Preguntas de pacientes (18)

  • Tengo reflujo gastroesofágico y me tomé un Ensure Advance se puede tomar ? Tengo 29 años. Pero no

    Tengo reflujo gastroesofágico y me tomé un Ensure Advance se puede tomar ? Tengo 29 años.
    Pero no quiero tomarme más sin saber más.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Berenice Pérez T

    ¡Hola!, antes de considerar tomar el Ensure Advance o cualquier fórmula nutricional, la pregunta sería: ¿para qué lo estás consumiendo?. Ésta y cualquier fórmula polimérica (suplemento nutricional), debería ser considerada dentro de un plan de alimentación personalizado, tanto por razones nutricionales como para considerar si es la fórmula adecuada al padecimiento. En el reflujo gastroesofágico hay que saber qué síntomas son frecuentes para determinar si la fórmula es adecuada o cambiarla por una con menor osmolaridad para mejor tolerancia. Así que, como verás, la respuesta no es tan sencilla sin saber más de tu contexto.


  • me operé de la vesícula hace 1 mes. puedo tomar creatina?

    me operé de la vesícula hace 1 mes. puedo tomar creatina?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Berenice Pérez T

    ¡Hola!, respecto al padecimiento que es resección de vesícula, no habría problema de tomar creatina. Sólo quiero mencionar, que el uso de este suplemento, para tener los efectos esperados en mejora del rendimiento deportivo, se debe considerar dentro de un plan nutricional bajo asesoría de un nutriólogo(a) deportivo.


  • Estube 1 mes hospitalizada sin alimentos sin agua puro suero vitaminado pero me pusieron demaciado s

    Estube 1 mes hospitalizada sin alimentos sin agua puro suero vitaminado pero me pusieron demaciado suero y subí demaciado de peso tiene que ver mi aumento de peso con el suministro de suero que me pusieron?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Berenice Pérez T

    ¡Hola!, sí, el aumento de peso tiene que ver con las soluciones que fueron infundidas a través de la vena. Pero se irá perdiendo cuando se excreta en la orina. Y desafortunadamente, al no haber consumido alimentos durante un mes, seguramente hubo pérdida de peso, específicamente de masa muscular.
    Cabe mencionar que, el peso es la suma de compartimientos como agua, masa grasa, masa muscular, huesos, etc.


  • Me alimento por sonda gastrica y estoy bajando muchísimo de peso ya que mis comidas tienen que ser m

    Me alimento por sonda gastrica y estoy bajando muchísimo de peso ya que mis comidas tienen que ser muy líquidas para que puedan pasar, aunque estén muy bien balancéalas y trate de incorporar de todo no logro subir de peso, una persona que tiene un caso similar me sugirió el nutren 2.0 que ella es lo único que consume desde hace años y ganó peso, lo intenté pero me ha provocado diarrea, que suplemento me sugieren que sea efectivo o cómo le hago para que no me pase eso con el nutren, habrá en polvo? (Cabe mencionar que me pasó lo mismo con el ensure líquido me provocó diarrea) de ante mano muchas gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Berenice Pérez T

    Hola! La alimentación por sonda, debe tener muchos cuidados para que sea exitosa, hablando específicamente de la fórmula nutricional, deber ser la adecuada de acuerdo a las condiciones de cada persona, pues sino precisamente hay riesgo de no tolerarla.

    La velocidad de infusión, el tipo de administración (si es en bolos, es decir en cierto tiempo como desayuno, comida, cena, o si es por infusión continua), la manera en que se administra (si es a través de bomba de infusión de alimentación enteral, o si es a gravedad, por jeringa), son aspectos importantísimos para que disminuyan las diarreas, la distensión abdominal.

    Le recomiendo considerar una consulta nutricional con especialista en terapia nutricional enteral, para que pueda ayudarle a mejorar su estado nutricional. Espero al menos esta información le ayude.


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  • Yo decidí comprar Ensure Advance sin prescripción médica. Por ser una persona de 50 años y me siento

    Yo decidí comprar Ensure Advance sin prescripción médica. Por ser una persona de 50 años y me siento cansada. No padezco de ninguna enfermedad. Es recomendable tomarla.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Berenice Pérez T

    Las fórmulas nutricionales poliméricas son de gran utilidad para muchos padecimientos, o para cuando la persona no cubre sus requerimientos nutricionales debido a que no quiere o no puede comer, sin embargo son fórmulas completas, que contienen todos los macronutrimentos (azúcares, grasas y proteína), junto con vitaminas y minerales. Por lo tanto, este tipo de suplementos, se deben calcular dentro de los requerimientos, no tomar sólo porque sí.

    En su caso que comenta el cansancio, se puede deber a muchas situaciones, una valoración completa podrá darle mejor respuesta y así saber, si es necesario tomar esa fórmula o un suplemento nutricional específico, en cápsulas, pastillas o líquido, más el cambio de hábitos de alimentos, actividad física, sueño y relajación.


  • Tengo 18 años, estatura de un aprox de 1.72 y mi p

    Tengo 18 años, estatura de un aprox de 1.72 y mi peso es de 50kg, como pueden ver los calculos tengo un bajo peso y fisicamente parezco niño de 13 años, hay alguna manera de solucionar eso?.
    Tengo un historial clínico en el que sufría estreñimiento de manera frecuente y llegue a tener cierta desnutrición, a la edad de 17 años se me aplico una operación en la que tuve un megacolon y cortaron gran parte del tejido con la gran cantidad de materia fecal dentro, con un peso de 46kg despues de la operacion, lo cual actual y temporalmente tengo una colostomía con señales de una reconexión exitosa.
    Mi alimentacion se puede considerar normal, ya que desayuno huevo, tortillas, gorditas, choco milk, cereal, etc. Y de comida milanesa de pollo, arroz, tortillas, pechuga de pollo, sopa, lentejas.
    De cena hot cakes, huevo, choco milk.
    Realmente no se en cuantas cantidades debo comer, y no se si lo estoy haciendo bien, pero siento que algo me falta. ¿Podre cambiar mi aspecto físico?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Berenice Pérez T

    El cuidado de la colostomía es muy importante para el éxito de la evolución y un punto importante es la adecuada nutrición, para evitar la desnutrición y mayores complicaciones.

    Puede haber mejoría en el estado nutricional y el aspecto físico si se sigue una alimentación correcta, con lo que refieres se tiene mucha información para poder realizar un plan, pero es necesario que acudas con un nutriólogo, pues la asesoría será más personalizada, habrá mayor explicación de qué alimentos son más recomendables en este padecimiento y si es necesario tomar alguna fórmula nutricional especializada.


  • Hola buenas busco asesoría para una dieta para baj

    Hola buenas busco asesoría para una dieta para bajar de peso tengo 21 y peso 77 kg mi peso anterior era de 65 max 67 por qué subí de manera repentina en el tiempo de cuarenta y hago ejercicio...¿alguien me ayuda ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Berenice Pérez T

    Hola! Primero me gustaría comentarte que el peso es una medida subjetiva, pues considerando que haces ejercicio, podrías pensar que el aumento sea sólo de grasa y tal vez hayas ganado masa muscular.

    Con esto quiero decir, que el peso es la suma de varios compartimientos, masa grasa, masa muscular, agua, hueso, grasa visceral, etc. Una valoración mucho más completa te daría mejor idea.

    Sería un gusto poder ayudarte, me encuentro en Puebla, pero también doy consultas en línea. Saludos!


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    Primera visita Nutrición

  • La Beyodecta me ayuda a tener mas energía o a abri

    La Beyodecta me ayuda a tener mas energía o a abrir el apetito?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Berenice Pérez T

    En general, la función de las vitaminas es para favorecer los procesos bioquímicos de los macronutrimentos (grasas, hidratos de carbono, proteína). No estrictamente para dar más energía o abrir el apetito.

    La falta de energía y apetito se pueden deber a muchos padecimientos, a dietas restrictivas, poco variadas, etc., por tanto, te recomiendo acudir con un especialista, realizar exámenes de laboratorio, para así saber lo que ocasiona esa falta de energía y apetito.


  • Es más efectivo el Ensure en polvo o en líquido? M

    Es más efectivo el Ensure en polvo o en líquido?
    Muy agradecida por enviarnos la respuesta.


    .

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Berenice Pérez T

    Tomando en cuenta su composición nutrimental, no hay diferencia entre ellos, siempre y cuando el Ensure polvo, se prepare de acuerdo a la indicación (en 195 ml agregar 6 cucharas medidoras) pues así se aseguran las 230 kcal con los gramos de proteína, grasa e hidratos de carbono que están indicados en la lata.

    Asimismo, cabe mencionar, que cualquier fórmula polimérica que se prepara en polvo, se debe realizar con medidas de higiene adecuadas como correcto lavado de manos antes de la preparación, limpieza y desinfección del lugar y el material que se usará, uso de cubrebocas especialmente si la fórmula es para una persona con alguna enfermedad.


  • Mi esposo toma Ensure en polvo 3 veces por día, le

    Mi esposo toma Ensure en polvo 3 veces por día, le colocó 3 cucharaditas medidoras y lo toma con té caliente.Es una persona de 88 años que adelgazó mucho y perdió masa muscular. Es la única forma que logré que lo tome, esta bien así?
    Espero una respuesta favorable muchas gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Berenice Pérez T

    El ensure polvo es una fórmula polimérica estándar, quiere decir, que es para cubrir necesidades básicas de personas que no tienen ningún padecimiento. Y en el caso de su esposo, como refiere la pérdida de masa muscular, habrá que considerar los factores que hayan provocado dicha pérdida. Posterior a esto, se realiza el cálculo nutricional de acuerdo a necesidades, medidas, actividades, etc, y así lograr que mejore su estado de nutrición.

    Por otro lago, la porción de 3 medidas puede ser insuficiente, aunque lo tome 3 veces al día. De hecho, el modo de preparación es con 6 medidas en 195 ml de agua fría o temperatura ambiente.

    La invito a acudir con un especialista para hacer una valoración mucho más completa y poderle dar mejores recomendaciones.


  • Soy chica y tengo 13 años, mido 1.59cm y peso 46kg

    Soy chica y tengo 13 años, mido 1.59cm y peso 46kg, ¿Estoy en buen peso, o peso demasiado?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Berenice Pérez T

    El peso es una medida tan subjetiva, pues para empezar, es la suma de varios compartimientos, como grasa, músculo, agua, huesos, etc. Sabiendo esto, el peso puede variar si hay por ejemplo, deshidratación, retención de líquidos, si te pesas en la mañana, en la noche, si realizas actividad física y tienes un buen porcentaje de masa muscular, y muchos más factores que harán que la medida del peso cambie.
    Por esto, te recomiendo que no te quedes sólo con el número del peso, considera también tus actividades y demás necesidades para determinar si es un buen peso o no. Saludos!


  • que puedo comer si padesco reflujo, gastritis y colitis, se lo que no puedo comer, pues es una lista

    que puedo comer si padesco reflujo, gastritis y colitis, se lo que no puedo comer, pues es una lista interminable, ya no se que comer.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Berenice Pérez T

    Los padecimientos gastrointestinales se pueden mejorar tanto con ayuda del médico como del nutriólogo(a), respecto a la comida, hay gran variedad de alimentos que se pueden incluir aún teniendo reflujo, gastritis y colitis, pues además de la comida, se pueden modificar hábitos que influyen en agravar los síntomas, desde la manera en que se come, el tiempo, etc.
    Reitero la recomendación de acudir o pedir consulta en línea, con un nutriólogo(a) para mejor orientación. Saludos


  • ¿Es cierto que las personas que tenemos gastritis no podemos comer uvas?

    ¿Es cierto que las personas que tenemos gastritis no podemos comer uvas?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Berenice Pérez T

    No hay evidencia científica que indique que no se pueden comer uvas cuando se tiene gastritis. Como mencionan otros son los causantes de malestares. Pueden ser otros hábitos alimentarios consumiendo que sí provocan gastritis.


  • Cuales frutas son recomendables en ayunas para tratar el estreñimiento?

    Cuales frutas son recomendables en ayunas para tratar el estreñimiento?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Berenice Pérez T

    Son varios factores que debe tomar en cuenta para mejorar las evacuaciones, no sólo comer fruta en ayunas, pero respondiendo a su pregunta: ciruelas, ciruelas pasas (puede hacer un té de ciruela pasa), papaya, manzanas rojas y amarillas, peras, higos, naranja y mandarina en gajos.
    Es importante también incrementar el consumo de agua si es deficiente y consumir cereales integrales (buscar los que venden a granel) como centeno, avena, linaza, trigo, amaranto, quinoa.


  • Es recomendable su uso en px femenino de 78 años con dx de alzheimer o demencia vascular que cursa con

    Es recomendable su uso en px femenino de 78 años con dx de alzheimer o demencia vascular que cursa con desnutrición y falta de apetito?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Berenice Pérez T

    La ciprolisina es un estimulante del apetito, pudiera ser opción, sin embargo sugiero alternativas como ÁCIDOS GRASOS OMEGA 3 de pescado en cápsulas o mejor aún, complementar su alimentación con una FÓRMULA POLIMÉRICA hipercalórica, hiperproteica, CON OMEGA 3 y ANTIOXIDANTES pues además de estimular (naturalmente) el apetito con los ác grasos omega 3, se mejora su estado nutricional ya que es un SUPLEMENTO que le aporta tanto macronutrimentos (hidratos de carbono, proteínas y lípidos) como micronutrimentos (vitaminas y minerales). Pues el sólo hecho de estimular el apetito sin llevar a cabo una correcta nutrición, no ayudará a disminuir la desnutrición, ni contrarrestar los efectos del Alzheimer.


  • Puedo tomar elevit y Tiaminal, estoy lactando... Me la recetaron por mareos dolor de cabeza y dificultad

    Puedo tomar elevit y Tiaminal, estoy lactando... Me la recetaron por mareos dolor de cabeza y dificultad para enfocar. Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Berenice Pérez T

    Primero que nada hay que tomar en cuenta la dosis diaria recomendada para cada vitamina y esto depende del estado de salud y otras condiciones en las que nos encontremos. Bien menciona que se encuentra lactando, así que la dosis recomendada de vitamina B12 es de 2.8 micro gramos al día, Tiaminal contiene 250 mcg y Elevit contiene 4.0 mcg, por lo tanto no considero necesario agregar otro vitamínico, se debe elegir uno de los dos.
    El dolor de cabeza, mareos y dificultad para enfocar se puede deber a muchos factores... Por mencionar los más sencillos: Usa lentes?, es hipertensa?, etc. Finalmente para poder recomendar vitaminas hay que realizar un valoración nutricional y médica completa.


  • Paciente de 78 años, buen estado fisico general con COLITIS CRONICA (10 años) , origen desconocido.

    Paciente de 78 años, buen estado fisico general con COLITIS CRONICA (10 años) , origen desconocido. Me han hecho 3 Colonoscopias. Consumido 4 medicamentos por diagnostico medico.Finalmente, ACANOL, automedicado,es lo unico efectivo.Conviene consumir permanentemente? Agradecere respuesta.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Berenice Pérez T

    Puede ser efectivo, sin embargo considero que este diagnóstico como cualquier otro que incluya el sistema digestivo, debe tratarse no sólo médicamente, sino nutricionalmente, y un punto importante además de una DIETA especializada que disminuya la inflamación, es consumir GLUTAMINA, pues una de sus principales funciones de este aminoácido condicionalmente esencial es "alimentar" el enterocito y el colonocito (células intestinales), favoreciendo así la absorción de nutrientes, disminuyendo la inflamación y mejorando la integridad del intestino, entre muchos otros beneficios.


  • En 2 años he presentado unos 5 episodios de estreñimiento severo, me han recetado Flagenase y laxantes,

    En 2 años he presentado unos 5 episodios de estreñimiento severo, me han recetado Flagenase y laxantes, me estabilizo unos meses y vuelvo a estreñirme ¿Cómo debería proceder?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Berenice Pérez T

    De acuerdo con lo que han mencionado los otros especialistas respecto a que pueden ser muchas las causas del estreñimiento crónico. Desde mi punto de vista como nutrióloga, por ahora podría recomendar hacer una evaluación nutricional completa para comprender hábitos de alimentación y así modificar lo que esté provocando dicho estreñimiento. Como recomendaciones generales, es importante tener un consumo alto de frutas y verduras crudas y con cáscara altas en fibra (aprox 6 porciones al día), preferir el consumo de cereales integrales como avena, trigo, centeno, etc. e incrementar el consumo de agua (1.5 a 2 L aprox).
    Lo importante es acudir con un especialista para una valoración mucho más completa y así tener el tratamiento adecuado.


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