Lic. Gabriela Alejandra Benitez Jimenez

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Experiencia

6

Formación

Nutrición en Salud Femenina

¡Hola! Soy Alejandra Benítez, nutrióloga clínica enfocada en salud hormonal femenina, fertilidad, microbiota y nutrición materno-infantil.

Acompaño a mujeres y familias que buscan mejorar su salud desde un enfoque integral y realista, especialmente en temas como resistencia a la insulina, SOP, enfermedades tiroideas, embarazo, protocolos de fertilidad o tratamientos de reproducción asistida, salud digestiva y cambios de hábitos.

Me gusta trabajar de manera cercana, humana y personalizada, ayudando a cada paciente a entender mejor su cuerpo y construir hábitos sostenibles que realmente se adapten a su vida diaria.

Enfoque nutricional

Mi enfoque nutricional es clínico, personalizado y basado en evidencia, pero también realista y adaptable a la vida diaria.No trabajo con planes rígidos ni restricciones extremas. Busco entender el contexto, hábitos, horarios y necesidades de cada paciente para crear estrategias sostenibles a largo plazo.

Durante el acompañamiento me enfoco no solo en la alimentación, sino también en factores como sueño, estrés, salud digestiva, microbiota, actividad física y salud hormonal, ya que todos influyen en el bienestar y los resultados.

Mi objetivo es que cada paciente aprenda a entender su cuerpo, mejore su relación con la alimentación y logre cambios que pueda mantener sin sentir que vive “a dieta”.

Enfocado en:

Nutrición clínica
Educación en diabetes
Consejería en lactancia materna

Principales enfermedades tratadas

Resistencia a la insulina
Diabetes
Obesidad
Enfermedades gastrointestinales
Colon irritable
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Consulta de nutrición con educación en diabetes

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Salud Digestiva

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Juriquilla, Villas Del Mesón , Querétaro 76230

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Fernanda Pimentel

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La doctora es muy paciente y sabes escuchar, también explica todo detalladamente. Empezaremos con el plan alimenticio y me siento muy bien orientada.

25 de julio de 2026 • S1NER61A • Nutrición en embarazo •
L
Laura

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Sabe del tema y esta muy preparada para compartirlo

20 de julio de 2026 • S1NER61A • Asesoría nutricional •
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Daniela Herrera

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Me explico ampliamente el padecimiento por el que acudí y plan de alimentación a seguir, me encantó

18 de julio de 2026 • S1NER61A • Nutrición en Síndrome de ovario poliquístico •
M
MAV

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Excelente Nutrióloga tiene mucha experiencia, súper atenta, la recomiendo 10/10

16 de julio de 2026 • S1NER61A • Nutrición clínica •
O
Ofelia Mandujano

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Me gustó mucho la explicación que me dio durante la consulta del porque la importancia de tener un buen régimen alimenticio y ejercicio

15 de julio de 2026 • S1NER61A • Nutrición clínica •
B
Bygv

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Excelente atención y eficiencia en el tratamiento

3 de junio de 2026 • S1NER61A • Asesoría nutricional •
M
MRR

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Manera súper clara de explicar cada cosa y entendiendo las casuísticas específicas como paciente

1 de junio de 2026 • Consultas en línea • Asesoría nutricional •
N
NV

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Muy amable y gran atención a las necesidades distintas de cada persona.

29 de mayo de 2026 • S1NER61A • Nutrición en Síndrome de ovario poliquístico •
S
Silvia Elena

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Me gustó mucho todo, el trato, la explicación detallada, tiene muchos conocimientos para atender materno infantil.

23 de mayo de 2026 • S1NER61A • Nutrición en embarazo •
G
Gerardo Rosas

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Quiero agradecer profundamente a mi nutrióloga Alejandra por todo su apoyo y profesionalismo durante mi proceso. Gracias a su orientación logré bajar de 205 libras a 177 libras de una manera saludable y consciente.

22 de mayo de 2026 • Consultas en línea • Asesoría nutricional •

Dudas solucionadas

20 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

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Qué frutas o bebidas naturales pueden ayudar a mantener el sistema inmune fuerte y a prevenir la diarrea? Saludos.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Para ambas cosas el alimento más acertado sería que integres: kefir

Hola buen dia!! Tostadas de GLUTEN, se pueden comer gon la dieta keto, sin lácteos, sin azúcar y sin

Hola buen dia!! Tostadas de GLUTEN, se pueden comer gon la dieta keto, sin lácteos, sin azúcar y sin harinas?? Gracias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Las tostadas por lo general son de maíz y el maíz no tiene gluten. Sin embargo, no se sugiere comerlas si estas en dieta KETO ya que tienen carbohidratos.

Lo importante de…

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