Preguntas de pacientes (19)

  • Tome acxion y adelgace bastante pero al dejarlas de tomar subi lo doble de peso

    Tome acxion y adelgace bastante pero al dejarlas de tomar subi lo doble de peso

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Tania Trejo Naranjo

    Este tipo de herramientas no son la mejor opción para alcanzar el peso y mantenerlo a largo plazo, te recomiendo iniciar un cambio de hábitos que te ayudara a alcanzar tus objetivos y de una forma saludable disminuyendo incluso las probabilidades de que alguna enfermedad crónica se presente a la larga. Yo puedo a apoyarte a lograrlo adaptando tu plan de alimentación a tu rutina y estilo de vida diario..


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    Consulta de nutrición + Báscula analizadora de composición corporal

  • Tengo obesidad tipo 3. Fui a consulta y el doctor me recetó Redotex. Fui a farmacia y no me pudieron

    Tengo obesidad tipo 3. Fui a consulta y el doctor me recetó Redotex. Fui a farmacia y no me pudieron vender las pastillas porque no era una receta controlada por cofrepris. Hablé al consultorio del doctor y confirmaron que no están dando recetas controladas y solo las puedo comprar en el consultorio del Doc. El precio al que las vende es más del doble a lo que cuestan en farmacia. Me interesa el medicamento, pero me gustaría consultar con otro doctor que en caso de recetarme Redotex, si pueda darme una receta controlada para comprar el medicamento en farmacia. Por favor recomienden un doctor.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Tania Trejo Naranjo

    Recuerda que tendrás mayor éxito para alcanzar tus metas si realizas un buen control de forma multidisciplinaria, comenzar a crear una mejor relación con los alimentos, adaptaros a tu estilo de vida y utilizarlos a tu favor te ayudara a avanzar de forma saludable, yo puedo ayudarte a alcanzar tus objetivos.


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    Consultas de nutrición presencial

  • Devo hacer ejercicio cuando consumo redotex ?y después del ejercicio desayunar y cuántas veces Devo

    Devo hacer ejercicio cuando consumo redotex ?y después del ejercicio desayunar y cuántas veces Devo comer al día

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Tania Trejo Naranjo

    Es vital reincorporarte a un plan de alimentación que te ayude a alcanzar tus metas y que se adapte a tu estilo de vida, es importante la inclusión y buena dosificación del ejercicio y con todo esto yo puedo apoyarte, te recomiendo que inicies con 5 tiempos de comidas diferidas, recuerda que no solo la cantidad es importante sino la calidad de los alimentos.


  • SALUDOS! AT`N tengo 69 años, la masa muscular me ha bajado y todos mis pantalones me quedan guangos,

    SALUDOS! AT`N tengo 69 años, la masa muscular me ha bajado y todos mis pantalones me quedan guangos, realizo actividades fìsicas lo cual me mantiene bien, pero la masa muscular no se recupera; PREGUNTA: En caso de que yo decida tomar ensure advance para recuperar masa muscular, existe algùn suplemento pa-
    ra evitar la sobrecarga a los riñones?
    GRACIAS POR SU RESPUESTA.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Tania Trejo Naranjo

    Hola, la perdida de masa muscular es muy común en adultos mayores mejor conocido como: Sarcopenia. El Ensure ADVANCE sirve de apoyo, pero esta condición puede ser muy bien contrarrestada con una dieta equilibrada de acuerdo a las necesidades metabólicas y tus requerimientos de energía y situación de salud, en conjunto con ejercicios adecuados de fuerza que ayuden a la generación de nueva masa muscular; pues a veces creemos erróneamente que las actividades que realizamos son adecuadas o suficientes.


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    Consultas de nutrición presencial

  • Buenas tardes.. Comer mucho pollo.res huevos y verduras sube la glucosa?Yo me podría comer hasta 3

    Buenas tardes..
    Comer mucho pollo.res huevos y verduras sube la glucosa?Yo me podría comer hasta 3 piezas de pollo cada comida y más pero me controlo por que no se si la proteína animal en exceso sube la glucosa.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Tania Trejo Naranjo

    Hola, una dieta equilibrada te ayudará a eliminar esta hambre descontrolada que estas presentando. Existen muchos mitos en relación a las proteínas, en cuanto a que mas es mejor; pero recuerda que todo tiene un limite y tolerancia, y el exceso, el cuerpo buscará la forma de almacenarlo en forma de grasa o aumentaras el trabajo y carga a tus riñones mientras buscan eliminar este exceso. Yo puedo ayudarte a buscar una alimentación equilibrada de acuerdo a tus demandas energéticas y necesidad metabólicas, para redirigir de forma sana y óptima tu alimentación y así alcanzar tus metas.


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    Consultas de nutrición presencial

  • Hola,kiero saber XK no puedo ir al baño y siento k mis intestinos están llenos de aire y si m suelto

    Hola,kiero saber XK no puedo ir al baño y siento k mis intestinos están llenos de aire y si m suelto un gas,no saben párese k m hubiera comido a un perro o algo podrido,soy diabética está estable pero ya no kiero ni comer, empecé a tomar la avena con sábila espero k m haga algo, le agradecería su ayuda

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Tania Trejo Naranjo

    No existe batido mágico...Recuerda que una dieta balanceada te va a aportar los nutrientes necesarios y escenciales para tu organismo, es el conjunto del todo lo que te ayudara a lograr tus metas. Alimentarnos mucho no necesariamente es lo mismo que estar bien nutridos; y a veces consumimos cosas que creemos que nos ayudarán sin tener el conocimiento de que a veces nos perjudica más; tu alimentación debe ser personalizada, en especial si eres una persona que vive con alguna enfermedad crónico degenerativa como la Diabetes. Yo puedo ayudarte a lograrlo, pues es importante incorporar una dieta saludable para el buen control de tu glucosa y poder mejorar tu salud intestinal y como efecto colateral, la mejora general de peso, constitución corporal, salud y bienestar.


  • Tomar Prosure a diario ¿puede provocar estreñimiento?

    Tomar Prosure a diario ¿puede provocar estreñimiento?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Tania Trejo Naranjo

    Depende mucho de la dieta con la que esté combinada, así como la razón del consumo; recuerda que una dieta balanceada te ayudara a mejorar los temas de salud y no olvides que la ingesta de fibra es importante para la buena digestión así como la correcta hidratación.


  • Si la metformina me provoca hipoglucemia q debo tomar para sentirme mejor.

    Si la metformina me provoca hipoglucemia q debo tomar para sentirme mejor.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Tania Trejo Naranjo

    Hola, sería importante que llevaras un registro para tu control de glucosa con el cual es importante que te acerques a tu especialista para el ajuste del medicamento. Es vital incluir una alimentación personalizada para contrarrestar las hipoglucemias y no caer en sobrecompensaciones con alimentos por mal control, que en lugar de ayudarte pueden causar mayor daño a la larga.


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  • Hola muy buenas tardes, yo soy una persona sana que hace años tuve una cirugía pero ahora estoy súpe

    Hola muy buenas tardes, yo soy una persona sana que hace años tuve una cirugía pero ahora estoy súper saba y me tomo un Ensure diario por la mañanas, podría afectarme en mi cuerpo o En alguna otra cosa ?
    Que debo hacer ?
    Gracias por su respuesta doctora !!!

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Tania Trejo Naranjo

    Sería importante revisa rtu alimentación con base a tus condiciones actuales de salud y laboratorios. Aveces lo que consideramos saludable no necesariamente nos aporta una buena nutrición, y este tipo de suplementos se aconsejan solo en ciertos momentos para cumplir con su función y en caso de abuso o mala indicación pueden causar otros efectos adversos como por ejemplo obesidad. Te invito a remodelar tu dieta y acondicionarla a tus necesidad fisiológicas para buscar optimizar el ingreso de nutrientes con una dieta personalizada.


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  • Buenas tardes, tengo 8 días de operada de la vesícula por laparoscópia, y mi duda es puedo comer Ghe

    Buenas tardes, tengo 8 días de operada de la vesícula por laparoscópia, y mi duda es puedo comer Ghee ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Tania Trejo Naranjo

    Es importante saber el procedimiento al que fuiste sometida, solo recuerda que el Ghee, se obtiene al eliminar el agua, las proteínas y los azúcares presentes en la mantequilla, hasta conseguir una sustancia que es 100% grasa; al igual que la mantequilla, el Ghee tiene algunas vitaminas liposolubles , ácido linoleico y butirato. La diferencia con la mantequilla es que la concentración de estos es un poco mayor, al haber mayor concentración de grasa. Saludos.


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  • Desde Octubre que he estado en tratamiento con saxenda llegando a la dosis de 2.4, pero estas 2 últi

    Desde Octubre que he estado en tratamiento con saxenda llegando a la dosis de 2.4, pero estas 2 últimas semanas dejé de inyectarme.
    Hoy retomé y continué en la dosis que quedé, es decir, 2.4 . Quisiera saber si puedo seguir con la misma dosis o debo bajarla?... hoy no me he sentido bien y sé que es por saxenda.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Tania Trejo Naranjo

    Recuerda que el seguimiento constante del tratamiento es importante y que el tratamiento es integral incluyendo también una dieta saludable y ejercicio físico constante.


  • Me pongo a comer y no me lleno, me como las uñas seguido, tengo que distraer mi mente si no estoy co

    Me pongo a comer y no me lleno, me como las uñas seguido, tengo que distraer mi mente si no estoy comiendo ahí días que no pienso en comer y solo dejo de comer como hoy solo comí dos veces y dejé la comida pero cuando tengo energía como y como y no me lleno , tengo dolores de cabeza creo que por estrés y siempre estoy distraída

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Tania Trejo Naranjo

    Recuerda que es importante el apoyo multidisciplinario tanto de psicología como el de Nutrición, te ayudara el tener mas clara tu dieta así como la distribución y los objetivos de la misma, así como la inclusión de ejercicio te ayudara a canalizar y gestionar de forma mas saludable estas situaciones de estrés.


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  • Pudiese ser que el auto. 600 sea generador de hambre

    Pudiese ser que el auto. 600 sea generador de hambre

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Tania Trejo Naranjo

    Es correcto, pues es lo que se busca con el consumo de Autrin 600, este medicamento se indica para personas que presentan bajo peso, problemas de alimentación o algunos casos de anemia.


  • Hola, el estreñimiento puede ser consecuencia de una alimentación restrictiva? y como podría resolve

    Hola, el estreñimiento puede ser consecuencia de una alimentación restrictiva? y como podría resolverlo? Aún tomando laxantes no logro evacuar.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Tania Trejo Naranjo

    Aunque el estreñimiento puede ser multifactorial; una alimentación equilibrada y adecuada a tus necesidades energéticas metabólicas y de acuerdo a tu estilo de vida; te ayudara mucho a contrarrestar esta situación, en conjunto con una buena hidratación y actividad física bien indicada.


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  • Estoy preocupada tomó esbelcaps y tefarmex que puede pasar a mi salud

    Estoy preocupada tomó esbelcaps y tefarmex que puede pasar a mi salud

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Tania Trejo Naranjo

    Recuerda que este tipo de herramientas no son recomendables para cuidar tu salud.
    Llevar un plan de alimentación hecho específicamente para ti y tu estilo de vida te ayudara a alcanzar tus metas de forma saludable y mantenerlas a largo plazo y yo puedo apoyarte con gusto.


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  • Qué pasa si ingiero alimentos grasosos cuando tomo REDOTEX?

    Qué pasa si ingiero alimentos grasosos cuando tomo REDOTEX?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Tania Trejo Naranjo

    Ingerir alimentos grasos bajo este esquema no te ayudara a mantenerte saludable, ademas de que este tipo de recursos para bajar de peso no son lo ideal en cuanto a salud se refiere, para lograr tus metas y lo mas importante; mantener tus resultados a largo plazo es importante que inicies un plan de alimentación adecuado para ti y tu estilo de vida y yo puedo apoyarte con gusto para alcanzar tus metas de forma saludable


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  • Cuál sería la dieta adecuada en las personas que padece osteoartritis?

    Cuál sería la dieta adecuada en las personas que padece osteoartritis?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Tania Trejo Naranjo

    Disminuir porcentajes de grasa y aumentar masa muscular con base a una dieta que ayude a disminuir los procesos inflamatorios así como fomentar el consumo adecuado de vitaminas y minerales que ayuden a la correcta absorción de los mismos en el cuerpo, de acuerdo a tu estilo de vida y requerimientos energéticos; ayudará a contrarrestar los efectos o avances de este padecimiento y puedo ayudarte con gusto.


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  • Hola a todos! Soy deportista máster y tengo tiroiditis de hashimoto. Por algún motivo desde mediados

    Hola a todos! Soy deportista máster y tengo tiroiditis de hashimoto. Por algún motivo desde mediados del 2020 subí de peso y no he logrado bajarlo. Me cuido con mis dosis de levotiroxina según la endocrinóloga y mi pauta nutricional pero no logro bajar los 5 kilos que subí. He entrenado normal pero si he notado un aumento en mi masa grasa (en las evaluaciones también me sale) ya no sé a qué médico asistir para que me ayude,debo dar una categoría y no lo logro por mucho que siga la pauta

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Tania Trejo Naranjo

    Hola. Es importante un análisis completo de tu plan nutricional y compararlo con tus requerimientos y gastos energéticos que estas teniendo según tu entrenamiento de acuerdo a la disciplina o deporte al que te dediques y puedo ayudarte con gusto.
    Recuerda que es el conjunto del apoyo multidisciplinario lo que te ayudará a alcanzar tus metas, por lo que es vital llevarlo a la par de tu endocrinólogo y tu periodización de entrenamiento.


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  • He estado tomando un multivitaminico Recuperar E se llama, me hacia bastante bien, pero ahora empece

    He estado tomando un multivitaminico Recuperar E se llama, me hacia bastante bien, pero ahora empece agregar ensure avance y es impresionante como me da mareos, tengo 43 años hago deporte todos los días y crei conveniente empezar a consumir este producto.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Tania Trejo Naranjo

    Existe el mito de que mas es mejor y no es necesariamente cierto, si te concentras en una dieta adecuada a tu rutina diaria y a tu demandas energéticas propias a tus actividades y requerimientos físicos, lograrás obtener los nutrientes necesarios para sentirte en optimas condiciones sin necesidad de añadir extras, yo puedo ayudarte a regular tu alimentación de forma saludable y suficiente para alcanzar tus metas.


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