Preguntas de pacientes (9)

  • Tengo que escoger universidad y siento una presión inmensa, una me brinda muchas oportunidades, está

    Tengo que escoger universidad y siento una presión inmensa, una me brinda muchas oportunidades, está mejor equipada y es estadísticamente mejor, pero con la otra conecto más y me imagino estudiando allá, la fecha límite está por llegar y no puedo aclarar mi cabeza. ¿Como hago para decidir?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Verónica Alfaro Martínez

    Lo que estas sintiendo es completamente entendible. Cuando una decisión es importante, la mente busca la opción¨ PERFECTA ¨y eso puede generar mucho ansiedad. Te invito hacerte dos preguntas: ¿Qué…


  • mi pregunta es , estoy empezando una relación con un hombre separado , el tema que él se va de vacac

    mi pregunta es , estoy empezando una relación con un hombre separado , el tema que él se va de vacaciones con su ex mujer yo no quiero pasar por esa ,mujer , yo no quiero pasar esa situación ya le dije que no quiero continuar con el

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Verónica Alfaro Martínez

    Entiendo cómo te sientes. Más que preguntarte si esa situación es compatible con la relación que deseas y con la paz que buscas. Tus límites también son importantes.


  • abeses me entra desesperacion nauseas siento palpitaciones en pecho y no puedo dormir

    abeses me entra desesperacion nauseas siento palpitaciones en pecho y no puedo dormir

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Verónica Alfaro Martínez

    Lo que describes puede estar relacionado con ansiedad o estrés emocional. Es importante explorar qué situaciones la desencadenan y aprender herramientas para regular. No Tienes que enfrentar esto…


  • Mi pareja dice que no soy sana. M termino por wassap.despues de que le dije que no queria tener rela

    Mi pareja dice que no soy sana. M termino por wassap.despues de que le dije que no queria tener relaciones

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Verónica Alfaro Martínez

    Lamento que hayas vivido esa experiencia. Nadie está obligado a tener relaciones sexuales para mantener una relación; tu decisión merece respeto. Sería importante explorar cómo te hizo sentir esta…


  • Como puedo mejorar mi autoestima? Tengo18 años y soy una persona muy insegura no me siento atractiv

    Como puedo mejorar mi autoestima?
    Tengo18 años y soy una persona muy insegura no me siento atractivo y no tengo un talento o algo en lo que destaque aparte de la escuela me encantaría tener un talento musical o artístico pero no se me da muy bien esas cosas. Igual solo quiero mejorar mi…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Verónica Alfaro Martínez

    La autoestima no nace de ser el mejor en algo, si no de reconocer tu valor como persona, independientemente de tus logros. A los 18 años es normal estar construyendo tu identidad y compararte…


  • Hola quiero saber si necesito ayuda de un profesional, porque me encuentro poco valorada, con la aut

    Hola quiero saber si necesito ayuda de un profesional, porque me encuentro poco valorada, con la autoestima baja, recibido poco afecto y palabras bonitas o de amor por parte de mi pareja.Siento que me ama pero hay carencias por parte de él, hasta poca intimidad en la relación de pareja.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Verónica Alfaro Martínez

    Lo que estás sintiendo merece ser atendido y no tienes que minimizarlo. Si esta situación está afectando tu autoestima, bienestar o la forma en que vives tu relación, hablar con un profesional…


  • Hola..tengo 2 hijas que puedo hacer mi marido nos quiere dejar pero no es la primera vez que hace es

    Hola..tengo 2 hijas que puedo hacer mi marido nos quiere dejar pero no es la primera vez que hace eso, mis hijas lloran...que puedo hacer por favor

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Verónica Alfaro Martínez

    Lamento mucho que estés viviendo esta situación. Lo mas importante en este momento es contener a tus hijas y cuidar también de ti; No cargues sola con este dolor. Puedes trabajar con ayuda de un…


  • Cómo hago para que me desbloquee no quiere saber de mí y yo estoy desesperada necesito aclarar las c

    Cómo hago para que me desbloquee no quiere saber de mí y yo estoy desesperada necesito aclarar las cosas y el por medio de amigos me dice que ya no le interesa que no moleste cuando hace unos días decía que me amaba

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Verónica Alfaro Martínez

    Entiendo la desesperación que estas sintiendo. Cuando una persona decide tomar distancia o pide no ser contactada insistir suele aumentar el conflicto y tu sufrimiento. En este momento, lo más…


  • Hace unos meses tuve una situación con mi hermana que me sigue afectando emocionalmente y no logro e

    Hace unos meses tuve una situación con mi hermana que me sigue afectando emocionalmente y no logro entender por qué me cuesta tanto soltarla:
    Fui a visitarla y, como una forma de agradecerle a ella y a su novio por todo lo que han hecho por mí, quise invitarlos a comer. Hubo un "malentendido"…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Verónica Alfaro Martínez

    Lo que describes sugiere que la discusión activó una herida emocional más profunda que va más allá de ese momento. Cuando repetidamente sentimos que nuestro dolor no es visto o terminamos priorizando…


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