alimentos prohibidos. Mi objetivo es que aprendas a alimentarte de una forma que te haga sentir bien, disfrutes y puedas mantener a largo plazo.
Acompaño a personas que buscan mejorar su salud, su bienestar y su calidad de vida a través de la nutrición, con especial interés en el manejo de condiciones metabólicas como resistencia a la insulina, diabetes y dislipidemias, así como en la salud de la mujer, incluyendo SOMP y endometriosis.
Durante nuestras consultas encontrarás un espacio seguro, libre de juicios y con información basada en evidencia, donde trabajaremos juntas para alcanzar tus objetivos de una manera realista y personalizada.
Mi misión es brindarte las herramientas, el conocimiento y el acompañamiento que necesitas para sentirte mejor, ganar confianza en tus decisiones alimentarias y construir hábitos que te acompañen toda la vida.
Estoy aquí para acompañarte en cada paso de tu proceso. ¡Comencemos juntas este camino hacia una vida más saludable y equilibrada!
Enfoque nutricional
¿Cómo trabajo?
Soy fiel creyente de que la nutrición debe ser una herramienta para mejorar tu bienestar, no una fuente de estrés o culpa. Por eso, no trabajo con menús rígidos ni planes imposibles de seguir. En lugar de decirte exactamente qué comer todos los días, te enseño a tomar decisiones que se adapten a tu rutina, preferencias, objetivos y estilo de vida.
Cada proceso es personalizado y evoluciona contigo. Buscamos construir hábitos que puedas mantener a largo plazo, sin restricciones innecesarias ni alimentos prohibidos.
Además, mis consultas son un espacio libre de juicios. No regaño a mis pacientes ni utilizo el miedo o la culpa como herramientas de cambio. Toda intervención se realiza desde el respeto, la empatía y la comprensión de que cada persona tiene una historia, circunstancias y desafíos diferentes.
Mi objetivo es acompañarte, brindarte educación nutricional y darte herramientas prácticas para que te sientas más seguro(a) con tu alimentación y logres tus metas de una manera saludable y sostenible.
Enfocado en:
- Nutrición clínica
Principales enfermedades tratadas
- Resistencia a la insulina
- Ovario poliquístico
- Diabetes gestacional
- Diabetes tipo 2
- Alteraciones hormonales
- +4 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y videos
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Experiencia
María José Hidalgo Perez
Nutricionista, Nutriólogo
Experiencia
- Servicio Social en el Sector Privado
Formación
- Universidas TecMilenio (2024)
Certificados
Enfermedades tratadas
- Resistencia a la insulina
- Ovario poliquístico
- Diabetes gestacional
- Diabetes tipo 2
- Alteraciones hormonales
- Dislipidemia
- Gastritis
- Colon irritable
- Nutrición para salud hormonal
Idiomas
- Español
- Inglés
Servicios y precios
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Consultas de nutrición presencial
$700 -
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Acompañamiento nutricional para pacientes con GLP-1
$700 -
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Nutrición en Síndrome de ovario poliquístico
$700 -
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Nutrición hormonal
$700 -
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Nutrición para la resistencia a la insulina
$700 -
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Consultorios (3)
Disponibilidad
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Número de teléfono
Reserva por teléfono 24/7Reserva con un asistente virtual 24/7
Be Well Center MP
Av Paseo de los Leones 8001, Bosques De Las Cumbres, Monterrey 66035
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Muguerza Cumbres
Consulta en línea
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
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No se aceptan aseguradoras
Este especialista sólo acepta pacientes privados. Puede pagar directamente la cita para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su aseguradora.
Opiniones
12 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Instalaciones excelentes
-
J
Jesus Alfredo Amaya
Muy profesional,explicación facil de entender, menu variado. Comenzando con un tratamiento el cual no representa cambios extremos de alimentación la recomiendo ampliamente.
• Be Well Center MP • Consultas de nutrición presencial •
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A
AA
Enfocada en el contexto de cada paciente para alcanzar los objetivos individuales.
• Be Well Center MP • Consultas de nutrición presencial •
Lic. María José Hidalgo Perez
¡Muchas gracias por tu comentario y por la confianza!
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D
Daniel Martínez
Muy profesional y una atención excelente.
Dedicó el tiempo necesario para conocer mis síntomas y en mis objetivos para preparar un plan específico para mí, también fue muy amable y me respondió a todas mis dudas y me dio recomendaciones después de la consulta.
La recomiendo sin duda• Muguerza Cumbres • Consulta nutricional de seguimiento •
Lic. María José Hidalgo Perez
Muchas gracias por tus palabras y por tomarte el tiempo de compartir tu experiencia!
-
J
JCG
Majo es muy profesional y eficaz. A mi me ha funcionado de maravilla tener consultas con ella.
• Muguerza Cumbres • Consulta de nutrición •
Lic. María José Hidalgo Perez
¡Muchas gracias por tu comentario!
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K
KM
Me encantó el trato y la forma en que explica. Por ahora estoy en espera que me llegue el plan nutricional
• Be Well Center MP • Consultas de nutrición presencial •
Lic. María José Hidalgo Perez
Muchas gracias por tus palabras y por tomarte el tiempo de compartir tu experiencia. Me alegra mucho saber que te sentiste cómoda durante la consulta.
-
F
Fernanda
Te explica en un lenguaje que es fácil de entender, es muy profesional y está súper preparada. Me encantó que se centra en tus metas, te trata con mucho respeto y empatía.
• Muguerza Cumbres • Primera visita Nutrición •
Lic. María José Hidalgo Perez
¡Muchas gracias por tu comentario y por la confianza! Me da mucho gusto saber que tu experiencia en consulta fue positiva.
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A
Are zav
Muy buena, amable, profesional y dedicada. Explica todo de forma clara, responde cualquier duda y siempre está atenta al seguimiento. Me sentí muy cómoda durante la consulta. ¡La recomiendo mucho!
• Muguerza Cumbres • Nutrición para la resistencia a la insulina •
Lic. María José Hidalgo Perez
¡Gracias por tomarte el tiempo de compartir tu experiencia! Me alegra muchísimo saber que te sentiste cómoda y acompañada durante tu consulta. Ha sido un gusto poder acompañarte en este proceso.
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A
AIDE GPE CERVANTES DIAZ
EXCELENTE SERVICIO, EXPLICA MUY BIEN Y ES MUY ATENTA Y AMABLE.
• Be Well Center MP • Consultas de nutrición presencial •
Lic. María José Hidalgo Perez
¡Muchas gracias por tu reseña!
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R
Reyna
Muy buena atención y explicación con palabras que no entendía, la recomiendo mucho
• Be Well Center MP • Consultas de nutrición presencial •
Lic. María José Hidalgo Perez
¡Gracias por tomarte el tiempo de compartir tu experiencia!
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V
Val Toscano
La consulta fue super amena, todo te lo explica a detalle y con ejemplos super sencillos y aplicables a la vida diaria. El plan de alimentación es super variado y 0 restrictivo, muchas gracias!!
• Muguerza Cumbres • Consulta nutricional de seguimiento •
Lic. María José Hidalgo Perez
Muchas gracias por tus palabras y por tomarte el tiempo de compartir tu experiencia.
Información sobre el precio
Be Well Center MP
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
Tiempo de respuesta aproximado:
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Muguerza Cumbres
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
Tiempo de respuesta aproximado: