Lic.
Gabriela Alejandra Benitez Jimenez
Nutricionista
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Querétaro 1 dirección
No. de cédula: 11911218
190 opinionesLos pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente
Experiencia
¡Hola! Soy Alejandra Benítez, nutrióloga clínica enfocada en salud hormonal femenina, fertilidad, microbiota y nutrición materno-infantil.
Acompaño a mujeres y familias que buscan mejorar su salud desde un enfoque integral y realista, especialmente en temas como resistencia a la insulina, SOP, enfermedades tiroideas, embarazo, protocolos de fertilidad o tratamientos de reproducción asistida, salud digestiva y cambios de hábitos.
Me gusta trabajar de manera cercana, humana y personalizada, ayudando a cada paciente a entender mejor su cuerpo y construir hábitos sostenibles que realmente se adapten a su vida diaria.
Enfoque nutricional
Mi enfoque nutricional es clínico, personalizado y basado en evidencia, pero también realista y adaptable a la vida diaria.No trabajo con planes rígidos ni restricciones extremas. Busco entender el contexto, hábitos, horarios y necesidades de cada paciente para crear estrategias sostenibles a largo plazo.
Durante el acompañamiento me enfoco no solo en la alimentación, sino también en factores como sueño, estrés, salud digestiva, microbiota, actividad física y salud hormonal, ya que todos influyen en el bienestar y los resultados.
Mi objetivo es que cada paciente aprenda a entender su cuerpo, mejore su relación con la alimentación y logre cambios que pueda mantener sin sentir que vive “a dieta”.
Enfocado en:
- Nutrición clínica
- Educación en diabetes
- Consejería en lactancia materna
Principales enfermedades tratadas
- Resistencia a la insulina
- Diabetes
- Obesidad
- Enfermedades gastrointestinales
- Colon irritable
- +6 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
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Experiencia
Gabriela Alejandra Benitez Jimenez
Nutricionista
Experiencia
- Hospital General de México, Nutrición clínica
- Ajnutrición, consultorio privado (2018-Actual)
- S1NER61A Clínica de Nutrición y Salud (2020- Actual)
Formación
- Licenciatura en Nutrición (Instituto Politécnico Nacional, 2018)
- Certificación Nutrición Prenatal y Posnatal (IINED, 2025)
- Diplomado en Nutrición Clínica Especializada en Fertilidad y Salud Hormonal (Universidad privada de Michoacán, 2024)
- Diplomado en Nutricion y Suplementación en Salud Hormonal Femenina (Universidad privada de Michoacán, 2024)
- Diplomado en Nutrición Materno Infantil (Colegio de Nutriólogos de León,2022)
- Diplomado de educadores en Diabetes (Universidad Anáhuac,2020)
Certificados
Enfermedades tratadas
- Resistencia a la insulina
- Diabetes
- Obesidad
- Enfermedades gastrointestinales
- Colon irritable
- Sindrome de ovario poliquistico
- Estreñimiento
- Hígado graso
- Síndrome metabólico
- Dislipidemia
- Colesterol
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Idiomas
- Español
Servicios y precios
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Consulta en línea
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Asesoría nutricional
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Nutrición clínica
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$800 -
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Nutrición en Síndrome de ovario poliquístico
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Consultorios (2)
Juriquilla, Villas Del Mesón , Querétaro 76230
Disponibilidad
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- Efectivo
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Opiniones
190 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Explicaciones detalladas
- Dedicación durante la visita
- Puntualidad
-
M
MLPR
Me gusta mucho su manera de explicar y hay enpatia es agradable la consulta
• Consultas en línea • Consulta en línea •
-
N
NM
Muy buena Dra muy detallada y sobre todo te explica perfectamente cómo funciona lo que comes súper recomendada
• S1NER61A • Asesoría nutricional •
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A
AJCC
Me explico muy bien, el tratamiento de mi hijo, de acuerdo a sus necesidades, excelente explicándolo a detalle
• Consultas en línea • Asesoría nutricional •
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M
María González
Es una excelente profesional, muy dedicada y atenta en cada consulta. La recomiendo ampliamente.
• S1NER61A • Nutrición clínica •
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P
PGR
Explicaciones específicas y precisas y la doc muy profesional
• S1NER61A • Asesoría nutricional •
-
A
Abby
Gracias por ayudarme lo valoro muchísimo y la ayuda fue inmensa
• Consultas en línea • Consulta en línea •
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F
Fernanda Pimentel
La doctora es muy paciente y sabes escuchar, también explica todo detalladamente. Empezaremos con el plan alimenticio y me siento muy bien orientada.
• S1NER61A • Nutrición en embarazo •
-
L
Laura
Sabe del tema y esta muy preparada para compartirlo
• S1NER61A • Asesoría nutricional •
-
D
Daniela Herrera
Me explico ampliamente el padecimiento por el que acudí y plan de alimentación a seguir, me encantó
• S1NER61A • Nutrición en Síndrome de ovario poliquístico •
-
M
MAV
Excelente Nutrióloga tiene mucha experiencia, súper atenta, la recomiendo 10/10
• S1NER61A • Nutrición clínica •
Dudas solucionadas
20 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Qué frutas o bebidas naturales pueden ayudar a mantener el sistema inmune fuerte y a prevenir la dia
Qué frutas o bebidas naturales pueden ayudar a mantener el sistema inmune fuerte y a prevenir la diarrea? Saludos.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Para ambas cosas el alimento más acertado sería que integres: kefir
Hola buen dia!! Tostadas de GLUTEN, se pueden comer gon la dieta keto, sin lácteos, sin azúcar y sin
Hola buen dia!! Tostadas de GLUTEN, se pueden comer gon la dieta keto, sin lácteos, sin azúcar y sin harinas?? Gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola! Las tostadas por lo general son de maíz y el maíz no tiene gluten. Sin embargo, no se sugiere comerlas si estas en dieta KETO ya que tienen carbohidratos.
Lo importante de la dieta keto es que no excedas la cantidad de carbohidratos en el día para que de esa manera se asegure que entres en cetosis. Te sugiero que acudas con un nutriólogo que este certificado en dieta keto.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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