Preguntas de pacientes (14)

para este tipo de problemas es bueno ayudarnos viendo aquella parte del cuerpo de manera funcional. una mirada funcional hacia las manos sería pensar “mis manos me ayudan a tomar objetos para hacer actividades” en lugar de usar adjetivos que le otorguen un valor estético positivo o negativo, funciona también para describir otras partes del cuerpo que no nos gustan.

revisa el violentometro, los insultos y humillaciones o las burlas son los primeros niveles de la escala de el violentometro el cual nos ayuda a medir los comportamientos violentos en las relaciones de pareja

Se está investigando últimamente sobre el trastorno bipolar y se cree que si tiene una alta posibilidad de ser heredado en familiares de primer grado. Ahora bien, además de contestarte esa pregunta, lo que describes no necesariamente forma parte de el trastorno bipolar. Lo siento mucho por el lamentable hecho que marcó de manera significativa tu vida, en ocasiones, los acontecimientos que sobrepasan nuestras fuerzas para actuar se quedan marcados en nuestra forma de reaccionar y actuar a la vida diaria, es como si la mente lo intentara procesar pero no puede y te invade otra vez pero en las reacciones del cuerpo reaccionara con la misma fuerza y alarma que en el momento, no estas en peligro, pero tu cuerpo reacciona como si sí lo estuviera y las emociones se viven en mente y cuerpo. Es un proceso difícil y sumamente doloroso, tomar terapia con enfoque en regulación emocional ayuda bastante y también a la vez ayuda mucho el tratamiento psiquiátrico para problemas como el insomnio que ocasionan esas emociones tan fuertes que se experimentan después de un suceso traumático, así como reducir la irritabilidad y los pensamientos repetitivos que no ayudan a volver a un estado de calma o de neutralidad. Por ultimo, recuerda que esas acciones no definen tu futuro y ese sentir no es “el tipo de persona” que eres, la maldad, la crueldad y el odio empiezan con la poca compasión hacia uno mismo y nada de lo ocurrido es tu culpa.

Debes acudir a ambos para que sea más facil desarrollar habildades. la habilidad que debes desarrollar para que no te molesten las rumiaciones se llama Defusion Cognitiva, esta consiste en aceptar que esos pensamientos están ahí otra vez molestandote pero no se trata de evitarlos, se trata de dejarlos pasar, entendiendo que los pensamientos no son reales y no describen quienes solos, recuerda que el trabajo de la mente es generar pensamientos de muchos tipos. Imagina ese pensamiento como parte de un disco CD que te cuentas diario, ese disco esta rayado y se traba en el pensamiento que se repite un montón de veces y es molesto, no es el disco completo, a veces no lo puedes quitar, determinadas situaciones hacen que el disco se quede en ese lugar repitiendo la misma frase una y otra vez, es un fallo del cerebro y se queda trabado. Nos hace daño si decidimos que nos define lo que dice esas frases repetitivas, nos hace mella en la autoestima. Pero es como una gota de agua, una sola no hace nada, pero la misma gota cayendo siempre en el mismo lugar puede erosionar hasta la piedra mas dura. Lo mismo pasa con esos pequeños pensamientos repetitivos, a mi me gusta explicarlo como si fuera la tortura de la gota, solo que sin estar amarrado y puedes decidir quitarte de que te caiga la gota en la cabeza y dejarla ahí. Eso es la defusión cognitiva.

Aclarando: centrarse solo en el aqui y el ahora es una pequeña parte del mindfullness, ahora, hay más técnicas que se pueden usar en la cognitivo conductual. Existen también las terapias de aceptación y compromiso y la Dialéctica Conductual. Puedes probar por los enfoque sistémico familiar y las practicas narrativas. Y otra cosa que probar antes es el tratamiento con antidepresivos ya que el pensamiento constante de muerte es parte de los síntomas de la depresión y la depresión a su vez puede ser síntoma de algún cuadro más complejo que además de ayuda psicológica no le venga mal la ayuda psiquiátrica al mismo tiempo para mejorar tu calidad de vida.

Paidopsiquiatra (psiquiatra de niños) neuropsicologo y neurólogo de cajón
si llega a tener problemas de autoestima, para regular sus emociones y/o socializar (entre otros) es necesaria la ayuda de un psicólogo clínico infantil
Si llega a tener problemas del aprendizaje puedes llevarlo con un psicopedagogo o un pedagogo que sepa del tema para regularización.

Si, si puedes siempre y cuando la aceleración de tus latidos del corazón no se deba a ninguna patología cardiaca que no se haya detectado. Si ya te revisaron los doctores y descartaron cualquier anormalidad puedes hacerlo sin ningún problema y puede servir como exposición a que sientas como se acelera tu corazón y veas que no hay ningún peligro con ello.

Muchas veces a los pacientes oncológicos se les recetan benzodiacepinas (clonazepam, alprazolam) porque presentan problemas en los músculos y nervios con dolor, entumecimiento y hormigueo y les ayuda con la tensión muscular pero algunos pacientes pueden experimentar alucinaciones con el uso de clonazepam, ya sea por dosis que son excesivas o cuando tienen otra enfermedad como lo es el cáncer. Es necesario saber si tiene alguno de estos medicamentos prescritos para saber con certeza si es un efecto secundario de benzodiacepinas o de otro medicamento.

Recuerda siempre contactar a tu médico especialista para poder tomar o descontinuar un medicamento dirigido al sistema nervioso como lo es la paroxetina (dale seguimiento con un psiquiatra). Algunos de los medicamentos psiquiátricos pueden hacer que tendamos a subir de peso (otros a bajar) pero en la mayoría de las veces estos efectos son por una serie de varios factores que provocan los efectos secundarios, entre muchos de esos es el aumento de apetito y la somnolencia, lo que resulte que comas más y te muevas menos, dando como resultado subir de peso. Los antidepresivos como la paroxetina pueden disminuir el apetito o reducirlo y al paso de unas semanas puede desaparecer ese efecto secundario.
Ahora, la fentermina es de la familia de las anfetaminas, (como el metilfenidato (ritalín, concerta) que se usa en como estimulante para personas con TDAH) el uso de fentermina te puede traer otros efectos secundarios además de quitarte el hambre. Que OJO aquí, las anfetaminas pueden causar ansiedad entre sus efectos secundarios más comunes, que si ya existe un historial de ansiedad, insomnio y síntomas físicos ansiedad (taquicardia, opresion en el pecho, dificultad para respirar) puede haber riesgo de que tengas esos efectos y sea muy desagradable, otra cosa es que además puede empeorar una relación no sana con la alimentación puede que se base en la ansiedad, en la privación y presión social por cumplir estándares.

La mirtazapina(Zapex) tiene como efecto secundario el hambre, no a todos les va a pasar ese efecto, lo ideal es que no tengas efectos secundarios.

Alprazolam es el nombre del compuesto. Tafil es el nombre de la marca comercial de alprazolam de la farmacéutica Pfizer.
Los genéticos te los vas a encontrar con el nombre de "alprazolam" y el gramaje y los de marca con el nombre arriba y abajo del nombre de la marca viene el nombre del compuesto y el gramaje.

el seroquel es quetiapina, la quetiapina puede tener el efecto secundario de subir de peso y no es una subida abrupta, lo que pasa es que da hambre en la noche y queda algo de hambre por la mañana y los antojos que puede causar son especificamente por carbohidratos. Sin embargo la quetiapina junto con una dieta balanceada y ejercicio y si no tienes predisposición a la resistencia a la insulina no debe de ser mayor problema y es buenisima para la ansiedad y te mantiene estable la ansiedad durante todo el día. El otro mecanismo por el cual puede representar una subida de peso es porque causa sedación y eso hace que empieces a moverte menos de manera inconsiente.

Continua siempre con la comunicación con tu psiquiatra. El adepsique es una marca de medicamento que contiene 3 principios activos que son todos de efectos relajantes que quiza por tu caso no valga la pena el riesgo de efectos adversos de 3 componentes diferentes. La quetiapina es un medicamento que puede ser más seguro para uso prolongado que los otros 3 que tiene el Adepsique, incluso es más moderna la quetiapina

Redotex actualmente esta prohibido en México por la COFEPRIS desde mayo del 2023. Esto debido a que la combinación de los ingredientes activos que poseía podía causar disfunción tiroidea, arritmias, infartos y desmayos. Te recomiendo revisar las credenciales del médico que te receto redotex para bajar de peso y acudir con otro especialista en nutrición para revisar tu dieta y un especialista en psicología cognitivo-conductual para tratar los hábitos relacionados a la ingesta de alimentos y revisar que la posibilidad de que sea un mecanismo que se use la comida como regulación para la ansiedad.
En ocasiones ciertos medicamentos con efectos relajantes pueden hacernos subir un poco de peso, pero no por el medicamento en si, sino más bien al reducir la ansiedad fisiológica, tendemos a movernos menos y disminuir la actividad física, sobre todo a inicios del tratamiento.