Preguntas de pacientes (386)

Hola qué tal, espero y puedan ayudarme con esto…
Tengo mi pareja y tenemos casi un año de novios, pero todo ese tiempo me trató re mal, no era valorada y recibía nada, cariños muy rara vez pero más cuando quería “acá”, en cierto punto hace como 4 meses me arte y me comporte de tal forma como él.…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Entiendo que estás pasando por una situación confusa y emocionalmente difícil. Puede que el resentimiento y la desconexión por cómo te trató tu pareja durante tanto tiempo estén afectando cómo te sientes... Ver más

Estoy teniendo un problema con la comida desde hace tiempo, padezco de acné y ya estoy en tratamiento pero cada que quiero comer algo como pan o galletas, siento culpa o miedo a que me salga acné y igual estoy generando ansiedad y estrés y tengo atracones por comer pan y siento miedo incluso llegue a…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo que estás viviendo puede ser parte de un ciclo emocional donde la culpa y el miedo al acné te llevan a evitar ciertos alimentos, pero luego el estrés provoca atracones y sentimientos aún más intensos... Ver más

Hola, soy un chico de 21 años dentro de lo que cabe funcional pero quiere dejar la masturbación (o no hacerlo tanto) lo realizo minimo 1 vez al día y he intentado de todo para evitarlo pero vuelvo a caer y ultimamente viendo paginas para adultos, alguna estrategia para dejar por fin esa adicción?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo más importante es cambiar un hábito por otro, y eso requiere cierto entrenamiento. El primer paso es identificar tus disparadores, sustituir el hábito con actividades saludables y limitar el acceso... Ver más

Hola soy una persona que le cuesta un poco expresar su cariño , tengo una pareja que siempre me dice que soy mala persona, que le hago daño que no le gusta que agarre mi celular y si estoy en línea o veo fotos y estados se molesta conmigo, siempre todo lo que yo digo jamás es cierto para él y el ya tiene…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo que describes suena muy complicado, y entiendo que te sientas mal. Parece que hay actitudes de control en tu relación que te están afectando. Buscar apoyo en terapia podría ser un paso importante para... Ver más

Duda sobre Depresión

Ya no quería estar al lado de mi pareja y lo terminé, pero si era así porque lloro y me siento mal? Si ya no quería estar con él? Lo amo aún?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Aunque tomar una decisión sea lo correcto, no siempre nos hace sentir bien de inmediato, ya que implica enfrentar una pérdida significativa. Tal vez aún haya amor, o quizá no, pero lo importante es que... Ver más

Como puedo tener una comunicación asertiva con mi pareja, si es una persona que no es empática y no le gusta hablar con nadie?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

A algunas personas les cuesta más trabajo abrirse, pero mucho depende de que tú mismo estés dispuesto a respetar su espacio e invitarle a comunicarse de manera empática tú mismo. Es decir sin juicios ni... Ver más

estuve con una decadencia en hacer consultas a sexoservidoras/happy end, fue como entrar en un ciclo vicioso, fueron dos años.
hoy quiero cambiar esa parte, por que en general no me da gusto, me da una sensacion de vacío, por que de cierta forma pienso que eso esta mal.
Y mas por querer…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

El ciclo que mencionas, puede estar relacionado con patrones repetitivos que en su momento intentaban llenar algo importante para ti, pero que a largo plazo te han dejado con una sensación de vacío o incomodidad... Ver más

hola tengo la incertidumbre, tengo 35 años y realizando una platica con mis padres me contaron historias de mi niñez y juventud, pero la verdad no recuerdo nada de lo que me platican.
Y tengo esa tendencia a olvidar bastantes sucesos que he vivido, podría deberse a algo mental de trauma o algo…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

A algunos simplemente nos cuesta más trabajo recordar, no necesariamente hubo experiencias traumáticas para olvidar. Pero si hay algo que te esté preocupando posiblemente convenga explorar más a fondo... Ver más

Duda sobre Psicoterapia

Buen día.
En el sitio he visto diversas preguntas referente a si es o no recomendable acudir a terapia individual con dos psicólogos a la vez para tratar un mismo tema, por así decirlo.
Mi duda es similar; sin embargo, la mía estriba en si es recomendable acudir con dos psicólogos a la…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

No es lo más recomendable, pero tampoco es imposible que pudiera funcionarte. Te recomendaría tratar primero lo que más te esté afectando y si por alguna razón el psicólogo lo ves corto de estrategias... Ver más

Buenas tardes bueno mi esposo tiene una conducta fuerte se enoja por todo es muy encerado discute por cualquier cosa y sobre todo es una persona poco social por cualquier cosa no le habla a una persona yo he hablado mucho con el de que tiene que tratar de ser un poco diferente pero no entró en ningún…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es completamente comprensible que te preocupe el temperamento de tu esposo y la dificultad para dialogar de manera efectiva con él. Aunque mencionas que no ha habido agresión física, un ambiente emocionalmente... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Me case con un señor hace un año después de haber vivido en unión libre
Yo tengo un nieto que ya no tiene padres
Desde que tenia un año de nacido y ahora no me gusta como mi esposo lo trata, lo trata de tragón ami me molesta que le diga eso porque si come mucho es por la edad y cuando solo…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lamento mucho que estés pasando por esta situación. Es comprensible que te sientas molesta y preocupada por cómo tu esposo trata a tu nieto, especialmente cuando su bienestar emocional y físico depende... Ver más

Duda sobre Depresión

Hola, porque me enojo y me pongo triste yam fácilmente y porque cuando siento esas emociones me da la necesidad de autoestimarme? Así cómo cortarme, jalarme el cabello, morderme los brazos, rasguñarme o encajarme las uñas? Y que puedo hacer para evitar hacerlo

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es común que la autolesión surja como una forma de lidiar con emociones intensas, como el enojo o la tristeza, ofreciendo un alivio temporal al dolor emocional. Estas conductas pueden ser un intento de... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Hola, tengo 40 años, dos hijos y vivo en unión libre con mí pareja hace 14 años, pero hace unos días descubrí una infidelidad de hacé varios meses, dónde habían vídeos de él haciéndole el amor a la otra mujer, mensajes donde decía que la amaba muchas fotos de ella desnuda, mí hija de 12 años vió todo…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es normal que te sientas abrumada por lo que estás pasando. Permítete experimentar y procesar todas las emociones que surjan, como tristeza, enojo o confusión. No tienes que apresurarte a tomar decisiones... Ver más

Duda sobre Abuso sexual infantil

Hace tres días mi novio me confesó que a sus cinco años fue abusado sexualmente.....la noticia me impacto y siento que si me afectó tambien...mi cabeza piensa muchas cosas y no se que hacer y como puedo ayudarlo tambien???

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Este tipo de revelaciones puede ser emocionalmente desafiante para ambos y es importante que ante todo cuides de ti misma y buscar apoyo para ti y tratar de tomar esta situación con calma y poder estar... Ver más

Termine mi relacion de 2 años, me entere que a las 2 semanas posteriores ella ya contaba con una pareja. Es una relacion rebote? Su nueva pareja ya platicaba con ella 1 mes antes de la ruptura ( estamos en el mismo trabajo)

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es comprensible que te sientas herido y confundido por lo que está sucediendo, pero lo más importante ahora es enfocarte en ti. Aunque duele pensar en cómo comenzó su nueva relación o las circunstancias... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Hola, mi pareja tiene planeado un viaje con su hijo... y con su Ex esoposa, me parece muy raro que la mamá de su hijo se meta en esos planes. Yo sé que ella le hace presión, diciendo que deben pasar tiempo juntos por el bien de su hijo, pero ¿no es raro que estén los tres, cuando ya no son pareja? Yo…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo que estás sintiendo es válido y parece que esta situación te incomoda más por los límites poco claros que hay entre tu pareja y su exesposa que por la relación con su hijo.

En terapia podríamos trabajar... Ver más

Tengo 21 años y estoy en un relación donde todo va bien pero en ocasiones ciertas cosas como (tardar en responder mensajes, no contestar en todo el día, hacer ciertos comentarios de broma) me lo tomo muy a pecho por qué viene de mi pareja lo que me ocasiona enojarme y querer terminar la relación porque…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Vivimos en un tiempo donde todo ocurre rápidamente, y muchas veces esperamos que las respuestas o las conexiones sigan ese ritmo. Esto puede hacer que la paciencia sea un desafío, especialmente en relaciones... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Buenas una pregunta yo siento Cómo algo que se me sube ala cabeza . Y como un fogaje y siento que me arden los brazos como si me saliera un caliente. Demi desespero.
Que podría ser por favor y cuando Meda eso siento que se me acelera el pecho

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo que describes podría estar relacionado con ansiedad o estrés, posiblemente un ataque de pánico, ya que estas sensaciones de calor en la cabeza, ardor en los brazos y aceleración en el pecho suelen ser... Ver más

Duda sobre Trastornos del aprendizaje

Buenos días, tengo 20 años. Últimamente me siento bastante decaído ya voy por el 3er año de carrera y no me gusta para nada. Quiero salir pero por condiciones económicas mis padres se molestan cuando les hablo de que quiero dejar la carrera.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Entiendo que este es un momento difícil para ti. Es importante que sepas que buscar ayuda de un psicólogo puede ser muy útil para aclarar tus emociones y explorar las opciones que mejor se alineen contigo.... Ver más

Duda sobre Abuso sexual infantil

Cuando era un niño entre 9 y 10 años tocaba las partes íntimas de mi hermana lo hice en varias oprtunidades cuando estaba dormida, ella se dormía primero y yo lo hacía, nunca lo hice con ella consciente es decir sabia que estaba mal hacerlo, pero no se porque lo hacía creo que tenía curiosidad esto me…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Entiendo que esta experiencia te ha generado un gran peso emocional, y valoro que la compartas. La culpa que sientes refleja tus valores actuales y tu preocupación por los demás. Es importante recordar... Ver más

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Autor

Lic. Isabel Mirassou Ayala

Psicólogo

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