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Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu celular o computadora tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
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Sobre mí
Laboro como psicoterapeuta en Centro Psicológico Fortaleza Iztacalco Desarrollo talleres y cursos de capacitación y de desarrollo personal. Colaboré...
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Enfermedades tratadas
- Trastorno de conducta
- Codependencia
- Ataques de pánico
Formación
- Diplomado en gestión cultural para niños y adolescentes, Secretaria de cultura de la ciudad de México, 2017
- Maestría en Psicoterapia Psicoanalítica de niños y adolescentes, Centro Universitario Emmanuel Kant, 2013
- Diploma en Técnica Psicoanalitica, Hospital Psiquiátrico Fray Bernardino Álvarez, 2003
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La sesión esta basada en tecnica cognitivo conductual; control de pensamientos, sentimeintos, habitos que esten haciendo daño.
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En Aldama atendemos trastorno de ansiedad, fobias, depresión, problemas de conducta, problemas del aprendizaje, orientación vocacional, problemas emocionales por rupturas amorosas, duelos no superados. psicoterapia familiar, en pareja, individual.
Psicoanálisis, psicoterapia cognitiva conductual, psicopedagogía. (diferentes psicoterapeutas)
Talleres cortos de 4 horas en diferentes tematicas psicoemocionales, prevencion de la violencia, relaciones familiares.
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Trastornos de ansiedad, trastorno de pánico, trastorno obsesivo compulsivo, depresión, violencia, problemas de conducta, escolares y psicoemocionales en niños y adolescentes, problemas de pareja.
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Opiniones de pacientes
Valoración global
18 opiniones
-
Puntualidad
-
Atención
-
Instalaciones
Gustavo Rodríguez
Un ambiente muy tranquilo, la atención es súper y la dedicación es muy buena. Durante la consulta te genera demasiada confianza.
Mallela
Me da mucho gusto reencontrarme con usted. Le perdí la huella. Excelente Psicóloga. Estoy segura que controlaremos mi ansiedad
Lic. Altagracia Colorado Díaz
Mallela, me dio mucho gusto recoconocerte tambien. sin duda yo tambien creo que te volveras a sentir bien.
Paulina
Muy buena atención, en lo que llevamos del tratamiento buenos podido observar cambios positivos y eso nos agrada mucho.
Lic. Altagracia Colorado Díaz
Paulina, Gracias!!! por tomarte el tiempo de escribir.
Jessica
Para ser la primera vez que asistía a una sesión psicológica me sentí segura y muy cómoda con ella.
Lic. Altagracia Colorado Díaz
Jessica Gracias!! por tomarte el tiempo de este mensaje.
A.L.P.L.
Tranquilidad al sentir dedicación en la busca de ayuda en tu experiencia, un ambiente muy agradable
Cynthia Paredes
Es mi primer consulta, y la doctora estuvo pendiente de mi cita, me llamo para confirmar cita y si tenía alguna duda en general.
Me sentí muy a gusto de expresar mi situación y problemas; así mismo me agradaron mucho los test como metodología y herramientas de apoyo para ayudar a la consulta.
El tiempo dedicado en esta primer consulta, siento que fue el adecuado.
Me siento optimista de continuar con mi terapia, ya que hay cosas que a veces solos no podemos solucionar adecuadamente, me ayuda entender otra perspectiva de mi y mi situación de manera objetiva.
Lic. Altagracia Colorado Díaz
Gracias Cynthia por tus palabras, me da mucho gusto, como has ido evolucionando, no es magia es consciencia de que puedes cambiar de posición.
Laura Guzmán
Buena atención, me ha descrito como en realidad soy en mi personalidad y buena explicación de cada situación
Lic. Altagracia Colorado Díaz
Gracias Laura por tu comentario.
Jaret vargas
Muy buena atención y profesionalismo me ha ayudado mucho. Su experiencia y profesión me ha ayudado en resolver mis problemas
Lic. Altagracia Colorado Díaz
Jaret, gracias por tu opinión, que todo vaya bien!
Esperanza Pérez
En esta primera seción me pareció que se tuvo un buen inicio respecto al tema que trataremos y me gustó ya que nos sentimos en confianza.
Lic. Altagracia Colorado Díaz
Gracia Esperanza por el comentario, cualquier duda o comentario seran bien recibidos.
Gabriela Castillo B
Excelente atención, su trato es muy amable, las instalaciones adecuadas sin ruidos la recomendaría. Inspira confianza
Lic. Altagracia Colorado Díaz
Gabriela, gracias por el comentario, sin duda siempre tendremos areas de oportunidad
Dudas solucionadas
108 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
-
Duda sobre Depresión psicótica
Buenas tardes, que sucede si una persona en tratamiento de depresión psicótica toma una bebida energética??
Hola:
Gracias por preguntar
No soy Psiquiatra, lo que conozco es que esta contraindicado alimentos o bebidas que intervienen en el adecuado funcionamiento del tratamiento farmacológico.
Sugiero no tomar desiciones sin antes consultarlo con su médico que lleva su tratamiento.
Saludos
-
Duda sobre Comportamiento suicida
Hola, Tengo 23 y desde los 14 años en ocasiones me he llegado asentir muy triste sin saber porque, pero desde el año pasado ha empeorado al punto de tener pensamientos suicidas recurrentes y me he autolesionado en repetidas ocasiones, no tengo un diagnóstico y no sé si debería recurrir a un psicólogo o a un psiquiatra, podrían orientarme por favor??
Hola:
Que importante es que nos escribas. SI!! es la respuesta, debes recurrir a cualquier de los dos especialistas.
Puedes encontrar por aqui muchos profesionales, pero si no es una opción en este momento para ti, puedes recurrir a instituciones como injuve, hospitales públicos, el Instituto Nacional de Psiquiatria, etc. y por otro lado debes pedir que te apoyen en la búsqueda de un adecuado tratamiento a tráves de un familiar, amigos, escuela, grupo social o de autoayuda, etc.
Es importante saber que debes ser aduacuadamente diagnosticada y tener un tratamiento.
Evita pensar "que tu vas a salir sol@ o que acudir a pedir ayuda profesional no es para ti", generalmente estas creencias son incorrectas. Dejarse ayudar es lo más valiente que puedas hacer.
Saludos!!!
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Experiencia
Sobre mí
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Formación
- Diplomado en gestión cultural para niños y adolescentes, Secretaria de cultura de la ciudad de México, 2017
- Maestría en Psicoterapia Psicoanalítica de niños y adolescentes, Centro Universitario Emmanuel Kant, 2013
- Diploma en Técnica Psicoanalitica, Hospital Psiquiátrico Fray Bernardino Álvarez, 2003
Distinciones
Residencia
- Hospital Psiquiátrico Fray Bernardino Alvarez
- Asistencia psicoterapeutica "casa de medio camino A.C. tratamiento a pacientes psiquiátricos
- Comunidades para adolescentes del sistema penitenciario del la ciudad de México
Certificados
Fotos
Idiomas
Francés, EspañolArtículos
Ansiedad
Paciente de 39 años que acude a consulta con síntomas de hiperventilación, dolor en cuello y brazos, dolor de cabeza, angustia, desesperación, apatía por el trabajo y constantemente se conflictuaba con la gente que la rodeaba. Con tratamiento farmacológico. Tratamiento: Las fases de la terapia cognitiva conductual de base, programación mental con terapia de avanzada. que es básicamente la reprogramación de los pensamientos para desbloquear momentos traumáticos. una vez controlado el síntoma y/o los síntomas principales, se atiende desde un abordaje más paulatino y de mayor permanencia con la psicoterapia psicoanalítica.
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