Experiencia
Mi objetivo es acompañarte en tu proceso de crecimiento personal, brindando un espacio seguro, de confianza y sin juicio, donde podrás explorar tus emociones y desafíos. Trabajo desde un enfoque estructurado y personalizado, adaptado a tus necesidades individuales, para que logres desarrollar herramientas que te permitan mejorar tu calidad de vida y afrontar las dificultades de manera más saludable.
Si estás buscando una intervención profesional que te ayude a manejar la ansiedad, depresión, conflictos interpersonales o cualquier otro desafío emocional, estoy aquí para acompañarte en tu proceso de cambio.
Enfoque terapéutico
Principales enfermedades tratadas
- Ansiedad ,
- Depresión ,
- Estrés ,
- Adicciones ,
- Comportamiento suicida ,
- +4 a11y_sr_more_diseases
Aseguradoras aceptadas
Se aceptan aseguradoras, pero la cobertura varía según la ubicación y el servicio.
Consultorios (2)
16 de Septiembre, Centro, Ciudad de México 09310
Disponibilidad
Número de teléfono
Disponibilidad
Número de teléfono
Servicios y precios
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Visita Psicología
$400 -
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Consulta psicológica online
$400 -
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Terapia cognitivo-conductual (TCC)
$400 -
Opiniones
91 opiniones
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V
Valeria Espinoza Bacilio
Me ha agradado la consulta, es objetiva, empática y compresiva. Además de que hace logres ser retrospectivx contigo mismx.
• Consulta en línea • Consulta psicológica online •
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O
Oliver Aguirre
Super recomendada, muy atenta a todos los detalles
• Consulta en línea • Consulta psicológica online •
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L
Liliana Castro L
Comenzar terapia con la psicóloga Stephanie ha sido una decisión muy valiosa y significativa. Dar este primer paso, puede ser abrumador, pero ella crea un espacio de absoluta confianza. Escucha con una empatía inmensa y sin juicios, incluso cuando uno se siente lleno de problemas o "irreparable". Su acompañamiento me ayuda a encontrar las respuestas y el camino con herramientas funcionales, brindando una claridad que permite avanzar sin sentir que te ahogas. Es un proceso sanador que guía, valida y te hace sentir profundamente comprendido.
Agradezco inmensamente haber elegido tomar terapia con ella. Me ha ayudado a sanar heridas que parecían que nunca iban a cicatrizar, ha sido una de las decisiones más sabias de mi vida.• Consulta en línea • Consulta psicológica online •
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D
Denisse Quezada
Desde la primera sesión me sentí escuchada y comprendida en mi proceso. Me gusta su forma de guiar, las herramientas que me brinda y el espacio seguro que crea porque ha hecho que pueda trabajar en mí con confianza.
• Consulta en línea • Terapia cognitivo-conductual (TCC) •
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A
Alejandra
Me siento escuchada y entendida. Como si fuera un plática con una amiga
• Consulta en línea • Otro •
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K
Karla Mendieta
He tenido la fortuna de atenderme con la Psicóloga Stephanie Mercado, sin duda alguna la recomiendo ampliamente. Es una profesional excelente: siempre puntual, atenta y con una calidad humana que realmente marca la diferencia. Desde la primera sesión me sentí escuchada lo cual generó un espacio de confianza muy valioso para mí.
Su compromiso con mi proceso es evidente, no solo se prepara para cada sesión, sino que está al pendiente de mi proceso y le da la adecuada continuidad considerando todos los detalles que le comparto, además también ofrece herramientas prácticas que he aplicado y me han sido de mucha ayuda.• Consulta en línea • Consulta psicológica online •
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K
Katya Andrea
La psicóloga Stephanie es bastante empática con las situaciones, me ha ayudado bastante el tratamiento y los ejercicios que se realizan. He aprendido mucho y tengo más herramientas que antes. Es una profesional muy humana y ética, me gusta que al final de las sesiones pregunta "¿Cómo te vas el día de hoy?" Como un breve resumen o conclusión de las mismas citas. Es muy amable y atenta, agradezco que me acompañe en este proceso.
• Consulta en línea • Terapia cognitivo-conductual (TCC) •
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T
Tadeo
La mejor, totalmente recomendable , es súper atenta y profesional
• Consulta en línea • Consulta psicológica online •
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G
Guadalupe Alvarez
Excelente psicologa, sales con respuestas claras, precisas y sobre todo funcionales en la vida diaria.
• Consulta en línea • Consulta psicológica online •
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E
Eli
Muy atenta y amable, inspira confianza, también muy transparente en cuestión de pagos y horarios
• Consulta en línea • Consulta psicológica online •
Dudas solucionadas
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Tengo 24 años, estoy cerca de concluir una carrera, pero, pese a eso, siento que no hago nada de provecho con mi vida. Incluso siento que me estoy atrasando con mi vida. Suelo compararme mucho, tanto con personas cercanas (hermanos, familiares y compañeros de escuela) como con personas no cercanas a mí. No solo suelo compararme en aspectos de escuela y demás, sino también en cuestiones de físico
Hay veces en las que esto me pone triste, hasta el punto de que ya no me dan ganas de hacer nada (tal vez sea una actitud inmadura o berrinches), pero, pues algo desde hace mucho me pasa esto.
Gracias por compartir lo que sientes. Compararte constantemente con los demás puede generar tristeza, desmotivación y la sensación de no avanzar. Desde la terapia cognitivo-conductual trabajamos en identificar esos pensamientos automáticos de comparación y transformarlos en formas más realistas y compasivas contigo mismo. También es importante fortalecer tu autovaloración más allá de los logros académicos o físicos. Te recomiendo iniciar un proceso terapéutico para aprender herramientas que te ayuden a dejar de medir tu valor en función de los demás y enfocarte en tu propio crecimiento personal.
Tengo problemas con mi pareja esposa, tiene carácter muy fuerte, no respeta los acuerdos y limites, usa palabras fuertes y groserías de forma constante, se hace la victima con su familia y me invento una historia de infidelidad con sospechas no fundadas, ella va a terapia de psicólogo, pero parece que ella no afronta sus responsabilidades emocionales y no las resuelve, porque ella podría estar proyectando sus inseguridades y problemas de su familia, la verdad tengo miedo de confrontarla cada vez que existe un desacuerdo, me hace sentir culpable de los problemas, ya no se que hacer, incluso mis hijos ya se ven afectados y manipulados por su forma de ser. He tenido pensamientos suicidas al respecto, yo la amaba con todo y su mal carácter, pero tengo las sospechas y confirmo que ella ya me empezaba a descontar en su vida, haciendo planes para divorcio, alejarse de mi y acudir con su madre, así como interesada en otra persona que recién conocimos. Todos los días vivimos en una tensión muy fuerte, tengo ansiedad por la falta de empatía y relaciones intimas, me siento un cero a la izquierda...
Gracias por confiar en compartir lo que estás viviendo. La situación que describes es muy dolorosa y desgastante. Es importante subrayar que el hecho de que tengas pensamientos suicidas es una señal de alarma. Te recomiendo que no lo enfrentes solo: buscar ayuda psicológica para ti puede darte un espacio seguro para trabajar la ansiedad, los sentimientos de culpa y aprender estrategias para poner límites sin exponerte a más conflicto. Desde la terapia cognitivo-conductual se trabaja en identificar los pensamientos que refuerzan el malestar, fortalecer la autoestima y desarrollar habilidades de comunicación asertiva. Buscar acompañamiento psicológico te dará claridad para tomar decisiones sobre tu relación y, sobre todo, priorizar tu bienestar y el de tus hijos.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.