Lic.
Litzahalla García
Nutrióloga clínica
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Tlalpan 4 direcciones
No. de cédula: 13147978
153 opiniones
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Experiencia
¡Hola! Soy la Nutrióloga Litzahalla. Mi enfoque va más allá de una consulta nutricional tradicional: busco comprender la raíz de aquello que puede estar afectando tu alimentación, considerando no solo lo que comes, sino también tus emociones, pensamientos, hábitos y la relación que has construido con la comida.
A través de herramientas de HealthTech y una valoración integral, obtengo información que me permite personalizar tu acompañamiento y conocer con mayor profundidad las necesidades de tu organismo.
Mi objetivo es ayudarte a lograr resultados sostenibles, trabajando la nutrición desde el interior y atendiendo tanto los aspectos físicos como emocionales que influyen en tu bienestar.
Porque mejorar tu alimentación no se trata únicamente de seguir una dieta, sino de comprender lo que tu cuerpo y tus emociones necesitan.
Enfoque nutricional
Cada proceso es único. Por eso combino HealthTech+ Nutrimind + Plan Personalizado, para adaptar un plan a tu vida, a tus emociones y a tus avances. Si lo deseas, cuento con tratamientos adicionales como la Sueroterapia y la Terapia Molecular.
Sin dietas rígidas, trabajamos en cambios reales y sostenibles. Estoy aquí para ayudarte a iniciar este camino. Agenda tu cita Hoy Mismo.
Enfocado en:
- Psiconutrición y conducta alimentaria
- Alimentación consciente e intuitiva
Principales enfermedades tratadas
- Sobrepeso
- Estreñimiento
- Gastritis por estrés
- Colitis
- Hiperlipidemia
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Pacientes que atiendo
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Experiencia
Litzahalla García
Nutriólogo clínico
Experiencia
- Clínica Condesa
- Hospital General
Formación
- Licenciatura en Nutrición, Universidad de Londres, 2017
- Diplomado en Sueroterapia y Medicina Regenerativa, Corporación Manet, Academia Mexicana de Medicina Antienvejecimiento,2024
- Taller Teórico Práctico de Preparación de Cócteles Multivitamínicos para el Sobrepeso, 2024
- Curso de Nutrición Clínica, Hospital General, 2016
- Coach Nutricional, Universidad de Londres, 2013
- Servicio Social Clínica Condesa, 2017
- Kinesiología, Contempo, 2008
Certificados
Enfermedades tratadas
- Sobrepeso
- Estreñimiento
- Gastritis por estrés
- Colitis
- Hiperlipidemia
- Hígado graso
- Deficiencia de vitamina D
- Síndrome metabólico
- Resistencia a la insulina
- Enfermedades gastrointestinales
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Idiomas
- Español
- Inglés
Novedades
Novedades
Lic. Litzahalla García
Consulta en línea
.
28/02/2025
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-
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Desde $450 -
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Consultas subsecuentes de nutrición
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Control de peso (prevención y seguimiento)
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Opiniones
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-
M
Miguel Lopez
Su atención fue muy buena y me ayudó a ver algunas dudas y situaciones por las cuales estoy subiendo de peso.
• Nutrición Nano • Primera visita Nutrición •
-
V
Verónica
Me explicó bien sobre mi condición, fue puntual y fue muy amable
• Nutrición Nano • Primera visita Nutrición •
-
C
CAV
La doctora fue muy atenta, explicó con toda claridad mi situación y como vamos a llevar mi dieta y aclaró todas mis dudas.
• Nutrición Nano • Primera visita Nutrición •
Lic. Litzahalla García
Me da mucho gusto saber que te sentiste escuchada y que pudimos aclarar tus dudas para que tengas mayor tranquilidad y claridad sobre tu proceso.
Para mí es muy importante que cada paciente entienda el porqué de lo que estamos trabajando y se sienta acompañada durante el proceso, no solamente reciba una dieta.
-
F
Fabiola Ruvalcaba
La primera impresión que tengo es muy buena y me dan ganas de continuar para poder trabajar de la mano en mis resultados futuros
• Nutrición Nano • Consulta nutricional online •
Lic. Litzahalla García
¡Muchas gracias por compartir tu experiencia!
Me da mucho gusto saber que tu primera impresión ha sido buena y, sobre todo, que te sientas con ganas de continuar trabajando en tus objetivos.
Para mí es muy importante que este sea un proceso en el que te sientas acompañada, escuchada y con claridad sobre lo que vamos trabajando paso a paso.
Gracias por tu confianza. Será un gusto seguir acompañándote en este camino.
-
J
J.B.
Mucha atención personalizada. Eficacia en el tratamiento
• Nutrición Nano • Consulta nutricional online •
Lic. Litzahalla García
Me da mucho gusto saber que te has sentido bien atendida y que has encontrado en el acompañamiento una atención realmente personalizada.
Para mí, cada persona y cada proceso son diferentes, por eso busco que el tratamiento se adapte a tus necesidades y no al revés.
Gracias por tu confianza y por permitirme acompañarte en este proceso
-
J
Josefina
Todo muy bien y excelente lugar así como el servicio
• Nutrición Nano • Primera visita Nutrición •
Lic. Litzahalla García
¡Muchas gracias por compartir tu experiencia!
Me da mucho gusto saber que te sentiste a gusto tanto con el espacio como con la atención. Para mí es muy importante que desde que llegas te sientas cómoda, escuchada y bien acompañada.
Gracias por tu confianza.
-
M
Monica Martínez
Fuimos mi mamá y yo con la doctora y nos encanto la explicación que nos dio, nuestros planes alimenticios son super ricos. La recomiendo ampliamente.
• Nutrición Nano • Control de peso (prevención y seguimiento) •
Lic. Litzahalla García
Muchas gracias por compartir su experiencia y por la confianza de venir juntas.
Me da muchísimo gusto saber que tanto tú como tu mamá se sintieron acompañadas y que la explicación les ayudó a entender mejor lo que su cuerpo necesita.
Para mí, la nutrición no se trata solamente de entregar un plan alimenticio, sino de entender a cada persona, explicar lo que está pasando y crear una estrategia que realmente pueda llevar a su vida diaria.
Gracias por recomendarme y por permitirme acompañarlas en este proceso.
-
D
Dafne Cabrera
Excelente atención, muy profesional amable, acertada y muy empática. Super recomendada
• Nutrición Nano • Primera visita Nutrición •
Lic. Litzahalla García
¡Muchas gracias por tus palabras!
Me alegra saber que tu experiencia fue positiva. Mi objetivo en cada consulta es ofrecer un acompañamiento cercano, profesional y personalizado, porque estoy convencida de que cada persona tiene una historia diferente y merece un tratamiento adaptado a sus necesidades.
Gracias por confiar en mí y por permitirme ser parte de tu camino hacia una mejor salud.
-
Y
Yaksiri Yee
La mejor decisión fue empezar este tratamiento. Me siento con más vitalidad y mi circulación mejoró muchísimo. Gracias.
• Nutrición Nano • Control de peso (prevención y seguimiento) •
Lic. Litzahalla García
Me alegra mucho saber que hoy te sientes con más vitalidad y que has notado una mejoría en tu bienestar. Cada paciente vive un proceso diferente, por eso mi objetivo siempre es diseñar un tratamiento personalizado y acompañarlo de cerca para lograr cambios que sean sostenibles en el tiempo.
Gracias por tu confianza y por permitirme formar parte de este camino hacia una mejor salud.
-
V
Vicky Téllez
Excelentes resultados , extremo cuidado en tu seguimiento ; la verdad excelente .
RECOMIENDO , SIN DUDARLO .• Nutrición Nano • Consultas subsecuentes de nutrición •
Lic. Litzahalla García
¡Muchísimas gracias por tu confianza y por compartir tu experiencia!
Me alegra saber que te has sentido acompañada durante todo el proceso y que has obtenido buenos resultados.
Para mí, el seguimiento es tan importante como el plan de alimentación, porque cada persona tiene necesidades diferentes y el tratamiento debe adaptarse a su evolución.
Gracias por recomendar mi trabajo y por permitirme acompañarte en este camino hacia una mejor salud.
Dudas solucionadas
5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola ,tengo inflamación del nervio ciatico,hernias lumbares, y más de 10 kilos de sobrepeso, me mand
Hola ,tengo inflamación del nervio ciatico,hernias lumbares, y más de 10 kilos de sobrepeso, me mandaron bajar, pero no he podido,50 años ,mujer ,gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, te sugiero realizar un análisis de una manera más integral. Podemos analizar medicamentos, estudios de sangre y estilo de vida que llevas desde las actividades que realizas y combinación de alimentos. También es importante abordar la parte del estrés y emociones. En ocasiones estos dos últimos no hacen que logremos nuestros objetivos. Te sugiero hacerlo de una manera más integral. Saludos.
Hola buenos días, soy Sonia, llevo tomando casi 2 años GUARANINI FAUSTAN BREMIL CL DE K FONTEX
Hola buenos días, soy Sonia, llevo tomando casi 2 años GUARANINI
FAUSTAN
BREMIL
CL DE K
FONTEX
y junto otra pastilla
SANOREX
Voy a un especialista a controlarme todos los meses el primer año baje 38 kilos ya que pesaba casi 100 y tengo 1,53 de estatura... Llegué a 59 kl y el doct comenzó a bajarme la dosis. Pero me di cuenta, que desde entonces tengo ataques de comer cosas dulces a la tarde luego del almuerzo, pero como tortas, dulce leche, helado... Y muchas veces ni puedo controlar, y ya voy yendo despacito subiendo de peso, hoy peso 67.... Que me pasa!?
Además nosé, ando con angustia, tristeza, ganas de llorar, emocionalmente me siento así, pero tengo mucha energía, no tengo para nada desgano.... Usted me podría explicar que está mal... Gracias... Desde Argentina BsAs
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, es importante que cuando se inicia un soporte nutricional sea de una manera integral, y crear hábitos alimenticios para que puedan ser duraderos y tu estilo de vida sea sustentable. Sugiero hacer un análisis de estilo de vida, para analizar horarios, combinación de alimentos, entre otros. Saludos.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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