Mtra.
Kassandra Duarte Flores
Nutricionista
·
Nutrióloga
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Juriquilla 2 direcciones
No. de cédula: 11864360
47 opinionesLos pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente
Experiencia
Soy nutrióloga con mas de 8 años de experiencia, me enfoco en evidencia científica y en la atención personalizada. Por mis logros y experiencias conseguidos lograrás encontrar un lugar cómodo y seguro.
La nutrición no debe ser una lista de restricciones, sino una herramienta para disfrutar una mejor calidad de vida. Por ello, cada plan de alimentación se diseña de acuerdo con tus necesidades, preferencias, horarios y objetivos, ya sea que se requiera un tratamiento mas estructurado por una condición médica o un enfoque flexible que puedas mantener a largo plazo.
Cuento con experiencia en nutrición clínica, nutrición pediátrica y atención a niños con trastorno de espectro autista (TEA).
Mi objetivo es ayudarte a mejorar a tu salud y alcanzar tus metas mediante estrategias realistas, sostenibles y adaptadas a tu estilo de vida.
Enfoque nutricional
Mi enfoque nutricional se adapta a tu estilo de vida. No creo en dietas estrictas o imposibles de mantener, sino en crear hábitos saludables y sostenibles que te permitan alcanzar tus objetivos sin dejar de comer tus comidas favoritas
Enfocado en:
- Nutrición deportiva
- Nutrición pediátrica
Principales enfermedades tratadas
- Diabetes
- Obesidad
- Hipertensión
- Sobrepeso
- Síndrome metabólico
- +5 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y videos
Experiencia
Kassandra Duarte Flores
Nutricionista, Nutriólogo
Experiencia
- MyOR diagnostics México (Querétaro, 2023)
- Tecmilenio (Querétaro,2023)
Formación
- Universidad de Sonora - Lic. Ciencias Nutricionales
- Universidad Autónoma de Querétaro - Maestra en Ciencia y Tecnología de Alimentos
Certificados
Enfermedades tratadas
- Diabetes
- Obesidad
- Hipertensión
- Sobrepeso
- Síndrome metabólico
- Síntomas gastrointestinales
- Desnutrición
- Trastorno por atracón
- Alergia alimentaria
- Autismo
Idiomas
- Inglés
- Español
Publicaciones
- ¿Cómo vivir con los sellos de advertencia? (Hablemos claro, 2023)
- Porciones en la vida diaria: una forma fácil de calcularlas. (Hablemos claro, 2023)
- Chapter 2 - Tempeh-type fermentation: impact on food composition, bioaccessibility, and health benefits
Servicios y precios
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Consultas de nutrición presencial
$600 -
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Consulta nutricional online
$550 -
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Consulta a domicilio
Desde $800 -
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Consulta de nutrición
$600 -
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Consulta nutricional de control de peso
$600 -
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Artículos
Consulta nutricional de seguimiento
La consulta de nutrición de seguimiento es fundamental para el proceso de atención nutricional, diseñado para evaluar el progreso del paciente, ajustar el plan de nutrición y ofrecer apoyo continuo. En la consulta se evalúan cambios, registro de alimentos y así de como del bienestar en general. Se realizan modificaciones dietéticas, evaluación de suplementación y nuevas estrategias para lograr nuevos objetivos.
Nutrición durante el embarazo
Una buena nutrición durante el embarazo puede prevenir enfermedades en el recién nacido, los estudios han comprobado que algunas de estas enfermedades están relacionadas con evitar obesidad, diabetes y hasta problemas en el neurodesarrollo, por eso es fundamental seguir un plan acorde a tus necesidades. La consulta consiste en guiar a la madre a tener una buena alimentación con el objetivo de evitar problemas de diabetes gestacional y eclampsia, dos situaciones muy frecuentes en nuestro país. Durante la consulta se le da seguimiento regular para abordar cualquier situación, se da un monitoreo del crecimiento fetal y apoyo continuo.
Nutrición pediátrica
Hoy en día se sabe que la nutrición juega un papel muy importante en el desarrollo neurológico en conjunto de un buen crecimiento en los primeros años de vida. El servicio de nutrición para pediatría también integra las condiciones del neurodesarrollo está diseñado para proporcionar una atención integral y personalizada a niños y adolescentes. La consulta está enfocada en guías y planes personalizados de alimentos, así como recetas y terapias con alimentos para niños que puedan tener bajo peso, desnutrición y obesidad. En la consulta se brinda educación nutricional para padres y cuidadores, terapias de alimentación, monitoreo y apoyo multidisciplinario.
Nutrición clínica
Llevar una nutrición balanceada para los diferentes trastornos gastrointestinales y hormonales es fundamental para mejorar la calidad de vida de los pacientes. La consulta clínica de nutrición es un servicio integral que se enfoca en evaluar, tratar y gestionar condiciones de salud relacionados específicamente condiciones de salud. En la consulta se realiza una historia clínica completa y se solicita el análisis de laboratorio para identificar desequilibrios hormonales y marcadores de salud intestinal. El tratamiento integral incluye educación nutricional, suplementación, planificación de comida, así como un seguimiento de monitoreo y ajustes.
Nutrición Deportiva
La nutrición deportiva es clave para un incremento de rendimiento en tus actividades favoritas del día. La consulta está especializada en mediciones antropométricas, diseñada para optimizar el rendimiento físico y la salud de los deportistas. En la consulta se realiza una historia clínica y deportiva que incluye tu rutina de ejercicio del deportista y se plantean objetivos como aumento de masa muscular, reducción de grasa corporal, mejora de rendimiento y recuperación de lesiones. Se siguen reevaluaciones periódicas y asesoramiento continuo para resolver dudas y motivar al deportista.
Asesoría nutricional
Una de las enfermedades que más se están extendiendo en México y en el mundo, son a causa de una mala alimentación. Dentro de estos el sobrepeso y la obesidad conllevan a enfermedades como la diabetes e hipertensión, las cuales llevan a riesgo de problemas al corazón y de articulaciones. Por eso en la consulta de nutrición estamos enfocados a conocer a nuestros pacientes, realizando la supervisión de glucosa y presión arterial, así como de manejo de peso y grasa corporal. En la consulta tendrás un plan de alimentación enfocado a manejar tu peso, tu glucosa y tu presión a través de la guía del profesional nutricionista especializado y enfocado a tus objetivos.
Consultorios (3)
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Opiniones
47 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Explicaciones detalladas
- Dedicación durante la visita
- Eficacia del tratamiento
-
V
Valeria C.
La atención que recibimos mi pareja y yo fue muy buena, explicaciones muy claras y de manera amable, la primer consulta se hizo una evaluación extensiva de nuestros hábitos para elegir un buen plan, en el cual se plantearon acciones realistas y sostenibles, lo cuál me agradó bastante. Muy recomendada!
• Moscati piso 23 consultorio 20 • Consultas de nutrición presencial •
Mtra. Kassandra Duarte Flores
Valeria, un gran agradecimiento por tus palabras y su confianza, !estoy muy contenta de trabajar con ambos!
-
F
Fernanda duarte
Muy buena explicación y atención , muy atenta y con mucho conocimiento en su área
• Consulta en línea • Consulta nutricional online •
Mtra. Kassandra Duarte Flores
Gracias Fernanda por tu confianza!
-
M
meli
me sentí súper a gusto y con confianza! muy enfocada a los objetivos que llevas y todo con acompañamiento =)
• Consultorios 35 • Consultas de nutrición presencial •
Mtra. Kassandra Duarte Flores
Encantada de tenerte como mi paciente Melina, gracias por la confianza!
-
M
Mariana
Profesional, amable y respetuosa en su trato y atención.
• Consultorios 35 • Consultas de nutrición presencial •
Mtra. Kassandra Duarte Flores
!Un gusto poder conocerlas y tenerlas como pacientes!
-
A
Anakaren
Me encantó el trato de la nutrióloga, muy paciente para explicar cada detalle. Se nota que le apasiona lo que hace y siempre se enfoca en buscar la manera de ayudarte de acuerdo a tu realidad de vida.
Sin duda la recomiendo ampliamente. Tengo dos meses con ella y he visto muchos cambios positivos en mi cuerpo• Moscati piso 23 consultorio 20 • Consulta de nutrición •
Mtra. Kassandra Duarte Flores
!Gracias a ti por tu esfuerzo y tu confianza!
-
C
Cecilia Guerrero
Excelente servicio, personalizado, muy amable, explicaciones claras.
• Moscati piso 23 consultorio 20 • Consultas de nutrición presencial •
Mtra. Kassandra Duarte Flores
!Una gran paciente!
-
G
Gabby
Todo bien durante la consulta. Su explicacion fue muy detallada
• Moscati piso 23 consultorio 20 • Consulta de nutrición •
-
C
Carlos P
Excelente atención, se fija en todos los detalles importantes y que en anteriores visitas con otros nutriólogos nunca lo habían hecho.
• Moscati piso 23 consultorio 20 • Consultas de nutrición presencial •
-
N
NANCY
Siempre detallada en sus explicaciones y con la mejor disposición de atenderte.
• Consulta en línea • Consulta nutricional online •
-
V
V.V.
Excelente trato y muy buena atención. La nutrióloga es muy profesional y se enfoca en tus necesidades y en tus rutinas para darte el mejor plan de alimentación, además de que te explica a detalle y con mucha atención. Me ha ayudado mucho, muy recomendada!
• Consultorios 35 • Consultas de nutrición presencial •
Dudas solucionadas
18 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Cuantas veces en el dia puedo tomar glucerna si tengo diabetes tipo 2 puede hacerme subir de peso ??
Cuantas veces en el dia puedo tomar glucerna si tengo diabetes tipo 2 puede hacerme subir de peso ??
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, un gusto. Te respondo a tu pregunta, la porción de glucerna contiene aproximadamente 6 g de azúcares (cada bote). Te recomiendo la consulta nutricional para tu evaluacion de tus hábitos alimentarios y poder llevar un plan acordado a tu diagnóstico combinando este suplemento.
Tengo un niño con autismo, solo toma leche, tiene problemas para estar tranquilo y cualquier cosa qu
Tengo un niño con autismo, solo toma leche, tiene problemas para estar tranquilo y cualquier cosa que le ofrezco de comida no la quiere. Esto ya va para 3 meses. Estoy buscando un profesional que pueda apoyarme. Gracias.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola un gusto. Lo más ideal es trabajar con una nutrióloga especializada en alimentación y estrategias para trabajar con hiperselectividad e hipersensibilidad, asi como poder brindar atención y las herramientas necesarias, en mi consulta se realiza la consulta personalizada para poder abordar las necesidades especificas y asi poder trabajar en equipo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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