Lic. Alejandra Badillo

Hola, soy Alejandra Badillo Perea, licenciada en Psicología por la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), con cinco años de experiencia acompañando a adolescentes (a partir de 14 años) y adultos en procesos terapéuticos. Mi enfoque principal es la psicoterapia cognitivo conductual, una orientación práctica y respaldada por la evidencia científica, que complemento con herramientas de logoterapia, tanatología y neuropsicología.

Mi formación incluye un Diplomado en Terapia Cognitivo Conductual, un Diplomado en Tanatología y un Diplomado en Logoterapia, los tres cursados en el Instituto Latinoamericano de Estudios de Posgrado (ILEP), además de formación en neuropsicología. Actualmente curso la Maestría en Psicoterapia Cognitivo Conductual en el Instituto Mexicano de Psicoterapia Cognitivo Conductual, y realicé mis prácticas clínicas en el Hospital General Dr. Manuel Gea González.

Mi consulta se enfoca en quienes viven con ansiedad, ataques de pánico, estrés laboral, burnout y procesos de duelo y pérdida. Actualmente me desempeño como Gerente de Bienestar y Salud Mental en la empresa H4H, donde diseño e imparto programas de salud mental y talleres de inteligencia emocional para colaboradores. Esta experiencia me ha permitido trabajar de cerca con profesionales de distintas industrias que llegan agotados por la presión sostenida, y entender desde adentro cómo se manifiesta el desgaste laboral y qué herramientas concretas ayudan a recuperarse.

En cada sesión vas a encontrar un espacio cálido, respetuoso y libre de juicios, donde podamos identificar juntos qué está sosteniendo tu malestar y construir, paso a paso, recursos para que vuelvas a sentirte en equilibrio. Atiendo de manera presencial en la colonia Florida, al sur de la Ciudad de México, y también ofrezco consulta en línea para adaptarme a tu ritmo y a tu agenda.

Dar el primer paso ya es un acto de valentía. Será un gusto acompañarte en tu proceso.