Preguntas de pacientes (41)
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Tengo una hija en común con mi pareja, mi hija tiene 5 años casi 6, mi pareja tiene una niña de 15 a
Tengo una hija en común con mi pareja, mi hija tiene 5 años casi 6, mi pareja tiene una niña de 15 años, ella ha estado desde que nació mi hija de 6 años. A qué edad es recomendable explicarle a mi hija de 6 años que su hermana de 15 años es media hermana? Ella hasta hoy no sabe nada del tema.
Gracias.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La edad de tu hija no es una limitante para hablarle acerca de quienes son su familia y la historia de cada uno de sus integrantes. Mencionas que ella no sabe nada del tema hasta ahora, pero son situaciones imposibles de no "verse" y es mejor convertir estas "peculiaridades" (porque siempre existen en el trato cotidiano) en algo que tenga coherencia y constancia en su vida. No te preocupes demasiado por encontrar el momento adecuado o las palabras correctas para comunicárselo, lo que decidan contarle será solo el inicio de muchas platicas, preguntas e historias por compartirle. Quienes viven a nuestro alrededor, los parentescos que nos unen, las decisiones que otros toman en la vida y como nos tocan son fragmentos de una historia que nos conforma y por ello es importante no "guardarlos" como secretos.
Si te cuesta trabajo encontrar la manera de iniciar esto, puedes acudir con un profesional en estos temas para apoyarte.
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Tengo 41 años, soy ama de casa y tengo tres hijos. Curso actualmente el tercer semestre de mi licenc
Tengo 41 años, soy ama de casa y tengo tres hijos. Curso actualmente el tercer semestre de mi licenciatura en periodismo, una carrera que me sugirió mi esposo y que pensé que tal vez era una buena idea, porque si me gusta la investigación y redactar (aunque no soy tan buena).
Ahora que estudio la carrera (periodismo), siento que me equivoqué, me pregunto cada vez que voy: “qué diablos hago aquí”; observo a mis compañeros y ellos son muy buenos y destacados y más jóvenes que yo. Sin embargo, yo siento mucho estrés y ansiedad y me siento tonta porque no entiendo temas y me aterra hablar en público, porque no tengo la destreza de una habilidad mental y facilidad de palabra.
Cabe mencionar que toda mi vida quise estudiar arte dramático, sabiéndome talentosa para dicha carrera; no me animé hacer el examen de admisión (arte dramático) por mi edad y porque pensé que ya pasó mi oportunidad.
A la par de mi licenciatura, estoy tomando clases de baile y actuación (un curso de dos meses), porque quise probarme si aún tengo talento a pesar de mi edad, y realmente me apasiona esa área artística, e inclusive me reconocen mi talento. Pero el hecho de dejar la licenciatura me hace sentir perdedora y ser mal ejemplo para mis hijos.
Por favor necesito orientación. De antemano agradezco su tiempo.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Las expectativas que nuestros seres cercanos nos depositan son un impulso importante en la toma de decisiones, pero, también pueden convertirse en un gran compromiso a cumplir. la línea es muy delgada y en ocasiones cuesta trabajo distinguir. Llevar a cuestas el compromiso de ser un buen ejemplo para los hijos es importante para ti, pero este, nunca tendría que ser a costa de lo que tu deseas. Ojalá puedas darte la oportunidad de iniciar un proceso psicoterapéutico donde puedas hablar en libertad sobre tus intereses y encontrar los elementos que necesitas para defenderlos, sin dejar de lado lo que deseas para los que te acompañan.
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Buenas noches, estoy embarazada y desde que comenzó mi embarazo estubo un poco complicado, desde all
Buenas noches, estoy embarazada y desde que comenzó mi embarazo estubo un poco complicado, desde allí no eh podido estar tranquila siempre está el miedo de perderlo, esos pensamientos están siempre allí, imaginardome escenario de que lo voy a perder y eso me hace sentir súper culpable, cualquier cosita que siento me da mucha ansiedad de salir corriendo al médico
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La maternidad es muy tremenda, llena de temores, fantasías y ansiedades, aún cuando todo lo que experimentas es parte de un proceso, esto no quiere decir que tengas que sobrellevarlo sola. Es importante que recibas apoyo, un espacio donde hablar de tus temores, la psicoterapia puede ayudar a entender todo ello y prepararte para lo que siga.
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Mi exnovio me dejo a los 7 años de relacion y a 2 meses de casarnos, no me dio la cara, su familia n
Mi exnovio me dejo a los 7 años de relacion y a 2 meses de casarnos, no me dio la cara, su familia no me permitió acercarme al el y me amenazaron con hablar a la policia y yo cai en una crisis depresiva y ansiosa por no saber que pasaba o porque procedio asi y fui tratada por meses. Pude irlo sobrellevando este tiempo, sin embargo me quedo la duda porque me hizo esto, despues de 10 meses vuelve a buscarme, me manda un mensaje con mensajes que segun el me envio en todo este tiempo y no me llegaron. Pidio verme y accedí. Acepto por completo su culpa y que permitio que su familia se metiera en la relación, se veia arrepentido de perderme. En ese momento me dijo que su familia lo tiene amenazado que si regresa conmigo lo hacen muerto, sin embargo segun el podria aventarse ese round para que regresaramos. La verdad me emocione mucho, sin embargo al dia siguiente recibi un mensaje disculpándose por lo que paso y diciendo que solo me cito para cerrar un ciclo. Me descontrole mucho y regrese a mi medicacion nonpuedo dormir y estoy ansiosa, el ya me dejo desbloqueada pero no me responde y yo ya no quiero buscarlo pero me es muy Dificil
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
En general tenemos la idea que al conocer las razones para las decisiones que otros toman y me afectan, podemos quedar más tranquilos y conformes...pero no es así, la vida es ilógica, confusa y no todo depende de uno; no deseo lograr que te sientas peor, por el contrario, lo que deseo es contarte que frente a este panorama y este caos que te está rodeando, la opción más viable es afianzarte a quién eres, que deseas y que decisiones sí dependen de ti. No estás sola. La psicoterapia puede darte ese algo que ahora sientes te fue arrebatado.
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Hola tengo 16 años y hace un año recientemente me pasó algo que siento que cambió mi vida, esa noche
Hola tengo 16 años y hace un año recientemente me pasó algo que siento que cambió mi vida, esa noche empecé a sentir que me faltaba el aire y eso me llevó a sentirme muy desesperada e incluso terminé temblando, creí que iba a morir, creí que me estaba pasando algo como un infarto o algo así, después de eso ya no pude estar igual, ahora vivo preocupada todo el tiempo, y he tenido varios ataques de pánico pero algo que los desencadena siempre es el miedo a morirme, a veces siento que me falta el aire, o cuando a veces siento algún dolor en mi cuerpo, enseguida me entra el miedo, y siempre termino pensando que moriré, he ido al doctor, me hice un electrocardiograma y apareció que solo tenía una arritmia sinusal, pero según lo que he investigado no es peligrosa, también me hice unos rayos x del tórax y al parecer el doctor no encontró nada en los pulmones ni nada raro, últimamente sigo sintiendo que me falta el aire, como si tuviera que abrir la boca para poder agarrar suficiente aire, cabe recalcar que antes de todo esto yo llevaba una vida muy desordenada, ya que solía pasar toda la noche sin dormir y no comía saludable, tampoco hacía ejercicio ni nada de eso.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Todo lo que explicas acerca de lo que te sucede son síntomas, no es lo que a ti te sucede. La psicoterapia puede ayudarte a encontrar aquellos eventos, situaciones, vivencias que te han afectado de tal manera que han dejado a tu organismo intentando hacer algo para externar algún malestar. Ojalá puedas darte la oportunidad de hablar acerca de ello.
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Hola, tengo una relación de 15 años con 2 de casada. Mi esposo y yo trabajamos juntos desde hace 6 a
Hola, tengo una relación de 15 años con 2 de casada. Mi esposo y yo trabajamos juntos desde hace 6 años, pero por complicaciones él tuvo que entrar a trabajar aparte a una empresa hace 7 meses. El ha formado amistades nuevas, y siempre me cuenta que hace etc… Pero un dia me dio tentación revisar su celular porque sentía que algo me ocultaba, y si, encontré un mensaje enviado por él a una mujer de su mismo trabajo, yo me enfade mucho porque pensé que me la escondió porque me engañaba, ya que anteriormente mi esposo cuando se relaciona con mujeres siempre a metido la pata y me es infiel, ahora yo he vivido con ese miedo y desconfianza y más porque ahora es una persona física la que me ocultó. Él tenía su conversación casi diaria con ella borrada de casi dos meses, silenciada y en otros archivos. Me dijo que solo es una amiga pero que por mis celos me la ocultó porque sabía que se lo iba a prohibir. Yo siempre le he manifestado que soy muy celosa pero lo he tratado de cambiar y se lo he mostrado y llevado a cabo, al decirle que puede tener las amistades que quiera, agregar en sus contactos a sus amigas, pero que no podría permitir el tenga amistades femeninas tan allegadas como con un hombre.. El me confeso que siempre estuvo reprimido y siempre quiso tener amistades femeninas intimas, invitarlas a salir, o a su casa y que por verse bien ante mi y complacerme fingia que no le interesaban. Con eso me siento traicionada, engañada y que nunca fue honesto, más aparte siento que el pierde el control muy fácil al relacionarse con mujeres y es por eso que tengo miedo y desconfianza. Me gustaria saber si aún hay solución para recuperar confianza en él, y que yo pueda acceder a sus necesidades mientras sea sano para ambos pero también que el sepa los límites que debe haber o de plano elijo separarme de él, ya que no se si pueda permitir eso en mi vida y relación. Yo le he dicho que aceptaré lo que él busca hasta cierto límite pero él no me da ni una solución o accede, solo que yo acepte como es él y me la he pasado muy angustiada ya al borde de separarme de él.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El tema importante en la relación no es tu miedo o la sensación de traición, tampoco el que tendrás que hacer para recuperar la confianza en él. El tema preponderante es la angustia que estas viviendo. Es necesario que recibas atención profesional, un acompañamiento que te permita tomar tus decisiones, encontrar lo que deseas, él no te dará una solución.
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Hola, tengo un hijo de 13 años que un día estaba jugando con su hermano de 1 año y cuando mi hijo má
Hola, tengo un hijo de 13 años que un día estaba jugando con su hermano de 1 año y cuando mi hijo más chico se acercó a darle un beso a él se le paró el pene le pregunté que porque y me dijo que fue algo involuntario pero ahora no me da confianza de dejarlo solo con mi hijo más chico ayuda que hago
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Entiendo tu preocupación por proteger a tu hijo menor, pero no descuides al mayor: la pubertad/adolescencia son etapas de mucha confusión, no sólo por las respuestas físicas sino por toda la serie de cambios y exigencias que se enfrentan; es una etapa que requiere acompañamiento afectivo. Habla con él al respecto, no sólo de lo que en su cuerpo ocurre, sino incluso de tus temores al respecto. La coherencia y honestidad puede ayudarles mucho más que el temor y las precauciones. Si tienes duda en cómo abordar estos temas con él, puedes recibir apoyo con expertos en el tema.
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¿Cuáles son los efectos mentalmente al tener un aborto espontáneo? ¿Se sufren tambien depresión pos
¿Cuáles son los efectos mentalmente al tener un aborto espontáneo?
¿Se sufren tambien depresión posparto?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lamento tu perdida. la detención de un embarazo genera un descontrol hormonal y con ello estados depresivos: todo el sistema estaba trabajando en pos de las necesidades del embarazo, el sistema endocrino del cuerpo de una mujer tarda en volver a su estado de "no embarazo". Independientemente de las razones fisiológicas vale la pena hablar de la pérdida (temores, fantasías retos), con un especialista en salud mental.
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Tendrán la información de algun siquiatra o algún psicólogo cerca de Puebla que pueda ayudarme mi he
Tendrán la información de algun siquiatra o algún psicólogo cerca de Puebla que pueda ayudarme mi hermano se intentó quitar la vida y no sé cómo ayudarlo he visto tanta información que no sé si el neurofeedback pudiera ayudar a cambiarle esa idea porque quiere seguir haciéndolo
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Desde mi experiencia con pacientes con intento suicida, te diré que no se trata solo de hacerlo cambiar de idea sino de ayudarle a encontrar la razones por las cuales considera a la muerte como la única opción posible.
Puedes hacer una búsqueda en esta plataforma que sea en Puebla y que atienda intento suicida o bien encontrar a quien pueda brindar ayuda por sesiones virtuales.
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Voy por mi 3ra sesión con la psicóloga y me pidió si en la siguiente cita puedo asistir con mi parej
Voy por mi 3ra sesión con la psicóloga y me pidió si en la siguiente cita puedo asistir con mi pareja para preguntarle sobre mi situación. Esto es normal? Sobre que va a preguntarle?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Si bien existen formas distintas de llevar la psicoterapia, dependiendo de la orientación/corriente que maneje tu terapeuta, la "regla" general es que toda duda y/o incomodidad sobre lo que sucede en psicoterapia sea tratado ahí. Si tienes dudas respecto a las razones para que tu pareja acuda, díselo a tu terapeuta es la única persona que puede aclarar tus dudas.
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Mi madre no me suelta a mi hija, me siento sola y triste, quiero a mi hija conmigo, ya tiene 16 años
Mi madre no me suelta a mi hija, me siento sola y triste, quiero a mi hija conmigo, ya tiene 16 años, mi hija no me dice nunca que quiere vivir conmigo, ni mi madre ni mi hija quieren hablar con psicólogo los detestan, Y Yo la herida que no he logrado cicatrizar es la que llevo en mi alma, hacia mi madre, que hago?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
De forma general te diré que para algunas abuelas les es muy difícil otorgar a las hijas el estatus de madre y para muchas madres es complicado asumir este estatus cuando hay pendientes en la relación con la propia madre. Un hijo (a) otorga la oportunidad de hacer mejor las cosas, y esto puede cambiar, no pidiéndole a ellas asistan a terapia (nadie podemos influir en una decisión tan personal), sino tu misma cuestionando que ha pasado entre ustedes para estar en esta situación tan dolorosa; esto se logra en un proceso terapéutico, el cual ayuda, a enfrentar de forma distinta los "pendientes" con la madre y los asuntos difíciles con la propia maternidad.
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Hola, estoy buscando ayuda psicologica pero no se si debor ir con un psicologo o con un psiquiatra.
Hola, estoy buscando ayuda psicologica pero no se si debor ir con un psicologo o con un psiquiatra. Podrian orientarme. Gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
En principio, la psiquiatría es una especialidad de la medicina, es decir, una gran mayoría de psiquiatras tratan los padecimientos psíquicos con medicamentos, existen psiquiatras que además tienen una sub especialidad en psicoterapia. Los psicólogos estudiamos/tratamos con enfoque en lo afectivo (existen diversas corrientes de tratamiento).
Si bien, no hablas de tus motivos, lo principal es que deseas ayuda profesional. Puedes acercarte y hablar de tus necesidades.
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Por qué mi esposo me exige salir y tener relaciones sexuales con otra persona con el que le fui infi
Por qué mi esposo me exige salir y tener relaciones sexuales con otra persona con el que le fui infiel ,pero que le cuente para así recuperar otra vez la confianza en mí.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Saber que motiva las peticiones de tu esposo no sé si será de mucha ayuda para ti o no. La pregunta más importante es ¿Qué te hace permanecer con alguien que sabes te está proponiendo algo tan peculiar? Es la única pregunta que puede dar sentido, no a sus razones, sino a las tuyas y a tu propia responsabilidad y salvaguarda.
Ojalá te animes a preguntarte esto, y todos los cuestionamientos que solo tu puedes responder, en psicoterapia.
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Inicié mi primera relación sexual (coito) a los 20 años con mi primer novio formal con el que duramo
Inicié mi primera relación sexual (coito) a los 20 años con mi primer novio formal con el que duramos tener 1 año de relación, pero ya ha terminado. Tengo sentimiento de culpa por no haber querido seguir y "haber luchado", no sé si creé dependencia, tengo pensamientos intrusivos de lo que piensa él de mí, pero hace 3 semanas que está saliendo con alguien más después de haberse entrometido tantas veces en mi vida descalificandome por hacer mi vida.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La idea de "luchar" por una relación es una idea que muchos a nuestro alrededor nos han convencido, es parte de una serie de ideas en torno al "amor romántico". Generalmente, las primeras relaciones formales están llenas de idealizaciones, es decir solo conocemos esos conceptos de noviazgo, relaciones sexuales, pareja...y la realidad, experimentarlo en carne propia es totalmente distinto. Ojalá te des oportunidad de tener un espacio donde puedas expresar tu sentir respecto a esta experiencia de pareja y reconocer que esperas de una pareja y de ti misma en una relación y crear vínculos sanos.
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Como se si necesito un psicologo, psicoanalista, psiquiatra? lo he meditado mucho, llevo años en ter
Como se si necesito un psicologo, psicoanalista, psiquiatra? lo he meditado mucho, llevo años en terapia y hay conductas autodestructivas que llevo años arrastrando pero que no he podido eliminar al 100% con terapia cognitivo conductual y terapia breve centrada en soluciones, conozco mi pasado, fui victima de violencia y quiero retomar la terapia pero no se con que enfoque hacerlo.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Las terapias que has probado están más centradas en el "aquí y el ahora" es decir su punto de interés está puesto en modificar conductas y la comprensión de estas en y para el presente. Existen otro tipo de enfoques, psicodinámicos: psicoanálisis, psicoterapia a profundidad, psicoterapia sistémica, por mencionar algunas; trabajan más, por decirlo de manera simplista, "en el pasado" y su influencia en el presente afectivo.
El psicoanálisis trabaja a través de la palabra, ayuda al paciente a traer a la conciencia lo reprimido, lo que permanece olvidado en el inconsciente. La regla básica para que el psicoanálisis se lleve a cabo es que el paciente diga todo lo que se le ocurra, todo lo que pase por su cabeza, aun cuando parezca que no tiene importancia, todo lo que le paciente diga es importante para el psicoanalista. El proceso de cura consiste en guiar en la búsqueda, cuestionando, señalando contradicciones, interpretando. por todo ello el proceso es largo.
La psiquiatría, también vista de forma simplista, está enfocada en la "organicidad" del malestar, busca contrarrestar síntomas por medio de fármacos.
Cualquier corriente que decidas sea la mejor para atenderte, o el tipo de especialista que elijas, busca que tenga experiencia en atención en casos de violencia
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Soy una chica de 23 años, hace un mes tuve mi primer cita con mi ginecóloga, malamente mi mamá acced
Soy una chica de 23 años, hace un mes tuve mi primer cita con mi ginecóloga, malamente mi mamá accedió conmigo, sin embargo, tuve la confianza de darle toda mi información a mi doctora frente a mi madre, pues no pensé que hubiera ningún problema. Hace una semana tuvimos una discusión y me echó en cara que yo ya tenía una vida sexual con mi pareja actual de casi 2 años, me llamó de una manera despectiva que me lastimó y aún así me ha dejado claro que no le interesa pedirme disculpas ni que yo la disculpe porque solo por ella ser la madre siempre va a estar en la razón. Además de que siempre que tenemos problemas me acusa con mi padre, y esta vez no fue la excepción, mi padre vive en otro país y cuando venga quiere hablar con mi pareja y conmigo como si fuéramos unos adolescentes de 15 años, que si queremos vivir nuestra sexualidad nos casemos para que no andemos a escondidas. Ardo en coraje y desesperación en que se crean con el derecho de hacerme sentir vergüenza por este tema, quisiera salirme de mi casa pero estoy segura que eso también me traería más problemas, son capaces de todo porque yo siga aquí bajo su manipulación, porque siempre se encargan de hacerme sentir culpable a mi y que todo lo que yo haga siempre seré una malagradecida. Ellos siempre estarán bien y se aprovechan de que es muy difícil conseguir un buen trabajo en mi país con el que pueda tener estabilidad económica. ¿Qué es lo mejor que debo hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
"¿Qué es lo mejor que puedo hacer?" No sé si salir de casa, o marcar límites con tu madre y padre, creo que lo más funcional para ti sería hablarlo en un trabajo psicoterapéutico antes de que todo lo que describes y lo que has sentido con tus padres se convierta en un obstáculo para disfrutar plenamente tu vida adulta.
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Hola mi hija después de una fuerte fiebre y virus desarrolló terrores nocturnos 16 días seguidos lue
Hola mi hija después de una fuerte fiebre y virus desarrolló terrores nocturnos 16 días seguidos luego paró 26 días y le regresó 2 días sin explicación alguna porque ? y luego de eso paró . Mi pregunta según estudios, en cuánto tiempo pasan por completo estos episodios ?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El cómo la mente organiza los eventos cotidianos no sigue una lógica cronológica lineal, la mente tiene una manera distinta de acomodar las vivencias y hacer lo necesario para afrontarlas, incluso los terrores nocturnos son una forma, la mejor que pudo armar su psiquismo, para lidiar con algo que no es grato. Así que no hay estudios que hablen acerca del tiempo de termino de estos temores, incluso, llegando a término, pueden volver posteriormente o "transformarse" en alguna otra manera de ansiedad.
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Hace mucho tiempo perdí mi virginidad creía que perder la virginidad sin amor sería más fácil y llev
Hace mucho tiempo perdí mi virginidad creía que perder la virginidad sin amor sería más fácil y llevadera por si me rompía el corazón, entonces decido hacerlo con una persona que no sentía amor ni nada, después conozco a mi actual novio él siente que yo no lo haya hecho si él haya llegado antes entonces siente como una culpa, y siente que no soy una buena mujer para el; quiere serme infiel para hacerme sentir lo que él siente, conste que él no era mi novio cuando yo perdí mi virginidad…. Yo siento que amo a mi novio y no puede dejarlo ir a pesar que me ha dicho cosas hirientes.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Nadie debe hacerte sentir mal acerca de las decisiones que tomas sobre tu cuerpo, tu sexualidad y tus afectos. Dices que amas a tu pareja, pero que te hace amarlo? alguien que planea hacerte daño para "equiparar" su sentir no parece alguien con la cualidad de ser amado ¿Tu qué opinas?
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Que puedo hacer si mi pareja piensa que le estoy siendo infiel, y a cada rato duda de mi, que si est
Que puedo hacer si mi pareja piensa que le estoy siendo infiel, y a cada rato duda de mi, que si estoy en casa o que si estoy escribiendo es porque hablo con alguien y nosé que mas hacer si ya he hablado con él y no me entiende
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es más útil que puedes hacer frente a tus propias dudas, cuestionarte que necesitas tú en esa relación. Ojalá te permitas hacer preguntas acerca de ti misma y recordar que no estás sola, porque lo que estas viviendo es una forma de violencia.
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Hola ,yo quisiera un consejo ,mi pareja es un poco impulsivo ,hubo una situación en dónde se molesto
Hola ,yo quisiera un consejo ,mi pareja es un poco impulsivo ,hubo una situación en dónde se molesto porque no quise hacer algo que me pidió que hiciera, entonces dijo algunas cosas que no me hicieron sentir bien ,le trate de decir pero no me dejaba hablar y termine por darle la razón de que yo estaba mal y no el ...yo he querido hablar con el pero me da un poco de dolor el como vaya a reaccionar, y que no me entiendas y no quiera cambiar esas conductas, el dice que me ama ,pero pareciera que no valorará todo lo que hago por el ,he pensado en terminar pero no quiero,cuando pienso en eso me siento muy mal ,tengo la esperanza de que cambie esas conductas ,pero no sé por dónde comenzar....
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Sufres por lo que él hace, te duele como actúa, te lastiman las cosas que dice y, si llegas a pensar en dejarlo, también hay dolor. Iniciar un proceso terapéutico es la mejor opción para hacer algo con tanta pena. No estás sola.
Preguntas populares
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Tengo recetado clonazepam 2mg para insomnio crónico grave, pero no me hace efecto, pero cuando tomo
Buenas tardes, en este caso lo mas recomendable seria buscar otras alternativas…