Hola peso 109 kilos i mido 1.79m. Necesito bajar d

Buenas noches, el peso que tienes para lo que mides nos refleja un exceso de peso, tu máximo peso normal debe ser 79.5

Hola buen día!

A tus órdenes, en mi perfil puedes accesar a mi agenda y programar cita, puede presencial o en línea, con gusto puedo apoyarte en este otro eso de cambio de hábitos y lograr un peso con el que te sientas cómodo y sano!

Hola buen día! Lo ideal es que logres un peso más saludable a través de una alimentación adecuada. Con gusto puedo ayudarte, me encuentro en la ciudad de Puebla, consulto presencial o en línea. Estoy a tus órdenes

Hola buenas noches
Con gusto puedo ayudarte, puedes ingresar a mi perfil y checar las opiniones y recomendaciones de mis pacientes.
En Qi Nutrition podemos ayudarte con un plan adaptado a tus necesidades y apoyo de alimentos funcionales y herbolaria.

Hola que tal! con gusto mi equipo y yo te podemos apoyar, ya que no solo nos especializamos en nutrición y estética corporal, si no que también manejamos plan de ejercicio de cuerdo a tus necesidades y características fisiológicas

Hola! buen día, en consulta nutricional se le establecerá un plan de alimentación adecuado y equilibrado que le ayudará a llegar a su peso objetivo. Trabajo con un equipo médico especializado en cirugía bariátrica, podría ser una excelente alternativa una valoración para que su estado de salud sea el idóneo.

Saludos!

Con gusto puedo ayudarte con tu plan de alimentación. Con mis pacientes manejo planes de alimentación flexible, es decir ningún alimento estaría prohibido, siendo las porciones lo que restringimos. Es muy fácil de seguir y es completamente personalizado según tus características y requerimientos. Saludos!

Claro, estoy a tus órdenes

Estás dando el primer paso importante al buscar apoyo. Un nutriólogo puede ayudarte a crear un plan personalizado que se adapte a tus necesidades, estilo de vida y metas de salud. Bajar de peso de forma segura y sostenible va mucho más allá de una dieta; se trata de aprender a comer bien, sentirte mejor y mejorar tu salud general.

Te invito a agendar una consulta para que podamos trabajar juntos en un plan efectivo y realista. ¡Estoy para ayudarte!