Preguntas de pacientes (15)

¡Hola!
Soy la nutrióloga Aranza Alpirez, en el caso de la glucosa en sangre, el valor de 148 mg/dL dos horas después de comer se encuentra ligeramente por encima de lo que se consideraría… Ver más

Hola, ¿Qué tal?
Es importante observar que alimentos provocan esta inflamación, la frecuencia con la que ocurre y si llega a ser un problema constante e incómodo, te recomiendo que visites… Ver más

Para mantener el sistema inmune fuerte y prevenir la diarrea, es importante consumir frutas y bebidas ricas en vitamina C, antioxidantes y fibra. Algunas opciones recomendadas son:

Frutas:… Ver más

¡Hola!
En primera instancia, es importante evaluar tu alimentación puesto que para "ganar peso" es necesario incrementar tu ingesta alimentaria, no únicamente con grasas, sino… Ver más

¡Hola!
Si puedes suplementar proteína sin ningún tema, solo si lo consideras necesario y asegúrate de que te asesore un profesional para que tu dieta sea adecuada.

¡Hola!

Llevar una dieta extremadamente restrictiva, como consumir solo pepinos o 500 calorías al día, puede tener serias repercusiones en tu salud. Esto puede generar deficiencias… Ver más

Sí, puedes tomar alcohol mientras usas Saxenda, pero con moderación. El alcohol puede aumentar el riesgo de fluctuaciones de glucosa en sangre y potenciar efectos secundarios como náuseas o mareos.… Ver más

Durante el paludismo, es recomendable consumir:
Alimentos fáciles de digerir como sopas, arroz blanco, puré de papas, avena.
Frutas ricas en vitamina C como naranjas, kiwis y guayabas.Ver más

¡Hola!
Soy la nutrióloga Aranza, las bebidas de proteína pueden ayudar a fortalecer los músculos en general, pero no tienen un efecto específico sobre los músculos del rostro como los pómulos.… Ver más

¡Hola!
Soy Aranza Alpirez, nutrióloga especializada en ayudar a las personas a mejorar su bienestar a través de una alimentación balanceada y personalizada. Trabajo tanto en consulta presencial… Ver más

¡Hola!
Es probable que al eliminar algunos alimentos de tu dieta, estés consumiendo menor cantidad de calorías y por tanto, se ve reflejado en la pérdida de peso. Asegúrate de consumir suficiente… Ver más

¡Hola!
Te sugiero que visites a un profesional que pueda valorar tu composición corporal y adaptar un plan de alimentación adecuado para tus objetivos, la educación nutricional y fomentar… Ver más

¡Hola!
Como tal, suministrar Ensure con el objetivo de ganar masa muscular, no sería lo óptimo. Lo adecuado es que su alimentación sea variada y suficiente y si no es así, entonces se le… Ver más

¡Hola, buenas tardes!

Para poder ayudarte mejor, me gustaría saber:

¿Estás durmiendo lo suficiente? El descanso adecuado es clave para la energía y el apetito.
¿Cuándo… Ver más

No, la vitamina C aplicada por vía intravenosa no engorda. La vitamina C es una vitamina soluble en agua y no contiene calorías significativas. Su función principal es actuar como antioxidante,… Ver más