Preguntas de pacientes (13)

Es cierto, ademas, las personas con TDAH son impulsivas y tienden a querer las cosas de forma inmediata. Por lo que no refuerzan el esperar o pensar las cosas antes de hacerlo. Por esa razón también tienen baja tolerancia a la frustración.

Al padecer ansiedad generalizada es importante que tengas la información adecuada para evitar riesgos. Además, te sugiero aprender técnicas de reestructuración cognitiva para aprender a controlar tus pensamientos y de esta forma poder vivir de forma plena tu sexualidad.

Es importante como primero medida acudir al especilista del área médica para descartar un padecimiento orgánico. De esta forma al descartarse alguna otra enfermedad, habría que hacer una valoración psicológica para determinar si hay niveles altos de ansiedad o estrés que pudieran estar generando esto.

Si existen pruebas diagnósticas que nos permiten saber que padecimiento presenta. Dependiendo de estos instrumentos y la valoración clínica se determina el tipo de tratamiento.

El tratamiento debe ser integral. Le sugiero visitar al gastroenterólogo para que le de un tratamiento para los síntomas que menciona. Aunque le sugiero trabajar sobre el problema principal que es la ansiedad, ya que si esta no la controla, el problema gástrico continuará.

Le recomiendo buscar un psicólogo con enfoque cognitivo conductual que le permitan controlar la ansiedad a través de técnicas que le ayudarán a disminuirla en esta última etapa de embarazo.

Te sugiero que busques alternativas más seguras para disminuir la ansiedad, como el aprender técnicas de desactivación fisiológica. También, sería recomendable practicar alguna disciplina como el yoga o la meditación. Además, de la atención multidisciplinar como comentan anteriormente.

Como mencionan anteriormente el tratamiento puede no ser permanente. Le sugiero paralelamente tomar terapia para que pueda ir controlando la inestabilidad afectiva y la impulsividad, además de ir trabajando los pensamientos, que muchas veces son negativos y extremistas.

En efecto muchos especialistas sugieren determinar el costo-beneficio del tratamiento cuando una persona esta embarazada. Es recomendable aprenda técnicas de relajación y otras que le permitan controlar la ansiedad, para que pueda tener un tratamiento adecuado. Le sugiero buscar un psicólogo con enfoque cognitivo-conductual que es el especialista mejor preparado para los problemas de ansiedad.

Es importante prestarle atención y no regañarlo o castigarlo, ya que este es su medio para externalizar lo que esta sintiendo.

Además, sería adecuado conocer más acerca de la ansiedad para disminuir las interpretaciones catastróficas de los síntomas y de esta manera, se corte el círculo de la ansiedad. Ya que al tener no tener el conocimiento de porque se presentan ciertos síntomas, la persona puede tener pensamientos negativos como que le va a dar un infarto, que tiene un tumor, que se puede desmayar... lo que genera miedo y por lo mismo, más ansiedad. Por lo que la persona tiene que disminuir estas interpretaciones que no son reales.

Te recomendaría hablar con tus familiares o con alguien cercano que te pudiera ayudar a encontrar opciones para llevar el tratamiento adecuado. Muchas veces con la desesperanza podemos ver todas las puertas cerradas, por lo que es importante que alguien más nos ayude a ver opciones de solución.

Además de lo comentado anteriormente, es necesario que la familia investigue acerca del padecimiento para disminuir la falta de información que muchas veces prevalece en este tipo de padecimientos.