Preguntas de pacientes (30)

  • Hola creo que tengo ansiedad: irrealidad, pensamientos negativos, miedo hacer daño, miedo a quedarme

    Hola creo que tengo ansiedad: irrealidad, pensamientos negativos, miedo hacer daño, miedo a quedarme sola en ocasiones, tristeza, cabeza embotada, diificultad para concentrarme cuando presento los sintomas. Asesorenme que puedo hacer? Es horrible vivir

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Alma Téllez

    Hola! Imagino lo difícil que es para ti, por lo que comentas parece transtorno de ansiedad, te recomiendo visites un psicoterapeuta, te ayudará a obtener herramientas para enfrentar todas las emociones…


  • Quisiera saber por que aparece una terrible duda sobre querer a mi pareja o no, esto me ocupa todo el

    Quisiera saber por que aparece una terrible duda sobre querer a mi pareja o no, esto me ocupa todo el día y me siento muy triste, sufro mucho al pensar que esto pueda ser cierto, muy dentro de mi se que si la quiero.
    ¿Que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Alma Téllez

    Hola! Me parece que es importante acudir a terapia para explorar cuáles son las causas y los detonantes que te hacen dudar sobre tu relación de pareja. No es malo que ocurran interrogantes, el…


  • Hola, tengo trastorno de ansiedad y depresión. Hace unos días siento palpitaciones leves y continuas

    Hola, tengo trastorno de ansiedad y depresión. Hace unos días siento palpitaciones leves y continuas encima del seno derecho a veces con un leve dolor. Enseguida eso me provoca una crisis nerviosa. A su opinión debo ir una vez a consulta con el cardiologo? Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Alma Téllez

    Hola! Es importante que acudas con el médico a una revisión y si ya has sido diagnosticada anteriormente con depresión y ansiedad visitar a un psicoterapeuta que puede ayudarte a atender los…


  • Tengo 42 años, desde hace 2 meses al momento de tener relaciones sexuales con mi esposa no puedo terminar,

    Tengo 42 años, desde hace 2 meses al momento de tener relaciones sexuales con mi esposa no puedo terminar, sonará increíble, pero esto me sucede en mi casa actual (casados) y cuando estamos en mi casa (soltero) todo esta normal, termino sin problema.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Alma Téllez

    Hola! Te recomiendo acudir a terapia para explorar la situación emocional que estás viviendo. Conocer las causas por las que existe este cambio, que es lo que está detonando que no logres estar…


  • Es posible vivir con depresion desde la infancia? ahora tengo 39 años y siempre pense que este era mi

    Es posible vivir con depresion desde la infancia? ahora tengo 39 años y siempre pense que este era mi caracter, que asi soy yo y ya, pero no me siento feliz, nunca habia pensado en terapias ni nada de esto, pero ahora tengo tres dias que no puedo dormir

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Alma Téllez

    Hola! Me parece que el darte cuenta que no eres feliz y dejar de verlo en la normalidad de tu vida diaria es un gran logro. Sería recomendable que acudieras a terapia para revisar cuáles son los…


  • quisiera saber cual es mi problema, sufro de depresión constante, tengo baja autoestima y soy una persona

    quisiera saber cual es mi problema, sufro de depresión constante, tengo baja autoestima y soy una persona muy solitaria. Recientemente termine una relación y a partir de ahí entre en depresión y me he dado cuenta que eso me pasa seguido con demás personas ¿Cómo busco ayuda? ¿necesito un psicólogo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Alma Téllez

    Hola! Te recomiendo que acudas con un psicoterapeuta, te ayudará a entender tu estado depresivo recurrente, el acompañamiento te ayudará también a tu mejora en la autoestima y en tu forma de enfrentar…


  • Necesito de su apoyo, para focalizar mis ideas y encontrar una vía que me ayude a sentirme bien y favorezca

    Necesito de su apoyo, para focalizar mis ideas y encontrar una vía que me ayude a sentirme bien y favorezca mi camino, mi aptitud hacia la vida es fría, siento no agradar a las personas a mi alrededor, me da flojera mi trabajo, estando en Veracruz he perdido hasta cosas.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Alma Téllez

    Hola, te sugiero comenzar un proceso terapéutico, te ayudará a explorar porque te sientes así y te dará herramientas para tu bienestar emocional. El paso más importante ya lo diste escribiendo…


  • La depresión ha ido dejando secuelas importantes en todas las esferas de mi vida, como si hubiera perdido

    La depresión ha ido dejando secuelas importantes en todas las esferas de mi vida, como si hubiera perdido el rumbo, ahora ya no sé a dónde voy y mucho menos a dónde quiero ir, estoy en un limbo. Qué clase de terapia me recomiendan para reencontrarme. Muchas gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Alma Téllez

    Te recomiendo la terapia gestalt ya que tiene como objetivo ayudar en el crecimiento personal, devolviéndote la capacidad de elegir y afrontar la situación que estás viviendo, ayudándote a descubrir…


  • El adolescente que inicia un carrera universitaria con promedios de 9 y 10 manifiesta 3 veces a la semana

    El adolescente que inicia un carrera universitaria con promedios de 9 y 10 manifiesta 3 veces a la semana tristeza y ganas de llorar y no lo deja concentrarse. Se necesita valoración para depresión por un psicológico, psiquiátra o neurólgo.?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Alma Téllez

    Hola! Es necesario que acuda con un psicoterapeuta para conocer las causas por las que aparece la tristeza, si está viviendo una situación depresiva el especialista explorará las razones y le dará…


  • Que síntomas son los de trastorno de ansiedad?

    Que síntomas son los de trastorno de ansiedad?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Alma Téllez

    Hola! Cómo te han nombrado existen diversos síntomas que reportan ansiedad, los más comunes es tener pensamientos catastróficos, se preocupa en exceso por su salud, por sus seres queridos, vive…


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