¿Que tipos de alimentos, frutas y bebidas puedo consumir durante el paludismo? y ¿cuáles no puedo co

¿Que tipos de alimentos, frutas y bebidas puedo consumir durante el paludismo? y ¿cuáles no puedo consumir durante el mismo? ¿A los cuánto tiempo se puede tener relaciones sexuales?

2 respuestas


Darle gran variedad a frutas y verduras durante el día, carne y leche habitual. Tomar el sol durante la mañana temprano por lo menos 15 min. diario. Consumo de té y variedad de especias al cocinar. Todo lo mencionado anteriormente fortalecera su sistema inmune. No hay una restricción de alimentos como tal para infecciones.

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Durante el paludismo, es recomendable consumir: Alimentos fáciles de digerir como sopas, arroz blanco, puré de papas, avena. Frutas ricas en vitamina C como naranjas, kiwis y guayabas. Proteínas magras como pollo, pescado o claras de huevo. Líquidos como agua, caldos y electrolitos. Evita: Comidas grasas o fritas. Dulces y bebidas azucaradas. Alcohol, ya que interfiere con el tratamiento. Comidas picantes o muy condimentadas.

Lic. Aranza Alpirez Rodriguez

Lic. Aranza Alpirez Rodriguez

Nutricionista

Ciudad de México

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