Preguntas de pacientes (84)

  • Hola peso 109 kilos i mido 1.79m. Necesito bajar d

    Hola peso 109 kilos i mido 1.79m.
    Necesito bajar de peso con algún nutriólog@

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Franchesca Pardo Berra

    Hola buen día! Lo ideal es que logres un peso más saludable a través de una alimentación adecuada. Con gusto puedo ayudarte, me encuentro en la ciudad de Puebla, consulto presencial o en línea.…


  • ¿Qué alimentos consumir que contribuyan a no tapon

    ¿Qué alimentos consumir que contribuyan a no taponar las arterias? Gracias por la información!

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Franchesca Pardo Berra

    Buen día! Lo ideal es mantener una alimentación saludable, evitando aquellos alimentos altos en grasas saturadas, que se encuentran en los alimentos de origen animal con grasa visible, de igual…


  • Buen día, estoy buscando a un nutriólogo que esté

    Buen día, estoy buscando a un nutriólogo que esté enfocado en dietas que ayuden a combatir el cáncer, ya sea que tenga una especialidad o que tenga alto conocimiento en el tema. Sé que para poder superar el cáncer es muy importante la alimentación, por lo que quiero encontrar a alguien que pueda…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Franchesca Pardo Berra

    Hola buen día! Con gusto puedo ayudarte. La finalidad del tratamiento será valorar tu estado nutricio completo, para así realizar un plan de alimentación personalizado, que te ayude a aprender…


  • Buenas noches me diagnosticaron esofago de Barrett

    Buenas noches me diagnosticaron esofago de Barrett, alguien me podrá recomendar un Nutriólogo especialista que me oriente para una adecuada alimentación. Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Franchesca Pardo Berra

    Hola buen día! Soy nutrióloga clínica, con gusto puedo ayudarte, me encuentro en la ciudad de Puebla, sin embargo manejo la opción de consulta en línea. Cualquier duda e información que necesites,…


  • Tome redotex un tiempo y ahora me es difícil bajar, podré volver a lograrlo con dieta y ejercicio? Q

    Tome redotex un tiempo y ahora me es difícil bajar, podré volver a lograrlo con dieta y ejercicio? Quiero volver a bajar, la verdad es q baje muchísimo con esa pastilla pero la deje de tomar y pues regrese a lo mismo, y siento ya por mas q lleve dieta y ejercicio no logro estar delgada.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Franchesca Pardo Berra

    Buen día! Sería importante que te asesores con un profesional, para que pueda realizar una evaluación completa, si es necesario realizar análisis, y te puede brindan un tratamiento personalizado…


  • Mi mama tiene apendicitis no avanzada, puede comer de todo??

    Mi mama tiene apendicitis no avanzada, puede comer de todo??

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Franchesca Pardo Berra

    Hola buen día! Si se encuentra recién operada, lo ideal es llevar una dieta blanda, que es similar a una dieta habitual sana, pero baja en grasas, irritantes, alimentos muy condimentados.


  • Tomar Metformina para adelgazar sin tener diabetes ¿hace daño al organismo?

    Tomar Metformina para adelgazar sin tener diabetes ¿hace daño al organismo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Franchesca Pardo Berra

    Hola buen día! En casos específicos de pacientes se ocupa la metformina como complemento dentro del tratamiento para bajar de peso, sobre todo si existen temas de resistencia a la insulina, síndrome…


  • Tengo paciente diabetico que padeció covid 19 en el mes de mayo, a consecuencia le amputaron un pie,

    Tengo paciente diabetico que padeció covid 19 en el mes de mayo, a consecuencia le amputaron un pie, estuvo en el hospital durante un mes, en el cual se negó rotundamente a comer, por lo cual perdió mucho peso, ha tomado glucerna durante 2 meses, la primer semana la tomó diariamente y después,…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Franchesca Pardo Berra

    Buen día! Definitivamente es importante que sea valorado y asesorado por un especialista. Con la finalidad de que recupere y se mantenga en un peso saludable, controlando los demás padecimientos.…


  • ¿Qué puedo tomar o comer sí tengo deficiencia de grasa en la sangre? Soy una persona delgada, tengo

    ¿Qué puedo tomar o comer sí tengo deficiencia de grasa en la sangre? Soy una persona delgada, tengo 19 años y mi médico me recalcó que mis grasas están bajas. Qué debo aumentarlas para no causar problemas a futuro. Solamente que no sé que me ouede ayudar a subir rápido mi deficiencia de grasa.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Franchesca Pardo Berra

    Hola buen día! Me imagino que te refieres al colesterol y triglicéridos. Lo importante es que estes consumiendo en requerimiento de calorias y nutrimentos que realmente necesitas para tener un…


  • ¿Es verdad que 1 kg de músculo se ve más delgado que 1 kilo de grasa?

    ¿Es verdad que 1 kg de músculo se ve más delgado que 1 kilo de grasa?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Franchesca Pardo Berra

    Buen día! Así como lo mencionan mis colegas, el músculo es mucho más denso que la grasa, por lo que en volumen es menor. Con una dieta adecuada y actividad física puedes mejorar tu composición…


  • Hace casi 4 meses fui operado por segunda ocasión de adherencias intestinales son reseccion intestin

    Hace casi 4 meses fui operado por segunda ocasión de adherencias intestinales son reseccion intestinal de 6 cm he seguido mi dieta baja en grasas y blanda, no padezco de colesterol ni soy diabetico, podría en mi situación comer hígado de res? tengo esa duda ...Gracias de antemano

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Franchesca Pardo Berra

    Buen día!
    No es lo más recomendable ya que el hígado, como las demás vísceras, acumulan mucho colesterol (independientemente de la preparación), por lo que si aún se ha indicado una dieta…


  • Buen día. Quisiera la opinión de un(a) especialista en nutrición. Hace unos años inicié un cambio en

    Buen día. Quisiera la opinión de un(a) especialista en nutrición. Hace unos años inicié un cambio en mis hábitos alimenticios pues tenía grado de obesidad 1, aprendí a comer saludable con la guía de una nutriólogia, a elegir alimentos de calidad, a cocinar, toda mi vida cambió, en el lapso de…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Franchesca Pardo Berra

    Hola buen día!
    Es muy importante que te realicen una valoración especifica en la que se incluyan análisis de sangre sobre todo por los cambios hormonales. Es común que pueda haber un desajuste…


  • ¿Cómo perder peso si mi dieta es mayormente saludable ya que me gustan las verduras, las frutas, car

    ¿Cómo perder peso si mi dieta es mayormente saludable ya que me gustan las verduras, las frutas, carnes, pollo, pescado, tomo agua, muy rara vez tomo refrescos, casi no como postres, ni grasas, ni mucho embutido? disminuí un buen el pan porque el trigo me provoca alergia en la piel por el glúten,…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Franchesca Pardo Berra

    Hola! Es importante que cheques las porciones, ya que, aunque estes consumiendo alimentos saludables, si excedes las porciones, no vas a lograr un déficit de calorías, para poder perder grasa.…


  • Que alimentos se puede comer despues de 2 meses de una cesárea

    Que alimentos se puede comer despues de 2 meses de una cesárea

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Franchesca Pardo Berra

    Buen día! No hay ninguna restricción ni sugerencia específica de alimentos para esta etapa, lo importante es que te mantengas con una alimentación adecuada y saludable.


  • Hola, puedo tomar proteína en polvo como batido en etapa de lactancia para aumentar masa muscular? C

    Hola, puedo tomar proteína en polvo como batido en etapa de lactancia para aumentar masa muscular? Cual es la más recomendable?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Franchesca Pardo Berra

    Hola buen día, claro que se puede, sin embargo recuerda que para incrementar masa muscular es importante realizar ejercicio. Lo ideal es que un profesional te asesore para que calcule tu requerimiento…


  • Buenas tardes mi mamá tiene 76 años y se siente sin fuerzas y cada rato se queda dormida puede tomar

    Buenas tardes mi mamá tiene 76 años y se siente sin fuerzas y cada rato se queda dormida puede tomar las malteadas de dieta polimerica sin fibra baja en carbohidratos.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Franchesca Pardo Berra

    Buen día! lo más importante antes de darle algún suplemento es una valoración médica, si es necesario con estudios, para saber el motivo de su cansancio extremo. De igual manera valorar la alimentación,…


  • S puede subir d peso en lugar d bajar con redotex?

    S puede subir d peso en lugar d bajar con redotex?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Franchesca Pardo Berra

    Buen día! La vía de acción del redotex es al disminuir al absorción de las grasas. Sin embargo, si no estas llevando una dieta balanceada y excedes el consumo calórico a partir de carbohidratos…


  • Hola, puedo comer tortillas de nopal que contienen 60% de nopal 40% de harina de trigo. Con 5.6 carb

    Hola, puedo comer tortillas de nopal que contienen 60% de nopal 40% de harina de trigo. Con 5.6 carbohidratos y 3.5 de fibra, 2.1 netos? Y cuántas al día o semana?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Franchesca Pardo Berra

    Hola!
    Especificamente hablando de esas tortillas de nopal (con esa cantidad de nutrimentos), aproximadamente 2 tortillas de nopal equivalen a 1 de maíz regular. Las puedes consumir diario,…


  • Buenos dias mi mama tiene 68 años y acaba de salir de un cuadro agudo de anemia ya esta un poco mas

    Buenos dias mi mama tiene 68 años y acaba de salir de un cuadro agudo de anemia ya esta un poco mas recuperada pero se siente casi sin fuerza en sus huesos y articulaciones pueden ayudarle con algun tipo de vitaminas o tratamiento??

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Franchesca Pardo Berra

    Buen día! Lo ideal es que un médico especialista la valore, para determinar la suplementación adecuada; ya sea con hierro y/o vitaminas del complejo B, así como la vía (oral o intramuscular).


  • Cuáles son más reacciones secundarias para un diabetico

    Cuáles son más reacciones secundarias para un diabetico

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Franchesca Pardo Berra

    Hola! Si te refieres a los síntomas que una persona con diabetes puede presentar son: mucha hambre, mucha sed, necesidad de orinar con mucha frecuencia y pérdida de peso involuntaria.
    Sin…


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