Preguntas de pacientes (235)

  • Hola , como puedo mentalizarme para poder pedir ayuda psicologica? Tengo mucho miedo, fui a checarme

    Hola , como puedo mentalizarme para poder pedir ayuda psicologica? Tengo mucho miedo, fui a checarme mi espalda y tengo un problema neuromuscular y podrian recetarme antidepresivos. Yo sufro depresion aparentemente severa y ansiedad ya más avanzada.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Noemi Arechar Lara

    Hola, de hecho, creo que ya lo hiciste. ya iniciaste y es importante que continúes, ahora decidiendo ir presencial con el terapeuta que maneja la forma de elección de pensamientos que te ayudarán…


  • Hace 3 años empecé con faltas de aire, taquicardia, dolor de espalda y entumecimiento. Me he realizado

    Hace 3 años empecé con faltas de aire, taquicardia, dolor de espalda y entumecimiento.
    Me he realizado electrocardiograma, radiografia y sale bien, hago ejercicio regularmente.
    Hace unas semanas empecé a no poder dormir por sentir que se me cierra la garganta y me falta la respiracion,…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Noemi Arechar Lara

    Hola, los síntomas son propios de una crisis de angustia, por lo que te recomiendo iniciar un proceso terapéutico, y sobre todo de corte TCC.
    quedo a tus ordenes.


  • Hola: Resulta que este año mi pareja y yo planeamos regresar a la Cd. pero se ha complicado el tema

    Hola:

    Resulta que este año mi pareja y yo planeamos regresar a la Cd. pero se ha complicado el tema ya que en este momento no deseo seguir en el empleo que tengo y me quiero cambiar a otro juntar dinero e irnos. Ahora mi pareja esta dudando en regresar a la Cd.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Noemi Arechar Lara

    Hola, claro, se les puede apoyar en terapia de pareja a la revisión de la comunicación y ofrecerles una forma efectiva de llevar a cabo los acuerdos necesarios y así poder tomas las decisiones…


  • En una semana cotidiana de mi vida, hay días que me siento normal, con un ánimo bueno, sin problemas

    En una semana cotidiana de mi vida, hay días que me siento normal, con un ánimo bueno, sin problemas para hacer mis cosas del día, pero hay otros en los que me siento muy triste, tengo pensamientos fatalistas y catastróficos, con ganas de llorar y sin ganas de nada. Tengo 26, qué podría ser.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Noemi Arechar Lara

    Hola, te recomiendo un proceso terapéutico para el manejo de estos pensamientos.
    Una terapia de corte cognitivo conductual.
    A tus ordenes


  • Hola! Estoy pasando por un periodo de ansiedad. Mi sueño está afectado desde hace tres meses, tengo

    Hola! Estoy pasando por un periodo de ansiedad. Mi sueño está afectado desde hace tres meses, tengo un reloj que monitorea el sueño y me reporta que paso más tiempo en sueño ligero (51%) que en sueño profundo (12%) o REM (23%) Me pregunto si esto es normal o si sería bueno ver a un especialista?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Noemi Arechar Lara

    Hola, si, es muy recomendable que acudas a un especialista, tanto médico como psicológico.
    Ya que no es normal está cantidad, ni este tipo de sueño, por lo que se deben de revisar las causas…


  • Tengo 15 años de casado y 3 hijos mi problema es que a mi me molesta que mi esposa hable con su ex ella

    Tengo 15 años de casado y 3 hijos mi problema es que a mi me molesta que mi esposa hable con su ex ella sabe que me molesta y prometio que no lo haria pero ya la he descubierto 2 veces a raiz de eso yo desconfio mucho de ella, estoy exagerando en desconfiar? La terapia nos podria ayudar?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Noemi Arechar Lara

    Hola. En definitiva, la terapia ya sea individual con usted o en pareja podría ayudar mucho a que está relación la vivan de la mejor forma posible en donde a los dos les haga sentirme mejor en…


  • Es normal tener tanto deseo sexual? Soy virgen, pero ultimamente voy por la calle y veo a los hombres,

    Es normal tener tanto deseo sexual? Soy virgen, pero ultimamente voy por la calle y veo a los hombres, o en los centros de fitness y se me antojan demasiado, será que el cuerpo tiene una caducidad para la virginidad?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Noemi Arechar Lara

    Hola. Te recomiendo un proceso terapéutico, ya que podrías envolverte en relaciones de riesgo por la creencia errónea.
    A tus órdenes.


  • Ayer por la mañana tomé una taza de café, de repente sentí el cuerpo caliente, tembloroso y mi corazón

    Ayer por la mañana tomé una taza de café, de repente sentí el cuerpo caliente, tembloroso y mi corazón palpitaba muy fuerte, me puse mal y recurrí al hospital, me inyectaron diazepam, el diagnóstico fue ansiedad pero hoy lo sentí sin tomar con cafeína sólo que no tan grave ¿a qué medico recurrir?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Noemi Arechar Lara

    Hola. Seguramente estamos hablando de crisis de angustia.
    Por lo que te recomiendo un proceso terapéutico cognitivo conductual.
    Es importante saber eliminar estos episodios antes…


  • Adicción al spray nasal. Tengo adicción al spray nasal desde hace muchos años (15 aprox.) y me gustaría

    Adicción al spray nasal.
    Tengo adicción al spray nasal desde hace muchos años (15 aprox.) y me gustaría saber cómo podría desengancharme, qué medicamentos o remedios naturales utilizar para hacer más llevadero el no inhalar más sprays nasales. Muchas gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Noemi Arechar Lara

    Hola, talvez ahora invertir tiempo en descubrir las características de tu personalidad valdría la pena, para no solo eliminar esta conducta de adicción , sino cualquiera que se pudiera adoptar.…


  • ¿Por qué el "TDA" Trastorno de Déficit de Atención afecta las relaciones sociales o laborales en

    ¿Por qué el "TDA" Trastorno de Déficit de Atención afecta las relaciones sociales o laborales en un adulto?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Noemi Arechar Lara

    Hola. Sí afecta, además de lo que comenta el dr, también por la falta de hábitos que muchos tda no lograron establecer. Por la falta de seguimiento de indicadores para trabajar en equipo, por…


  • ¿Cómo se llaman las pruebas que determinan el grado TDA? Lo pregunto porque de chica y joven siempre

    ¿Cómo se llaman las pruebas que determinan el grado TDA? Lo pregunto porque de chica y joven siempre necesite clases particulares para entender las materias impartidas en clase normal y desvelarme para pasar exámenes. Ahora de adulto siempre me corren de mis trabajos.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Noemi Arechar Lara

    Hola, el obtener el grado de tda en los adultos, si es que lo hubiera, no es de importancia para salir del problema, es más bien, lo ideal tratar el problema de lo que está sucediendo actualmente,…


  • Una pregunta al asustarme repentinamente suelo sentir una opresion en el pecho un poco pesada antes no

    Una pregunta al asustarme repentinamente suelo sentir una opresion en el pecho un poco pesada antes no me sucedía esto. Me han hecho estudios del corazon y sale bien seria aun normal esto?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Noemi Arechar Lara

    Hola, no, no es normal, pero si ya fuiste atendida por cardiologo, lo siguiente es invitarte a un proceso psicoterapeutico, para poder manejar las situaciones que están ocasionando estos síntomas.


  • Mi hija de 6 años y 4 meses moja la cama en la noche, no es frecuente, una o dos veces al mes, ella

    Mi hija de 6 años y 4 meses moja la cama en la noche, no es frecuente, una o dos veces al mes, ella me externa que no siente, creo yo que no hay algún factor psicológico que le este provocando este problema, no se con certeza si se deba a un conflicto emocional o fisiológico.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Noemi Arechar Lara

    Hola, cuando mojar la cama con la frecuencia que comentas, lo más seguro es que no se trate de una problemática fisiológica, sin embargo, es ahí el punto de partida, primero un pediatra es el que…


  • El ataque de pánico se da frecuentemente a causa de que se padece ansiedad social?

    El ataque de pánico se da frecuentemente a causa de que se padece ansiedad social?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Noemi Arechar Lara

    hola, si, cuando se manejan grandes cantidades de ansiedad se puede derivar en un ataque de pánico y también puede suceder que un ataque de pánico de como consecuencia que en seguida se esta manejando…


  • ¿Cómo se llama la maestría o especialidad que acredita que un psicólogo es "Cognitivo Conductual

    ¿Cómo se llama la maestría o especialidad que acredita que un psicólogo es "Cognitivo Conductual"?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Noemi Arechar Lara

    Hola, un psicólogo que tiene como forma de trabajo la corriente cognitivo - conductual, puede tener un diplomado, una especialidad o una maestría en está disciplina, por lo que los créditos que…


  • Tengo una depresión muy fuerte desde hace tiempo; ya empieza a somatizarse y tengo pensamientos suicidas.

    Tengo una depresión muy fuerte desde hace tiempo; ya empieza a somatizarse y tengo pensamientos suicidas. Estoy yendo con un psicólogo por un motivo en particular pero el no se da cuenta de mi depresión; yo soy muy tímida y por mas que quiero no puedo abordar ese tema...Qué puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Noemi Arechar Lara

    Hola, seguramente no has usado estas mismas palabras con tu terapeuta por un lado, y por otro lado el debio ya de sospechar que tus sintomas se deben a una depresión. quizas deberias de replantear…


  • Hola. Debido al sismo me siento triste porque mi vida cambió. Mi trabajo se vio afectado y no puedo

    Hola. Debido al sismo me siento triste porque mi vida cambió. Mi trabajo se vio afectado y no puedo volver a la normalidad. A veces me dan ganas de llorar porque extraño la Roma, pero me da miedo volver porque vi los edificios caer. ¿Cuánto tiempo es normal este malestar?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Noemi Arechar Lara

    Hola, buenas tardes. Tal como lo comentan, es normal, sin embargo si es necesario que te apoyes en un proceso terapeutico para que puedas salir adelante.
    Aún estas en tiempo de que tus…


  • Como saber quien soy realmente? Ayudenme porfavor

    Como saber quien soy realmente? Ayudenme porfavor

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Noemi Arechar Lara

    Hola, para que tu mismo te contestes esta y otras preguntas al respecto de tu persona, sería muy productivo iniciar un proceso psicoterapeutico que te permita conocerte, y marcarte objetivos y…


  • ¿Es cierto que el déficit de atención se debe físicamente a un desequilibrio bioquímico cerebra

    ¿Es cierto que el déficit de atención se debe físicamente a un desequilibrio bioquímico cerebral?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Noemi Arechar Lara

    hola, si, esa es solo una de las causas. pero también se ha demostrado que se tienen la misma sintomatología y que ha sido por situaciones emocionales que está dando como resultado que su atención…


  • ¿Cuáles son los diferentes grados de déficit de atención que existen y cómo se determinan?

    ¿Cuáles son los diferentes grados de déficit de atención que existen y cómo se determinan?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Noemi Arechar Lara

    Hola, grados como tal no existe, solo tipos de TDAH. coloquialmente te vas a encontrar con las medidas que siempre usamos para otros temas como leve, medio o grave, pero aquí no aplicarían de manera…


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