Experiencia
Enfocado en:
- Trastornos de ansiedad
- Psicoterapia cognitivo conductual
- Depresión
- Duelo
Experiencia
Griselda Martínez Plascencia
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Depresión
- Duelo
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Estrés
- Estrés postraumático
- Codependencia
- Miedos y fobias
- Insomnio
- Autoestima
- Rumia
Idiomas
- Inglés
Residencia
- Terapia Individual
- Sesiones individuales y grupales de Mindfulness
- Impartición de talleres sobre: Estrés, ansiedad, autoestima, emociones, duelo.
Formación
- Lic. en Psicología IPN (2007-2011)
- Máster en Terapias Contextuales y de Tercera Generación (Universidad a Distancia de Madrid, 2021- 2022)
- Diplomado Evaluación y Tratamiento Cognitivo Conductual (Sociedad Mexicana de Psicología 2016)
- Diplomado en Mindfulness (Instituto Mexicano de Mindfulness 2019-2020)
- Maestra Certificada de Mindfulness, Nivel Profesional (International Mindfulness Teachers Association, 2020)
- Diplomado en Mindfulness y Psicoterapia (Instituto Iberoamericano de Estudios para la Paz, 2020)
Certificados
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Primera visita Psicología (descripción) • $550
Visitas sucesivas Psicología (descripción) • $550 +9 ver más
Acompañamiento en duelo (descripción) • $550
Control de Estrés (descripción) • $550
Manejo de duelo (descripción) • $550
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71 opiniones de pacientes
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Eduarco Nivón
Las sesiónes son muy enfocadas y los metos utilizados sirven para la automeditación.
Andrea Islas.
Me agradó bastante esta primera sesión. La Dra muy atenta y amable desde un inicio y me detalló como vamos a estar trabajando.
F.V
Me siento escuchado, agradezco la atención que Griselda le dedica a cada sesión.
Lic. Griselda Martínez Plascencia
Muchas gracias por dejar tu opinión! Es un placer seguirte acompañando y verte lograr tus objetivos.
Eduardo Nivon Roblero
Para ser mi primer sesión muy bien, fue muy clara en los puntos revisados
Lic. Griselda Martínez Plascencia
Muchas grcias Eduardo. Será un gusto acompañarte.
Carlos Gallo
Doctora muy profesional, puntual y te hace sentir confiado y relajado durante las sesiones
Lic. Griselda Martínez Plascencia
Hola Carlos, muchas gracias por tu comentario. Me da gusto que te sientas en un espacio seguro.
Ellioth Apreza
Mi experiencia asistiendo a psicoterapia con Gris fue excelente. Me transmitió confianza desde el inicio porque al momento de intervenir siempre lo hizo con empatía, respeto y humanidad; la orientación que me proporcionó para comprender y gestionar de manera más sana mis emociones y conflictos personales en definitiva me ha sido de gran ayuda.
Lic. Griselda Martínez Plascencia
Hola Elliot, me dió mucho gusto leer tu opinión y saber que tuviste una buena experiencia con mi acompañamiento. Gracias por tu confianza y por ser tan responsable con tu proceso, eso sin duda es la clave del cambio.
MRH
Gran psicóloga, muy dedicada y con detalles en la explicación de todas las situaciones.
Vania
Gris es una excelente profesional, es muy objetiva, clara y empatica, cada vez me siento con mayor confianza y seguridad al hablar con ella. Me ayuda a resignificar ideas y creencias de forma más saludable para mi.
Disfruto mucho de las sesiones que tengo con ella
Gracias Gris!
TEF
La terapia con Gris ha sido una herramienta muy útil para mí y con mucho valor. La comunicación con ella es clara, ella es muy accesible, me ha apoyado en momentos de crisis. La ubicación para mí también fue clave, las instalaciones son cómodas.
Priscila Alva
La doctora Griselda ha sido mi terapeuta por más de una año, me ha ayudado a superar mis miedos y ha desarrollarme personal y profesionalmente. La recomiendo porque mi tratamiento con ella ha sido una buena inversión. Es empática, carismática y muy profesional.
Dudas solucionadas
5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Tengo 18 años y siento que estos últimos meses mis emociones pueden, ¿descontrolarse? Fácilmente. Por ejemplo si algo triste o algún problema por más pequeño/insignificante que sea, empiezo a llorar, creo que tengo problemas para conciliar el sueño y a veces siento que puedo irritarme fácil, ¿es normal?
Las emociones son mensajeros de lo que sucede en tu interior.
Es la forma que tiene tu mente y cuerpo de avisarte que se siente en peligro o con miedo y que hay algo que debes hacer, lo cual puede ir desde descansar, relajarte, liberar emociones, acudir a terapia.
En el caso del llanto, es una forma de liberación emocional, lloramos por todo lo que hemos callado, así que permite que tu cuerpo lo libere.
Para el tema del insomnio, debes considerar desde la higiene del sueño (hábitos como el horario de ir a dormir, lo que comes antes de dormir, uso de aparatos electrónicos, etc.) hasta ejercicios de respiración.
Con gusto puedo ayudarte.
Saludos
Si tengo una tanatofobia, ¿qué tipo de terapia me puede ayudar a superar esta fobia, cognitivo conductual o humanista?
Hola! La terapia cognitivo conductual es la que cuenta con mayor evidencia científica en el tratamiento de fobias. De cualquier manera te recomiendo acudir con algún terapeuta que tenga experiencia en esto y con quien te sientas cómodo. Saludos
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
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