Lic. Stephanie del Rosario Mercado Perea

Psicólogo · Ver más sobre las especializaciones

Ciudad de México 1 dirección

No. de cédula: 13611290

97 opiniones
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Experiencia

Soy psicóloga con amplia formación en Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC), dos enfoques científicamente validados que me permiten trabajar de manera eficaz con una variedad de problemáticas emocionales y conductuales. Mi enfoque está centrado en ayudar a mis pacientes a identificar y modificar patrones de pensamiento y comportamiento que generan malestar, promoviendo así cambios significativos y duraderos en su bienestar.

Mi objetivo es acompañarte en tu proceso de crecimiento personal, brindando un espacio seguro, de confianza y sin juicio, donde podrás explorar tus emociones y desafíos. Trabajo desde un enfoque estructurado y personalizado, adaptado a tus necesidades individuales, para que logres desarrollar herramientas que te permitan mejorar tu calidad de vida y afrontar las dificultades de manera más saludable.

Si estás buscando una intervención profesional que te ayude a manejar la ansiedad, depresión, conflictos interpersonales o cualquier otro desafío emocional, estoy aquí para acompañarte en tu proceso de cambio.
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Enfoque terapéutico

Psicoterapia cognitivo conductual

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Lic. Stephanie del Rosario Mercado Perea

16 de Septiembre, Ciudad de México 09310

La terapia cognitivo-conductual es un enfoque psicológico basado en evidencia científica que ayuda a comprender cómo los pensamientos, las emociones y las conductas están conectados. En terapia aprenderás a identificar pensamientos que generan malestar y a desarrollar formas más saludables de pensar y actuar para mejorar tu bienestar.
Es uno de los enfoques más efectivos y respaldados por la investigación para tratar problemas como ansiedad, depresión, estrés y dificultades emocionales.

09/03/2026

Servicios y precios

  • Visita Psicología

    $400

  • Consulta psicológica online

    $400

  • Terapia cognitivo-conductual (TCC)

    $400

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Psique

16 de Septiembre, Centro, Ciudad de México 09310

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Número de teléfono

56 1472...
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97 opiniones

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  • A

    Sus métodos son muy eficaces, te hace sentir seguro, te ayuda a entender fácilmente el porqué sientes diversas sensaciones y hace que le pierdas miedo a tus traumas

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  • H

    Steph me ha compartido tanto conocimiento de mí mismo que no tenía muy claro, me ha despejado bastantes dudas y sin duda alguna has ido guía para sanar otras que creía irreparables. Hoy me siento más listo para enfrentar los cambios que necesito de mí mismo y sin duda alguna motivado para seguir trabajando juntos en descubrir más y más de mi mente.

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  • C

    Desde la primera consulta me sentí en confianza. No dudé en reagendar.

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  • I

    La psicóloga Steph es muy amable, te acompaña y explica cada uno de los procesos que se llevan a cabo, la recomiendo ampliamente.

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  • M

    Brinda mucha seguridad, acompañamiento y confianza.
    Te da materiales para que puedas reforzar los temas y sobre todo para contención de crisis.

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  • A

    Quiero expresar mi profundo agradecimiento por el acompañamiento que he recibido en este proceso terapéutico. Desde que comencé las sesiones, he sentido un espacio seguro, de confianza y sin juicios, lo cual ha sido fundamental para poder abrirme y trabajar en mí.

    A lo largo de este tiempo, me ha brindado herramientas muy valiosas para manejar de mejor manera mis emociones y mis pensamientos. Gracias a su orientación, he aprendido a comprenderme más, a regular lo que siento y a enfrentar mis situaciones con mayor claridad y equilibrio.

    Este proceso ha contribuido enormemente en mi forma de sobrellevar los problemas. Hoy me siento con más recursos internos, mayor conciencia y una perspectiva más saludable ante los desafíos de la vida.

    Sin duda, recomiendo ampliamente su acompañamiento profesional a cualquier persona que esté buscando crecer, sanar y fortalecer su bienestar emocional.

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  • V

    Me ha agradado la consulta, es objetiva, empática y compresiva. Además de que hace logres ser retrospectivx contigo mismx.

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  • O

    Super recomendada, muy atenta a todos los detalles

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  • L

    Comenzar terapia con la psicóloga Stephanie ha sido una decisión muy valiosa y significativa. Dar este primer paso, puede ser abrumador, pero ella crea un espacio de absoluta confianza. Escucha con una empatía inmensa y sin juicios, incluso cuando uno se siente lleno de problemas o "irreparable". Su acompañamiento me ayuda a encontrar las respuestas y el camino con herramientas funcionales, brindando una claridad que permite avanzar sin sentir que te ahogas. Es un proceso sanador que guía, valida y te hace sentir profundamente comprendido.
    Agradezco inmensamente haber elegido tomar terapia con ella. Me ha ayudado a sanar heridas que parecían que nunca iban a cicatrizar, ha sido una de las decisiones más sabias de mi vida.

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  • D

    Desde la primera sesión me sentí escuchada y comprendida en mi proceso. Me gusta su forma de guiar, las herramientas que me brinda y el espacio seguro que crea porque ha hecho que pueda trabajar en mí con confianza.

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Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Tengo 24 años, estoy cerca de concluir una carrera, pero, pese a eso, siento que no hago nada de provecho con mi vida. Incluso siento que me estoy atrasando con mi vida. Suelo compararme mucho, tanto con personas cercanas (hermanos, familiares y compañeros de escuela) como con personas no cercanas a mí. No solo suelo compararme en aspectos de escuela y demás, sino también en cuestiones de físico
Hay veces en las que esto me pone triste, hasta el punto de que ya no me dan ganas de hacer nada (tal vez sea una actitud inmadura o berrinches), pero, pues algo desde hace mucho me pasa esto.

Gracias por compartir lo que sientes. Compararte constantemente con los demás puede generar tristeza, desmotivación y la sensación de no avanzar. Desde la terapia cognitivo-conductual trabajamos en identificar esos pensamientos automáticos de comparación y transformarlos en formas más realistas y compasivas contigo mismo. También es importante fortalecer tu autovaloración más allá de los logros académicos o físicos. Te recomiendo iniciar un proceso terapéutico para aprender herramientas que te ayuden a dejar de medir tu valor en función de los demás y enfocarte en tu propio crecimiento personal.

Lic. Stephanie del Rosario Mercado Perea

Tengo problemas con mi pareja esposa, tiene carácter muy fuerte, no respeta los acuerdos y limites, usa palabras fuertes y groserías de forma constante, se hace la victima con su familia y me invento una historia de infidelidad con sospechas no fundadas, ella va a terapia de psicólogo, pero parece que ella no afronta sus responsabilidades emocionales y no las resuelve, porque ella podría estar proyectando sus inseguridades y problemas de su familia, la verdad tengo miedo de confrontarla cada vez que existe un desacuerdo, me hace sentir culpable de los problemas, ya no se que hacer, incluso mis hijos ya se ven afectados y manipulados por su forma de ser. He tenido pensamientos suicidas al respecto, yo la amaba con todo y su mal carácter, pero tengo las sospechas y confirmo que ella ya me empezaba a descontar en su vida, haciendo planes para divorcio, alejarse de mi y acudir con su madre, así como interesada en otra persona que recién conocimos. Todos los días vivimos en una tensión muy fuerte, tengo ansiedad por la falta de empatía y relaciones intimas, me siento un cero a la izquierda...

Gracias por confiar en compartir lo que estás viviendo. La situación que describes es muy dolorosa y desgastante. Es importante subrayar que el hecho de que tengas pensamientos suicidas es una señal de alarma. Te recomiendo que no lo enfrentes solo: buscar ayuda psicológica para ti puede darte un espacio seguro para trabajar la ansiedad, los sentimientos de culpa y aprender estrategias para poner límites sin exponerte a más conflicto. Desde la terapia cognitivo-conductual se trabaja en identificar los pensamientos que refuerzan el malestar, fortalecer la autoestima y desarrollar habilidades de comunicación asertiva. Buscar acompañamiento psicológico te dará claridad para tomar decisiones sobre tu relación y, sobre todo, priorizar tu bienestar y el de tus hijos.

Lic. Stephanie del Rosario Mercado Perea

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