Preguntas de pacientes (7)

Hola, gracias por compartir tu situación. Los síntomas que describes son característicos de una ciática, esta ocurre cuando hay compresión o irritación del nervio ciático, generalmente a nivel lumbar.
Es importante aclarar que "ciática" no es un diagnostico en si, en realidad es un síntoma de un problema que hay que identificar: puede ser hernia, contractura, disfunción articular o incluso un desequilibrio muscular. En la mayoría de los casos, no es necesario una operación, en realidad el tratamiento conservador con fisioterapia suele ser muy eficaz, si se actúa a tiempo.
Para mejorar tus síntomas es necesario reducir la compresión del nervio, controlar dolor, mejorar movilidad y corrección postural.
Una correcta valoración permite alcanzar un diagnóstico preciso, y eso es lo que guía un tratamiento verdaderamente efectivo.

Hola, gracias por tu pregunta. Para corregir postura, el primer paso ideal es con el fisioterapeuta. El fisioterapeuta puede evaluar tu postura de manera detallada, identificar los desequilibrios musculares o hábitos que la afecta, para poder diseñar ejercicios específicos para mejorarla.
Ahora bien, si la mala postura es por algún problema estructural como deformidad osea, lesión o dolor intenso, podría ser necesario el medico especialista y ortopedista. El cirujano podría intervenir, pero esto sucede con problemas graves que requieren cirugía, no suele ser el primer tratamiento postural.
Por lo tanto, tu mejor opción para empezar es un fisioterapeuta y si durante la evaluación detecta algo que requiera atención medica, entonces te orientarán al especialista adecuado.
La clave está en valorar bien, diagnosticar con precisión y aplicar el tratamiento más adecuado para ti

En general, cuando un dolor persiste mas de 6 semanas sin mejorar, ya hablamos de un dolor crónico o degenerativo. Se le llama tendinopatía crónica.
En esta fase el dolor aparece en uso repetitivo y a veces hasta en el reposo. Si ya pasaron varias semanas, es importante dejar de forzar la articulación, no abusar de los antiinflamatorios y acudir a un fisioterapeuta para tratar la causa.
Una correcta valoración, lleva a un diagnostico preciso para dar un tratamiento efectivo.

Hola, gracias por tu consulta.
Las ventosas son una técnica que busca aliviar el dolor muscular y mejorar la circulación en la zona donde se aplican. En algunos casos, ayudan a reducir la tensión muscular y brindar alivio temporal.
Sin embargo, en el caso de una hernia cervical, las ventosas no actúan sobre la causa principal, que es la protrusión del disco intervertebral y la posible compresión nerviosa. Básicamente, tratarías las zonas adyacentes, mas no la zona del verdadero problema.
¿Puedes tratarte con ventosas? Si, generalmente son seguras, pero si la aplicas de manera inadecuada puede aumentar la inflamación en la zona.
¿Ese tratamiento te ayudara con tu problema de hernia cervical? No, no quitara el problema, quizá solo pueda mejorar síntomas.
Una valoración detallada nos permitiría entender tu caso, llegar al diagnóstico correcto y aplicar el tratamiento más eficaz posible.

Hola, gracias por compartir tu caso. La rectificación cervical es cuando se pierde la curva natural del cuello y se vuelve más recta. Esto puede generar sobrecarga muscular, compresión articular y, en algunos casos, irritación de nervios o estructuras vasculares.
Por eso, sí es posible que cause síntomas como:
- Mareos o sensación de inestabilidad.
- Dolor en la parte alta de la espalda.
- Hormigueo o debilidad en los brazos o manos.
- Tensión muscular entre la columna y la escápula.
Además, el esguince en la zona dorsal también puede agravar el cuadro si hay contracturas o rigidez asociada. Lo importante aquí es descartar causas neurológicas o vestibulares más graves, pero en la mayoría de los casos, estos síntomas vienen de alteraciones posturales y tensionales, que sí se pueden trabajar con fisioterapia.
Me encantan los casos con rectificación cervical porque, con una buena valoración, ejercicios específicos y tratamiento manual, se pueden lograr mejoras notables en poco tiempo, y claro, recuperar la curvatura natural de tus cervicales.
Si lo deseas, puedo ayudarte a hacer una valoración y empezar un plan para aliviar esos síntomas de forma segura y efectiva. Valorar, diagnosticar y tratar: ese es el camino para aliviar el dolor y recuperar tu funcionalidad.

¡Hola! Lo que describes "la necesidad constante de tronarte el cuello y espalda para aliviar malestar o rigidez" puede estar relacionado con una disfunción muscular, articular o postural que requiere atención. Lo ideal sería iniciar con una evaluación fisioterapéutica, ya que desde la fisioterapia podemos identificar si se trata de una alteración funcional (como contracturas, bloqueos articulares o mala postura) y trabajar en aliviar los síntomas desde la raíz.

Si durante la valoración encontramos signos que indiquen algo más estructural o que amerite estudios de imagen, ahí sí se derivaría al traumatólogo. Pero en muchos casos, con tratamiento fisioterapéutico personalizado se puede mejorar sin necesidad de medicamentos o procedimientos invasivos.

Con gusto podemos reservar una cita para ti y lo revisamos bien, quedo pendiente para cualquier otra duda.

Hola, gracias por compartir tu caso. Antes de darte un consejo me gustaría hacer unas preguntas importantes para entender que pudo causar tu lesión.
¿Tienes tiempo haciendo esta actividad física?
¿Calentaste antes de realizar la actividad física?
¿Estiraste apropiadamente después de realizarla?
¿La superficie era estable o inestable?
¿Recuerdas si tu pie, rodilla o pierna en general tuvo inestabilidad o se doblo?
¿Tienes limitación en movimiento, inflamación, dolor?
¿El dolor es puntual o irradiado?
Se que son muchas preguntas, pero esto ayuda a una correcta valoración y por consiguiente, diagnostico acertado para un tratamiento efectivo.
De cualquier manera, tras 17 días con dolor, ya es algo crónico y lo ideal seria acudir a una valoración fisioterapéutica. Mientras te decides, te puedes poner fomentos calientes para mejorar el dolor, aun que es un remedio momentáneo y no un tratamiento adecuado a tu lesión.