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Me siento perdida y no se que hacer ni que camino tomar, el miedo a equivocarme nuevamente me impide a dar el primer paso, me siento frustrada conmigo misma, que me aconsejan.
Mtro. Julián Sánchez Alcudia
Sexólogo, Psicólogo
Villahermosa
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El miedo a equivocarse suele ser una de las causas que impide avanzar a una persona. Afortunadamente hay estrategias para salir de esa dificultad, como el contar con alguien que te brinde un…
No tengo confianza en mi misma porque cada que tomo una desición vivo pensando si lo que hice estuvo bien para los demás, si fue tonto, si en realidad me vi mal. Además me cuesta mucho socializar…
Lic. Alejandro González Briseño
Psicólogo
Santiago de Querétaro
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Hola buen día. Primeramente decirte, gracias por compartir y después decirte que lo que hagas, pienses o sientas debe ser para sentirte bien contigo misma, no debes y no tienes porque pensar…
Hola en estos momento estoy en una depresión severa estoy llendo al psicólogo pero no he mejorado mucho esto me impide ir a estudiar y me pone muy mal porque solo como en 20 dias culmino los…
Mtro. Omar Hernández Pacheco
Psicólogo
Iztapalapa
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Hola, en algunos casos de depresión es útil el llevar un tratamiento conjunto con farmacología, para ello es necesario asistir al psiquiatra. Si tienes 20 días, tienes tiempo para que el medicamente…
Hola a veces paso con mis ánimos bajos sin razón alguna ,con mi autoestima baja, con inseguridades y a veces en mi lado izquierdo de mi cabeza siento como herida por dentro y me cuesta relacionarme…
Mtro. Daniel Omar Hernández Vásquez
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Hola. Lamento que estés pasando por esto, sin embargo, lo que describes pareciera algo completamente abordable en psicoterapia, por lo que te recomiendo que busques algún terapeuta que se especialice…
Hola buenas tardes, el problema que yo siento es miedo y la sensación de falta de aire ,y sudoración estoy tomando paroxetina sin haber ido al psicólogo mi pregunta es ,si es curable la ansiedad.
Lic. Adrián Hernández
Psicólogo
Coyoacán
Hola. Si te refieres a un trastorno de ansiedad, estos son tratables mediante los tratamientos psiquiátricos y psicológicos. Los tratamientos permiten que se regule la respuesta ansiosa cuando…
Hola, mi pareja y yo hemos tenido algunas peleas (estudiamos juntos en la misma aula) y una compañera de nosotros hace de todo por llamar su atencion, desde mi punto de vista el ha correspondido…
Lic. Alejandro Dávalos
Psicólogo
Cuauhtémoc
Hola muchas gracias por compartir tu experiencia, no es sencillo. Las respuestas que hemos experimentado son características de ansiedad y es una repsuesta natural ante posibles amenazas como…
me es difícil compartir mi espacio personal con otras personas, incluso con mi familia, si no estoy cómodo en mi cuarto o si tengo que compartir mi habitación sufro de insomnio, no me siento…
Mtro. Abel Núñez
Psicólogo
León
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Lo que sientes es válido; muchas personas necesitan su espacio para sentirse seguras y descansar bien. No estás exagerando.

Si esto te está causando insomnio o malestar constante,…
Ya no quería estar al lado de mi pareja y lo terminé, pero si era así porque lloro y me siento mal? Si ya no quería estar con él? Lo amo aún?
Lic. Isabel Mirassou Ayala
Psicólogo
Guadalajara
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Aunque tomar una decisión sea lo correcto, no siempre nos hace sentir bien de inmediato, ya que implica enfrentar una pérdida significativa. Tal vez aún haya amor, o quizá no, pero lo importante…
Soy una persona demasiado sensible, no tengo problemas de depresión ni nada, simplemente me dan ganas de llorar por todo, sobre todo al momento de despedirme de algún familiar o ser querido o…
Mtro. Jesus Valenzuela
Psicólogo
Tijuana
Buen día! Sería importante que pudieras acudir con un psicólogo clínico que pueda orientarte sobre tus emociones (que se distinguen de los sentimientos por su intensidad y duración) y los sentimientos…
Siento que me morire y no quiero tengo mucho miedo y no me quiero dormir pensando que me voy a morir
Mtra. Paola Marquez Silva
Psicoanalista, Psicólogo
Ciudad de México
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Lo que te pasa podría denominarse ansiedad, pero es importante que acudas con un especialista para que pueda regular lo que te sucede, en psicoterapia podemos ir pensando lo que te pasa y porqué…