Preguntas de pacientes (10)

  • tengo problemas estomacales y aveces en el colon y quiero tomar creatina para mis músculos, puedo to

    tengo problemas estomacales y aveces en el colon y quiero tomar creatina para mis músculos, puedo tomarla? cual seria la creatina más recomendable?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Joseline López

    No te lo recomiendo, es importante primero resolver los problemas gastrointestinales.


  • Estoy desidratado siento mareo tomar Gatorade me reidrata, cuánto debo consumir? En cuántas horas m

    Estoy desidratado siento mareo tomar Gatorade me reidrata, cuánto debo consumir?
    En cuántas horas me sentiré mejor

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Joseline López

    Lo adecuado es tomar electrolitos, no gatorade, hay que acudir a valoración personalizada.


  • Que vitamina debo consumir si hago mucho ejercicio y duermo poco, estoy en la policia

    Que vitamina debo consumir si hago mucho ejercicio y duermo poco, estoy en la policia

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Joseline López

    Necesitamos personalizar los suplementos con más información.


  • Doy lactancia materna y estoy insuficiente en D2+D3 ¿que puedo hacer?

    Doy lactancia materna y estoy insuficiente en D2+D3 ¿que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Joseline López

    Se puede suplementar la vitamina D3, la dosis debe ser recetada por profesional de la salud.


  • Hola tengo malestar estomacal diarrea her perdido un.poco de peso me diagnosticaron gastritis y coli

    Hola tengo malestar estomacal diarrea her perdido un.poco de peso me diagnosticaron gastritis y colitis...

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Joseline López

    Necesitas tratamiento nutricional personalizado.


  • Hola buen dia quisiera que me de un consejo de que comidas puedo consumir porque tengo gastritis no

    Hola buen dia quisiera que me de un consejo de que comidas puedo consumir porque tengo gastritis no tengo muchas ideas de que comer

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Joseline López

    Hablando de términos generales son cosas sin grasa, picante o exceso de especias; pero es importante personalizar tu alimentación para poder obtener un resultado correcto.


  • Tengo dos niñas y despues que di a luz la ultima niña , no logro subir de peso y me alimento muy bie

    Tengo dos niñas y despues que di a luz la ultima niña , no logro subir de peso y me alimento muy bien que me recomienda , la verdad me preocupa pq tengo 22 años

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Joseline López

    Necesitas atención personalizada para determinar tu contenido calórico diario.


  • Me tome una gatorade solo para probarlo ¿me puede hacer mal? No padezco de ninguna enfermedad

    Me tome una gatorade solo para probarlo ¿me puede hacer mal? No padezco de ninguna enfermedad

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Joseline López

    No, no hay problema.


  • Una persona celiaca puede tomar Ensure avance?? ya que el envase no dice si es libre de gluten.

    Una persona celiaca puede tomar Ensure avance?? ya que el envase no dice si es libre de gluten.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Joseline López

    No, en la celiaquía es importante el producto esté certificado como libre de gluten para evitar incidencias.


  • Sé que cuando una persona tiene intolerancia a la lactosa no puede digerir bien alimentos como la le

    Sé que cuando una persona tiene intolerancia a la lactosa no puede digerir bien alimentos como la leche. Mi duda es si aún teniendo intolerancia se llega a absorver el calcio o eso "se pierde"?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Joseline López

    El calcio se encuentra en muchos otros alimentos además de los lácteos, por ejemplo brócoli y tortillas de maíz, no hay deficiencia de calcio en la intolerancia a la lactosa.


Autor

Nutricionista, Nutriólogo

Preguntas populares

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.