Preguntas de pacientes (28)

Buen día, si es un niño el especialista que con el que te recomendaría ir es primero con un Neurólogo pediatra, para evaluación, valoración, de ahí hacer un trabajo en conjunto con un psiquiatra infantil o de adolescentes o un psicólogo infantil. Saludos.

Buen día, muchas veces procrastinamos por ansiedad o por miedo a empezar. Yo recomiendo una técnica llamada El Pomodoro hace que el inicio sea pequeño y manejable. En que consiste...
El método clásico es muy simple:
Elige una tarea concreta.
Programa un temporizador a 25 minutos.
Trabaja sin interrupciones hasta que suene.
Descansa 5 minutos.
Repite el ciclo 4 veces.
Después de 4 “pomodoros”, toma un descanso largo de 15–30 minutos.
en el momento que descansas 5 min en cada ciclo también está un temporalizador que requiere ser atendido y respetado. después de los 4 podoromos en el descanso largo igual y en ese descanso largo puedes dedicar a ese "distractor" en tu caso you tube porque no es quitar completamente ese gustito de un día para otro, poco a poco podés sustituirlo por algo que te alimente, algo que sea más beneficioso.
¿Por qué ayuda a dejar de procrastinar?
Reduce la sensación de “esto es demasiado”.
Solo te comprometes a 25 minutos.
Disminuye distracciones.
Entrena tu concentración.
Genera sensación de logro frecuente.
Empleándolo con la guía adecuada podemos apoyarte, saludos.

Tener pensamientos de hacer daño no significa que seas una mala persona. Muchas personas con ansiedad severa o pensamientos obsesivos experimentan ideas que les asustan. Lo que tienes que considerar es si sientes que podrías perder el control o existe riesgo inmediato, busca ayuda urgente.
Si no hay riesgo inmediato, agenda consulta psicoterapéutica lo antes posible.
Muchas veces el mejor enfoque es tratamiento combinado psiquiatra + psicoterapia.
Un psiquiatra es médico y puede: Evaluar si hay un trastorno de ansiedad, depresión, TOC, impulsividad u otro problema clínico.
Valorar si necesitas medicación para estabilizar pensamientos intrusivos o angustia intensa.
Supervisar síntomas relacionados con consumo de alcohol o abstinencia.
Psicólogo / Psicoterapeuta
Un psicólogo clínico puede: Trabajar los pensamientos intrusivos muchas veces no significan que quieras hacer daño realmente.
Enseñarte técnicas para manejar ansiedad y miedo.
Ayudarte a comprender el origen emocional del malestar.
Trabajar prevención de recaídas si has tenido problemas con alcohol.
Consulto en la ciudad de puebla, puedo apoyarte. Saludos.

Buen día, una orientación profesional les podría ayudar mucho, deben tomar esto con calma y lo más cercano a la realidad, ¿qué pasa si es o no geniano este sentimiento? ¿O más a un qué pasa si es o no es homosexual? Déjame decirte que pasa a esta edad adolescente, muchos de ellos tanto chicas como chicos, conviven tanto con personas de su mismo sexo y de su misma edad, viven experiencias y cosas que los hacen tan compatibles que llegan a sentir esa atracción emocional por esta persona del mismo sexo que creo algo especial para el otro, pero eso no quiere decir que sean homosexuales o Lesbianas, es solo una etapa que conforma van maduran y evolucionando esto se va a atenuando y van dejando ir este sentimiento y la percepción cambia, puedo ayudarles si así lo desean, saludos.

Buen día, al punto, niños de 6 años, pequeños y limpios de malicia, pero un cuerpo vivo y sintiente, y una mente libre y despejada, ¿qué paso para que empezara desarrollar esto? ¿alguna experiencia? ¿un descuido de ustedes al tener intimidad? Revisen su conducta de ustedes como cuidadores o las personas que la rodean o la cuidan cuando ustedes se ausentan, esto podría ser aprendido de alguien, quizás sin intensión la pequeña vio, lo intento reproducir y descubrió placer. Te puedo apoyar si así lo desean.

Buen día, te comento, conforme a lo que describes, podria ser solo una parafilia, un fetiche o una fantasia, lo que hace la mente con esto es imaginarlo, bosquejarlo, planearlo, atraerlo, invertirle pensamientos y energía y en algún otro momento llevarlo a cabo, quizás si las experiencias de la infancia y la lectura que tomaste por un tiempo prolongado influya, pero que pasa si experimentas? qué pasa si te atreves? qué pasa si solo cumples esa idea que está ahí despierta por vivir una experiencia de adrenalina quizás solamente, exponerte justo a eso podría ayudarte a tranquilizar las ideas. Igual puedo apoyarte, saludos.

Buena tarde, te explico, lo que sucede en ciertos casos que podría ser ejemplo justo lo que comentas de tu pequeña, en esa etapa los adolescentes crean relaciones interpersonales y afectivas muy fuertes a tal punto en el que se sienten tan identificadas con la otra persona que llegan a creer que la otra persona por el hecho de interactuar y de ser tan compatibles, piensan que podrían estar enamorados o que sienten otro tipo de atracción, pero con el tiempo llega la madurez emocional y afectiva, donde las relaciones son más reales y concisas.

Buena tarde. Es importante que tomes este tema de frente y conciso, habla claro con tu esposa de lo que sientes y lo que haces, de lo que es consciente y lo que no lo es (dormido) muchas cosas las podemos controlar si estamos en la misma realidad (despiertos) no debería hacerte sentir culpable de movimientos y estímulos involuntarios ya que nuestro cuerpo cuando entramos en una etapa de adormecimiento busca la posición más cómoda y eso no nos lo pregunta nuestro cuerpo simplemente la adoptamos y ya. Pero si ella va a usar esto para hacerte sentir mal, es algo equivocado.

buen día, te sugiero que supervises lo que ve con las personas que convive, podrías revisar si juega con muñecos simulando el nacimiento de un bebé, también podrías revisar lo que podrían mostrarle en pantallas, por otro lado, te sugiero tener relaciones sexuales, cuando no lo tengas cerca, aunque este dormido no lo hagas. Si revisas con atención estos detalles, pronto desaparecerá de su memoria y sus acciones.

Me gustaría poder apoyarte con mi comentario, pero si podrías compartir que tipo de medicamento es, para poder orientarte si ese medicamento tiene esos efectos secundarios. Saludos.

Si es solamente tu novio y planean estar juntos por mucho tiempo mas o han pensado en formalizar y en algún punto tener una familia juntos, entonces es el momento de empezar a plantear acuerdos para que esta relación funcione, madure y crezca, en la cual los dos tienen que dar su versión de los pro y los contras de esta situación y de que forma los acuerdos que proponen benefician a los dos y no solo a uno. Por otro lado seria interesante saber la edad de su hijo y cuanto es de lo que depende de el y si su hijo y su ex pareja sabe de ti. Saludos.

Buen día, sabes, los padres siempre tienen una preocupación excesiva sobre los hijos y su bienestar, pero a veces es eso que hace que los hijos jóvenes se sientan presionado y controlados, lo que sugiero es que tomes esto con clama, plantees tus metas a corto y largo plazo y veas cuales son tus prioridades y necesidades y de igual forma que es lo que quieres y necesitas y que es lo que no quieres y no necesitas para tu vida. De esta forma puedes plantearle tu mamá, tu visión en un futuro y pedirle que confié en ti, que confié en lo que te ha enseñado y lo que te ha inculcado, que crea en lo que tu eres como persona, si ella no confía en ti igual se respeta, no esta obligada a hacerlo, pero entonces tienes otras opciones y la mas eficaz es independizarte, no salir de tu casa para irte a la casa de tu novio, no tomes esto a prisa, te recomiendo que experimente esta parte de independencia absoluta y veras el mundo de diferente forma te ayudara a madurar. Saludos.

Buen día, normalmente el termino de mente libre se emplea para la vida sexual, pero no solo debería ser así, podría solo ser justo así para la mente no para la acción, deja de interponerte tabús y disfruta lo visual sin restricciones, si estas seguro que tu novia no accedería a hacerlo y que ha pasado por tu mente que eso podría afectar tu relación puedes mantenerlo solo para ti, sin llegar a la acción o a la infidelidad. Es algo que nos sucede a muchos seres humanos, las fantasías, fetiches y parafilias nacen de una forma que a veces no sabemos controlar, pero para eso podrías buscar un terapeuta sexual para trabajarlas y poderlas disminuir o desaparecerlas si te crean conflicto. Saludos.

Buenas tardes, te recomiendo ampliamente tomar un proceso con un psicoterapeuta Cognitivo-Conductual, este enfoque es bastante efectivo a mediano plazo, otro enfoque efectivo para curar la ansiedad es el psicoanálisis, aunque si son un poco mas largos los procesos. Tu tienes que confiar y tener seguridad de que la ansiedad se cura, porque si se cura, pero sino terminas los procesos o la trabajas al 100 puede reaparecer después de meses o incluso años y con otros síntomas más o diferentes, que quizás esta alergia que presentas podría ser un síntoma más. Te recomiendo asistir a una valoración con el terapeuta para que te diga si es necesario hacer un trabajo conjunto con un psiquiatra que son las personas que están habilitadas para medicar si es necesario.

Buen día chico, esta edad por la que estas pasando es una etapa de cambios psicológicos, físicos y sexuales, es una etapa de experimentar nuevas cosas, sensaciones y experiencias. Por lo que no tendrías que sentirte preocupado o culpable por esta conducta, la masturbación es parte de esté auto descubrimiento y son sensaciones únicas, no tendría porque catalogarse como una conducta buena o mala, siempre y cuando no te ancles a esta sensación, es decir, que esta conducta no sea constante y repetitiva, que haga que dejes de hacer cosas de prioridad, sino que sea una conducta modulada, donde tu podrías poner un tipo de horario y cada que tiempo podrías hacerlo, ya que como te menciono a veces nos descontrolamos y no podemos poner limite, lo hacemos a veces varias veces al día en cualquier parte. Lo que te recomiendo es que no te juzgues y no te reprimas, ya que a veces las personas adultas les cuesta reconocer lo placentera y excitante que es esta etapa de adolescencia, y es por eso que a veces hacen cometarios reprimentes y discriminantes de estas conductas por su forma de pensar conservadora.

Buenas tardes, me gustaria ayudarte con tu caso si compartieras un poco mas de informacion, acerca de que medico es y que diagnostico te pudo haber dado, ya que la sertralina lo que hace es aumentar la serotonina en el cerebro, que es un neurotransmisor encargado de regular el estado de animo y el bienestar.
Se emplea en diferentes casos como depresión, obsesividad con compulsividad, síndrome de pánico o fobia social, así como para aliviar los síntomas del síndrome premenstrual como irritabilidad, hinchazón y cambios de humor.
Algunos medicamentos antidepresivos y ansiolíticos se usan de emergencia, aunque no tengas depresión o ansiedad, se emplean para estabilizar el estado de animo para no tener altas eufóricas y bajas depresivas.

Buen dia, este tipo de personalidades suele exponer constante mente sus pensamientos e ideas y suelen estar muy alertas en la atencion y servicio que se les da, este tipo de personas buscan siempre ser respaldados o alimentados, es decir como contestas o respondes, de esta forma ellos creen estar en lo correcto y suelen atraer mas la atencion, justo lo que buscan es ser reforzados con la otra espectativa o comentario de la otra persona, ahora lo que tienes que analizar es de que forma estas alimentando a esa personalidad, que le estas dando tu para que cresca, cual es tu reación? lo refuerzas o lo debilitas?

Efectivamente este en uno de los tantos sintomas fsicos que muestra la ansiedad, todo lo que debes hacer es comenzar un proceso psicoterapeutico para habilitarte con las herramientas necesarias y ejercicios para poder sobre ponerte y curar la ansiedad ya que la ansiedad si tiene cura.

Primero decarta que sea un sintoma que tenga que ver con lo medico por alguna otra cosa fisica, ya que aunque si es un sintoma de la ansiedad, no quiere decir que te duela solo por eso, tambien debo preguntar si alguien te diagnostico con ansiedad y que otro sintoma de ansiedad tienes?

Si has tomado algun proceso terapeutico o psicologico con el cual te has curado, entonces puedes estar segura de que no abra complicaciones por ser madre, ya que este tipo de sindrome no afecta geneticamente. La pregunta seria desde hace que tiempo has dejado este sindroma, si es poco tiempo entonces recomeindo tener una valoracion fisica medica para comprobar que no hay restos de, si tiene poco tiempo recomiendo de igual forma reanudar un proceso terpeutico. Saludos.