Para mantener masa muscular con hipotiroidismo en déficit calórico, puedes usar proteína en polvo sin soya ni gluten, como la proteína de suero aislado (whey isolate) o proteína de arroz y chícharo.…
Buen día, las vitaminas por sí solas no son suficientes, es necesario revisar qué cantidad y tipo de alimento estás consumiendo para asegurar el desarrollo adecuado de la masa muscular, además…
Buenas Tardes. Lo ideal es que un profesional en la salud (en este caso Pediatra y/o Nutriólogo) haga una evaluación para saber la causa de la delgadez y la talla baja. En caso de que ya se haya…
No tiene relación, sin embargo debería estar indicada por un profesional de la salud, ya que no todas las deportistas la requieren en la mayoría de los casos basta con la pura alimentación adecuada…
Hola, ¿Qué tal? de preferencia sí ya que el Nutriólogo te realizará una evaluación del estado nutricional para brindarte la información y recomendación de forma personalizada y en base a tus…
Hola, lo ideal seria acudir a consulta nutricional para hacer una valoración nutricional y determinar si tu bajo peso es a causa de un % de grasa bajo o de músculo es decir si estamos hablando…
Hola! Para saber si es que hay una deficiencia nutricional habría que evaluarlo de forma completa, también hay que saber si esta teniendo un buen descanso ya el crecimiento también depende del…
Hola.
Te respondo con mucho gusto, tienes que saber que acudir al baño no es sinonimo de que algo este mal necesitamos una evaluación correcta para verificar lo que esta sucediendo con…