como debemos actuar frente a personas con depresion?

8 respuestas
como debemos actuar frente a personas con depresion?
Dr. Carlos Arteaga Morales
Psiquiatra
Apizaco
Además, los mejores tratamientos combinan las psicoterapias con tratamientos farmacológicos si así es necesario. Por principio la familia debe: 1) considerar la posibilidad de que alguien padezca una depresión y no es una "forma de ser" o "una reacción normal", 2) Hablar sobre el asunto, aunque la depresión con mucho hace que la gente tienda al aislamiento, preguntarle sobre los sentimientos puede facilitar el camino de inducción a un tratamiento, 3) ofrecerle alternativas, por ejemplo buscar para él (o ella) alternativas de tratamiento e invitarle, incluso ofrecerse a acompañarle o a agendarle la cita.
La condescendencia (compadecerlos), la indiferencia (hacer que no pasa nada) o la hostilización (presionarlos para que "le echen ganas") no facilitan le mejoría.
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Lic. Psic. Ulises Gil Gómez
Psicoanalista, Psicólogo
Toluca
Buen día; las personas con depresión independientemente del grado de esta, deben acudir a una psicoterapia pues, no tienen que vivir así cuando hay soluciones.
La familia que están a su lado también requieren el apoyo terapéutico para poder comprender por lo que está pasando..
De acuerdo con los comentarios anteriores comentarios.
Sumo algunas otras recomendaciones de importancia.
+Informase que es la enfermedad, cuales son las etapas propias del padecimiento.
+Es decir los familiares tienen que psicoeducarse, de forma que tengan todos los elementos de conocimiento de lo que es y no es la depresión.
+conocer que hacer en etapas de crisis y recaídas, que muy probablemente se presentaran a lo largo de la vida.
como resolver situaciones de ámbito social

Finalmente hay personas altamente funcionales en todas las esferas, siempre y cuando tengan un buen soporte psicoemocional de la familia y bueno claro la atención integral de los especialistas.
Buena tarde,
Es salutinogeno que la persona que padezca depresión cuente con personas que sean su red de apoyo, en la cual el pueda hablar de sus emociones y que esta red lo motive a tener apego con su médico.
Además de lo comentado anteriormente, es necesario que la familia investigue acerca del padecimiento para disminuir la falta de información que muchas veces prevalece en este tipo de padecimientos.
Lo mejor es ayudar/accionar para prevenir que esa depresión detone ideas o acciones suicidas:

1. Evitar juzgar a la persona y hacerle saber que no está sol@
2. Evitar hacerle creer que está exagerando las cosas
3. Muestra afecto o interés por apoyarl@: crear una red de apoyo (personas que pueden apoyar a que inicie un proceso de psicoogía y psiquiatría de ser necesario)
4. Hacerle o acompañar a la persona a sus citas
Qué valioso y admirable que te intereses en acompañar a alguien con depresión. No siempre es fácil comprender lo que vive una persona en ese estado, y el simple hecho de querer ayudar ya es un paso muy importante.

Es fundamental recordar que la depresión no se supera con fuerza de voluntad ni con frases como “anímate” o “échale ganas”. Lo que más ayuda es estar presente con empatía, escuchando sin presionar, sin juzgar y validando lo que la persona siente. Puedes expresar tu apoyo con frases como: “Estoy aquí si necesitas hablar”, “Lo que sientes es importante” o “No estás solo/a”.

También es importante motivar, con cariño y paciencia, la búsqueda de ayuda profesional, ya sea con un psicólogo o psiquiatra, sin imponerlo. En ocasiones, la persona puede no estar lista para dar ese paso, y acompañarla con paciencia forma parte del proceso.

No olvides cuidar de ti también. Acompañar a alguien con depresión puede ser emocionalmente exigente, por lo que es válido que busques apoyo y espacios para tu propio bienestar.

Estar presente con amor y comprensión puede hacer una gran diferencia.

Un saludo cálido.
Lic. Alejandro González Briseño
Psicólogo
Santiago de Querétaro
Holal buen día. Tratándola como persona, no anteponiendo su malestar antes que sus capacidades. Se trata de no victimizarla, no siendo cómplice del malestar. Respetando su proceso de recuperación si es que se encuentra en terapia. No haciendo las cosas por ella... evitar palabras como "ánimo". Saludos.

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