Lic.
Litzahalla García
Nutrióloga clínica
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Tlalpan 4 direcciones
No. de cédula: 13147978
160 opiniones
Especialista de confianza
Los pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente
Experiencia
¡Hola! Soy la Nutrióloga Litzahalla. Mi enfoque va más allá de una consulta nutricional tradicional: busco comprender la raíz de aquello que puede estar afectando tu alimentación, considerando no solo lo que comes, sino también tus emociones, pensamientos, hábitos y la relación que has construido con la comida.
A través de herramientas de HealthTech y una valoración integral, obtengo información que me permite personalizar tu acompañamiento y conocer con mayor profundidad las necesidades de tu organismo.
Mi objetivo es ayudarte a lograr resultados sostenibles, trabajando la nutrición desde el interior y atendiendo tanto los aspectos físicos como emocionales que influyen en tu bienestar.
Porque mejorar tu alimentación no se trata únicamente de seguir una dieta, sino de comprender lo que tu cuerpo y tus emociones necesitan.
Enfoque nutricional
Cada proceso es único. Por eso combino HealthTech+ Nutrimind + Plan Personalizado, para adaptar un plan a tu vida, a tus emociones y a tus avances. Si lo deseas, cuento con tratamientos adicionales como la Sueroterapia y la Terapia Molecular.
Sin dietas rígidas, trabajamos en cambios reales y sostenibles. Estoy aquí para ayudarte a iniciar este camino. Agenda tu cita Hoy Mismo.
Enfocado en:
- Psiconutrición y conducta alimentaria
- Alimentación consciente e intuitiva
Principales enfermedades tratadas
- Sobrepeso
- Estreñimiento
- Gastritis por estrés
- Colitis
- Hiperlipidemia
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Pacientes que atiendo
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Experiencia
Litzahalla García
Nutriólogo clínico
Experiencia
- Clínica Condesa
- Hospital General
Formación
- Licenciatura en Nutrición, Universidad de Londres, 2017
- Diplomado en Sueroterapia y Medicina Regenerativa, Corporación Manet, Academia Mexicana de Medicina Antienvejecimiento,2024
- Taller Teórico Práctico de Preparación de Cócteles Multivitamínicos para el Sobrepeso, 2024
- Curso de Nutrición Clínica, Hospital General, 2016
- Coach Nutricional, Universidad de Londres, 2013
- Servicio Social Clínica Condesa, 2017
- Kinesiología, Contempo, 2008
Certificados
Enfermedades tratadas
- Sobrepeso
- Estreñimiento
- Gastritis por estrés
- Colitis
- Hiperlipidemia
- Hígado graso
- Deficiencia de vitamina D
- Síndrome metabólico
- Resistencia a la insulina
- Enfermedades gastrointestinales
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Idiomas
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- Inglés
Novedades
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Lic. Litzahalla García
Consulta en línea
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28/02/2025
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Consultas subsecuentes de nutrición
$450 -
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Control de peso (prevención y seguimiento)
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Av. Santa Ana #187 1er. piso, esquina Eusebio Rosas de la Rosa, Col. Presidentes Ejidales., Presidentes Ejidales 1Ra Sección, Coyoacán 04470
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Más información sobre opiniones
-
H
Hortensia Carmona
Nos fue muy bien, toda la explicación muy clara, llegamos y la doctora ya estaba
• Nutrición Nano • Primera visita Nutrición •
-
C
Cyndi Paola Aguilar
Excelente seguimiento, y delicioso planes de alimentación
• Nutrición Nano • Primera visita Nutrición •
-
D
Día
Sin duda alguna es una gran persona, profesional, empática y sobre todo humana. Si tienen la oportunidad de tomar consulta con ella JAMÁS LA DESAPROVECHEN.
• Nutrición Nano • Consulta nutricional online •
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V
Verónica Velázquez
La doctora fue muy amable y empática conmigo, me explicó con detalle mi condición y es alguien muy dedicada
• Nutrición Nano • Consultas subsecuentes de nutrición •
-
E
Eli Muñoz Ledo A
Sobrepasó por mucho mis expectativas, abarca demasiados temas relacionados: nutrición, estabilidad emocional, etc
• Nutrición Nano • Primera visita Nutrición •
-
R
Roberto Gutiérrez
Excelente atención, muy clara y profesional explicándome el procedimiento a seguir.
• Nutrición Nano • Primera visita Nutrición •
-
A
Ana
La consulta fue dinámica, aclaró dudas y dio sugerencias en el plan alimentario. Estamos llevando un plan alimentario familiar. Control de glucosa, control de peso, triglicéridos. Esta fue nuestra segunda visita y empecemos a notar cambios.
• Nutrición Nano • Primera visita Nutrición •
-
A
Alan Castro
Increíble la atención. Me sentí muy cómodo y respondió a todas mis dudas e inquietudes.
• Nutrición Nano • Primera visita Nutrición •
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M
Miguel Lopez
Su atención fue muy buena y me ayudó a ver algunas dudas y situaciones por las cuales estoy subiendo de peso.
• Nutrición Nano • Primera visita Nutrición •
-
C
CAV
La doctora fue muy atenta, explicó con toda claridad mi situación y como vamos a llevar mi dieta y aclaró todas mis dudas.
• Nutrición Nano • Primera visita Nutrición •
Lic. Litzahalla García
Me da mucho gusto saber que te sentiste escuchada y que pudimos aclarar tus dudas para que tengas mayor tranquilidad y claridad sobre tu proceso.
Para mí es muy importante que cada paciente entienda el porqué de lo que estamos trabajando y se sienta acompañada durante el proceso, no solamente reciba una dieta.
Dudas solucionadas
5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola ,tengo inflamación del nervio ciatico,hernias lumbares, y más de 10 kilos de sobrepeso, me mand
Hola ,tengo inflamación del nervio ciatico,hernias lumbares, y más de 10 kilos de sobrepeso, me mandaron bajar, pero no he podido,50 años ,mujer ,gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, te sugiero realizar un análisis de una manera más integral. Podemos analizar medicamentos, estudios de sangre y estilo de vida que llevas desde las actividades que realizas y combinación de alimentos. También es importante abordar la parte del estrés y emociones. En ocasiones estos dos últimos no hacen que logremos nuestros objetivos. Te sugiero hacerlo de una manera más integral. Saludos.
Hola buenos días, soy Sonia, llevo tomando casi 2 años GUARANINI FAUSTAN BREMIL CL DE K FONTEX
Hola buenos días, soy Sonia, llevo tomando casi 2 años GUARANINI
FAUSTAN
BREMIL
CL DE K
FONTEX
y junto otra pastilla
SANOREX
Voy a un especialista a controlarme todos los meses el primer año baje 38 kilos ya que pesaba casi 100 y tengo 1,53 de estatura... Llegué a 59 kl y el doct comenzó a bajarme la dosis. Pero me di cuenta, que desde entonces tengo ataques de comer cosas dulces a la tarde luego del almuerzo, pero como tortas, dulce leche, helado... Y muchas veces ni puedo controlar, y ya voy yendo despacito subiendo de peso, hoy peso 67.... Que me pasa!?
Además nosé, ando con angustia, tristeza, ganas de llorar, emocionalmente me siento así, pero tengo mucha energía, no tengo para nada desgano.... Usted me podría explicar que está mal... Gracias... Desde Argentina BsAs
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, es importante que cuando se inicia un soporte nutricional sea de una manera integral, y crear hábitos alimenticios para que puedan ser duraderos y tu estilo de vida sea sustentable. Sugiero hacer un análisis de estilo de vida, para analizar horarios, combinación de alimentos, entre otros. Saludos.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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