Mtra.
Lariza Vivas
Psicóloga
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Coyoacán 1 dirección
No. de cédula: 13990321
2 opinionesExperiencia
Creo que muchas veces no necesitamos que alguien nos diga qué hacer, sino encontrar un espacio donde podamos detenernos, sentir y mirar lo que nos está pasando con mayor claridad. Para mí, la terapia comienza ahí: en la posibilidad de estar presentes con nosotros mismos y encontrarnos con alguien que pueda acompañarnos en ese proceso.
Desde la Gestalt, entiendo a la persona siempre en relación con su entorno, con su historia y con los vínculos que ha construido. Por eso me importa tanto lo que sucede dentro de ti como lo que ocurre entre nosotros en el espacio terapéutico: cómo te relacionas, qué necesitas, qué te cuesta expresar, dónde te pierdes de ti y dónde comienzas a encontrarte.
Mi formación en trauma también me ha enseñado a reconocer la importancia del sostén. Hay experiencias que no pueden simplemente “superarse”; necesitan primero un espacio suficientemente seguro para poder ser miradas, sentidas y elaboradas.
Trabajo principalmente con ansiedad, autoestima, relaciones, duelos, crisis personales y experiencias de trauma.
Me gusta acompañar desde una presencia cercana y atenta, sin tener que apresurar el proceso ni tener respuestas para todo. A veces sanar también implica descubrir que no tenemos que atravesarlo todo solos.
Para mí, hacer terapia es construir un espacio de encuentro: un lugar donde puedas sentirte acompañado/a mientras vuelves a escucharte, a reconocerte y a encontrar nuevas maneras de estar en tu vida.
Enfoque terapéutico
Principales enfermedades tratadas
- Ansiedad
- +11 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y videos
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Experiencia
Lariza Vivas
Psicólogo
Experiencia
- Consultora Desarrollo Humano | El Hada de las Vacantes
- Coordinadora de Psicología y Recursos Humanos | Centro SUMA
- Directora de Desarrollo y Operaciones | Horizonte Abierto
- Fundadora y Psicoterapeuta | Mente Transigente
- Psicoterapeuta y Facilitadora de Talleres Clínica | Consciencia WTC
- Asistente de Investigación | Clínica ISSSTE
Formación
- Sub-Especialidad en Trauma | Instituto Humanista de Psicoterapia Gestalt
- Maestría en Psicoterapia Gestalt | Instituto Humanista de Psicoterapia Gestalt
- Especialidad en Desarrollo Humano | Instituto Humanista de Psicoterapia Gestalt
- Licenciatura en Psicología Universidad del Claustro de Sor Juana
- Exposición de Malas Noticias | Asociación Mexicana de Psicología Hospitalaria
- Aplicación e Interpretación del MMPI-2 en el Ámbito Clínico, Forense y Laboral
- eurodesarrollo e Intervención Temprana | Universidad del Claustro de Sor Juana
- Intervención mhGAP | Secretaría de Gestión Integral y Protección Civil
- Intervención en Crisis | Instituto Humanista de Psicoterapia Gestalt (IHPG)
Certificados
Enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Depresión
- Autolesiones
- Baja autoestima
- Autoconocimiento
- Trauma
- Ataques de pánico
- Duelo
- Control de emociones
- Trastornos relacionados específicamente con el estrés
- Relaciones insanas
Idiomas
- Inglés
Servicios y precios
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Primera visita Psicología
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Orientación para padres
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Test de Machover
$850 -
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Terapia para adultos
$850 -
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Terapia individual
$850 -
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Consultorios (2)
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Opiniones
2 opiniones
Nuevo Perfil en Doctoralia
Los pacientes ya empezaron a agregar sus opiniones
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D
D.S
Lari es una psicóloga increíble, se nota su dedicación.
• Consulta Presencial • Terapia individual •
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F
Frida T
Llevo casi 5 años llevando mi proceso terapéutico con Lariza, durante este tiempo me ha enseñando todas las herramientas necesarias para poder sobrellevar de mejor manera los altibajos que la vida me pone enfrente.
Es una persona muy paciente, comprometida y muy dedicada con cada uno de sus pacientes, a pesar del tiempo he visto como se sigue preparando profesionalmente para poder seguir adquiriendo herramientas y conocimientos para mejorar sus sesiones terapéuticas.
Estoy muy agradecida con ella y sobretodo supongo que mi familia lo está aún más porque gracias a estos 5 años caminando de la manita con Lari es que sigo aquí, viviendo. • otro lugar • Otro •
Dudas solucionadas
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Mi esposo falleció hace 52 días y lo extraño cada vez más,tengo mucho miedo de no saber cuidar a mis
Mi esposo falleció hace 52 días y lo extraño cada vez más,tengo mucho miedo de no saber cuidar a mis hijos como él lo hacía ,del futuro las finanzas en fin de todo,me duele el alma él era mi todo no se vivir sin él.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Han pasado apenas 52 días… y para una pérdida tan grande, es muy poco tiempo, lo siento mucho. Cuando digo que lo siento, es que siento el dolor. El duelo se llama duelo porque duele, y quizá ahora mismo lo que toca es justamente eso: permitirte que duela, extrañarlo, llorarlo, sentir miedo, enojo, confusión y todos esos sentimientos que pueden aparecer cuando perdemos a alguien tan importante.
Pero hay algo que sí quisiera decirte: no tienes que vivir este dolor sola. Cuando intentamos cargarlo todo por nuestra cuenta, el dolor puede sentirse todavía más pesado. Tener un espacio donde puedas hablar de él, de lo que extrañas, de tus miedos y de todo lo que ahora te preocupa puede hacer una diferencia.
Y sobre tus hijos, entiendo mucho ese miedo de pensar: “¿cómo voy a hacerlo si él ya no está?” Probablemente no podamos hacerlo exactamente como él lo hacía, porque él era él y tú eres tú. Pero sí podemos mirar juntos qué había en su manera de acompañarlos, qué valores, formas de poner límites, maneras de expresar cariño o de estar presente quieres conservar y, desde ahí, ir construyendo una forma de crianza que responda a las necesidades que tienen ahora.
Incluso puede abrirse un espacio para conocer otras formas de crianza y descubrir qué cosas hacen sentido para ti. No para reemplazarlo, sino para tomar aquello que él dejó en ustedes y transformarlo en algo que pueda seguir vivo de una manera nueva.
Quizá no se trate de aprender a ser él para poder cuidar de tus hijos, sino de ir descubriendo cómo ser tú, con todo lo que él te enseñó y con todo el amor que construyeron juntos. También puede ser una manera de hacerle honor.
No tienes que resolver hoy las finanzas, el futuro, la crianza y toda una vida sin él. Podemos ir paso a paso. Y si decides buscar acompañamiento, no tienes que llegar sabiendo qué decir ni cómo estar; podemos empezar justo desde donde hoy estás.
Sufro de ansiedad y a veces me dan ataques de pánico, tengo la sensación que pronto moriré, ya sea v
Sufro de ansiedad y a veces me dan ataques de pánico, tengo la sensación que pronto moriré, ya sea viajando en coche con amigos o mis padres. O que algo malo me pasara en cualquier sitio, el cuerpo lo siento como pesado y tambien al ver lugares siento que ya he estado ahi cuando claramente nunca he estado en tales sitios.
Es muy dificil vivir asi.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Entiendo lo difícil que puede ser vivir así. Yo también he vivido la ansiedad y algo que a mí me ha ayudado mucho es entender que, aunque se siente horrible, la ansiedad no está intentando hacerme daño; está intentando decirme algo.
Durante mucho tiempo podemos entrar en una lucha por dejar de sentirla: “no quiero estar ansiosa, tengo que controlarla, ¿por qué no puedo quitarme esto?” Y esa misma pelea termina generando todavía más ansiedad.
Con el tiempo he aprendido a preguntarme: ¿qué me está queriendo decir mi cuerpo?, ¿de qué me está intentando cuidar?, ¿qué estoy necesitando y quizá no estoy escuchando? El cuerpo es sabio y muchas veces la ansiedad aparece como una señal de que algo necesita nuestra atención.
También es importante enseñarle nuevamente al cuerpo que no todo el tiempo estamos en peligro. Cuando ha pasado mucho tiempo en alerta, no basta con decirle “ya cálmate”; hay que irlo entrenando, poco a poco, para que vuelva a sentirse seguro.
La ansiedad puede trabajarse. No se trata de aprender a controlarla a la fuerza, sino de entenderla, escuchar qué hay detrás de ella y poco a poco recuperar la confianza en ti y en tu cuerpo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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