Preguntas de pacientes (84)

Hola buen día! Lo ideal es que logres un peso más saludable a través de una alimentación adecuada. Con gusto puedo ayudarte, me encuentro en la ciudad de Puebla, consulto presencial o en línea. Estoy a tus órdenes

Buen día! Lo ideal es mantener una alimentación saludable, evitando aquellos alimentos altos en grasas saturadas, que se encuentran en los alimentos de origen animal con grasa visible, de igual manera los alimentos con grasas hidrogenadas (margarinas, mantecas vegetales, común en productos de repostería). Además de consumir suficientes frutas, verduras, cereales integrales y fuentes de proteína bajas en grasas

Hola buen día! Con gusto puedo ayudarte. La finalidad del tratamiento será valorar tu estado nutricio completo, para así realizar un plan de alimentación personalizado, que te ayude a aprender a comer y tomar elecciones saludables para prevenir cáncer y muchos otros padecimientos.

Hola buen día! Soy nutrióloga clínica, con gusto puedo ayudarte, me encuentro en la ciudad de Puebla, sin embargo manejo la opción de consulta en línea. Cualquier duda e información que necesites, estoy a tus órdenes!

Buen día! Sería importante que te asesores con un profesional, para que pueda realizar una evaluación completa, si es necesario realizar análisis, y te puede brindan un tratamiento personalizado e integral. Sin embargo, es importante que realices un cambio de hábitos y de estilo de vida definitivo, toda dieta que se realiza por un determinado tiempo no va a tener cambios definitivos, si no modificas tu estilo de vida

Hola buen día! Si se encuentra recién operada, lo ideal es llevar una dieta blanda, que es similar a una dieta habitual sana, pero baja en grasas, irritantes, alimentos muy condimentados.

Hola buen día! En casos específicos de pacientes se ocupa la metformina como complemento dentro del tratamiento para bajar de peso, sobre todo si existen temas de resistencia a la insulina, síndrome de ovario poliquístico, entre otros. Pero como menciono, es parte de un tratamiento integral de bajar de peso que incluye plan de alimentación y ejercicio. Si no llevas una alimentación correcta, y tomas metformina, puedes tener bajas de niveles de glucosa en la sangre

Buen día! Definitivamente es importante que sea valorado y asesorado por un especialista. Con la finalidad de que recupere y se mantenga en un peso saludable, controlando los demás padecimientos. Puede que se mantenga el consumo de glucerna pero como suplemento, además de su alimentación/dieta saludable, o incluso si ya come bien, no sería necesario. Sin embargo se tiene que valorar especificamente

Hola buen día! Me imagino que te refieres al colesterol y triglicéridos. Lo importante es que estes consumiendo en requerimiento de calorias y nutrimentos que realmente necesitas para tener un peso adecuado, esto, a través de alimentos saludables. Lo ideal es que te asesores con un nutriólogo. Por lo pronto, puedes incluir grasas saludables como aceite de oliva, aguacate, almendra, nueces, cacahuate, etc.

Buen día! Así como lo mencionan mis colegas, el músculo es mucho más denso que la grasa, por lo que en volumen es menor. Con una dieta adecuada y actividad física puedes mejorar tu composición corporal, disminuyendo grasa (volumen que se ve reflejado en tallas) y ganar masa muscular, manteniendo el mismo peso

Buen día!
No es lo más recomendable ya que el hígado, como las demás vísceras, acumulan mucho colesterol (independientemente de la preparación), por lo que si aún se ha indicado una dieta blanda y baja en grasa, si es mejor evitarlo por el momento.

Hola buen día!
Es muy importante que te realicen una valoración especifica en la que se incluyan análisis de sangre sobre todo por los cambios hormonales. Es común que pueda haber un desajuste que esté provocando el incremento de peso. Por otro lado, suele pasar que después de que modificamos hábitos de alimentación y vamos bien con los logros de un peso más saludable, al pasar el tiempo llegamos a no ser tan estrictos como en un principio, es decir, empezamos a incrementar de a poco ciertas porciones de alimentos. Lo ideal es que tu nutrióloga realice una valoración completa nuevamente, verifique tu requerimiento específico de energía y nutrimentos y hacer un ajuste si es necesario. Además de contemplar algún posible desajuste hormonal. Por otra parte, como parte de la adopción de un estilo de vida saludable, siempre recomiendo que incluyan actividad física, esto ayuda a mantener un mayor gasto de energía, además de otros multiples beneficios para el organismo.

Hola! Es importante que cheques las porciones, ya que, aunque estes consumiendo alimentos saludables, si excedes las porciones, no vas a lograr un déficit de calorías, para poder perder grasa.

Buen día! No hay ninguna restricción ni sugerencia específica de alimentos para esta etapa, lo importante es que te mantengas con una alimentación adecuada y saludable.

Hola buen día, claro que se puede, sin embargo recuerda que para incrementar masa muscular es importante realizar ejercicio. Lo ideal es que un profesional te asesore para que calcule tu requerimiento energético y nutrimental especéfico para lograr tus objetivos.

Buen día! lo más importante antes de darle algún suplemento es una valoración médica, si es necesario con estudios, para saber el motivo de su cansancio extremo. De igual manera valorar la alimentación, si es la adecuada y necesita algún ajuste o multivitamínico

Buen día! La vía de acción del redotex es al disminuir al absorción de las grasas. Sin embargo, si no estas llevando una dieta balanceada y excedes el consumo calórico a partir de carbohidratos y/o proteínas, de todas formas puedes incrementar de peso

Hola!
Especificamente hablando de esas tortillas de nopal (con esa cantidad de nutrimentos), aproximadamente 2 tortillas de nopal equivalen a 1 de maíz regular. Las puedes consumir diario, si quisieras en los 3 tiempos de comida, pero de todas formas tienes que considerar el consumo de otros cereales (arroz, pan, pasta, papa, etc.) por tiempo de comida.

Buen día! Lo ideal es que un médico especialista la valore, para determinar la suplementación adecuada; ya sea con hierro y/o vitaminas del complejo B, así como la vía (oral o intramuscular).

Hola! Si te refieres a los síntomas que una persona con diabetes puede presentar son: mucha hambre, mucha sed, necesidad de orinar con mucha frecuencia y pérdida de peso involuntaria.
Sin embargo son variables, a veces se pueden presentar todos, o sólo uno(s). Una manera muy fácil es checar niveles de glucosa, que puede ser de manera capilar, tanto en ayuno como en cualquier momento del día.