Preguntas de pacientes (386)

Es comprensible que esta situación te moleste o te confunda, sobre todo si sientes que estás siendo acusado de algo que no haces.

Hablar desde la calma, escuchar sus sentimientos y reafirmar tu compromiso... Ver más

Aceptar las cosas que no quisiéramos que cambiaran puede ser muy difícil, y es entendible que aún lo quieras. Estas emociones son parte del proceso natural de duelo después de una relación importante;... Ver más

Es normal sentir ansiedad; permítete experimentarla, pero recuerda que tus emociones no definen lo que sucederá ni tu capacidad para manejarlo. Aunque la distancia puede ser difícil, también es una oportunidad... Ver más

Como comentas, pudiera ser que por adaptarse unos días lo necesitaran ambos, pero no es normal y es entendible que esta situación te incomode, especialmente porque el contexto ha cambiado desde que aceptaste... Ver más

Hola, es muy difícil con tan poco contexto saber cuál puede ser la causa, lo que te puedo decir es que está siendo una señal de alerta, sería conveniente explorar más en terapia qué es lo que puedes estar... Ver más

Manejar esas sospechas puede ser complicado, ya que a veces nos llevan a reflexionar sobre aspectos importantes, pero otras veces pueden no significar lo que creemos. Lo que es claro es que has notado... Ver más

Lamento mucho lo que comentas, en las familias a veces es complicado ver los problemas que no solo te afectan a ti, sino a todos, y a veces pasa que queremos tapar el sol con un dedo. Suena que hay muchas... Ver más

Suena a que tú aún quieres estar con ella, y aunque no puedes decidir por la otra persona, sería conveniente que te acerques a terapia para explorar más los motivos por los que la relación se deterioró... Ver más

Una de las razones por las que esto podría suceder es porque el acto de reparar la relación y superar un desafío puede generar emociones positivas como alivio, gratitud y cercanía. En esos momentos, ambos... Ver más

Lo mejor es seguir explicándoles que hay algunas cosas que no se deben hacer a otros niños y que hay cosas que se deben hacer en privado, enseñarles sobre su cuerpo y consentimiento, siempre con calma,... Ver más

Estás haciendo un gran trabajo al mantener la comunicación abierta con tu hija. Sigue abordándola desde la confianza y la empatía. Más que enfocarte en hacerla sentir culpable o avergonzada, intenta acercarte... Ver más

Más allá de si está bien o mal, tienes el derecho de decidir qué aspectos de tu vida privada quieres compartir y con quién. Si no te sientes cómodo hablando de este tema, es importante comunicárselo de... Ver más

Aunque otras corrientes también se basan en la ciencia, puedes filtrar más fácilmente este criterio buscando inicialmente a un terapeuta conductual, cognitivo-conductual o contextual.

Además, es útil... Ver más

A veces podemos sentirnos atrapados en un círculo vicioso que parece imposible de romper, donde todo se enfoca en lo negativo y en los fracasos, y es que así lo vives desde donde estás atrapada. Sin embargo,... Ver más

Lo que mencionas refleja una realidad muy difícil, y es completamente válido sentirse agotada después de tanto tiempo lidiando con esto. Aunque buscar ayuda nuevamente pueda parecer cansado, vale la pena... Ver más

El miedo a la muerte y la extrañeza de estar viva están profundamente conectados con nuestra conciencia de la existencia y puede estar relacionado con una búsqueda de significado o con el hecho de enfrentar... Ver más

A veces pensamos que ya lo hemos intentado todo, pero resulta que alguien más puede ver los patrones desde otro ángulo más fácilmente, de ahí una de las funciones de la terapia psicológica. Te recomendaría... Ver más

Hola, sería importante que analices tú mismo tus motivos de hartazgo y si es la enfermedad quien habla, o si al contrario, por auto cuidado mereces un descanso del grupo. Sería conveniente que busques... Ver más

La búsqueda de pornografía por parte de tu pareja no necesariamente refleja algo malo en tu relación o en ti, pero es completamente comprensible que te sientas incómoda. Esto puede ser una oportunidad... Ver más

Pensar constantemente en cosas tan grandes como el universo puede hacer que todo se sienta abrumador, como si estuvieras perdiendo el control. Es posible que estés intentando analizar lo que percibes como... Ver más