Preguntas de pacientes (49)

Sí, el mindfulness puede ser una herramienta útil para reducir la ansiedad y el estrés cuando forma parte de un tratamiento adecuado. Su objetivo no es "dejar la mente en blanco", sino… Ver más

Hola. Gracias por compartir lo que estás viviendo. Despertar con una sensación intensa de miedo, desesperación o con la necesidad de salir corriendo puede ser una experiencia muy angustiante.Ver más

Dar este primer paso es muy importante. El tratamiento más adecuado dependerá del tipo de adicción, la intensidad del consumo y cómo ha impactado en tu vida, por lo que lo recomendable es iniciar… Ver más

Hola. La inflamación recurrente del rostro puede tener diversas causas y no es posible atribuirla únicamente al estrés o a un nivel elevado de cortisol. Puede estar relacionada con alergias, problemas… Ver más

Lamento que estés pasando por esta situación. Nadie debería lastimarte físicamente, incluso si está enojado. Lo que describes es importante y merece ser atendido.

Lo primero es hablar… Ver más

Lamento que estés pasando por esta situación. Cuando una persona que queremos presenta un problema de salud, es común que aparezcan preocupaciones. Sin embargo, cuando esos pensamientos se vuelven… Ver más

Hola. Haber presentado ataques de ansiedad no significa automáticamente que no puedas subir a juegos mecánicos o actividades consideradas extremas. Sin embargo, es importante valorar cómo se encuentra… Ver más

¡Hola! Es normal que a esta edad los niños exploren cómo relacionarse y a veces se den apegos muy intensos. En este caso, tu hija necesita aprender que está bien sentir empatía por el niño, pero… Ver más

El tratamiento de la bulimia nerviosa es más efectivo cuando se aborda desde una perspectiva integral y personalizada. Si bien la Terapia Cognitivo Conductual ha mostrado evidencia sólida, desde… Ver más