Preguntas de pacientes (54)
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Pregunta. Estará mal que un día le llegue a pegar a mi hermana mayor de casi 30 años, porque es muy
Pregunta.
Estará mal que un día le llegue a pegar a mi hermana mayor de casi 30 años, porque es muy molesta y no sabe de respeto y porque quiere todo servido sin dae nada? Tengo 22 años y me está colmando la pacienciaRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
En terapia puedes aprender a poner limites de una manera asertiva sin tener que llegar a ser agresiva y así evitas culpas y enojos. Hay muchas técnicas para poder poner limites
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Hola yo siento que mi mente no descansa pienso que van a denunciar y eso que no tienen ningún dato p
Hola yo siento que mi mente no descansa pienso que van a denunciar y eso que no tienen ningún dato personal mío para hacerlo pero se me vienen esos pensamientos intensivos y rumiantes que son molestos, agotadores y tambien tengo el toc de comprobación revise hasta en el poder judicial si tenía alguna denuncia en mi contra pero está todo bien pero no sé porque mi mente piensa en ese concepto de denuncia si está todo bien.
Quedó atento a sus respuestas,
GraciasRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, con la terapia cognitivo conductual podemos trabajar con distintas herramientas para que puedas manejar esa ansiedad y esos ataques de pánico. Lamento mucho que estes pasando por todo esto es muy desgastante. quedo a tus órdenes.
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Mi esposa dice que ya no siente lo mismo por mi que debo hacer aun vivimos juntos debo alejarme o tr
Mi esposa dice que ya no siente lo mismo por mi que debo hacer aun vivimos juntos debo alejarme o tratar de recuperar su amor
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Primero que nada decidir que quieres hacer contigo, piensa en ti, que te hace sentir esto. las parejas pasan varios ciclos y el amor van cambiando. puedes ir auna terapia a que te ayuden a definir que quieres para ti o buscar una terapia de pareja para saber que pasa en su relación.
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Hola, me pueden orientar mi esposo tiene 2 hijos fuera de matrimonio con diferente mujer, estamos ca
Hola, me pueden orientar mi esposo tiene 2 hijos fuera de matrimonio con diferente mujer, estamos casados bien, llevamos 33 años de casados pero yo nunca e superado eso, lo peor que cuando yo me case con el pensé que no me afectaría, pero a estás alturas de la vida nunca lo e superado, y más ahora que tuvo un terrible accidente y depende de mí al 100% no se si sea algo que está pagando por el daño que en su momento hizo y yo también, pero pienso que un hijo no amarra a un hombre no se que pensar, pero hay veces que le tengo un coraje y resentimiento, pero a la vez me da lástima por el estado en qué se encuentra, que me sugieren hacer de antemano mil gracias,
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es importante definir que quieres tu. quiza esto sea demasiado para ti, realmente lo amas? es valido decidor ya no estar con el, esto tiene que ver también con tu autoestima y con los limites que debiste de haberte puesto, nunca es tarde para retomarlos y aceptar a que estas dispuesta y a que no.
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Estoy con una persona menor que yo y llevamos 1 año 4 meses juntas, somos lesbiana. El problema es
Estoy con una persona menor que yo y llevamos 1 año 4 meses juntas, somos lesbiana.
El problema es que un día para otro comencé a sentir inseguridad, pienso que le gusta a otra persona y le e preguntado muchas veces si le interesa a otra y me dice que no, sin embargo sigo sintiendo que me oculta algo, como 2 semanas siento que ha cambiado un poco nuestra relación ya que hablamos por wtsp muy poco y más cuando ella está en clases o en su casa. Lo justo y necesario. Más que decir que antes se daba el tiempo de darme las buenas noches pero ahora ni eso hace. Eso me da para seguir luchando pensando más cosas. Que me dicen ustedes con respecto a esto?. Necesito consejosRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Una relación van cambaindo y cumple con sus ciclos, a veces hay copsas que afectan una relación como situaciojes estresantes que tiene cada individuo. Sientate con ella y platica si a la mejor esta viviendo algo en su vida o en su trabajo. Puede ayudar también si vas a terapia y hablas todo esto con tus psicologo.
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Mi pareja me contó que se había encontrado con la chica que le gustaba antes me dijo que habían cruz
Mi pareja me contó que se había encontrado con la chica que le gustaba antes me dijo que habían cruzado miradas y luego en la tarde ella esa chica le habló a él y empezaron a conversar pero el punto es que esa chica le gustaba él y a él le gustaba a ella y hasta se llegaron a besar pero ellos no eran nada se besaron pero no eran nada y en ese tiempo a él le gustaba ella y también le gustaba yo pero al final él decidió estar conmigo y a ella la dejó de hablar porque también tuvo problemas con ella y bueno el punto es que a mí no me gustó que hayan conversado porque me siento mal porque para mí se ve mal que él hable con la chica que le gustaba antes con la chica que el había besado con la chica como se suele decir ahora con un casi algo, que debo hacer? Para mi se ve mal que él hable tranquilamente con ella, me dijo que no pusiera así enojada con el pero le dije que me sentía mal entonces me dijo que si quiero el la dejaría de hablar, y le dije y si la bloqueas? Me contestó que no, que la dejaría de hablar y eliminar pero bloquear no, y le pregunté pero porque? ( Su respuesta me hizo pensar cosas) Me contestó que porque quería una amiga, y yo le dije que su amiga soy yo tambien, y claro si quiere que tenga amigas pero el punto es que no me gusta que haya hablado con ella porque con ella se besaron y hasta se gustaban, entonces por eso, el me dijo que no había pensando en eso, al final si la elimino y bloqueo pero quiero saber que, tengo razón o no que si está mal que hable con ella? Además el me dijo que ella sabía de mi, que el la había contado, pero igual no puedo estar tranquila porque yo no sé que intenciones tiene, ahora me dijo que tengo razón pq en un último mensaje le había dicho algo de doble sentido.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Creo que hay mucha falta de comunicación entre ustedes, sería ideal que toamaran una terapia de pareja que les ayudara a aprender a comunicarse. te mando un abrazo.
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Tengo una pareja hace 3 meses, en unas semanas él se irá a su provincia durante 4 meses (Quizá más o
Tengo una pareja hace 3 meses, en unas semanas él se irá a su provincia durante 4 meses (Quizá más o menos) y estaremos en una relación a distancia, me pone nerviosa y me da ansiedad, últimamente me ha costado despertar sin sentir ansiedad por ese tema. Tengo dependencia emocional hacía él y no sé cómo me sentiré estando tan lejos de él, no sé que hacer para afrontar esto de una forma positiva y no estar tan ansiosa por este tema.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola entiendo como te sientes pero afortunadamente en terapia puedes trabajar la dependencia emocional y la ansiedad y adquirir muchas herramientas para estas situaciones y para tu vida en general. Estoy a tus órdenes.
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Porque siento que no puedo olvidar a mi ex pareja, siento que aún lo quiero
Porque siento que no puedo olvidar a mi ex pareja, siento que aún lo quiero
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
te invito a trabajar en terapia con enfoque cognitivo conductual ruptura amorosa hay muchas que puedes descubrir y muchas herramientas que puedes aprender.
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Por qué el narcisista luego que su víctima evita comunicarse con él, empieza a actuar de nuevo amoro
Por qué el narcisista luego que su víctima evita comunicarse con él, empieza a actuar de nuevo amoroso y comprensivo?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Para no perder el control. Son personas muy manipuladoras.
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Hola, el 26 de oct de este año, falleció mi mamá, yo era super apegada a ella, yo era su hija más ch
Hola, el 26 de oct de este año, falleció mi mamá, yo era super apegada a ella, yo era su hija más chica, mi mamá era mi compañera de vida, viajábamos juntas, teníamos muchos planes de viajes la ayudaba económicamente, nos la pasábamos juntas siempre y la pregunta es POR QUE NO PUEDO LLORARLE, LA EXTRAÑO MUCHÍSIMO PERO NO PUEDO LLORAR, POCAS VECES LA SUEÑO, a veces siento que me acaricia el cabello quiero que llegue a mi casa y entre ella tenía llave, la acompañaba a hacer sus asuntos de bienes raíces yo quiero llorarle porque se que lo necesito pero no puedo. Y la pregunta es ¿Por que no puedo llorarle a mi mami?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Cada persona vive el duelo de manera diferente, y va pasando por diferentes procesos, te recomiendo que vayas a terapia para descubiri el porque y psar tu duelo acompañada de un profesional que te ayude a sacar todo ese dolor.
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Mi pareja me dice que ya no me ama porque lo he tratado mal y descuidé la relación, ambos tenemos un
Mi pareja me dice que ya no me ama porque lo he tratado mal y descuidé la relación, ambos tenemos una hija. Le pedí perdón por mis actitudes, sin embargo él dice que ya se le acabó el amor. Aún así me pide que sigamos tratándonos bien, aún yo lo amo y siento que necesito mi espacio para transformar mis sentimientos y ya solo verlo como el padre de mi hija. ¿Qué debería hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Busca terapia para tratar la rutura amorosa y recuperar tu identidad. te puede ayudar mucho, terminar una relación es muy duro y yo puedo acompañarte con muho gusto
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Yo pudiera ir a consultar con un tanatologo?,quisiera salir de una relación de pareja donde me acost
Yo pudiera ir a consultar con un tanatologo?,quisiera salir de una relación de pareja donde me acostado mucho trabajo alejarme, cuando hay motivos donde mi pareja me rechaza , pero yo sigo ahí
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Quiza la respuesta esta en las heridas de la infancia. En terapia puedes descubrir cuales son aquellas heridas que te lastimaron y comprender el porque te vinculas y permites tantas cosas en una relación. Una vez identificadas puedes trabajarlas.
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Buenos días me e sentido frustrada ya que tal vez no sea malo pero mi marido siempre se enoja de tod
Buenos días me e sentido frustrada ya que tal vez no sea malo pero mi marido siempre se enoja de todo y con todos si no se asen las cosas como el dise o rápido,,también tiende en ver mucho a otras mujeres en el cel y vida real pero solo las ve,pero eso me duele ya se lo e dicho desde hace 15 años y todo sige igual no puedo salí de mi casa solo con el o con mis hijos ni a la tienda ,,,,el sale seguido aún lado y otro y se le digo yo boy se arma la batalla ...estoy arta me siento en una jaula con mil candados que quito uno y se ponen 10 ya no se que hacer tenemos 4 hijos pero ya no puedo ,,,,la vida no es bonita
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola debe ser muy dificil y doloroso vivir con alguien que te lastima asi. Es importante que empieces a ponerte como prioridad, a definir tus limites y aprender a marcarlos de manera asertiva, trabaja con tu autoestima. Te invito a que juntas en terapia descubramos cuales son los limites no negociables en tu relación y que aprendas herramientas para poder marcarlos y a que rescates a esa mujer valiosa con autoestima y sentido de vida. Saludos
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Tengo 19 años y hace dos semanas empecé con un dolor en la cabeza al igual que han dado ataques de p
Tengo 19 años y hace dos semanas empecé con un dolor en la cabeza al igual que han dado ataques de pánico y viene acompañado con un problema de memoria ya que me pasa muy frecuente que esté pensando algo y se me olvide o que esté hablando se me olvide lo que estoy diciendo y me cueste recordarlo y que genere que me duela la cabeza y quisiera saber que puedo hacer con el tema de la memoria ya que es algo que me provoca cierta ansiedad y como es que puedo mejorar mi memoria
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola quiero decirte que todo lo que te pasa esta ligado. Cuando tus tienes una situación haces cierta interpretaciones de ello y tambien tienes pensamientos que en tu caso pueden ser intrusivos (son pensamientos que estan dando vueltas en tu cabeza todo el tiempo) estos pensamientos a la vez se reflejan en tu cuerpo en modo de ataques de pánico y en falta de memoria( porque estas tan ocupada dandole vueltas a los pensamientos que las cosas se te olvidan) En terapia cognitiva conductual hay muchas herramientas para tratar ataques de pánico y controlar esa ansiedad, empezando por identificar que situaciones te causan ansiedad y que tipo de pensamientos tienes que te estan llevando a todo esto y como modificarlos. Quedo a tus órdenes
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Hola! Tuve relaciones con el papá de mis hijos después de 8 años, pensé ese caso superado pero me e
Hola!
Tuve relaciones con el papá de mis hijos después de 8 años, pensé ese caso superado pero me encuentro confusa lo peor es que el tiene pareja y el me busca apesar de tener pareja actualmente.
Ayuda.... SaludosRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Entiendo como te sientes, he tenido muchos pacientes que estan igual que tu. Es importante que trabajes en terapia y descubras el porque regresaste con él y también identifiques cuales son tus emociones ante esa situación. Hay muchas herramientas para poder manejar esta situación que te van a aclarar muchas dudas y te vas a sentir mas tranquila.
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Cuando me cuentan algo que me impacta tanto o me enfrento a situaciones que me generan ansiedad me d
Cuando me cuentan algo que me impacta tanto o me enfrento a situaciones que me generan ansiedad me doy cuenta que tiendo a temblar sin poder controlarlo hasta que me calmo un poco y dejo de hacerlo. Es normal que me pase esto?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola si tienes ansiedad y esta se agrava puede generar un transtorno de pánico, el cuál se refleja en el cuerpo. En terapia cognitivo conductual existen muchas herramientas para poder tratar con esto y trabajar esa ansiedad de la mejor manera.
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Últimamente todos los días me falta el aire y cuando intento jalar más me duele el pecho
Últimamente todos los días me falta el aire y cuando intento jalar más me duele el pecho
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola te recomiendo que primero busques un especialista que revise que esta pasando de manera física en tu cuerpo. si no hay nada ahí podría ser emocional debido a la ansiedad que tienes por pensamientos recurrentes y aqui podrías buscar un apoyo psicologico. la terapia cognitiva conductual es la ideal para tratar la ansiedad ya que existen muchas herramients para poder salir de eso.
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Mi esposo piensa que le engañó. Nunca le engañe...
Mi esposo piensa que le engañó. Nunca le engañe...
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola puedo entender tu frustración. Es importante que vuelvas a platicar con tu esposo y que juntos encuentren cual es el motivo de la desconfianza. Puede ser que el tenga una situación emocional o alguna herida que le esta dando inseguridad pero tambíen podrían tomar una terapia de pareja.
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No se si este es un lugar correcto, toda mi vida he trabajado en área de restaurante. Me mude de paí
No se si este es un lugar correcto, toda mi vida he trabajado en área de restaurante. Me mude de país y no tengo un excelente idioma para trabajar en cualquier cosa y necesito cambiar de trabajo. El problema es que no se en que porque siento que no soy buena para nada, personas de mi alrededor me exigen que tengo que cambiar ya que estoy cómoda en mi actual trabajo, me tratan de perezosa y dejada, me siento estancada y sin ganas de nada. Siento lentitud en mi cuerpo, hago las cosas lentamente. Me siento realmente inútil. Necesito ayuda, no sé porque soy así, siento que nada me apasiona, nada lo termino, no tengo motivación para seguir cosas cuando las empiezo, ni libros ni nada. Tengo 33 años y me siento sin un fin de vida, sin expectativas , sin planificación, no tengo una finalidad de vida. No sé que hacer.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola lamento mucho que te sientas así, pero te tengo noticias... todos hemos pasado por ahi, es super común. Ir a terapia te puede ayudar a tener herramientas para lidiar con ese sentimiento, puede establecer nuevas metas y descubrir tu sentido de vida. explorar cuales son aquellas emociones y pensamientos que te hacen sentir asi y de donde vienen.
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Hola! Mi mamá tiene 55 años y desde hace 5 años que me fui del país ella lloró mucho, todos los día
Hola! Mi mamá tiene 55 años y desde hace 5 años que me fui del país ella lloró mucho, todos los día llora sin ningún motivo solo dice que le dan ganas de llorar, y siempre que la voy a visitar sigue llorando igual
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
En la vida conforme crecemos vamos atravesando diferentes etapas en la cuales se presentan varios duelos, unos de ellos es crecer y ver que los hijos que se van, muchas veces los hijos son nuestra principal razon para vivir y perdemos nuestra identidad, dejamos de hacer cosas para nosotros "VIVIMOS POR ELLOS Y PARA ELLOS" . Probablemente tu mama este pásando por ese duelo, tu podrías ayudarle en buscarle actividades que le gusten y que la motiven a sentirse útil y valiosa, además recomiendo un terapeuta que trabaje con ella su sentido de vida y explore si podría estar pasando por algún trastorno del estado de ánimo.
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